1

О драгоценном

Светлана Добровольская
Светлана Добровольская
Я – счастливая мать, педагог и психотерапевт, вот уже немало лет помогающая строить Мосты Взаимопонимания между представителями разных поколений.

Здравствуйте, друзья!

Весна нынче задержалась, но весенние праздники – тут как тут!.. Скоро 8 марта, и я рада поздравить дорогих мам, бабушек, дочек, сестричек, подружек, любимых и возлюбленных с этим днем!.. Расцветайте, дороги мои!.. Дарите себе и другим хорошее настроение, очарование, доброту и красоту!.. Пусть все ваши планы воплощаются в жизнь, а мечты – сбываются!..
Сегодня я хочу поговорить с Вами о драгоценном – о нашей способности дарить друг другу нежность и тепло.

На протяжении многих лет я работаю с людьми, и, за редким исключением, мне не встречалось тех, кто не дорожит «ни кем». Однако в большинстве своем люди так мало умеют выражать свои теплые чувства, и так часто высказывают претензии к самым дорогим людям (включая себя самих!), что становится невыразимо грустно. Почему так происходит?..
Значение слова Нежный лексическое прямое и переносное значения и толкования слова (Ожегов)

1) Нежный — Ласковый,исполненный любви
2) Нежный — Приятный, тонкий, не грубый
3) Нежный — Слабый, хрупкий

Я думаю, все дело в последнем определении: нежность связанна с хрупкостью, а быть хрупким опасно – тебя могут легко разбить!.. Очень обидно получить в ответ на ласковое прикосновение, теплый взгляд, или глубокое искреннее слово формальный ответ в духе «это не имеет значения», или: «не сейчас».

Вот мы и не согреваем друг друга так, как могли бы!.. Плюс – бесконечные дела и обязанности: ну как, скажите, проявить свои нежные чувства к человеку, который в очередной раз «забыл» о своих «обязанностях»?..

Таким образом, получается замкнутый круг: мы не испытываем (и уж тем более не выражаем!) друг к другу симпатии, из-за того, что недовольны какими-то повседневными действиями близких, а без душевного контакта и не хочется делать ничего хорошего!..

Но на самом деле самое дорогое в этой жизни – сердечное тепло!..Никакие успехи или богатства не заменяют этого. Так, может быть, научиться беречь драгоценные искры наших искренних чувств, и не связывать их с условиями: сделал «хорошо» –поглажу, не сделал –нахмурюсь?..

Может быть, стоитв каждый момент, когда взгляд ваш теплеет от того, что Вы видите дорогого Вам человека, «забить» на все дела и дать себе время прочувствовать это?..

Может быть, стоит по чаще заглядывать в свое сердце и ощущать там благодарность жизни за то, что в нейприсутствует именно этот ребенок или взрослый?..

Остальное, как ни удивительно, получается само собой: близкие люди чувствуютнаше настроение, становятся мягче, внимательнее и …лучше нас понимают.

Я даже придумала такое упражнение для родителей подростков (к которым, как правило, трудно получается относится с симпатией на фоне их «бурного» поведения): Утром, пока ребенок еще спит, надо сесть рядом с ним на 5-7 минут и внимательно посмотреть на спящего. Во сне мы беззащитны и открыты, к спящему человеку легко испытать тепло в своем сердце (не то, что в момент пререканий!) Но это сердечное напоминание своих подлинных чувств поможет потом, на протяжении дня, гораздо спокойнее «пропускать» мимо незрелые действия, или резкие высказывания того, кто в сущности, очень дорог Вам!..

Большая часть наших «нестыковок» с близкими – следствие несовпадений, а не злого умысла. У всех нас – разный темперамент, разный жизненный опыт, в конце концов –разный пол!..Простое понимание этого факта сильно облегчает жизнь и помогает чаще радоваться своим близким, а не воспитыватьи переделывать их!..

Светлана Добровольская

Светлана Добровольская

Светлана Добровольская

Я – счастливая мать, педагог и психотерапевт, вот уже немало лет помогающая строить Мосты Взаимопонимания между представителями разных поколений.

Соц. сети:

Другие статьи автора:

С ЧЕГО НАЧАТЬ? НАЧНИТЕ С БЕСПЛАТНЫХ КУРСОВ

Базовые практики 2023. Базовые практики, наиболее часто упоминаемых на групповых медитациях и открытых трансляциях. Для ежедневного использования. Доступны БЕЗ регистрации  

Марафон Выход из Матрицы. Готовые инструменты для выхода из матрицы на эмоциональном, ментальном, физическом и духовном уровнях

Космические Законы. Законы справедливого обмена, свободы воли и выбора, изобилия, притяжения, восхождения, принятия, подлинности, доверия и другие 

Базовые инструменты трансформации. Пирамида света и силы, дыхание бесконечности, фиолетовое пламя, заземление цветком жизни, платиновый щит защиты 

Активация Безусловной Любви по чакрам. Эти короткие медитации помогут вам активировать Безусловную Любовь к себе в каждой чакре вашего физического тела 

Законы Денег. Узнайте, по каким законам живут ваши деньги, почему важно сохранять равновесие и баланс при взаимодействии с деньгами, что нужно сделать, чтобы перейти на более высокий уровень дохода, как активизировать ваш денежный поток, что такое законы движения, легкости и стабильности 

Мини курс по чакрам. На этом курсе вы узнаете, как работает ваша энергетическая система, простые практики для заземления и упражнения по открытию и балансировке ваших чакр 

Духовный Серфинг. Как оставаться в вертикали, сохранять равновесие и держать сердце открытым 

Мобильное приложение Ключи Мастерства

Все возможности проекта Ключи Мастерства в одном приложении:
статьи, медитации, открытые трансляции,  бесплатные и платные курсы!

Три причины подписаться на телеграм канал Ключи Мастерства

  • Только здесь Алена отвечает голосом на вопросы подписчиков ДВА раза в месяц
  • Только в телеграм канале мы публикуем ежемесячные прогнозы
  • Телеграм наш основной канал коммуникации с подписчиками
Авторизуйтесь

Для синхронизации избранного используйте ваш аккаунт в Центре обучения Ключи Мастерства