Рубрика: Осознанность

Способы переключения из стресса в осознанность
В этом материале речь пойдет о способах, которые помогут вам перевести внимание с негатива и восстановить ресурсное состояние. Если уделите время на подготовку своих “переключателей” заранее, то в период провала вы гораздо легче и быстрее приведете себя в норму.
pereidentifikacziya-probuzhdennyh-01
Многие, кто вошел на путь духовного развития после 2000 года и встречал 2012 год уже в роли проводников, завершили в конце 2024 года крупный 12-летний цикл. Вместе с этим завершением возникла необходимость в полном переосмыслении пути, демонтаже старой духовной идентичности и выходе из затянувшегося зависания, которое выражалось в ощущении остановки, пустоты и невозможности двигаться вперед.
Лучшие ритуалы на Новый год
Говорят, как встретишь новый год, так его и проведешь… Предлагаю лучшие ритуалы на новый год – на прощание с негативом и исполнение желаний!
Как создать новогоднее настроение себе и близким
Предлагаем 7 способов создания новогоднего настроения для себя и ваших близких.
prazdnovanie-zimnego-solnczestoyaniya-2025-01
Цель медитации: Сонастроиться с направлением нового цикла, пропустить поток через сердце и тело, выразить готовность к внутренним решениям.
Как подготовиться к зимнему Солнцестоянию
Зимнее солнцестояние закладывает основу того, что будет разворачиваться в вашей жизни последующие 6 месяцев. Читайте, какие практики будут полезны в этот день!

Трекер Практик

Для получения устойчивого результата практикуйте каждый день

Пн
2
Вт
3
Ср
4
Чт
5
Пт
6
Сб
7
Вс
8
Раскрыть календарь