Базовые практики для открытия сердца
5 упражнений по работе с сердцем
Любая практика и медитация на Ключах Мастерства начинается с дыхания сердцем. Это простейший и, в то же время, действенный инструмент, который помогает переключиться с внешнего мира внутрь себя. Помогает соединить сердце и ум, гармонизировать состояние. Кроме этого упражнения, там же вы найдете еще 4 упражнения по работе с энергией сердца. Забирайте их в свою копилку духовных инструментов. Эти техники универсальны и не требуют специальной подготовки для выполнения. В нужной ситуации главное вспомнить о них, и они вам обязательно помогут.См.также Чем для вас опасно закрытое сердце Читайте статью, и узнаете — что такое закрытое сердце, у кого оно бывает и каковы его последствия.
к оглавлению ↑
Активация любви в сердце
Когда ваше сердце открыто, бывает, что вас переполняют чувства. Вы чувствуете страдания и боль других людей, и это вызывает дискомфорт. На физическом теле это может отражаться в виде переутомления и заболеваний. Медитация «Активация Любви» позволит спустить эту энергию, переполненную эмоциями, в точку безмолвия и далее в центр Земли.
Предлагаем пройти курс «7 Ключей Осознанности 2.0», где вы можете узнать, в каком состоянии находятся все ваши чакры. В нем собраны основные практики для активации и балансировки сердечной чакры.Следующие практики помогут вам активировать Высшее Сердце, а также исцелить сердечную чакру на высших уровнях. Рекомендуем приступать к ним после того, как освоите базовые упражнения по открытию сердца. к оглавлению ↑
Практики для открытия Высшего Сердца и исцеления сердечной чакры на высших уровнях
3 упражнения для активации Высшего Сердца
Чтобы ощутить безусловную любовь, задействуйте еще одну чакру — Высшее Сердце. Эта чакра отвечает за вашу связь с духовными сферами и дарит вам чувство безусловной любви ко всему. У людей, которые регулярно занимаются духовными и энергетическими практиками, высшее сердце активируется само по себе. Но если вы новичок в этом, то можете помочь себе. Используйте 3 упражнения для активации высшего сердца.
к оглавлению ↑
Активация трехлепесткового пламени в Высшем Сердце
Предлагаем не останавливаться на этом и пойти дальше — активировать трехлепестковое пламя в Высшем Сердце, которое транслирует межпространственные коды Мудрости, Силы и Любви всему физическому телу.Практика «Пятимерное Сердце»
Планета Земля и человечество переходит из 3-го измерения в 5-е. Существует множество признаков этого перехода. На трансляции «Пятимерное Сердце» Алена Старовойтова подробно описала признаки и симптомы перехода в пятое измерение и провела групповую медитацию, которая направлена на раскрытие и исцеление сердца на уровне 3-4-5 измерения. Присоединяйтесь к Кругу Света и и откройте свое сердце пятому измерению.
к оглавлению ↑
Медитация «Пробужденное Сердце»
Совсем недавно начался очередной этап раскрытия, расширения сердца. Посмотрите трансляцию «Пробужденное Сердце», из которой вы узнаете какими симптомами сопровождается этот процесс, что значит расширение сердца и как использовать тело для ускорения этого процесса. А медитация поможет расширить вместимость вашего сердца для проникновения любви в ее высших проявлениях.
Поделитесь, пожалуйста, с нами, какие практик для открытия сердца вы знаете и применяете, какие из этих будете использовать впервые? Какие ощущения вы испытали после применения техник и какие перемены в жизни, в отношениях вы заметили?
Высшее Сердце — это отдельная чакра, которая отвечает за связь с духовными сферами и дарит чувство безусловной любви ко всему. В отличие от сердечной чакры, которая отвечает за эмоциональный баланс, понимание чувств близких и реализацию в отношениях, Высшее Сердце активирует более глубокий уровень любви — безусловной. У людей, регулярно занимающихся духовными практиками, оно активируется само по себе, однако новичкам рекомендуется использовать специальные упражнения для его активации.
Основой для открытия сердечной чакры является дыхание сердцем — простой и действенный инструмент, который помогает переключиться с внешнего мира внутрь себя, соединить сердце и ум и гармонизировать состояние. Помимо этого, существуют ещё 4 упражнения по работе с энергией сердца, а также медитация «Активация Любви», которая помогает спустить переполненную эмоциями энергию в точку безмолвия. Все техники универсальны и не требуют специальной подготовки.
Признаком закрытой или разбалансированной сердечной чакры является отсутствие согласия с собственной душой, сложности с пониманием интуиции и подсказок Высшего Я, неспособность осознавать истинные желания и принимать собственные чувства. На физическом уровне дисбаланс может проявляться в виде переутомления и заболеваний. Кроме того, закрытое сердце затрудняет понимание чувств близких и мешает успешной реализации в отношениях.
