О чем вы думаете, когда слышите слово «чакры»?
Могу предположить, что вам известно название чакр, какого они цвета, где они располагаются…
Возможно вы даже знаете, за что отвечает каждая из них.
Т.е. вы наверняка владеете определенной информацией о строении энергетической системы человека.
Но как применить эти знания в реальной повседневной жизни?!
Ведь чакры помогают вам ПРОЯВИТЬ то, КЕМ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ на самом деле.
Пара примеров для наглядности:
Слишком много говорите, перескакивая с темы на тему? Излишне активная горловая чакра.
Любите настоять на своем, считая, что только вы правы? Избыток энергии в солнечном сплетении.
Именно этой теме посвящен наш новый материал. Не переключайте канал.
Как использовать чакры в повседневной жизни
Для того, чтобы вы могли освежить информацию о чакрах, предлагаю внимательно изучить эту инфографику… я ее перевела и немного дополнила…
Источник инфографики: Health Perch
Ну, а теперь подробнее рассмотрим, какое влияние на вас оказывает каждая из чакр в повседневной жизни.
Муладхара. Корневая чакра
Начнем мы с вами с 1 чакры — корневой.
Это фундамент, на котором стоят все остальные чакры, поэтому 1-я чакра чрезвычайно важна.
Она соответствует всем земным вещам, включая ваше тело, здоровье, выживание, материальную и финансовую стороны жизни.
Корневая чакра работает сбалансировано, когда вы живете в комфортных условиях и чувствуете себя в безопасности.
Как узнать, что 1 чакра требует вашего внимания:
- Когда ваше существование под угрозой, вы испытываете СТРАХ. Сильный страх — признак того, что основание 1 чакры повреждено.
- Если вы часто испытываете беспокойство, находитесь в подавленном состоянии, испытываете стресс, часто впадаете в гнев или «срываетесь» — причина кроется в дисбалансе корневой чакры.
- Кстати, частые травмы и ушибы также сигнализируют, что вам стоит обратить внимание на корневую чакру.
См. также 10 способов заземления
Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном.
Поскольку корневая чакра наиболее плотная и физическая, любые физические действия являются проявлением ее энергии. Будь то поход в магазин, оплата счетов или стирка )
Лучший способ поддерживать работоспособность 1-й чакры — взять ответственность за свою жизнь в свои руки и сделать так, чтобы ваши базовые потребности всегда удовлетворялись!
Свадхистана. Сакральная чакра
2 чакра — сакральная — связана с чувствами, с вашим правом открыто выражать свои эмоции.
Мудрость сакральной чакры сокрыта в знании, что любые ваши чувства и эмоции имеют свои причину. Что бы вы ни чувствовали, вы имеете на это право, и с вами все в порядке.
К сожалению наше общество с детства приучает нас скрывать свои чувства, прятать наши эмоции, отвергая их.
Как узнать, что 2 чакра требует вашего внимания:
- Ваша жизнь превратилась в унылую скучную рутину.
- Вам ничего не хочется по жизни. У вас нет желаний. На любые предложения отвечаете отказом.
- Вам не хватает прикосновений, внимания и заботы.
- Вы утратили сексуальное влечение или не считаете себя сексуальной и чувственной.
- Вам недостает спонтанности. Нет новых творческих идей.
Открытый разговор с партнером о вашей чувственности и сексуальных предпочтениях — это проявление энергий сакральной чакры.
Озвучивание ваших желаний и порывов без стеснения также стимулирует 2 чакру. Ваша задача — максимально глубоко прочувствовать ВСЕ ваши эмоции.
См. также Чувство вины, претензии к человеку, объяснения. Что их объединяет
Манипура. Чакра солнечного сплетения
3 чакра — это огненная солнечная чакра, которая дает вам свет, тепло, энергию и силу.
Она представляет вашу способность действовать, вашу силу волю и жизненную силу.
Именно в солнечном сплетении возникает неприятное ощущение, когда вы нервничаете и чувствуете себя неуверенными или бессильными.
См. также Звуковая медитация Внутреннее Солнце
Эта звуковая медитация наполняет энергий ваше солнечное сплетение и мягко поднимает качество вашей жизненной силы
Сбалансированная манипура позволяет вам проявлять индивидуальность, очерчивать и отстаивать свои границы.
Всем вам известны люди с чрезмерно активной манипурой — люди-манипуляторы, которые используют максимальное давление и приказной тон для достижения желаемого ими.
Ослабленное солнечное сплетение — одна из основных проблем духовных искателей… Позиция соглашательства, как в детстве, так и в зрелом возрасте, уклонение от конфликтов препятствуют к принятию вашей индивидуальности.
Как узнать, что 3 чакра требует вашего внимания:
- Вам проще согласиться с чужим мнением, чем настоять на своем.
- Вы считаете, что близкие вам люди не ценят или не уважают вас.
- Вы боитесь быть отвергнутыми, излишне чувствительны к критике.
- У вас проблемы с доверием. Вы легко теряетесь в кризисной ситуации.
Любые действия, когда вы «переступаете» через свои сомнения и неуверенность помогают в восстановлении баланса чакры солнечного сплетения.
Анахата. Сердечная чакра
4 чакра — сердечная — символизирует переход от сосредоточения на себе, своих желаниях и действиях, на нечто большее и глубокое.
Сердечная чакра это место, где соединяется верх и низ, внутреннее и внешнее.
Чакра Сердца это центр Любви. Любви, как формы бытия, независимой от поведения или действий человека.
Открывая свое сердце вы начинаете сопереживать чувствам других людей.
См. также 3 упражнения для активации Высшего Cердца
Высшее сердце это ваша связь со Всем сущим. Это прямой канал ко всему, что вас окружает, включая ваших близких, энергии вокруг вас, вашу связь с высшими планами.
Как узнать, что 4 чакра требует вашего внимания:
- Вы не принимаете и не цените себя.
- Вы не умеете прощать и часто предаетесь грусти.
- Вы нетерпимы к ошибкам других людей.
- Вами часто движут эгоистические устремления.
- Вы отгораживаетесь от мира и закрываетесь от общения с людьми.
Мы все являемся зеркалами друг для друга, со своими опытами и «пупырышками».
Когда вы испытываете сочувствие и сострадание к тому, с кем вы находитесь в ссоре, вы стимулируете открытие сердечной чакры.
В этот момент вы выключаетесь из проблемной ситуации, занимаете нейтральную позицию и видите реальные причины происходящего.
Когда вы развиваете в себе способность сопереживать человеку, независимо от его поведения — вы транслируете энергию сердечной чакры.
Здесь мы собрали лучшие практики для открытия сердечной чакры и Высшего Сердца.
Вишудха. Горловая чакра
5 чакра — горловая — соответствует любым способам самовыражения: посредством вербального общения и языка тела, а также выражения себя в творчестве.
Когда вы уверены в себе и действуете из сердца, проявляется ваше Истинное Я.
Ваша способность выражать и слышать ИСТИНУ напрямую зависит от баланса горловой чакры.
Лучше всего это качество проявляется в повседневном общении.
Горловая чакра наделяет вас способностью принимать мудрые решения, выражать себя и использовать личную силу для проявления желаемого в реальности.
Как узнать, что 5 чакра требует вашего внимания:
- Вы теряетесь в разговоре, чувствуете будто у вас «ком» в горле.
- Вы испытываете сложности с принятием решений, постоянно сомневаетесь в себе и своих действиях.
- Вы постоянно недоговариваете или обманываете близких вам людей.
- Вы часто критикуете и осуждаете других, а также самого себя.
- Заболевания дыхательных путей также сигнализируют, что пора разблокировать вашу горловую чакру.
См. также 7 ключей осознанности 2.0
Как научиться чувствовать, активизировать и приводить в равновесие семь основных энергетических центров?
Когда вы работаете с нижними энергетическими центрами, горловая чакра становится выражением имеющегося опыта и знаний.
Она питает ваше сердце тем, что вам нравится делать, и демонстрирует это миру.
Аджна. Чакра третьего глаза
6 чакра — чакра третьего глаза смотрит на мир через сердце.
Это неиссякаемое доверие вашей интуиции. Это глубокое понимание, что знания, которые доступны вам на данном этапе жизни, именно то, что вы должны знать.
В реальности третьего измерения энергия этой чакры проявляется в способности воспринимать людей такими, какие они есть.
Это способность видеть СКВОЗЬ щиты и барьеры, в которые заковал себя человек.
Вы разговариваете с человеком и сразу «видите», что он соврал или что-то недоговаривает — это и есть применение возможностей чакры 3-го глаза в жизни.
Как узнать, что 6 чакра требует вашего внимания:
- Самый первый признак — переизбыток мыслей и вопросов в голове.
- Фразы типа «Эх, надо было себя послушать…»
- Проблемы с памятью могут быть симптомом дисбаланса в этой чакре.
- Головные боли, мигрени, проблемы со сном или слабое зрение — сигнал заблокированной 6-й чакры.
Чакра третьего глаза наделяет вас способностью понимать, что хочет сказать человек, не прибегая к вербальной помощи.
Задавайте конкретные вопросы, чтобы получить конкретные ответы.
См. также Энергетический дисбаланс. Как он проявляется в чакральной системе человека
В этой статье мы подробно рассмотрим что такое энергетический дисбаланс, как это проявляется в целом и в отдельных чакрах, как влияет на вашу жизнь.
Сахасрара. Коронная чакра
7 чакра — коронная — это объединение энергий всех 7 чакр.
Именно это чакра считается вместилищем просветления в йоге.
Коронная чакра помогает вам увидеть бОльшую картину со множеством деталей.
Она соединяет ваше сознание с высшими аспектами вас, открывая доступ к знаниям.
Это возможность провести вселенское знание в ваше сознание и применить его.
Как узнать, что 7 чакра требует вашего внимания:
- Повышенная чувствительность на световые и звуковые раздражители.
- Высокий уровень тревожности и беспокойства.
- Ночные кошмары также могут быть признаком блокировки коронной чакры.
- Говорят, что раннее облысение также связано с этой чакрой… не проверяла )
Благодаря коронной чакре вы больше не рассказываете миру, кто вы. Вы показываете это своим примером!
Чем крепче ваша связь с высшим разумом и божественным, тем больше осознаний вы транслируете в наш мир.
Практическое применение энергий коронной чакры — это ваше внутреннее знание, что вам дальше делать в жизни.
* * *
Уверена, вы найдете ПРАКТИЧЕСКОЕ применение этой информации…
