Столп Света из сердца (2019)

Эта практика помогает активировать и выстроить световой столп, исходящий не сверху или снизу, а из сердца — как из центра вашей сути. Через него вы соединяетесь с высшим и земным, наполняетесь исцеляющими вибрациями и становитесь частью единого круга света.

Цель медитации — выстроить изнутри столп Света, чтобы исцелить травмирующие части вас, которые не дают соединиться с уникальной высокой вибрацией, спускающейся на планету.

Источник: Фрагмент групповой медитации #88 11:11. Новая частота вибрации, 2019 год.

Инструкция к практике

1. Настройка и дыхание

• Сядьте удобно, спина прямая.
• Сделайте глубокий вдох — и медленный выдох, внимание — внутрь тела.
• Почувствуйте, как энергия идет вниз — в Землю, и вверх — в небо.
• Затем фокус полностью — в центр груди, в сердце.

2. Вспоминание состояния

• Вспомните любой момент радости, любви, вдохновения.
• На вдохе втяните это воспоминание в сердце.
• На выдохе — заполните этим состоянием всё тело и пространство вокруг.

3. Объединение в круг света

• Представьте, что через правую ладонь вы направляете этот свет другим.
• Через левую он возвращается, приумноженный, в ваше сердце.
• Почувствуйте, как вибрации множатся, усиливаясь.

4. Активация трёхлепесткового пламени

• В сердце визуализируйте или ощутите розовое, голубое и жёлтое пламя, сливающиеся и разгорающиеся.
• Это пламя становится порталом трансформации.

5. Строительство столба света

• Представьте, как из сердца исходит поток:
  вверх — через макушку к звезде Души,
  вниз — через ступни к звезде Земли.
• Столб расширяется, заполняет ваше тело, ауру, энергетическое поле.

6. Заполнение столба цветами трансформации

• Заполните его:
  Фиолетовым светом – для трансмутации и очищения.
  Зелёным (изумрудным) – для исцеления.
  Розовым – для любви, прощения и принятия.
  Алмазно-золотистым/серебристым – для активации новой вибрации.
• Направьте каждый цвет туда, где в теле чувствуется зажатие, боль, тяжесть.

7. Якорение вибрации

• Сделайте глубокий вдох — и на выдохе через ступни отправьте поток в Землю.
• Почувствуйте, как энергия закрепляется и возвращается обратно через тело в сердце.
• Вы — часть нового мира, стоящая в своём столпе света.

8. Завершение

• Поблагодарите участников круга, Высшие силы и себя.
• Сделайте вдох через сердце, выдох — в землю.
• Откройте глаза.
• Почувствуйте, что световой столб остался с вами, и вы можете идти с ним в повседневность.