отношения
Фильтр по формату
Фильтр по темам
Больше
У многих из нас еще существует в голове множество рамочек, которые ограничивают наше восприятие, решения.
Порой то, что одному кажется неразрешимой проблемой, другой на это может сразу дать ответ. Потому что у каждого своя призма, через которую он смотрит на мир.
О том, как работать с ограничениями, я говорила уже десятки раз, написана не одна статья.
Сегодня на конкретных примерах, вопросах участников трансляций рассмотрим некоторые ограничения, а также дадим несколько универсальных рекомендаций, чтобы изменить мышление.
Если вас обманули, несправедливо с вами поступили, что делать, как доказать свои права, сохранив себя, и при этом не встать на путь саморазрушения?
В этой статье мы собрали вопросы и ответы на эту тему. Читайте, стоит ли идти в суд, чтобы наказать мошенников, “выбить” положенные алименты и невыплаченную зарплату.
Дуальность отступает. Важно помочь уму переключиться с мышления, основанного на противопоставлениях, крайностях, на то, чтобы видеть больший обзор. Один из вариантов – переключение на триальность. Узнайте, каково значение тройки, триальности в вашей жизни и как использовать триальность в разных ситуациях.
На нашем курсе “Танец с Тенью 3.0” есть такое упражнение 3-2-1. Если коротко, то нужно написать письмо обидчику и выразить все чувства, которые испытываете.
На одном из вебинаров с ответами на вопросы одна из участниц написала: “Поссорилась с мамой, обидно, написала письмо, отправила и ждала от нее поддержки, чтобы она пожалела меня, в ответ получила кучу гадостей”.
Свой комментарий публикуем в виде статьи, чтобы и другим, кто испытывает похожие чувства, было полезно.
