Ключи Мастерства
Быть уязвимым — слабость или проявление силы
Главная » Саморазвитие* » Познать себя » Быть уязвимым – слабость или проявление силы

Быть уязвимым – слабость или проявление силы

“Наша истинная сила состоит в том, что мы можем быть уязвимыми. Именно наша человечность делает нас особенными. Мы должны научиться позволять этому качеству блистать во всех наших деяниях; мы должны открыто признавать свои ошибки перед другими людьми. На этом пути то, что воспринимается нами как слабость, скоро станет нашей величайшей силой.”
Стив Ротер “Духовная психология”

Высокая требовательность к себе, неприятие своих чувств, поведения вынуждает людей вытеснять свои слабые места.

Человек создает привлекательный внешний образ себя и пытается ему соответствовать.

Кто-то скрывает плохой поступок, кто-то – влюбленность, боясь открыться, кто-то в принципе отрицает, что способен чувствовать.

Это все создает внутри ощущение уязвимости.

Человек много усилий тратит на то, чтобы скрыть от чужих глаз, а часто и от себя, свои “изьяны”.

А на самом ли деле уязвимость равна слабости?

Я считаю, что нет, и предлагаю узнать, в чем преимущество этого состояния.

От кого мы защищаемся

По большей части у людей уязвимость ассоциируется со слабостью. А свои слабости никто показывать не хочет.

Детские травмы, негативный жизненный опыт учит, что нужно защищаться, демонстрировать силу, даже если в душе хочется сбежать и никого не видеть.

Так мы воздвигаем стены между собой и другими людьми, страдаем и изводим себя от непонимания в отношениях.

Сегодня в споре я не показал слабость. Я молодец! Я доказал свою правоту!

Но при этом своим напором вы положили еще один кирпич на эту стену.

Задумайтесь, что и кому вы доказываете, от кого защищаетесь и есть ли в том необходимость вообще.

Так ли важно победить в споре или лучше уступить, сменить тему, но сохранить тепло в отношениях?

И где тут слабость? Чаще, наоборот, уступает сильный и мудрый.

Когда вы перестаете опираться на реакции, созданные детскими обидами, и берете управление жизнью на себя, вы открываете в себе источник силы и мудрости.

Путь к этому – разрешить себе быть уязвимым.

Посмотрите два видеоролика на тему как экологично взаимодействовать с близкими:
Принятие – это способность понять, что человек никогда не изменится.

Быть уязвимым — слабость или проявление силы

Быть уязвимым с духовной точки зрения

Уязвимость с позиции духовности – это готовность испытать боль, если придется, открыто показать свои чувства, признаться в своем несовершенстве.

Это все в совокупности означает – открыть сердце.

Уязвимость – это сила и свобода. Но ощутить эту свободу часто мешает страх.

Страх увидеть свои истинные чувства, страх испытать боль, страх незащищенности перед другими.

Позволить себе быть уязвимым – это только первый шаг к открытию сердца. Нужно еще освободиться от чувств, которые заставляют оглядываться в прошлое: вина, стыд, непрощение.

Если вы хотите сбросить этот тяжелый груз и обрести настоящую свободу, приходите на Мастер Класс Исцеляем Травмы Прошлого.

Мастер класс Исцеляем травмы прошлого

В чем сила уязвимости

Человек говорит: “Не хочу быть уязвимым.” И начинает обороняться.

Чем дольше он держит оборону, тем больше создает напряжения в себе.

Когда вы постоянно защищаетесь, внушая себе, что вы сильный, вы уже уязвимы. Вас легко ранить, потому что вы напряжены и ждете нападок.

Даже если вас не трогают, вы сами этим напряжением себя травмируете, думая о том, что вас могут обидеть.

У уязвимости другая направленность.

Если вы позволите себе находиться в этом состоянии, вы почувствуете как рушатся барьеры, которые вы сами себе выстроили, защищаясь от боли.

Пройдите медитацию Освобождение от боли, которая поможет вашему телу высвободить негативные эмоции, связанные с людьми из вашего прошлого.

Чтобы было понятнее, приведу пример.

Женщину оставил мужчина. Она пытается сохранить лицо в его присутствии, но внутри испытывает мучительную душевную боль.

В беседах с общими знакомыми она доказывает, что сильная, что ей никто не нужен. Другими словами, держит оборону.

Но продолжает его любить. Но как же признаться себе, что любовь еще есть? Разве можно любить человека, который предал? Ум негодует.

В этом случае у женщины есть выбор – строить стену отчуждения и черствости, что рано или поздно выльется в неблагоприятные последствия для ее здоровья и будущего.

Или позволить себе быть уязвимой – признаться себе: Да, я его люблю! Даже после того, что он со мной сделал, все равно люблю.

Просто позволить себе чувствовать и все.

Это не значит – желать быть с ним. Просто признать, что есть чувства, и я их испытываю.

См. также 9 признаков проявления истинной силы

Быть уязвимым — слабость или проявление силы

Когда вы перестаете обороняться, наступает облегчение.

Это все равно, что плыть в лодке против течения и усиленно грести веслами, а потом понять, что вам в другую сторону.

Главное, признаться в своей уязвимости. Ваша решимость позволит сердцу открыться и исцелить боль энергией любви.

Получите доступ к бесплатному курсу Активация Безусловной Любви по чакрам.
Впустите в себя безусловную любовь, которая исцеляет все. В этом вам помогут 7 коротких медитаций.

Уязвимость — слабость или проявление силы

Любовь всегда сильнее, а уязвимость это ключ к силе, свободе от страха.

Поэтому лучшее, что вы можете сделать для своей защиты – сделать вызов своему страху, позволить себе отпустить это напряжение.

Тогда вам станет безразлично чужое мнение о ваших поступках, потому что вы принимаете себя.

Вам уже нечего скрывать, вы перестаете стыдиться своих чувств.

И как правило обидчики и недоброжелатели, отступают в тень или перестают таковыми казаться.

См. также Как изменить полярность высокой эмоциональной чувствительности

Позвольте себе испытывать весь спектр чувств

Прослушайте фрагмент сопроводительного вебинара для клиентов Центра Обучения Ключи Мастерства, в котором Алена Старовойтова рассказывает что такое уязвимость и как проживать это состояние:

Одна из важнейших задач души в человеческом теле – разрешить испытывать себе любые чувства и эмоции.

Этого можно достичь, позволяя себе быть уязвимым. Не нужно бояться этого состояния, в нем нет ничего опасного.

Проявляйте доброту, человечность, великодушие, любовь, даже если не рассчитываете на взаимность и понимание.

Прощайте себе и другим выражение негативных чувств.

Постепенно вы, ваша жизнь и окружение преобразятся. Ведь жить с открытым сердцем гораздо легче, чем носить обиду.

kluchimasterstva48.0K followers🙏Духовные практики 🧘‍♀️Медитации 🌈Космические Законы 👉🏻 @kosmicheskiezakony 🔥Ссылки на материалы здесь👇🏻👇🏻
96
2.6K
💥 В 2020 году начался глобальный (на уровне всего человечества) процесс возвращения к себе.⠀ ⠀ Это очень сложный процесс, который был поддержан всевозможными чистками, в том числе (согласно Каналам) вычищением программы рабства с уровня клеток и ДНК.⠀ ⠀ Все это необходимо для внутреннего освобождения.⠀ ⠀ ✅ В декабрьской трансляции речь шла об ответственности, как ключевом понятии (возьмете ли вы ответственность за то, что происходит в вашей жизни).⠀ ⠀ В 2021 году тема ответственности продолжится.⠀ ⠀ 📍Другие главные слова года – суверенность и обретение свободы.⠀ ⠀ Суверенность включает в себя понятия независимости и служения.⠀ Суверенность предполагает понимание, чтó есть свобода, где заканчивается свобода одного человека и начинается свобода другого.⠀ ⠀ Служение – неотъемлемая часть 2021 года. Вы все встаете на путь служения.⠀ ⠀ Независимость предполагает, что вы не зависите от кого-либо.⠀ ⠀ ⭐ В глобальном плане 2021 – это год, который дает возможность каждому вернуться к себе.⠀ ⠀ В 2020 вы работали над ощущением возвращения к себе.⠀ В текущем году вы будете пожинать плоды, что бы это не значило для каждого.⠀ ⠀ 🔥 При этом помните о главном правиле: когда вы не знаете, что делать с тем, что всплывает сейчас, используйте волшебный дар благодарности.⠀ Благодарите свои опыты!⠀ ⠀ Какой бы ужасной не была ситуация, благодарите до тех пор, пока из вас не потечет благодать.⠀ ⠀ (с) Из групповой медитации 11.01.2021г. Запись медитации смотрите в IGTV
160
3.0K
Есть люди, которые осознают, что их работа уже не приносит удовлетворения. Но есть занятия, которые радуют, дело, которому хочется посвятить все свое время.⠀ ⠀ Если вы себя узнали, то эта статья будет интересна вам, а также тем, кто уже работает на себя, занимается любимым делом.⠀ ⠀ 📍Как совместить работу со своим делом⠀ Наемная работа – безопасность – это заблуждение. ⠀ ⠀ Обычно потере работы предшествуют сигналы, подсказки. Но когда человек вцепился за это прошлое и держится, тогда он получает грандиозный \"подпопник\" от вселенной.⠀ ⠀ Так происходит, если вы засиделись. В разы проще тем, кто сам решает нырнуть с головой. Нужно иметь уверенность в себе, понимание, доверие вселенной и преодолевать свои страхи.⠀ ⠀ 📍Страх начать свое дело⠀ Если вы считаете, что вам страшно начать свое дело, то скорее всего это не страх, а больше незнание себя, своей уникальности.⠀ ⠀ Когда вы переходите с работы на работу, вам каждый раз приходится открывать свою ценность и уникальность. Когда вы работаете на себя, если вы сидите в страхе, это отражается на вашем деле.⠀ ⠀ Транслируйте постоянно, что вы балдеете от себя, как от профессионала, от того, чем занимаетесь. Когда вы в это верите изнутри, вы говорите о своем деле с горящими глазами, кайфуете, и к вам притягиваются нужные люди, клиенты.⠀ ⠀ 📍В чем отличие работы на себя и бизнеса⠀ Работа на себя – это когда ты работаешь один и все, что заработал, тратишь сам.⠀ ⠀ Следующий этап, когда ты берешь помощников. Когда помощник один, ты с ним худо-бедно миришься, а когда помощников несколько, а зарабатываешь деньги ты сам… Это был вызов.⠀ ⠀ 2013 год. В эфиры выходит Алена, статьи пишет Алена, людей на курсы приглашает Алена и их ведет Алена.⠀ ⠀ То есть все, что приносит деньги, ведет Алена, а расходы увеличиваются – зарплата помощников. Меня цепляла эта ответственность, я не могла расслабиться и не было возможности сделать паузу. ⠀ ⠀ Продолжение читайте в ГАЛЕРЕЕ - листайте влево!⠀ ⠀ ✍🏻Чем для вас была полезна статья?⠀ ⠀ Активная ссылка тут @kluchimasterstva

Наталья Прокофьева

Духовный практик. С радостью делюсь своим опытом в достижении положительных перемен в жизни.

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!