Практика расчистки ментальных завалов

Практика Джейсона Эстис по расчистке ментальных завалов

При том возросшем объеме информационного потока, который проходит через ваше тело, очень важно расчистить весь тот ментальный мусор, который вы накапливали годами, откладывая реализацию множества идей на потом.

Инструкция:

• Включите таймер в телефоне на 5 минут
• Закрываете глаза и представляете, что вы находитесь в своем уме
• Перед вами три двери, открываете любую дверь и видите посещение, полностью заставленное коробками – ментальным мусором
• Открываете коробки по одной, и все, что находится внутри коробки, отправляете в Божественный свет

Практика делается до тех пор, пока не останется коробок в каждой из комнат

Это фрагмент трансляции из марафона Выход из Матрицы День 2. Ментальный уровень. Марафон бесплатный, доступен тем, у кого есть аккаунт

→ Вы можете фиксировать результат своих практик в Трекере Практик