Марафон Возвращение Силы

Перестаньте отдавать свою силу другим!

📅 Длительность: 21 день

📍 Формат: простые практики + задания на осознание + поддерживающие видео

✔️ 21 день практики и осознанности – легкие, но мощные упражнения, которые помогут вам почувствовать силу внутри себя.
✔️ Ежедневные задания – научат замечать, в каких ситуациях вы отдаете свою силу и как это изменить.
✔️ Духовные практики – дыхательные техники, медитации, работа с энергией для наполненности и баланса.
✔️ Трекер практик – поможет фиксировать прогресс и видеть, как меняется ваше состояние.
✔️ Поддержка и объяснения – даже если вы новичок, поясняющие и поддерживающие видео помогут разобраться.

🔹 Неделя 1: Осознание – замечаем, где утекает наша сила.
🔹 Неделя 2: Восстановление – начинаем чувствовать и управлять своей силой.
🔹 Неделя 3: Воплощение – закрепляем новые привычки, создаем поддержку внутри себя.

Отзывы о курсе

Показаны 1 - 5 из 224

Наталья Павлова, Тюмень

08.11.2025

Что ожидали от марафона и что получили?

Ожидала от марафона- лучше узнать себя. Получила: продолжаю узнавать себя и по сей день, но марафон помог сделать большой шаг на пути к себе!

Какое задание марафона было наиболее полезным/произвело наибольшее впечатление?

Наибольшее впечатление произвело наблюдение осознанное за тем, как я отдаю управление своей жизнью людям, обстоятельствам и т.д.

Какое задание показалось сложным?

Наиболее сложным показалось задание на 3 неделе " Опора на внутренний авторитет".

Что изменилось в вас самих за время марафона?

Стала легче замечать " программы"

Что из этого курса вы берете с собой в дальнейшую жизнь?

Из курса до сих пор продолжаю делать практики утром, днем и на ночь.

Ваши благодарности тренеру, участникам, вселенной

Благодарю Алену, за подсказки, помощь. указывание направления и за четкие простые, а главное, действенные инструменты!
Благодарю участников, за общее поле трансформационное!
Благодарю вселенную, за волю и вдохновение, которые помогли пройти марафон и внедрить практики в повседневную жизнь!

Ваши благодарности самим себе!

Благодарю себя, что смогла! Смогла ступить на путь узнавания себя! Что продолжаю знакомиться с собой настоящей!

Мария

19.09.2025

Что ожидали от марафона и что получили?

Структуры, волшебного пендяла, помощи по мент.искадениям

Какое задание марафона было наиболее полезным/произвело наибольшее впечатление?

Трекеры, когда отслеживаешь; практика на ночь (прям облегчение)

Какое задание показалось сложным?

По деньгам

Что изменилось в вас самих за время марафона?

Стараюсь не давать людям сразу реакцию, спокойнее к поведению других (это не мой цирк и не мои клоуны)

Что из этого курса вы берете с собой в дальнейшую жизнь?

Практики дневная и ночная, трекеры

Ваши благодарности тренеру, участникам, вселенной

Спасибо огромное

Ваши благодарности самим себе!

Молодец

Баитова Марина. Ханты-Мансийск. Сибирь. Россия

24.07.2025

Что ожидали от марафона и что получили?

Ожидания, скорее ощущение было -"мне туда надо". Мне надо было определить моменты, точки слива своей энергии, тк эти моменты было слепым пятном.
Отработала инструмент для себя новый и действенный- тест нм ловушки ума и таблицу по отсортировке фактов от проболем.
Есть направление для работы, это принятие самой себя, своих изменений. Сопоставление, мироощущение самой себя в окружающей природе и социуме. Принятие природных явлений в настоящем моменте.
Инструмент для меня своевременный!

Какое задание марафона было наиболее полезным/произвело наибольшее впечатление?

Открытием для меня было отсутствие ценности денег, обесценивание. И через тест прогоняя свое ощущение, поняла, что установочка внутри рулит "или или, …что-то одно", просходит исключение одного при наличии второго. Деньги – духовность.

Какое задание показалось сложным?

Начало для меня оказалось сложным. Одно, что пришлось задания через тех поддержку, через Юлю, получать. А сложность составила именно сфокустроваться на определённых направлениях деятельности. Была "ломка", периодически возникал самосаботаж.

Что изменилось в вас самих за время марафона?

Фокус внимания разврнулся внутрь. "Слышу" моменты когда пытаюсь включаться в привычные шаблоны поведения.
И да приобрела книгу Дж. Диспенза, читаю. Поддается небольшими частями, перевариваю, применяя.

Что из этого курса вы берете с собой в дальнейшую жизнь?

Таблицу, тест, упражнения еще по направлению в макушку застоя в нижнем отделе позвоночника.
И фокусировка на пяти направлениях изменений ежедневных.

Ваши благодарности тренеру, участникам, вселенной

Тех поддержке, Юле огромная благодарность, самой Алене! Я со своего Huawei могу получать информацию с вашего сайта!
Сам курс очень "концентрированный сироп"! Кому за это благодарность - принимайте, Алена, Высшие стлы, помощники!
Я периодически пользовалась Пирамидой силы и Света 5 го измерния вашего курса, благодарю за знания, веру, поддержку, ведение!

Ваши благодарности самим себе!

Себя благодарю за честность самой с собой, настойчивость, заботу!

Елена, СПб

18.06.2025

Какое задание марафона было наиболее полезным/произвело наибольшее впечатление?

Главное действующее лицо Я.

Какое задание показалось сложным?

Фокус на себя, настроение мысли.

Что изменилось в вас самих за время марафона?

Вижу под другим углом теперь все.

Что из этого курса вы берете с собой в дальнейшую жизнь?

Фокус на себя. Что я хочу в данный момент сделать.

Ваши благодарности тренеру, участникам, вселенной

Тренеру, большаяблагодарност за интересную подачу информации.

Ваши благодарности самим себе!

Каждый день маленькими шагами, вытаскиваю себя из желания быть виноватой во всем. Я не такая- со мной все в порядке. Я свечу себе и окружающим людям, со мной они чувствуют в себе любовь ❤️

Ирина, Москва

08.06.2025

Что ожидали от марафона и что получили?

Не было ожиданий – было интересно как и где я отдаю свою силу. Марафон позволил очень интересно взглянуть на себя и взять ответственность за свою жизнь.

Какое задание марафона было наиболее полезным/произвело наибольшее впечатление?

Выписывать свои наблюдения кому и в какие моменты я отдаю свою силу/ответсвенность. Очень интересно было себя проанализировать.

Какое задание показалось сложным?

Почему-то на третью неделю меня выкинуло – я погрузилась сильно в работу (не дошла до конца). И просто начала применять управление своей жизнью в мир. Наверное было сложно и не понятно заполлнение третьей недели – хотя сейчас читаю и все понятно.

Что изменилось в вас самих за время марафона?

Больше принятия пути каждого человека и осознанность + Ответственность за свою жизнь и проявление в мир.

Что из этого курса вы берете с собой в дальнейшую жизнь?

Что ни какие внешние факторы не должны управлять мною и главное действующее лицо – Я :)

Ваши благодарности тренеру, участникам, вселенной

Очень благодарна Алене и Команде - за мудрость и умение кратко и емко передать ключики к управлению с собой! Благодарность к системе обучения - очень удобно и классно идти по шагам - открывая следующие сткпеньки + живое общение с мастером очень помогает.

Ваши благодарности самим себе!

Благодарю себя, что при обили всего происходящего нахожу время для более глубокого познания себя! Уделяю время и ответственно подхожу к заданиям - выполняя их добросовестно - применяю знания в жизнь.

Что включает Курс

Орг. моменты

Неделя 1. Отдавание
Неделя 2. Признание
Неделя 3. Воплощение
Итоги

Кто ведет курс

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Вдохновляю идущих путем духовного развития эффективно использовать свои ресурсы, при этом не отказываясь от своей подлинности.

32 Курсы

+1335 курсантов
Не пройден

Курс включает

  • Практики недели
  • 21 Задание