Практикум Принятия

Я стараюсь не ожидать чего либо от курсов здесь, скорее полагаюсь на ощущения. Я была уверена что идя на курс – получу пользу для себя и принесу себе пользу. Это я и получила. Этот курс оказался гораздо полезнее, чем я предполагала)

Все задания были полезны)

О, сложнее всего было в принципе начать)

Поднялось очень многое, оказалось очень сложно справится с тем что ты копил очень долго внутри и носил внутри. Я стала терпимее к своим ошибкам и недостаткам

О, я возьму все и иногда буду повторять для того чтобы быть себе самым близким другом)

Благодарю от всей души)

Благодарю от всей души)

Получила гораздо больше, чем ожидала. Ожидания были в области принятия тех аспектов личности, которые вели меня по кругу цикличности, зависания, самобичевания за не разумные решения в прошлом. Получила богатый инструментарий работы с эмоциями, мыслями, установками и убеждениями, глобально – с картиной мира.

Все задания несут 100% пользу. Очень понравилась трехэтапная практика, меняющая убеждения в сочетании с техникой "Когерентность сердца". За рекомендацию книг Джо Диспенза отдельная благодарность

Я еще буду погружаться в курс, потому что прошла его в ускоренном режиме, поэтому не могу сказать, какое упражнение сложное. В широком смысле – трудно работать, на глубинном уровне, со сдвигом мировоззрения (на курсе, именно, этот процесс проходил).
При этом, Алёна смогла выстроить структуру и выдать сложный материал на доступном, ясном языке. Это облегчает процесс. Я была в восторге от сложности и простоты, одновременно.

Я, точно, научилась ставить ТОЧКУ и выключать "Хрустальный шар") Это реально освобождает!
Я приняла события своего прошлого, а значит, и себя в них, в тех решениях, мыслях, эмоциях, состояниях, поступках, и еще на один шаг приблизилась к целостности.

Практики Высвобождения энергии, Практика Отпускания, Дыхание сердцем, Возвышенных состояний, Замены убеждений. Работа по выявлению убеждений. Алгоритм работы с провальными убеждениями. Мониторинг по Шкале Сознания. Осознание на более глубоком уровне, чем было ранее – Я фокусируюсь на том, что могу изменить!

Курс очень глубокий, на стыке соединения научной и духовной психологии. Ощущение активации фундаментальных опор. Буду не многословной. Алёна, большое благодарю за мощную, качественную работу, передачу смыслов, энергии и вибрационных состояний, распаковку в удобоваримом формате сложного материала.
Вселенную благодарю за Ключи!

Благодарю себя за то, что взялась за этот труд и не слилась!

Этот курс я действительно ждала, чтобы разобраться со своими многочисленными установками, особенно как правильно, как надо и что я кому должна ) мы все слышали и знаем, что никто ничего никому не должен и правильно только то, что хорошо для тебя, но как же тяжело это применить на практике и так жить! Я не могу сказать, что мне удалось это на 100%, но огромнейший прогресс на лицо, гора с плеч и жить реально стало гораздо проще, когда не надо чему-то соответствовать, кому-то что-то доказывать, а просто каждый раз выбирать лучшее для себя!

Это есть и точка! Это просто открытие курса )

Прощение себя

Я стала гораздо проще смотреть на жизнь, перестала бояться задавать вопросы и ошибаться, хотя перфекционизм так быстро не выводится, но спустя 1,5 года после прохождения курса я точно могу сказать, что чувство здорового пофигизма уверенно вошло в мою жизнь!

Я точно знаю, что у меня еще достаточно мыслей и убеждений, которые стоит препарировать, используя все практики из курса

Я безумно благодарна вселенной, что когда-то в далеком 2022 году, на день вне времени, я нашла ключи мастерства! и огромнейшая благодарность Алене за то, что моя жизнь кардинально изменилась: я перестала постоянно крутить мысли в голове, я очень редко бурно эмоционально реагирую, даже внутри, стало спокойнее, с принятием и гармонией внутри

Я благодарна себе, что вписалась в этот курс, хотя, конечно, я не была такой активной, как другие участники, и сильно опаздывала с домашками (тогда меня это очень сильно беспокоило!), но я все-таки дошла до конца и смогла его завершить)

Ожидала разгрузки ментальной сферы. Получила рабочие методики перефркусировки на сердце, принятие, отпускания, прощения

Практика поднятие энергии нижних центров в сердце и выше и из этого состояний делаете дальше тематических практик

Выколупывать убеждения было не просто порой утомительно

Стало больше пространства внутри для нового и больше принятия себя

Поднятие энергии, работа с убеждениями по схеме в моменте и награды

Благодарю Вселенную, себя, Алёна и команду и то поле, которое уже было создано на курсе с примерами и отчетами, хоть их читала и потом. Но осознание что нас много, кто хочет убрать ограничения в жизни, вернутся к себе без шаблонов прошлого и ожиданий прям радует! Благодарю !!!

Благодарю себя, сопротивление было длиною в год. Но таки дошла, сделала и забрала свои наработки для использования и облегчения себе жизни

Уже не помню что ожидала
Получила переворот мозга и жизни

Работа с ловушками ума
Прощение себя

Много писать сложно
Сложно сесть и писать

Одуплилась. Стала осознанее

Всё

Анастасия. Оренбург.