Сонастройка с кристаллическим полем

Базовая практика с сентября 2022 года

Рекомендуется сонастраиваться раз в месяц, а лучше раз в неделю…

Медитация сонастройки с Празднования осеннего равноденствия 2022. Полная запись трансляции выложена тут

Эта практика направлена на осознание и активацию индивидуального генератора частоты внутри сердца, который формирует чистое поле осознанности и Единства. Это поле создается изнутри каждого человека, соединяясь с подобными полями других людей, и распространяется на всю Землю.

Практика помогает:

• Осознать свою способность генерировать высокочастотное поле и удерживать его независимо от внешнего хаоса.
• Сонастроиться с коллективным полем трансформации и вознесения, соединяясь с его гармоникой.
• Выстроить устойчивые границы своего внутреннего состояния, не позволяя внешним энергиям нарушать внутреннюю чистоту.
• Ощутить влияние коллективного осознания, почувствовать, как потоки энергии усиливаются при синхронизации с другими сердцами.
• Проработать заземление, соединяя сердце, Землю и космос в единую осознанную систему.

→ Вы можете фиксировать результат своих практик в Трекере Практик

Инструкция к практике

1. Настройка и переключение внутрь

• Устройтесь удобно, сядьте с прямой спиной или лягте.
• Если вы в первый раз выполняете такую практику, поставьте ноги на пол для лучшего заземления.
• Закройте глаза и начните глубоко дышать, настраиваясь на внутренние ощущения.

2. Осознание генератора в сердце

• Сделайте глубокий вдох через сердце и медленный выдох.
• Почувствуйте, как в центре груди активируется внутренний генератор энергии.
• Представьте, что в области сердца загорается огонёк, либо распускается цветок – любая метафора, которая вам близка.
• Осознайте, что этот генератор создаёт поле вокруг вас – чистое, гармоничное, защищённое.

3. Взаимодействие с коллективным полем

• Почувствуйте, что ваш генератор не один.
• Представьте, как тысячи таких же сердец по всему миру держат своё поле.
• Осознайте, что вместе эти поля формируют чистое пространство Единства.
• Почувствуйте, как это поле распространяется вокруг вас и объединяет вас с другими.

4. Углубление процесса: соединение трех точек

• Сделайте глубокий вдох через сердце и на выдохе представьте, как поток света идёт:
  • Вниз, через ступни, соединяясь с Землёй.
  • Вверх, через макушку, соединяясь с космосом.
  • Вовнутрь, наполняя ваше сердце светом и чистотой.
• Повторите три раза, осознавая, что соединяете сердце – Землю – космос в единую вертикаль.

5. Активация троидального поля

• Представьте, что ваше сердце излучает энергию, которая идёт вверх, над головой, затем опускается вниз под ноги, снова поднимается вверх и формирует замкнутое поле – троидальное поле Единства.
• Осознайте, что через это поле непроходимы низкие вибрации – оно защищает вас от страха, хаоса, негатива.
• Почувствуйте, как вы полностью укутаны в светоносное поле любви и гармонии.

6. Укрепление поля: запуск триединой волны

• Сделайте глубокий вдох, одновременно вдыхая:
  • Поток сверху – от космического источника.
  • Поток снизу – от ядра Земли.
  • Поток изнутри сердца – из вашего собственного генератора.
• На выдохе представьте, как эта волна расширяется во все стороны, разлетаясь концентрическими кругами.
• Повторите три раза, осознавая, что эти волны пересекаются с волнами других людей.

7. Взаимодействие с коллективным полем

• Почувствуйте, как эти пересекающиеся волны создают единое вибрационное пространство.
• Если вам удаётся прочувствовать момент пересечения волн с другими людьми – зафиксируйте это состояние.
• Представьте, как это поле охватывает не только вас, но и весь город, всю страну, всю Землю.

8. Якорение и осознание включения

• Вспомните какой-то символ или знак, который поможет вам быстро включаться в это состояние в будущем.
• Почувствуйте, что ваше поле стабильно и устойчиво, и что вы можете включаться в него в любой момент.

9. Завершение: заземление

• Сделайте глубокий вдох и на выдохе направьте энергию вниз, в Землю.
• Осознайте свои руки, ноги, начните двигать пальцами, вернитесь в тело.
• Сохраните ощущение своего поля и осознание, что вы можете в любой момент его усилить и укрепить.