Быть уязвимым — слабость или проявление силы


Уязвимость — слабость или проявление силы

“Наша истинная сила состоит в том, что мы можем быть уязвимыми. Именно наша человечность делает нас особенными. Мы должны научиться позволять этому качеству блистать во всех наших деяниях; мы должны открыто признавать свои ошибки перед другими людьми. На этом пути то, что воспринимается нами как слабость, скоро станет нашей величайшей силой.”
Стив Ротер “Духовная психология”

Высокая требовательность к себе, неприятие своих чувств, поведения вынуждает людей вытеснять свои слабые места.

Человек создает привлекательный внешний образ себя и пытается ему соответствовать.

Кто-то скрывает плохой поступок, кто-то — влюбленность, боясь открыться, кто-то в принципе отрицает, что способен чувствовать.

Это все создает внутри ощущение уязвимости.

Человек много усилий тратит на то, чтобы скрыть от чужих глаз, а часто и от себя, свои “изьяны”.

А на самом ли деле уязвимость равна слабости?

Я считаю, что нет, и предлагаю узнать, в чем преимущество этого состояния.

‘Содержание’

От кого мы защищаемся

По большей части у людей уязвимость ассоциируется со слабостью. А свои слабости никто показывать не хочет.

Детские травмы, негативный жизненный опыт учит, что нужно защищаться, демонстрировать силу, даже если в душе хочется сбежать и никого не видеть.

Так мы воздвигаем стены между собой и другими людьми, страдаем и изводим себя от непонимания в отношениях.

Сегодня в споре я не показал слабость. Я молодец! Я доказал свою правоту!

Но при этом своим напором вы положили еще один кирпич на эту стену.

Задумайтесь, что и кому вы доказываете, от кого защищаетесь и есть ли в том необходимость вообще.

Так ли важно победить в споре или лучше уступить, сменить тему, но сохранить тепло в отношениях?

И где тут слабость? Чаще, наоборот, уступает сильный и мудрый.

Когда вы перестаете опираться на реакции, созданные детскими обидами, и берете управление жизнью на себя, вы открываете в себе источник силы и мудрости.

Путь к этому — разрешить себе быть уязвимым.

Посмотрите два видеоролика на тему как экологично взаимодействовать с близкими:
Принятие — это способность понять, что человек никогда не изменится.

Уязвимость — слабость или проявление силы

к содержанию ↑

Уязвимость с духовной точки зрения

Уязвимость с позиции духовности — это готовность испытать боль, если придется, открыто показать свои чувства, признаться в своем несовершенстве.

Это все в совокупности означает — открыть сердце.

Уязвимость — это сила и свобода. Но ощутить эту свободу часто мешает страх.

Страх увидеть свои истинные чувства, страх испытать боль, страх незащищенности перед другими.

Позволить себе быть уязвимым — это только первый шаг к открытию сердца. Нужно еще освободиться от чувств, которые заставляют оглядываться в прошлое: вина, стыд, непрощение.

Если вы хотите сбросить этот тяжелый груз и обрести настоящую свободу, приходите на Мастер-Класс Исцеляем Травмы Прошлого.

Уязвимость — слабость или проявление силы

к содержанию ↑

В чем сила уязвимости

Человек говорит: “Не хочу быть уязвимым.” И начинает обороняться.

Чем дольше он держит оборону, тем больше создает напряжения в себе.

Когда вы постоянно защищаетесь, внушая себе, что вы сильный, вы уже уязвимы. Вас легко ранить, потому что вы напряжены и ждете нападок.

Даже если вас не трогают, вы сами этим напряжением себя травмируете, думая о том, что вас могут обидеть.

У уязвимости другая направленность.

Если вы позволите себе находиться в этом состоянии, вы почувствуете как рушатся барьеры, которые вы сами себе выстроили, защищаясь от боли.

Пройдите медитацию Освобождение от боли, которая поможет вашему телу высвободить негативные эмоции, связанные с людьми из вашего прошлого.

Чтобы было понятнее, приведу пример.

Женщину оставил мужчина. Она пытается сохранить лицо в его присутствии, но внутри испытывает мучительную душевную боль.

В беседах с общими знакомыми она доказывает, что сильная, что ей никто не нужен. Другими словами, держит оборону.

Но продолжает его любить. Но как же признаться себе, что любовь еще есть? Разве можно любить человека, который предал? Ум негодует.

В этом случае у женщины есть выбор — строить стену отчуждения и черствости, что рано или поздно выльется в неблагоприятные последствия для ее здоровья и будущего.

Или позволить себе быть уязвимой — признаться себе: Да, я его люблю! Даже после того, что он со мной сделал, все равно люблю.

Просто позволить себе чувствовать и все.

Это не значит — желать быть с ним. Просто признать, что есть чувства, и я их испытываю.

Уязвимость — слабость или проявление силы

Когда вы перестаете обороняться, наступает облегчение.

Это все равно, что плыть в лодке против течения и усиленно грести веслами, а потом понять, что вам в другую сторону.

Главное, признаться в своей уязвимости. Ваша решимость позволит сердцу открыться и исцелить боль энергией любви.

Получите доступ к бесплатному курсу Активация Безусловной Любви по чакрам.
Впустите в себя безусловную любовь, которая исцеляет все. В этом вам помогут 7 коротких медитаций.

Уязвимость — слабость или проявление силы

Любовь всегда сильнее, а уязвимость это ключ к силе, свободе от страха.

Поэтому лучшее, что вы можете сделать для своей защиты — сделать вызов своему страху, позволить себе отпустить это напряжение.

Тогда вам станет безразлично чужое мнение о ваших поступках, потому что вы принимаете себя.

Вам уже нечего скрывать, вы перестаете стыдиться своих чувств.

И как правило обидчики и недоброжелатели, отступают в тень или перестают таковыми казаться.

к содержанию ↑

Позвольте себе испытывать весь спектр чувств

Прослушайте фрагмент сопроводительного вебинара для клиентов Центра Обучения Ключи Мастерства, в котором Алена Старовойтова рассказывает что такое уязвимость и как проживать это состояние:

 

Одна из важнейших задач души в человеческом теле — разрешить испытывать себе любые чувства и эмоции.

Этого можно достичь, позволяя себе быть уязвимым. Не нужно бояться этого состояния, в нем нет ничего опасного.

Проявляйте доброту, человечность, великодушие, любовь, даже если не рассчитываете на взаимность и понимание.

Прощайте себе и другим выражение негативных чувств.

Постепенно вы, ваша жизнь и окружение преобразятся. Ведь жить с открытым сердцем гораздо легче, чем носить обиду.

Об авторе: Наталья Прокофьева

Сотрудник проекта "Ключи Мастерства" - помощник контент-менеджера. Духовный практик. С радостью делюсь своим опытом в достижении положительных перемен в жизни.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/759140317594243/ Elena Didenko

    Благодарю Вас! Каждое слово-правда!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001870724653 Ļubova Šuvalova

    Благодарю! А правда же! … Есть над чем подумать, поработать.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003180627153 Надежда Кобзева

    Благодарю.

  • Нэлли

    Благодарю! Порой мы не задумываемся какие чувства в себе таим…

  • http://vk.com/id315420183 Вероника Петрова

    Спасибо большое! Очень и очень вовремя! Последнюю неделю именно это и происходило со мной. Ситуация развернулась неожиданно с близким человеком, и сначала так сильно зацепило, до реальной боли в сердце, на несколько дней, т.к сказать сражу не смогла, оставила в себе. И только последние дня 3 стала понимать, что так по физич. состоянию ударило, а имено по сердцу, зацепила эта неожиданность ситуации и моя невысказанность в том моменте. Поработала, проговорила и т.д. и вчера сразу стало намного легче, а сегодня ваша статья! Спасибо!!!

  • Людмила

    Благодарю!!!!

  • Ирина

    Наталья, БЛАГоДАРЮ. Чудная и очень своевременная статья!!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003029740171 Людмила Лазарева

    Благодарю. Все вовремя

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005731027926 Marina Suhova

    Да! Да!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/915240981874311/ Milena Barsova

    Спасибо! Всё так и есть!

  • http://vk.com/id174164880 Ирина Лёликова

    Благодарюююю!! Каждое слово — Бальзам и Нектар!

  • Нева

    😃

  • Наталья

    Отлично сказано!!! Благодарю!

  • Светлана

    Благодарю! Очень человечно и проникновенно.

  • Катерина

    Благодарю!!!

  • http://vk.com/id226594781 Ирина Енюкова

    Благодарю!

  • Наталия

    Благодарю! Очень своевременно.

  • Екатерина

    Благодарю! Как всегда в нужный момент!

  • https://plus.google.com/111836415123315285495 Alena Bel

    благодарю!

  • Anna

    Благодарю ♥

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/798539660251448/ Olga Dovgal

    Спасибо!

  • Елена

    БЛАГОДАРЮ!!!

  • Екатерина

    Благодарю от души,Алена!)

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001561071601 татьяна герасимчук

    Именно сейчас проживаю именно это состояние
    .. физика тела реагирует болью ваша статья как всегда вовремя. Благодарю !

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/437256458972 Ольга Ожередова

    благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1443893639257648/ Анна Овчарова

    Благодарю Наташа! Прекрасная статья! Отпускать страх и напряжение, позволять литься чувствам, любви, это прекрасно. Когда любишь ,не ждёшь ничего в ответ, тебе уже хорошо.

  • http://vk.com/id35809202 Екатерина Голикова

    Благодарю!

  • Элина

    Благодарю от всего сердца за ценную и своевременную информацию!..)))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/523361861386651/ Polina Avercina

    Благодарю алена — все вовремя — сейчас тот момент когда пора снять с себя оковы своей гордыми и позволить миру о тебе позаботится И довериться ему а для этого оковы не нужны

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1488899128106475/ Лилия Кравец

    Благодарю!

  • Арина

    Очень ценно, БЛАГОдарю!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001925806182 Ольга Кувшинова

    Девочки спасибо Вам большое!!!!!! Как вовремя эта статья!!!!! Я как раз немного подвисла (((( А тут ключик к движению вперед.))))))))

  • Ина

    Благодарю

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1853312231595106/ Тетяна Дуліч

    Благодарю,, как всегда — замечательная и своевременная статья ☺

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/142257785917 Елена Шалыгина (Кудрявец)

    Благодарю от всего сердца! Очень полезная статья.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1100734789999656/ Надежда Кирда

    Шикарная статья! Благодарю! Как раз это состояние сейчас и проживаю.

  • Лариса

    Очень своевременная статья для меня. Пока читала, увидела несколько своих состояний, которые пытаюсь скрыть от окружающих (хотя до этого так не считала). Ценный совет — перевести уязвимость из слабости в силу! Благодарю!

  • Татьяна

    Примите мою благодарность, Наташенька, за питающие душу мысли.

  • Эльвира

    Очень сильно Вас благодарю!!!

  • Лариса

    Благодарю! в самое сердце…

  • https://plus.google.com/116965074190023078853 Elena Tumar

    Спасибо.

  • Наталья

    Благодарю! Трогательном актуально 😌

  • Ирина.

    Благодарю.

  • Моника

    Отличная статья, спасибо!

  • Елена

    Благодарю! Полезно очень. Словно вовремя принятое лекарство.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10209954879813505/ Saule Almuhamed

    Благодарю! Очень полезно и своевременно для меня в данный момент)

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1426522394059223/ Viktoria Nikolenko

    Благодарю Вас, Наталья. Очень хочу открыть сердце, только Вселенная подкидывает мне испытания. В моменты, когда я максимально открыта, я сразу же получаю удар прямо в сердце от любимых людей.

  • http://vk.com/id310404106 Алла Мак

    Благодарю! Круто! Все так и есть.

  • https://plus.google.com/101149979940656124191 Любовь Болмусова

    Благодарю!Как же мне нужны сейчас эти слова!!

  • Светлана

    Благодарю!

  • http://my.mail.ru/mail/lubavai/ Любовь Израилова

    Наталья,огромное Вам спасибо за ценные советы!Для меня лично Вы все расставили на свои места….

  • Маргарита

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/926405604166151/ Marina Gileva

    Благодарю! Многое уже прожила на собственном опыте. Благодарю!

  • https://ok.ru/profile/578580141999 tatiana tanichka

    Да, очень интересно. Но, ведь мы все разные: для кого-то открыться-это выход, а для другого вообще неприемлемо-потом он чувствует себя еще хуже, т.к. показал свою слабость.

  • Елена

    Благодарю!

  • Натали

    Наталья, очень актуально, как раз в моменте проживания! Как бальзам на душу такая синхронизация) Благодарю!)

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1357633010995243/ Swetlana Potopnina

    Благодарю за статью! Согласна очень страшно позволить себе быть уязвимой.

  • http://vk.com/id123652771 Наталья Трёхина

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005692561544 Birutė Račkaitė

    Blagodariu, Super!

  • Наталья

    Благодарю!!! Есть о чем поразмышлять. Важная тема для меня.

  • http://vk.com/id40444508 Вика Бондаренко

    Благодарю, все своевременно!!!

  • http://vk.com/id4927350 Инна Соколова

    Наталья, сильная статья! Пробило на слёзы))

  • http://vk.com/id359764211 Злата Валевска

    Благодарю!!! Тоже многое уже пережито и понято…..открыть свое сердце многим очень сложно.

  • http://vk.com/id177362498 Ольга Дмитриева

    Благодарю,Наталья! Статья очень своевременная для меня.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003792251936 Elena Gutorova

    Спасибо! Очень своевременно!

  • http://vk.com/id289136949 Татьяна Белова

    Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/567577634171 Елена Киреева

    Благодарю!

  • Юлия

    Наталья, спасибо! Не сразу прочувствовала, о чем идет речь, но потом, вдумываясь, осознавая это в себе, внутри будто стена стала рушиться и я ощутила, как оковы с груди спадают и стало легче, свободнее. Хочу разрешить себе чувствовать и ощущать все- и любовь, и боль, и разочарование, и грусть, и негодование, и радость, и счастье, и печаль, уныние. Спасибо еще раз!

  • http://vk.com/id5944493 Альбина Ивкина

    Спасибо! Очень глубокая статья! ))) Никогда не рассматривала Уязвимость с такой точки зрения… как… открытость сердца )))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/899184890141633/ Lybov Platko

    Спасибо вам за прекрасную статью!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    иногда нас жизнь ставит в такие условия, что помочь может только позволить себе быть уязвимым.
    а специально открывать для всех, не знаю, есть ли смысл. я думаю, это и так произойдет как побочный эффект от занятий духовными практиками.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    дело в отношении к этому понятию. если его воспринимать как слабость, то будет конечно хуже.
    но обычно мы принимаем, что мы уязвимы, когда уже деваться некуда.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    значит в вас еще присутствует страх и вы притягиваете его с помощью этих людей. если сердце действительно открыто — уже ничего не страшно.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    хорошие слова!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007901078945 Евгений Скурихин

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1259272614090150/ Natalia Ya

    Спасибо Вам огромное! Всегда считала слабостью проявлять свое несовершенство. Но, как показывает опыт, что это только вредит видеть себя по-настоящему.

  • Наталья

    Благодарю! Замечательная статья!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003889054613 Раиса Ищак

    Благодарю, Наталья, за прекрасную статью! Многое увидела с другой стороны и получила от этого облегчение!!!

  • https://plus.google.com/102963546810209528494 Vida Bujokiene

    Благодарю!!!

  • http://vk.com/id99796862 Галина Николаева

    Благодарю, отличная статья!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002545186331 Алла Илюшечкина

    Наташа!Замечательно!

  • https://ok.ru/profile/570978356126 Татьяна Колокольникова

    благодарю!

  • Ирина

    Наталья, благодарю за замечательный и своевременный материал!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/113454329275226/ Елена Вербицкая

    А мы заявление на развод пришли сегодня подавать,а я улыбаюсь,думаю теперь правда радовалась или защищалась,чтобы не показывать настоящие чувства. Время лечит,да и не в первый раз. Спасибо Алене , чувствую,как меняются внутренние ценности,многое уже просто не могу терпеть. Повысилась самооценка,ощущение Великой себя всегда рядом!

  • http://vk.com/id130519652 Людмила Торгашова

    Благодарю Алену и Наталью за помощь.Так часто в жизни мы не позволяли себе проявить свои истинные чувства.одевая маску приличия Нас так учили-не хорошо,не прилично,а что люди скажут.А сосуд набирается и готов бывает лопнуть и всех обрызгать.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/881121575326341/ Vera Kitanina

    Благодарю!!!!!!!!!!!

  • http://vk.com/id195911383 Газинур Галиулин

    Благодарю

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/191849944586594/ Юлия Ермолович

    Благодарю!

  • http://vk.com/id4929719 Лидия Иванова

    вот прям в кассу про уязвимость вообще. спасибо!

  • http://vk.com/id335385205 Vafa Musayeva

    Благодарю! Очень вовремя

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/328501582464 Жанна Усенко(Кичигина)

    Благодарю!Свет и Любовь!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007147421448 Marina Nakonechnaya

    Благодарю! Пребывание в состоянии любви ко всем и ко всему помогает понять лучше себя, других и происходящее вокруг.

  • Майя

    Благодарю, Наташа)

  • http://vk.com/id225006090 Елена Морозова

    Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1193001747443674/ Мирослава Харченко

    Благодарю!!!

  • Елена

    Благодарю всех сотрудников проекта «Кличи Мастерства»))!!!

  • Валентина

    Благодарю,всегда очень полезно и вовремя

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1006147226086400/ Olena Lykhtar

    Спасибо огромное!!

  • Анна

    Благодарю.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/909373705824533/ Viktoria Koshmanova

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/371253559920643/ Ирина Дубовщук

    Благодарю)

  • Евгения

    Благодарю! !!Очень своевременная информация!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1740413762943488/ Ri Ta

    Спасибо за информацию:)

  • Нэлли

    Состояние Любви, энергия Любви — величайший Целитель и души и тела! Только в нём можно жить и осознавать своё счастье. Потоком любви исцеляется и своя и чужая нелюбовь (злость, обида и др.) проверено миллион-миллионов раз:) Благодарю за напоминание. Девочки — Вы прекрасные лучики света :) Спасибо Вам за труд :)

  • Marina

    Blagodaru!!!!

  • http://vk.com/id205670390 Ольга Бондаренко

    Благодарю!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002370275040 Elena zhukova

    БлагоДарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002077813349 Андреева Татьяна

    Благодарю за статью!

  • Liudmila

    Да, благодарю! Осваиваю открытость сердца — позволяю себе и любить, и быть уязвимой!

  • Татьяна

    Благо Дарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/532436945706 Лилия Бакшаева

    спасибо

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/124191064832181/ Anna Schranz

    Благодарю Вас!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005582285772 Lia Zaharova

    Жить с открытым сердцем гораздо приятнее и полезнее для здоровья, это точно! Вытащить в себе всю палитру своих чувств и прожить их все до одного — задача увлекательная и сложная: а я ж так не привыкла! Надо же ж быть вот той сильной. да, тогда надо было — сейчас можно не выживать, а жить. Это другие мышцы, как говорят, тренеры)) Вот и будем тренировать, как-то же «старые» разработали, разработаем и «новые»)))
    Благодарю!
    Прям вот в тему все)))

  • Валентина

    благодарю

  • Galina Agafia Nicolaescu

    jivaia

  • Лана

    Благодарю!)

  • http://vk.com/id110758277 Наталия Петраш

    как всё верно, спасибо вам большое

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1648766392108244/ Людмила Стамбровская

    Благодарю, очень актуальная статья!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001725630186 Ванда Ясинская

    Спасибо!

  • https://ok.ru/profile/571630810442 валентина почапская

    Благодарю за поддержку!

  • Светлана

    Благодарю, Алена! Да, действительно, уязвимой было страшно быть. Проще держать оборону. Но вот в последнее время стала позволять себе расслабиться и быть уязвимой. Сама стала себе нравиться! Это оказалось проще, чем быть в напряжении! Ещё раз Благодарю!

  • Наталья

    Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/927855150604583/ Юлия Завадская

    Наташа, благодарю! Емко, понятно, красиво и душевно написано. Спасибо.

  • http://vk.com/id208527848 Ирина Жильникова

    Благодарю!!!!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1537308146562163/ Елена Клепнева

    Среди многих направлений исцеления от боли, напряжения проблема уязвимости — одна из краеугольных. «Позволить себе быть», испытать весь спектр чувств, поплакать, повыть, побить подушку, топать ногами и размахивать кулаками наедине с собой — это значит для меня признать преходящее, осознать свою уязвимость. «И это всё было!» «…а любовь не походит, нет!» — говорю я себе в такие периоды жизни. Спасибо за публикацию!

  • http://vk.com/id167662830 Наталья Астионенко

    Чудесная статья! Когда-то я так и поступила и жизнь изменилась!

  • https://plus.google.com/100868696342241766987 Vladimir Shaternikov

    да все правильно, сопротивление притягивает энергию, а принятие отпускает фокус

  • Ира

    Благодарю!!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/512041326558 татьяна михалева

    ВСЕГДА ЕСТЬ ВЫБОР. МОЖНО БИТЬСЯ О СТЕНЫ, А МОЖНО ПОИСКАТЬ ГДЕ ДВЕРЬ

  • https://my.mail.ru/mail/plisova.tamara1953/ Плисова Тамара

    Спасибо! Постоянно работаю над собой. Иногда снова наступающим на те же грабли, но сразу вижу свою проблему. И это радует.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1509403296054722/ Наталья Глинская

    Благодарю,чем больше мы обращаем внимание на наши чувства и говорим о них другим ,тем больше раскрывается мир перед нами .

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/521317494701795/ Irina Magamedova

    Благодарю, Наталья!!!!

  • https://ok.ru/profile/145737150555 Надежда Пудикова(Чернышова)

    БлагоДарю!

  • Елена

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/680991632005786/ Vika Primakova

    спасибо!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/219718981874073/ Valentina Tutova

    Да, это так. Было ощущение, что я просто истекаю любовью . Было больно , но я не пряталась , любила и держалась . Помогли слова Татьяны Лариной такие простые и искренние.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/151522602057866/ Valeriya Ushkova

    Спасибо большое!Вы правы,когда отпускаешь и позволяешь быть искренним и настоящим намного легче и это нормально.Я стараюсь учить своим примером и детей,ведь они чувствуют,что не так.Дочке пять лет,а она спрашивает меня: Мама,что-то случилось,у тебя обиженное лицо?))Если,мы сами будем уметь быть настоящими,то и наши дети вырастут чуткими и настоящими,без масок,ненужных обид и прочих надуманных глупостей.

  • http://vk.com/id4834786 Наташа Першина

    Быть уязвимой — это быть живой, быть для самой себя настоящей, трепетной. Это позволить себе быть живой и это очень ценно и важно. Быть в контакте с собой такая какая есть. Маленькая, ранимая, напуганная, неуверенная… Как бы ни было стыдно — смелость — прожить это, признать, не притворяться перед собой и другими. Быть уязвимой, возможно, быть униженной, прожить что ты якобы «хуже других», эту боль язвительную, от которой бежишь… Ранимость… Это сложно, но это стоит того, вернуть себе эти живые кусочки души. Потому что без них пустота в душе, которую пытаешься заполнить чем-то «настоящим», чтобы хоть что-то почувствовать живое, по чему тоскует душа, но получаются суррогаты, зависимости — еда, зависимые отношения, какие-то сильные деструктивные эмоции… Сложно быть живой и уязвимой когда столько уже защит придумала и хорошо обжила за долгое время, когда так долго врала себе самой… Но слава Богу, жизнь, раскачивает тебя, дает шансы ожить, если сама к этому стремишься.

  • http://vk.com/id110758277 Наталия Петраш

    Спасибо большое за статью, с момента первого прочтения прошло несколько дней, а я реально разрешила себе проживать все чувства, завершила отношения формата онли-секс и плачу, потому что еще люблю, потому что обидно, что меня не выбрали, а мне так хотелось, потому что осознала все свои иллюзии по поводу отношений и сколько времени ушло на эти иллюзии. Я не строю из себя железную леди, которой все-равно.Нет я обычная женщина, которой больно от того что её хлоднокровно использовали, проживаю, опускаю и благодарю. И благодарю создателей Ключей мастерства за каждую статью на вашем ресурсе — это кладезь и поддержка очень мощная и своевременная

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005045162588 Marina Usenko

    Спасибо.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001619450334 Лариса Вдовина

    Благодарю. Принимаю и разрешаю.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/649237601886474/ Natalya Gribova

    Благодарю!

  • Ирина Сидерова

    Спасибо) То что нужно и как всегда прекрасно)

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/571758774405 Ирина Ни

    Благодарю!!!

  • http://vk.com/id287699380 Наталья Рубачева

    Спасибо за статью, каждая ваша статья словно подсказка Вселенной

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1167180983394167/ Елена Шелест

    Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/332595217060 Ольга Малышева(Шубина)

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1631863673745012/ Viktoria Myshkina

    Благодарю! Тема очень интересная!Я эту тему проробатывала под лозунгом Быть собой или Я такая какая есть!Это же и из серии лукавства.Выражать то что есть на самом деле.Осознанно проживать момент жизни.В начале это было как выбор роли » я такая» и принимайте меня как хотите.Потом вошла в роль»Я такая буду теперь всегда».А теперь «Я позволяю себе быть».Теперь это мягко и естественно.Без обид и агрессии.Разница разительная!Чувство что момент как пришел так и ушел.Тут же все забылось и ни какого осадка и послевкусия! Свобода от самой себя!Проявление любви к себе!Это здорово!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1013811458747803/ Анастасия Мякина

    😘😍😘😘

  • http://vk.com/id200366748 Валентина Нескоромная

    Благодарю Алена,я позволяю быть себе и уязвимой, мне это не опасно и мое сердце понимает, что это кратковременно.Очень благодарна за пробуждение.

  • http://vk.com/id200366748 Валентина Нескоромная

    Благодарю Алена,я позволяю быть себе и уязвимой, мне это не опасно и мое сердце понимает, что это кратковременно.Очень благодарна за пробуждение.