Практикум Принятия

Ждала, что будет новый необычный курс и будем работать просто над спокойствием и принятием ситуаций по жизни)

По итогу: и с когнитичными искажениями подразобрались, и общая картина по денежным программам вырисовалась, и взаимосвязь мыслей и эмоцией пришло осознание, и чудесные практики на каждый день получила, и наработка навыка как разбираться с любой мыслеформой получилась)

Для меня было несколько ключевых моментов:
самым сложным было первый раз прогонять по схеме все от начала и до конца

следующим было начать находить положительное в негативном, иногда не понимаешь докопал или нет) но чаще всего глубоко все равно удается очень нырнуть

еще произвело впечатление, как много сходств в разных ситуациях кроется, когда не раз и не два и не три алгоритм проходишь, уже начинаешь как будто картиночку складывать

вишенка на торте – когда в конце, когда мы всю ментальную чепухню вытащили, ты сидишь чешешь голову, что делать и тут бах – просто практики невероятно трансформационные, которые ВСЕ ТАК шлифуют!

сложно было разве что посадить себя за любой разбор, так вроде все было понятно,

За время курса изменилась призма:
1- нашлись точки роста и подьема – за ними на самом деле и шла, на самом деле шла, чтобы подшлифануть себя
2-проще ситуации и реакции стали идти, останаливать стало легче поток мыслей
3-как обратный эффект лучше других понимаешь и немного прослеживать их искажения начинаешь, чтобы лучше понимать как коммуницировать
4-на 3 неделю курса вообще не за что было цепляться, то ест наступило принятие)))

Беру все практики из финального занятия, особенно высвобождение энергии, его ПОСТОЯННО включаю.
Беру алгоритм разбора ментальных искажений и практики по трансформации убеждений
Беру умение останавливать мыслемешалку вовремя

Благодарю Алену за такой классный курс, очень интересно как всегда и живенько было находиться в сотворчестве!!!
заходила просто с желанием чего-то новенькокого и шлифануть себя, по итогу ОЧЕНЬ глубоко зашла и нашла как то, что нужно поработать, но и то главное КАК этого можно достигнуть.
Благодарю команду за чудесную атмосферу и что помогаете все запускать и держать!

Особенная благодарность участникам, обычно я почти не читаю чужие отзывы, тут было КРАЙНЕ интересно читать мысли и рассуждения и разборы других.Понимаешь, что ты не одна такая)))

Благодарю себя, что нашла финансы, время, желания и мотивацию зайти на курс, пройти его и ОЧЕНЬ активно влиться в работу, не пропускать домашки и чуть лучше узнать себя!

От курса ожидала методов работы с накручиванием мыслей и получила огромный багаж практик, которые поднимают всю муть и освобождают голову))

Все задания курса с интересными "раскопками", впечатление, например, произвело задание "Позитивный рефрейминг" – когда на негативную мысль и/или эмоцию смотришь с неожиданной стороны

Прогнать установку по целому кругу исцеления – зато потом результат более точный))

Заметила, что появилось больше принятия себя, понимания себя, своих эмоций. Стала более уравновешенной, меньше накручиваю мыслей.

Беру с собой журнал настроения, техники по работе с убеждениями "Семь потому что..", падающей звезды; практики на принятие, благодарность, высвобождение энергии, чистое сознание и др.

Выражаю огромную Благодарность Алене за этот великолепный, насыщенный, структурированный курс! Благодарю всех участников за совместное поле изменений, за смелость и открытость. Благодарю Вселенную за возможность участвовать в этом курсе, открывать новые грани себя!

Я Благодарю себя, что пришла на этот курс, что, пусть и с перерывами, но прошла его полностью.

Ничего не ждала! Но получила огромный кладезь полезной информации, которую я начала практиковать в жизни

Точка
Семь потому что
Дыхание сердца
Распространение благодарности
Зависла на чистом сознании

Детские программы от родителей
Это было больно и обидно но потом очень спокойно и с принятием

Наверно мне не хочется много разговаривать, не хочет пережевывать жевачку про плохую погоду, про родственников , про страну….
Ставить точку мне очень понравилось !
Дышать сердцем это вообще находка , я наслаждаюсь и транслирую благодарность!🙏🏻

Точку
Дыхание сердцем
Хочу ещё раз пройти этот курс и возможно углубиться

Я очень благодарна всем причастным к этому курсу! Получился прекрасный продукт
С одной стороны он простой, но с другой такой глубокий и обьемный! Благодарю 🙏🏻

Я на курсе поняла , что мне сложно благодарить себя! И сейчас прохожу трекер благодарности
И. Все же благодарю себя за то что прошла его до конца как есть как смогла!
Я очень большая молодец! Иду дальше!

Я шла на курс с намерением внимательнее научиться видеть свои мысли, успевать ухватывать негативные и "предсказательные" и что-то с ними делать. А на курсе увидела, как же круто мой мозг умеет "пудрить" мне мозги)))
Это было первое потрясение.

Самым "элементарным" и потрясающе эффективным в своей простоте стало "это есть и точка". Невероятная чистота от непродолжения. Да, потом были восхитительные практики и состояния после них из 3 модуля.

Сопротивление было на втором модуле. Не столько из-за сложности, сколько от увиденного и "раскопанного".

Курс позволил иначе воспринимать себя. Чище, светлее. По ощущению, я и пространство вокруг меня стали иного цвета – ярче, радужнее.

Забираю с собой навык входа в возвышенные состояния, осознанное вызывание и вхождение в такие эмоции. Наполнение своего мира благодарностью, признательностью, принятием и благословением.

С благодарностью оглядываюсь на свое решение о прохождении курса, несмотря на имевшее место быть недоверие.
На курсе удивительным образом получила подсказки и ответы на вопросы и задачи, которые решала на этом этапе. Особая благодарность Алене за энергии третьего модуля (я категорически сопротивлялась форме подачи в первом модуле).

От курса ожидала приобрести навык принятия себя и жизнь такими как есть.
Результат меня радует. Но работа продолжается.

Наибольшее впечатление от раскопок своих убеждений. Было непросто. Много вопросов возникло. Алёна и участники помогли своими наводками.

Трансформация убеждений. Придумать их несложно, а вот применить на практике. 😏Но продолжаю. 😊

Я стала более радостной, из сердца исходит больше света, благодарности и любви. И вижу отражение от пространства в виде этих же энергий.

Беру все практики из модуля 3. Обязательно беру И ТОЧКУ!

Благодарю сердечно Алёну, всех участников за прекрасную возможность трансформировать себя. Благодарю Вселенную за такой подарок к моему 50 летнему юбилею! 🥰

Благодарю себя за бесстрашие, за активность, за ответственность!