У многих из нас еще существует в голове множество рамочек, которые ограничивают наше восприятие, решения.
Порой то, что одному кажется неразрешимой проблемой, другой на это может сразу дать ответ. Потому что у каждого своя призма, через которую он смотрит на мир.
О том, как работать с ограничениями, я говорила уже десятки раз, написана не одна статья.
Сегодня на конкретных примерах, вопросах участников трансляций рассмотрим некоторые ограничения, а также дадим несколько универсальных рекомендаций, чтобы изменить мышление.
В чем сложность изменить мышление, избавиться от ограничений
Вопрос: “Как избавиться от ограничения, что деньги приходят только после тяжелой работы?”
Если коротко, то ответ будет такой: выписываете все свои ограничения на этот счет, меняете на противоположное и стараетесь применить в жизни.
Но в данном случае когда вас со всех сторон ограничивают — это определенный тип мышления, который вы не можете пробить.
Слышали фразу, что аффирмации не работают? Я, например, считаю, что они не нужны. Бесполезно бормотать постоянно какую-то фразу, если с ней у вас никакой личный опыт не связан. Вы в нее просто напросто не верите, потому что ее не с чем соотнести.
Представьте, что в вашей голове коробочка, в которую вложены определенные правила, свод законов, по которым вы живете. И хоть вас эти правила не устраивают, как бы вы не пытались вывести, решетки, прутья очень сильно держат коробочку.
Поэтому что бы вы ни делали, какие бы аффирмации ни говорили, оно так и остается, эти прутья, коробочку нужно пробивать.
С одной стороны пробить можно с помощью бешеной энергетики. Часто в конце какого-нибудь эфира звучит вопрос, на который у меня идет поток, и человека сносит.
Я не контролирую этот процесс. Я могу только из эфира раньше выйти, но бывает такой момент, когда можно говорить и можно промолчать, а я выбираю говорить. Потому что таким образом это выбивает блоки у человека.
И параллельно на всех, кто рядом присутствует, это влияет.
С другой стороны когда вы находитесь сами по себе, чтобы изменить мышление, важно расширять свое сознание.
к оглавлению ↑См. также Расширение уровня сознания как базовый аспект трансформации
Три совета для расширения сознания
Читайте книги, причем не просто книги, а те, которые показывают другую перспективу.
Даже если в этой книге будет всего одна фраза, одна единственная новая мысль, она вес золота.
У нас на сайте есть несколько статей с подборками книг, недавно создали книжную полку с рекомендуемой литературой. Только знайте, зачем вы это читаете и не забывайте применять, потому что знания без применения сейчас не работают.
Регулярно медитируйте. Медитации нацелены на расширение сознания. У нас на Ключах Мастерства выложено огромное количество групповых медитаций, выберите те, которые вам по теме подходят. Есть медитации и на преодоление ограничений, и на расширение сознания.
Когда вы расширяете свой кругозор, сознание, у вас появляется другое видение на ситуацию, вы на нее уже смотрите по-новому. В свою картину мира вы вносите какие-то новые вещи, новые концепции, новые рассуждения, размышления.
Даже если в данный момент их некуда применить, семя будет посажено. Придет время, вы вспомните и поступите по-новому. У вас уже будут совсем другие чувства.
Третий уровень — общение. Общайтесь с теми людьми, которые являются специалистами в той теме, где вам нужно расширение. Впитывайте всеми фибрами, на сравнении, на контрасте это очень заметно и понятно.
Например, когда я в теме денег была непроработанная, мне очень удивляли привычки тех людей, которые не были богатыми, состоятельными, но при этом позволяли себе такие вещи, которые, в принципе, и я могла себе позволить, но почему-то не позволяла. Потому что внутри ограничения сидели.
к оглавлению ↑
Разбиваем ограничения, связанные с отношениями, разводом
Комментарий участницы эфира: “У меня ограничение развестись, папа с нами не живет, но внутри какой-то пунктик, не надо этого делать”
Сядьте и пропишите, почему вы этого не делаете, в чем ваша выгода от такого состояния. Это первый вопрос. И второй мой любимый вопрос — почему я так не люблю себя?
Вы могли бы строить уже совершенно новые отношения, жить в счастье, в радости, с любимым мужчиной. Почему вы этого не делаете? Какая часть вас считает, что вы этого не достойны, и откуда эти пунктики взялись?
Распространенный ответ: “я тогда буду считаться разведенкой, еще и с ребенком, кому я нужна”.
Когда я была одна с ребенком, это было самое богатое время. Мы выбирали, кого мы впустим к нам. Мы выбирали, хотим мы этого человека впускать в наше волшебное пространство или нет. У меня мысли никогда не было в обратную сторону.
Поэтому настройтесь и выпишите все причины, почему вы этого не делаете. В какой-то момент вы впадаете в состояние потока, открывается подсознание, и из вас начнет изливаться — истинные причины. Много интересного для себя и о себе узнаете.
Еще одна распространенная причина — страх развестись.
Но разве лучше сидеть в этих обстоятельствах? Вы можете так и 10 и 20 лет просидеть, от этого ничего не поменяется. Все равно потом будет суд, только вопрос — сколько времени вы готовы себе на это выделить?
Пропишите для себя, почему, для чего вы вступили в эти отношения, чего хотели.
Любовь — не всегда является мотивом. Часто женщины вступают в отношения с мотивом безопасности или мотивом, который заключается в финансовом содержании. Любовь, может, там и есть, но не как первичный мотив.
После того, как я разошлась с отцом ребенка — это был один из лучших периодов свободы и самостоятельности в жизни. Впервые за долгое время почувствовала, сколько денег я зарабатываю. Это был кайф, потому что можно было все тратить на себя. Я помню, мы сразу пошли и купили с дочкой мебель.
Я оказалась полностью свободной, никто не указывал, что мне делать, хочешь крассься, хочешь без косметики ходи, хочешь на каблуках, хочешь без каблуков. Это был такой кайф, такая свобода, я ликовала.
У некоторых женщин есть часть, которая стремится привязаться к мужчине, ребенку намертво. Это «голодная» часть, которая долго бегала в поисках, наконец, нашла кого-то и вцепилась в него – до конца жизни.
Но самое стабильное в жизни, – это перемены.
Если вам самой не хватает гибкости, текучести, то жизнь будет разрушать вашу цепкую хватку, за что бы вы ни держались (работу, мужика, которого вы давно терпеть не можете, но держите при себе). Жизнь жестко выбивает то, за что вы цепляетесь.
Для вселенной любые ваши выборы – хорошие.
Ваше цепляние проявляет вашу точку неуверенности в себе – ваше «не знаю»:
- не знаю, как мне с этим жить;
- не знаю, как я буду растить ребенка;
- не знаю, где я возьму деньги;
- не знаю, будет ли у меня новая любовь в жизни;
- не знаю ничего про себя;
- вообще ничего не знаю.
Поскольку ваше «не знаю» страшит вас, вы продолжаете цепляться за то, что уже умерло.
к оглавлению ↑См. также Развод через призму духовности. Как его пережить, сохранив себя
Разбиваем ограничения, связанные с бытом
Вопрос: “А если я не люблю заниматься уборкой, мытьем посуды прочее, тоже написать, что за этим стоит?”
Тут можно ничего и не прописывать, я вам и так могу сказать — отсутствие денег за этим стоит.
Я не люблю убираться, мыть посуду и готовить, поэтому я этого не делаю. Я наняла женщину, которая этим занимается и меня эти вопросы перестали волновать вообще.
Вопрос в деньгах. Если деньги и возможности есть, но вы этого не сделали, тогда садитесь и выписываете. Там будет куча ограничений.
Я так доказала своим родственникам, которые в гости приезжали. “Ой, классно же ты живешь, вот я бы тоже так хотела.”
Я говорю: “Почему же вы не можете?”. Они мне назвали кучу отмазок, почему этого сделать нельзя. Я на все их отмазки нашла ответ. Через неделю после отъезда они написали, что нашли женщину, которая убирается раз в неделю и два раза в неделю готовит.
Один из примеров ограничений: “как пустить в дом чужого человека?” Найдите не чужого человека, найдите такого, которому будете доверять. Если не можете никому доверять, ищите способ, как обезопасить себя, как договориться.
Вторая история по поводу питания: “в кафе нельзя питаться, приходиться дома готовить, а некогда или не хочется”. Сейчас несложно найти человека, который будет вам готовить что угодно, хоть вегетарианскую кухню, хоть аюрведа, все возможно.
Возможно все в рамках той реальности, куда мы идем. Вокруг все создаете вы, можно написать, создать совершенно другое, все, что угодно.
Какие неочевидные для вас ограничения вы у себя находили? Как избавлялись и как изменялась ваша жизнь после этого?
Статья написана на основе эфира из рубрики #разговор_на_диване “Выстраивание пространства”. В ней также использованы материалы из эфира “Три волны обретения силы”
P.S. Приглашаем вас на новый курс «Практикум Принятия», чтобы избавиться от самобичевания, негатива и начать принимать себя.
