Кому знакомы выражения; «Ты не такая как надо? «Могла бы и лучше!»
Такие фразы, сказанные в детстве близкими людьми, оставляют отпечаток на долгое время, вынуждая всю жизнь соответствовать несуществующим идеалам.
В этом видео хочу сделать акцент на том, почему важно начинать именно с принятия себя и своей ценности. Иначе за что бы вы ни брались, вы будете возвращаться к этим голосам в голове: «не такая как надо», «плохая», «как тебе не стыдно» и так далее.
У кого получилось перестать действовать исходя их этих дефолтных программ? Насколько это было легко/тяжело?
(фрагмент из эфира «Празднование весеннего равноденствия 2024»)
