Энергетические практики для эффективной жизни


energyshtuchki-01

Обновлено: 31.10.2014

Серия материалов Энергетические штучки
Здесь размещаются материалы, так или иначе связанные с энергетической работой… мой опыт, техники и упражнения, помогающие понять, как взаимодействуют энергетические потоки в теле человека, и каким образом эти знания можно применить в реальной жизни.

Сегодня предлагаем вам полезный практический материал для людей с разными типами энергии.

Чем обусловлена ваша успешность? Если подходить к этому с духовно-энергетической точки зрения, ответ таков: для эффективной жизни у вас должны быть активны и гармоничны все чакры.

См. также Рецепты блюд для чакр
Рецепты для активизации работоспособности чакральной системы требуют минимальной обработки пищи и немного времени на приготовление.

Только в этом случае вы сможете принимать духовную энергию из космоса (идеи, мудрые мысли, интуитивные озарения). И затем – «заземлять» ее в материальном мире в виде конкретных действий, вещей, отношений и денег.

Энергетически эффективный человек одинаково хорошо связан и с землей, и с высшими планами.
Однако, как показывает практика, такое случается редко.

Есть две группы людей с энергетической дисгармонией.

Первые («люди-шарики») – рождаются с открытыми верхними чакрами и практически неактивными нижними.
Они очень чувствительны, интуитивны, легко входят в контакт со своим Высшим Я и различными обитателями других планов Бытия.

Но у них сложная ситуация с деньгами, часто тормозится реализация, могут быть проблемы со здоровьем и отношениями.

энергетические практики: люди-шарики

 

Вторые («люди-гири») живут на нижних чакрах при закрытых верхних.

Они волевые, мощные и заземленные, легко и быстро достигают своих целей, как правило, материально благополучны.

Но у них нет связи со своей интуицией, Душой. Также, у них часто закрыто сердце. Жизнь их превращается в «беличье колесо», при утрате контакта со своей высокой, живой и любящей частью. От этого при «внешнем благополучии» возникает тоска и неудовлетворенность жизнью.

энергетические практики: люди-гири

 

См. также Семь ключей осознанности
Вы готовы сбалансировать свою энергетическую систему и убрать блоки на пути вашего процветания и успеха?

Существуют специальные практики для людей первого и второго типа, которые позволяют первым заземлиться, а вторым – раскрыть духовный канал.

Как это сделать, Алена Старовойтова подробно рассказывает в своем видео.

Скачать аудио файл

Напишите, на людей какого энергетического типа больше похожи вы? И, если вы прослушали и выполнили эти практики, то какие заметили изменения?

Об авторе: Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства. Трансформация это не цель. Это инструмент для расширения мировосприятия и изменения вашей жизни в целом.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • http://Сайт Валентина

    Аленушка, огромная благодарность за СУПЕР информацию. Я действительно заземленный человек (дважды бык — в год Быка и под созвездием Тельца) и практические рекомендации мне очень понравились, не зря меня интересует работа с энергиями. Питание в последние годы в корне изменилось, от много как-то постепенно отказалась. А продукты пчеловодства к какой группе относятся? Я предпочитаю их больше, но иногда что-нибудь ешь и из первой. У нас есть приятельница — мы ее между собой зовем «воздушный шарик», это точно описано про нее. Направляю тебе огромную благодарность и Любовь. Счастья, Любви, Радости и Процветания, Прекраснейшая Богиня.

  • http://Сайт ВладиМир

    Алена, я поддерживаю твое правило, в этот раз…у меня появилась мысль…,я не стал дослушивать до конца твою запись и на 00.52сек ВОПЛОТИЛ свою мысль:БЛАГОдарю тебя и НАС за эти штучки с энергиями…просто своевременно,новая мысль дослушать?- Сердцем…

  • http://Сайт Татьяна

    Аленочка, огромное спасибо за великолепные техники.Обожаю творческий подход к решению различных задач. Еще раз убеждаюсь в гениальной простоте творения. В последнее время все больше стала доверять своему телу и если меня начинает заносить, сразу хочеться съесть кусочек (или кусок!!!) мяса. Теперь все понятно. С радостью буду использовать эту технику и с другими поделюсь.

  • http://dignita.livejournal.com Ирина Дигнита

    Алена, благодарю тебя за очень-очень полезную и структурированную информацию! Я сама вижу, проводя консультации, что для одной женщины что-то работает, для другой — нет. Причин нахожу много и я догадывалась, что уроки и опыт и задачи каждой имеют значение. Ты не только это подтвердила, а и дала расширенную информацию и очень четкие рекомендации по всем статьям. Спасибо!

  • http://www.facilitator.ucoz.ru masaz57

    Алена, спасибо за информацию и приведенные техники. Удачи тебе в твоих начинаниях.Классный малыш,его взгляд просто завораживает.Его движение руки показывает, что меньше надо вести разговоры, а больше действовать практически, что ты и показываешь. Еще раз спасибо.

  • http://Сайт ВладиМир

    Аленушка(имя твое, как из сказки…так в детство…),очень чувственно высветила приближающееся утро Истины..,а как детишки..?особо до 10летнего возраста?…уже БЛАГОдарю!!!

  • http://sotvorenie.ucoz.ru/ kymakova vera

    Аленушка благодарю сердечно очень, очень очень нужная и актуальная помощь в это ускоряющееся время перемен.Спасибо прекрасная волшебница
    Аленка.!!!

  • Алена_Старовойтова

    Хороший вопрос!

    Дети, в особенности новые, приходят с очень высоким уровнем сознания… и для них главный вызов — ЗАЗЕМЛИТЬСЯ в реальности третьего измерения.

    Возможно, стоит об этом также написать… благодарю за идею!

  • http://Сайт Елена

    Спасибо, огромное.

  • http://Сайт cimbirina

    Алена!!!
    Просто бесподобный материал дала. Что интересно, эти выкладки взяты не из книг и инструкций, а прожитые собою, поэтому они очень легко доходят до Осознания. Когда я делала диагностику компьютерную по чакрам, то мне говорили, что у меня нет энергий в нижних чакрах, но как это исправить, не подсказывали.

    Я поняла, что я отношусь к первой категории. У меня нет заземления. И теперь я буду проводить эти упражнения. Пока слушала эту запись, я одновременно делала это упражнение. И поток энергии от Земли-Матушки до сих пор идёт по позвоночнику и доходит до горла. Подошвы горят, а в горле, как будто Змей-Горыныч пышит жаром. Откровенно говоря, я не ожидала такого эффекта. Спасибо огромное. Ирина

  • http://Сайт Еллена

    Алёнушка! Благодарю!!! Ты- ЧУДО! Для меня СЧАСТЬЕ, что я тебя знаю и ЛЮБЛЮ!
    Ты по-прежнему забываешь кушать? Елена.

  • Алена_Старовойтова

    Ленусь, только не смейся… после первого дня тренинга по энергиям, не просто ем, а лопаю все подряд….

  • http://Сайт Антонина

    Алена,большое спасибо! Информация пришла во время ,точно ,конкретно и многое мне обьяснила.Здорово!!!

  • http://Сайт Ирина

    Привет, Алена!
    Маленькое дополнение к сказанному тобой о солевых ваннах.
    Если нет возможности принять ванну, можно натереть мокрое тело обычной пищевой солью (она всегда есть дома), начиная со ступней и заканчивая лицом. Включить душ и смыть с намерением удалить энергетическую грязь.
    Работает, проверено на себе :-)
    Ирина

  • http://Сайт Мария

    Алена,
    огромная БлагоДарность!
    Как всегда, очень созвучно и своевременно!!!

  • Алена_Старовойтова

    замечательно… я-то душем давно отвыкла пользоваться. и в голову не пришло.

    спасибо

  • http://norna.ucoz.ru/ Ольма

    Спасибо Алёнушка! Очень простые мысли и нужные!

  • http://Сайт Юлия

    Алена, благодарю за очень доступные и конкретные примеры. Я отношусь ко второй категории, чакра третьего глаза совсем была заблокирована. Теперь вместе с этими материалами и тренингом по энергии, ожидаю совершенных чудес!!!

  • coachfine

    Да ! Давно хочу поднять эту тему!!! У Меня внучка -Кристалл и с заземлением большие трудности. Более сейчас, стала очень нервная и истеричная, дерётся Родители считают Её просто обычным ребёнком и используют «старые» штучки типа «нельзя» и пичкают лекрствами. А Мне так больно это видеть и на этой почве у нас сильные «трения» с семьёй дочери и Я не знаю как поступать в такой ситуации…Давно идея тоже сидит внутри! Алёнушка -давай воплощать её!!! Готова поддержать!!!!

  • coachfine

    Приветствую Богиня!!!Я тоже «Бык в квадрате» Телец в год быка! ОБНИМАЮ Тебя

  • http://Сайт кристина

    Аленушка огромное спасибо! это ключ не могу говорить за всех, но для меня точно! я пренадлежу к первой группе воздушный шарик. Мясо не ем, медитирую много, все наоборот. Введу в рацион больше корнеплодов и буду заземляться мне очень понравелось дерево и со второй чакрой тоже. Я думаю это то, что мне не хватало, спасибо большое!!!

  • Алена_Старовойтова

    уже работаю в этом направлении…

    кстати, сегодня со схожей темой пригласили выступить гостем на тренинге…

    процесс пошел. а все ВладиМир )))

  • coachfine

    Мне так нудна поддержка в этом! Я не знаю как вести Себя! Дочка отмахивается от Меня, зять злится, обстановка напряжённая до скандалов Я стараюсь «отпустить» но девочка лезет ко Мне за утешением со слезами…родители и слышать не хотят о Кристальной Эре и т.п. и считают Меня «того» А Ей так нужна Моя поддержка….Она и поселила Себя в Моей квартире год назад( а всего то Ей 2 года) Стала болеть -стоматит часто -видать не может сказать им всё что о них думает…вобщем караул….

  • coachfine

    Ну вот — прослушала запись — спасибо!
    Появилась куча вопросов! Получается что Я — то в 1 категории — то во второй.несмотря на «земные знаки» рождения Телец в год Быка. Всю жизнь работаю как бык и едва свожу концы..хотя иногда на Меня «нападают» деньги))))Один раз даже наследство упало))) но выгодно вложить его у меня не получилось. Вопросы вот какие — с заземлением — такие практики Я делаю давно, и йога и плаваю в море ежедневно и т.д. ПИЩА — Моё Тело давно отказалось от мяса и всегда особо его и не ело, правда рыбу в большом количестве -да. А вот сейчас еды практически не хочется — вода да овощей чутьчуть. Не насильно ведь пихать? Ведь надо прислушиваться к Его потребностям, правда с манифестированием вещей, денег — действительно трудности есть! И ещё — Я применяю к Себе практики и 1 и 2 категории — провожу энерги сверху вниз а потом наооборот..Может лучше опредилиться в одну сторону??? Надо наверное к интуиции прислушиваться и к Телу И всё. СПАСИБО!

  • Алена_Старовойтова

    Елена, то, о чем вы написали не имеет отношения к потокам энергии… это ментальные блоки и вредоносные убеждения… ярого Работника Света!

    первое убеждение: чтобы иметь деньги надо работать как вол

    второе: а вы УВЕРЕНЫ, что это ваше ТЕЛО отказалось от еды… а не вы решили от нее отказаться в погоне за восхождением?

    вычистите ментальное тело, избавьтесь от устаревших убеждений, а потом гоняйте потоки ))))))))

    простой путь… или продолжайте идти сложным… через тернии к звездам.

  • coachfine

    Да уж сколько лет вычищаюсь!! По поводу первого убеждения- точно такое было!
    А вот от пищи Тело само отказалась незаметно так…. Дочка несколько лет назад пришла в гости и заметила пыль на хлебнице у меня — и тут Я стала вспоминать — а когда хлеб последнийраз покупала…в последние годы трансформаци вкусовые пристрастия всё время меняются…помню кжается прошлым летом не могла уснуть без эскимо в морозилке))) хотя по жизни никогда и не ела его и сейчас тоже… а теперь редко такое — чтоб сильно хотелось что-нибудь. Но мяса точно не могу есть — очень тяжело и не вкусно внутри))))

  • coachfine

    к Звёздам — легко шагаю , не считаю что непростой Путь иду , но и лёгким это воплощение тоже не назовёшь))))))))))

  • http://Сайт ХАТАКЕРАЛЬ

    Алена!!!Огромное ТЕБЕ спасибо за эту ИНФОРМАЦИЮ!!!!!!БЛАГОДАРЮ ЗА ТЕХНИКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ!!!ПРАКТИЧЕСКИЕ!!!
    Когда определила себя… Я ПОНЯЛА!!!
    «Воздушный шарик» чтоб не улетел —
    СПЛАНИРОВАТЬ ПОЛЁТ свой должен!
    Но прежде ЗАЯКОРИТЬСЯ в Матушке ЗЕМЛЕ
    и ПЕРЕСТАТЬ бездумно тратить ВРЕМЯ!!!

  • http://Сайт LUDMILA

    Преисполнена к Вам Благодарностью за якорение меня в матушке Земле «Энергетическими штучками». Наконец-то до меня дошло! Замечательно! Благодарю! Благодарю! Благодарю!

  • http://Сайт madina

    Дорогая Алена,спасибо за информацию!! Я отношусь к «шарикам».Но мне сложно заземлятся,так как все энергии идут через левую часть тела и эта часть тела всегда болит.Если сможете посоветуите что мне делать.

  • http://Сайт Виктория

    Алена! Благодарю за информацию!А смешанные типы бывают??? Что касается заботы о себе, питания и прочего земного, то явно первый тип, а вот по ответственности и умению держать слово — явно второй. Короче тяжело вдвойне ни тебе легкости, ни мяса на завтрак!

  • Алена_Старовойтова

    Виктория, замечательный вопрос!

    Смешанных типов НЕ бывает.

    НО: если вы наблюдаете такую картину, это говорит об ОДНОМ: вы уже достигли мастерства в определенных сферах.

    Т.е. вы относитесь к первому типу, но овладели уровнем ответственности )))

  • Алена_Старовойтова

    Мадина, левая часть тела считается ЖЕНСКОЙ. Она связана с умением ПРИНИМАТЬ.

    Скорее всего, вы очень легко отдаете, но испытываете трудности с принятием…

    Взращивайте в себе умение изящного принятия, в том числе, принятия своей женской части: чувствующей, эмоциональной, импульсивной, непоследовательной…

  • Алена_Старовойтова

    Валентина, мед еще никогда и никому НЕ вредил. Полезен всем и всякому… хотя сама я его не люблю )))

  • http://Сайт Елена

    Спасибо всем за комментарии и вопросы. Хотела задать вопрос, а почитала высказывания и нашла ответ.
    Я вас всех люблю.

  • http://Сайт Виктория

    Алена, благодарю!Похоже, вторым этапом будем освобождаться от лени!!!

  • http://Сайт Валентина

    Благодарю, Алена, за чудесный материал! Надо прослушать еще — не определилась с типом: нашла у себя все положительные характеристики обоих ))), другое изжито. А может в первой половине жизни 2, а потом 1(но не шарик)? У меня база АГНИ ЙОГА.

  • Алена_Старовойтова

    все может быть… все мы стремимся идти срединным путем: сбалансироваться настолько, что вмещаем в себя наилучшие характеристики обоих типов ))))))))

  • http://Сайт Надежда

    Супер,Алена!Благодарю!Многое объясняет в поведении=Жизненном пути. И очень созвучно со всей последней информацией .Все просто.Беру в свой актив.Применяю!!

  • http://Сайт madina

    Дорогая Алена,благодарю за ответ!!!Я с радостью принемаю Ваш совет!

  • zubranya

    Алёна, огромное спасибо за своевременную информацию. По поводу детей — всем знакомым раздаю диски с информацией про детей индиго (видео, книги, mp3 записи — скаченные из интернета), часто помогает.

  • Алена_Старовойтова

    Замечательно… только вот книг про кристальных детей мало, а про совсем новых — алмазных — вообще нет. а информация нужная и ценная.

    Они же с космическим сознанием приходят… а тут родители — хлобысь и плиту на голову.

    и тело им не понятно, к чему зачем… всему этому учить надо

  • http://kluchimasterstva.ru liudmila

    prekrasnaja boginja! u menia takie ze bili problemi s vnuckoj’ Kogda ona stala nositj cvetlicu-vse izmenilosj k lucchemu.-rebenok stal ponimatj i lucshe ucitjsia v chkole.moj ckaip-liudmilocka1-e-mail: kamelija1108@rambler.ru-dlia sviasi,esli zaxotite. ja toze rodilasj v god bika,izucala agni-jogu,bila vegetariancem 6let i pomeniala orientaciju-uchla v saentologija i polnostjiu prervalasj sviazj s matushkoj zemlej i srazu proizochla poteria orientacii v zisni. potom zisnj vinudila brositj vegetarianstvo,na pervie dve cakri ece v disbalanse neboljchom.\s liubovju i svetom,koforie tak nuzni nam vsem,liudmila sabasova

  • http://kluchimasterstva.ru liudmila

    BLAGODARIU PREKRASNAJA BOGINJA ALENA SA TAKOJ NUZNIJ I NOVIJ MATERIAL. ON RABOTAET,DAL MNE ENERGIJA,RADOSTJ ZIZNI,PODTVERZDENIE MOIM MISLJAM. VOZMOZNO,U PENCIONEROV BOLIAT NOGI IZ-ZA OTSUTSTVIJA ZAZEMLENIJA?
    ENERGIJA NE PROXODIT VNIZ,ONI MALO DVIGAJUTSIA.
    JA BILA VEGETARIANCEM,NO ZISNJ ZASTAVILA OTKASATJSIA OT NEGO.I VOT OTVET-JA CHARIK I DUX,KOTOROMU NADO NAITI CVOE MESTO NA SEMLE,A VEDJ DO ZANITIJ DOXOVNOSTJIU S ZAZEMLENIEM,SVOIM MESTOM I FINANSOVOJ NEZAV ISIMOSTJIU BILO VSE V PORIADKE I KREATIVNIMI IDEJAMI TOZE.A JA VSE UDIVLIALASJ-KAK USPECHNIJ CELOVEK V PROCHLOM NE MOZET NAJTI SEBIA SEJCAS?
    TEPRJ JASNO.A .GLAVNOE, ESTJ INSTRUMENT DLJA ISPRAVLENIJA SITUACII.
    NO S DRUGOJ STORONI-SVETOVOE TELO DLIA VOZNESENIJA DOLZNO IMETJ SOVERCHENNO DRUGUJA STRUKTURU NA KLETOCNOM UROVNE. VOZMOZNO,ETO OZNACAET-DRUGUJA INFORMACIONNUJU NAPOLNENNOSTJ KLETOK,S DRUGIMI PROGRAMMAMI ZISNI.CTO VI OB ETOM DUMAETE?NEROTORIE DUMALI,CTO NADO PEREXODITJ NA PRANICESKOE PITANIE.NO ETO BEZ VOLI NE SDELAECHJ,ZNACIT,NENUZNO? NET LEGKOSTI V ISPOLJZOVANII-VIDIMO DLIA LIUDEJ 2TIPA ?

  • http://kluchimasterstva.ru Irina

    Добрый день! Большое спасибо за столь интересную информацию и техники!
    У меня вопрос- если я не могу определить , к какой группе я отношусь? У меня слишком все разладилось в жизни- планов много, желаний тоже, но уже несколько лет я пытаюсь заниматься различными практиками и наладить свою жизнь( и личную и финансовую стороны, и то и другое в полном развале, но никаких результатов в общем-то нет.
    Значит ли это что я отношусь у первой категории?е могу сказать , что у меня развита интуиция или что я слышу «шепот сердца» .
    Можно ли проводить практики для обеих групп -типов людей- и заземление и открытие верхних каналов? У меня ощущение, что все закрыто со всех стороню
    Спасибо!

  • http://Сайт ольга Дудник

    Добрый день Алена,очень благодарна вам за тот бесценный материал,который вы даете.Все очень доступно.Я отношусь к воздушнвм шарикам(явно выраженным,)Раньше моя деятельность была связана с маршрутами по городу,и я планировала маршруты,мне приходилось это делать,потому что я развозила мороженное,а холодильных машин тогда не было.Благодаря вам я востановила в памяти,что когда я что то планирую,то у меня идут дела в гору.Вы ответили на вопрос -почему я не могла и дня прожить без мяса.Почему когда сейчас я занимаюсь духовными практиками у меня вообще в материальном мире все разладилось.Мне очень нравится моя деятельность,и она приносила мне хороший доход,правда деньги все улетучивались,но это не мешало мне отдыхать где я хочу,посещать тренинги,и вообще жить в радость.Сейчас же когда внутреннее состояние очень хорошее,вроде никуда уже не бегу,повышается любовь к себе,очень понравились ваши 7 ключей к свободе.Но вот с моей деятельностью просто 0.доход 0.И самое главное что у меня не получается.Такого не было никогда.Скажите Алена я вас правильно поняла,Что с мидитациями у меня еще больше происходит открытие верхних каналов,и непрочная связь с землей еще больше теряется?Как быть по поводу мяса?В последнее время,когда я начала заниматься я совсем не хочу мяса,очень редко появляется желание.Что делать в этом случае.Еще раз огромное спасибо за то что вы делаете,Удачи вам !

  • Алена_Старовойтова

    Мясо — не единственный способ заземления. Ешьте рыбу или курицу. также хорошо помогают корнеплоды и любые фрукты/овощи красного цвета. Вариантов много.

    Заземление сейчас очень важно. В вашем случае — еще и принятие, что деньги также могут быть духовным инструментом…

  • http://kluchimasterstva.ru Наталья

    По теме заземления. Инстркменты.

    Ченнелинг Зеsмли через Памелу Криббэ
    Перевод: Ян Лысаков
    Редакция: Валерия Лысакова

    Заземление через радость и творчество

    Дорогие друзья,

    Я – голос Земли. Я приветствую вас в радости. Переживание вашего присутствия и открытости согревает мое сердце. Я жажду соединиться с вами. Мы задуманы, чтобы развиваться вместе и совместно идти по дороге к другому, новому миру.

    Я бы хотела возвратить вас к самому началу нашей связи и сотрудничества. Я – живое создание. Я – сознательное существо, получившее вас здесь, на планете, в очень древние времена. Я восприняла ваше прибытие сюда, на Землю и хотела учиться и расти через ваше присутствие. Вы не с Земли, вы пришли со звезд. Вы несете в себе новый и вдохновляющий свет для всех природных царств здесь. Позвольте мне объяснить.

    Как планета, я поглощаю свет извне. Свет Солнца согревает меня и помогает мне принести на планету жизнь. Я вдохновляюсь великой силой Солнца и нуждаюсь в ней для создания и поддержания физической жизни на поверхности моей кожи. Солнце – это звезда, а вы – представители Солнца. В своей душе вы несете звездный свет и приносите его на землю, рождаясь здесь.

    В чем был смысл этого света, нисходящего на Землю? В чем состояло намерение вашего прихода сюда? Вы здесь для того, чтобы принести мне и всем природным царствам свет сознания. Вы здесь для того, чтобы пробудить нас к внутренней жизни. Также как физическое Солнце помогает мне создавать и поддерживать на Земле физическую жизнь, ваш звездный свет помогает мне развиваться на внутреннем уровне, расти в сознании.

    В качестве простой иллюстрации этого принципа подумайте о том, что происходит, когда вы держите в руке цветок, смотря на него с трепетом и восхищением. Вы видите изысканную красоту цветка, ощущаете его чистоту, удивляетесь цвету и восхищаетесь ароматом. Цветок, как таковой, не осознает своей красоты. Он просто существует сам по себе. Но благодаря вашему восхищению, вашему присутствию, вашему сознанию, охватывающему цветок, внутри него что-то пробуждается. Он начинает испытывать себя как что-то прекрасное и ценное. Ему нравится ваше внимание и искра света души пробуждается в нем.

    Вы увидите, что растения и цветы, которым вы даете свое сознательное внимание, просто наслаждаясь ими и заботясь о них, будут расти более изобильно, иметь больше жизненной силы и развивать более сильные корни в земле. Вы- творцы. Своими мыслями, намерением и самосознанием вы способны добавлять жизненную силу и творческую энергию в живую природу Земли. И это именно то, что природа жаждет получить от вас. И природные царства желают роста самосознания, желают достичь звезд, соединиться и собрать свет внутри себя.

    Подумайте о животных, которых вы содержите дома и возле него, о ваших домашних животных. У очень многих из вас есть с ними особенные узы. Когда вы вступаете в близкие отношения с животными, вы получаете их безусловную любовь и преданность. Однако и животные получают что-то от вас. Животных затрагивает ваше присутствие и определенный тип сознания, присущий людям. Ваше присутствие зажигает искру сознания в их существе и помогает им развиваться в сторону большего самосознания.

    Все во Вселенной развивается и растет в сторону большего самоосознания. Оно приближает к осознанию собственной божественности и собственного неразрушимого света и творческой силы. Все во Вселенной движется к состоянию сознания, в котором приходит осознание :»Я – часть Бога. Я – Творец самого себя». Празднование вашей божественной творческой силы и ответственное обращение с ней и составляет цель творения.

    Вы – творцы, и как души, вы пришли на Землю учиться сознательно и ответственно пользоваться своей

    творческой силой. Как творцы, вы предназначены внести вклад в мою эволюцию и вдохновить царство природы, которое, в свою очередь, предоставляет вам много благ и услуг на материальном и эфирном уровнях. Сейчас, когда вы смотрите на нынешние условия на планете, даже трудно себе представить, что изначальным намерением было сотрудничество между вами и ею.

    Вещи не работают, как планировалось и многие говорят, что все сделано неправильно. Сейчас, однако, я прошу вас вспомнить ваше воодушевление в тот момент, когда мы начинали наше совместное приключение. Даже если вы видите вокруг, что человечество неразумно использует свою творческую силу и разрушает Землю, ваше любящее намерение все еще живо в ваших сердцах. Человечество сбилось с курса. Так сказать, пошло в обход.

    Изначально вы спустились на Землю из великого источника Света, как дети-ангелы. Вы были невинны и чисты. Но по мере продвижения вашего путешествия вы заблудились. Человечество в какой-то момент отказалось сотрудничать с силами природы, вместо этого противопоставив себя ей. Тогда человечество потеряло свои корни и связь с великим Целым. Из-за страха люди стремились получить власть над другими и над природой для того, чтобы обеспечить себе самим место на Земле. Можно сказать, что так состоялось падение из Рая. Там, где изначально вы намеревались служить жизни на Земле, питать и вдохновлять ее своей творческой силой, теперь вы испытывали прямо противоположное. В настоящее время, вы можете видеть, что происходит, когда природа не рассматривается больше как живой партнер творения.

    Недостаток уважения к природе и к планете очень печалит многих из читающих это. Есть и во мне тоже печаль по поводу всего, что происходит. Все царства природы, и животные, и растения, и камни впитали в себя часть темноты и негативности, распространяемой человечеством. Они по-своему испытывают чувство заброшенности, трещину в прежнем всепроникающем чувстве единства.

    Однако, в самой глубине моего сердца я испытываю любовь и сострадание ко всем вам и прошу также и вас почувствовать сочувствие к самим себе и к человечеству в целом. Вы вовлечены в великий учебный процесс. В любом таком процессе ошибки неизбежны. Частью начатого вами роста и обучения являются обходы и тупики.

    В этом веке коллективное сознание человечества изменяется. Сегодня все больше и больше людей несут в своем сердце память об изначальных узах между природой и человеком. Они обладают сознанием истины и благословляют взаимоотношения, в которые человечество предназначено вступить со мной, планетой вашего дома. Почувствуйте снова, как глубоко вы связаны со мной.

    Я так люблю вас. Вы – мои ангелы света и моя вера в вас еще не истощилась. Я прошу вас признать меня и позволить моей энергии снова течь сквозь вас. Я – живой партнер, идущий рядом с вами на вашем пути воплощения на Земле. Более лично подключаясь ко мне, больше заземляя себя, вы вносите звездный свет глубже в материальное царство. Позвольте ему сиять и это принесет на Землю столь необходимые прямо сейчас изменения. Подключаясь ко мне из вашего сердца, вы проявляете свое Истинное Я. Каждый человек располагает своим, уникальным вкладом в это великое приключение. Ваш уникальный дар вдохновляет меня и других людей, добавляя природе жизненную силу.

    Что такое заземление?

    Я хочу сказать немного больше о значении заземления. Что это означает – быть связанным с Землей, быть заземленным? Быть заземленным означает: присутствовать в своем теле, быть способным ощущать свое тело изнутри, ощущать поток жизни в каждой его части, от макушки до кончиков пальцев ног. Проверьте себя. Чувствуете ли вы этот поток? Можете ли вы просто почувствовать кончики пальцев ног? Пальцы? Можете ли почувствовать жизнь внутри них?

    Быть заземленным означает заякорить свой звездный свет, свет вашей души глубоко в материю. Самая близкая к вам часть материального мира – это ваше тело. Клетки и молекулы вашего тела открыты получению вашего света, вашей души. Вы – солнце вашего собственного тела. Ваше сознание делает ваше тело живым и наделяет его целительной и жизненной силой ,жизнеспособностью. Заякоривание вашей Души в тело дает вам силу осуществить самые глубокие ваши желания. Осознайте свою творческую силу. Чем больше вы заякорены в своем теле, тем больше вы действительно воплощены на Земле и создаете желаемые вами изменения в своей жизни.

    Когда вы заземлены, вы чувствуете тишину и ясность. Вы открыты влияниям своей души и, в то же время, вы связаны со всем, что происходит вокруг вас в повседневной жизни. Быть заземленным означает построить этот мост между космосом и Землей, чувствовать эту связь.

    Многие из вас несут свет вашей Души в верхней части вашего тела, в области сердца и головы. Вам тяжело позволить ему действительно спуститься в нижнюю часть, в живот и ноги. Одна из причин такой трудности – это страх своего величия. Вы боитесь быть сияющим ангелом и звездой, которой являетесь и принести изменения в этот мир. Это очень старый страх и его корни лежат далеко за пределами этой жизни. В прошлом вы много раз воплощались на Земле и часто чувствовали себя нежеланными. Вы все в процессе излечения этой старой боли.

    Я предлагаю вам два способа заземлиться и почувствовать себя действительно желанными на Земле с вашим Величием, творческой силой и Божественностью.

    Заземление через радость.

    Первый путь – через наслаждение. Вы, на самом деле, обычно не наслаждаетесь. Наслаждаетесь чем? Всем, что вы можете испытытать на Земле. Ваше тело может дать много возможностей для наслаждения, но многие из них считаются греховными или «низкими» в вашей культуре. Наслаждайтесь движениями вашего тела, солнцем на коже, едой и питьем, теплым прикосновением другого. Быть способным на это значит быть способным на истинное получение. Почему это так трудно для вас?

    Многие из вас чувствуют, что с вами что-то не так, что вы каким-то образом не правы в том, как существуете. Вы чувствуете, что должны чего-то достигать и тяжело работать для того, чтобы получить признание и оценку. С точки зрения природы это глупая идея. Видели ли вы когда-_нибудь дикое животное, тяжело работающее, чтобы добиться признания? Конечно, нет. Животные просто существуют и их права просто гарантированы и не нуждаются в том, чтобы их достигали. Животные способны получать удовольствия от пищи, солнца, купания, сезонов и природных ритмов, не запасая их впрок.

    Я призываю вас получать и испытывать себя как божественные сущности, которым позволено получать просто такими, как они есть. Получайте удовольствие от простых вещей, которые тело предлагает вам. Кажется, что получать – это просто, но это не так. Это требует глубокой любви к себе, глубокого осознания и принятия того, кто вы есть. Отважьтесь достичь такого уровня любви к себе. Выберите один момент каждый день, чтобы спросить себя, что я могу сделать для себя сейчас, что действительно доставить себе удовольствие и удовлетворение? Что вы действительно чувствуете? И тогда, сделайте это. Сделайте это для себя, потому что уважаете себя и потому, что вы здесь, на Земле, чтобы получать удовольствие.

    Когда вы по- настоящему получаете удовольствие, без чувства вины и стыда, вы действительно заземлены. Вы полностью присутствуете в моменте сейчас и все хорошо. Нет мыслей о прошлом и будущем. Наслаждаться – это быть в сейчас, полностью заземленным.

    Заземление через творчество.

    Есть еще один путь более прочной связи с Землей, более прочного заземления. Это путь творчества. Это то, для чего вы предназначены. Каждый человек наделен естественным желанием выразить себя, проявить себя в мире. Это не имеет ничего общего с достижением славы или успеха в обществе. Скорее, это связано с нахождением такого способа выражения себя, который дал бы вам настоящее удовлетворение. Это может быть воспитание детей, доставляющее вам глубокое удовлетворение, или управление компанией, вдохновляющее вас. Возможно, забота о животных, отвечающая веленью вашего сердца или естественное для вас артистическое самовыражение. Каждая душа жаждет выразить себя тем или иным способом. Вы испытываете удовлетворение в тот момент, когда отвечаете на это желание. В момент, когда вы позволяете своей естественной творческой силе раскрыться, вы чувствуете: «да, это я, именно так я хочу, чтобы текла моя энергия».

    В этот момент ваша душа соединяется с сердцем Земли, с сердцем реальности. Очень важно определить, чего вы жаждете в своей жизни и создать пространство для творческого потока внутри вас. Здесь ваша Божественная суть касается Земли и находит материальную форму.

    Сейчас я хочу убедить вас, что вам нужно чуть больше постоять за себя в этом отношении. Многие из вас подавляют импульсы делать то, чего желает ваше сердце. Так часто вы думаете о том «как будете себя вести», что вас ожидает, о ваших обязанностях и ответственности. Таким образом вы не найдете ключ для того, чтобы раскрыть свою творческую силу. Ваша творческая энергия обращается к вам из вашего живота, вашего кишечника. Ее не заботят все, усвоенные вами ограничивающие правила и обязательства. Вам нужно вырваться из них. Почувствуйте фонтан огня и страсти, бьющий из вашего живота и позвольте ему течь свободно. Искры света найдут свой путь из вашего живота к сердцу и изнутри наружу, и вы выразите себя на Земле своим собственным неповторимым способом. Вы увидите, что ваша творческая сила коснется других людей, радуя и вдохновляя их. Следование своей страсти и желанию оказывает гораздо более позитивное влияние на мир, чем виртуозное выполнение того, что вам говорят и принуждение себя следованию ограничивающим правилам и структурам.

    Пришло время перемен. Пришло время смелости и риска, прислушиваясь к голосу своего сердца и действуя в соответствии с ним во всех областях вашей жизни. По-настоящему положившись на руководство вашего сердца, вы погрузите свои корни глубоко в землю и начнете ощущать, что жизнь действительно стоит того.

    Полный круг.

    Первый способ заземления был в радости и получении. Это течение внутрь. Второй путь – это поток наружу. Это творение и отдавание. Творя из сердца, вы отдаете себя миру. Получение и отдавание, наслаждение и творчество вместе составляют полный цикл. Это целительный цикл.

    Чем больше вы отваживаетесь считать себя достойными получать и наслаждаться, тем больше вы оказыватесь подключенными к своему естественному вдохновению, к энергии, которую вы предназначены разделить с этим миром. И чем больше этот поток вдохновения будет становиться и находить свою творческую форму в мире, тем больше вы будете испытывать любви и радости на своем пути. Потоки давания и получения, творения и наслаждения взаимно усиливают друг друга.

    Этот целительный круг получения и отдавания полезен мне, Земле. В этом непрерывном динамическом цикле я работаю с вами. Мое желание состоит в том, чтобы поддерживать и стимулировать вашу Божественную творческую энергию, вашу уникальную искру. Человеческие существа, достаточно сильно развившие в себе удовольствие и творчество, естественно войдут в другой уровень связи с Землей. Они осознАют свое величие, свою Божественную природу и именно по этой причине поймут также, что держат и несут силу Жизни, которая соединяет все сущее. Испытание своего собственного величия идет рука об руку с ощущением малости, пониманием вашей включенности в великую паутину жизни, которая поддерживает вас. Уважающий себя человек естественно сотрудничает со своим живым окружением, другими людьми, животными, растениями, всей природой. Осознание своего величия идет вместе с пониманием своего места в большем целом и радости от своей роли в нем.

    Путешествие на Новую Землю.

    В заключение я хочу пригласить вас попутешествовать со мной в будущее, на Новую Землю. Представьте себе, что эволюция, в которой мы сейчас вместе участвуем, продвинулась еще на несколько шагов. Я сама продвинулась дальше к расширенному самоосознанию. Это новое осознание пробудилось во мне, вызванное как хорошими, так и плохими временами. Я стала более сознательной творческой сущностью. У меня в сердце присутствует страстное желание реальности, в которой человечество и Земля восстановили свои узы любви и партнерства Новой Земли, на которой мы радостно сотрудничаем, и я снова вдохновляюсь вашей любовью и заботливым вниманием, в то время как обеспечиваю вас всем необходимым для жизни в физическом теле в соответствии с ритмами природы.

    Представьте себе эту вожделенную новую Землю существующей в настоящий момент. В ваших сердцах она уже живет как семя. Давайте сознательно заботиться об этом семени и проращивать его в своем воображении. Увидьте себя живущими на этой Новой Земле. Что первое вы замечаете? Люди живут здесь в гармонии с природой. Технологии используются скорее для поддержки природы, чем для манипулирования ею. Попытайтесь найти себе дом на этой Новой Земле. Вы чувствуете, что принадлежите здесь какому-то месту или обществу. Позвольте вашему воображению вести вас без каких-либо ограничений. Где вы живете на Новой Земле? Можете ли вы найти для себя естественное окружение, в котором вам удобно? Почувствуйте климат, ощутите легкость и простоту жизни здесь. Жизнь здесь чиста и проста, как она и должна быть.

    А сейчас посмотрите на то, какую работу вы выполняете. Работа означает любое действие, которое вдохновляет вас и дает чувство удовлетворения. Что вы делаете?. Вы, вероятно, живете в небольшой общине единомышленников и делаете именно то, что вдохновляет вашу душу. Какую форму принимает ваше творческое начало?

    Когда вы видите или чувствуете это, знайте, что ваша Душа говорит с вами в настоящем. Вы видите то, что жаждете делать прямо сейчас, то, что можете делать прямо сейчас, если только вы поверите и отважитесь быть тем, кто вы есть. Это работа вашего сердца.

    Теперь в этом воображаемом образе Новой Земли почувствуйте также, в чем ваша истинная радость. Позвольте вашему внутреннему видению создать для вас ситуацию, в которой вы действительно довольны собой и получаете от Земли то, что она предлагает вам. Позвольте образу этого спонтанно появиться у вас в уме. Что это такое, что заставляет вас чувствовать: «Все хорошо, я доволен»?

    Почувствуйте поток получения и отдавания в этом месте, в этой новой реальности. И держитесь его, когда вернетесь в настоящее.

    Земля находится в стадии перехода. И чем больше людей вспомнит о том, что вдохновляет их, что они пришли дать и получить здесь, тем скорее Новая Земля станет реальностью. Именно вы рождаете эту реальность. Я благодарю вас за это и радуюсь вашему присутствию.

    © Pamela Kribbe 2010

  • http://kluchimasterstva.ru ольга дудник

    Спасибо Наташа,очень интересная информация,Много тепла и света

  • http://kluchimasterstva.ru Светило

    БлагоДарю Всю Семью (и Алену и комментарии в том числе)- за поддержку, уроки и инструменты. Оказывается до занятий духовными практиками, я жила на эмоциях (Восходящем потоке).Сейчас (считаю) я гармоничная личность, хотя социум не даёт забывать о себе. Возможно я еще не в полной мере и проявляю себя в этом мире, из-за пока, не решенного способа выражения, которое давало бы мне полное удовлетворение и радость. Вроде все имела в своей жизни, но почему-то сейчас нет желания самостоятельно делать второй раз капитальный ремонт в своей квартире (наверное над садилась душой на первом или жалко снова тратить энергию?). Мне хватает и малого в этой материальной жизни. Зато знакомясь с вашей ИНФОРМАЦИЕЙ, такую действительно испытываю радость от встречи и общения с вами, родными душами, больше думая вложить в информацию, чем в ремонт (имея ввиду денежный вопрос). Со Светом и Любовью!!!

  • Алена_Старовойтова

    Предлагаю другой вариант развития событий: без ИЛИ/ИЛИ )))

    И ремонт сделать (с привлечением специалистов, а не собственными силами), и в практику применения информации вложиться!

    Это шаг Мастера. Он никогда не довольствуется МАЛЫМ!

  • http://kluchimasterstva.ru Снегина

    Алена, Большое спасибо!!!
    Я поняла, что отношусь к первой категории. У меня нет заземления. Теперь я с радостью буду проводить эти упражнения…

  • http://kluchimasterstva.ru Лариса

    Давным-давно скачала «энергетические штучки», но как-то не удосуживалась прослушать…только сегодня умудрилась это сделать и поняла, почему знакомый говорил мне о заземлении…я тоже принадлежу к первой категории.Возьму себе на вооружение Ваши ,Алена, рекомендации. И с пищей попробую поэкспериментировать. Благодарю за реально действующие способы балансировки.

  • http://kluchimasterstva.ru Анна

    Здравствуйте, Алёна! Прослушала и понимаю,что во мне существуют два типа людей, описанных вами. Я в этом плане не чистый представитель, даже не пойму какой тип доминирует больше???

  • http://Сайт Марина

    Алена, большое Вам спасибо за такую ценную информацию!!! Очень понравился материал!!!
    Я типичный представитель 1 группы. У меня еще и фигура такая легкая, воздушная. :-) Так я еше два месяца назад решила стать вегетарианцем по совету одного целителя, он мне очень хорошо помогает. А тут послушала этот аудиофайл… Но Вы мне тоже очень нравитесь, вижу реальные положительные результаты от Вашей помощи. Несколько дней передо мной опять стоял нелегкий выбор: есть или не есть мясо. Первый раз сегодня нарушила… Решила, что немножечко курочки или рыбки можно, хотя это уже невегетарианство :-) Но я теперь поняла, что заземление очень важно!

  • Gaea

    Благодарю за очень полезную информацию. 

  • Gaea

    Здравствуйте, Алёна! Благодарю за информацию, за помощь людям в освоении Духовных практик. 
    Меня зовут Светлана, мне 43 года. Более 20 лет занималась реабилитацией сына больного ДЦП, отдавая всю себя ему. Саморазвитием занимаюсь 2 года. Прослушала вашу запись, провела диагностику.
    У меня заблокированы все энергетические центры.»Полная гармония» Я постоянно теряю вещи или куда-то что-то кладу, а потом не могу найти. Но и опоры на себя нет, как и нет связи с Духом. Ощущаю себя маленькой девочкой с синдромом отличницы, которая боится совершить ошибку и постоянно спрашивает у других как поступить. Вес мой значительно превышает норму. 
    Алёна, очень прошу дать рекомендации как  разблокировать энергетические потоки в моём теле и привести их в гармонию.
     

  • http://kluchimasterstva.ru ольга дудник

    Спасибо Алена за повторную рассылку.Я уже один раз слушала,все понравилось.И вот повтор…оказывается очень полезно прослушивать второй раз информацию,обратила внимание  на ваше мнение по поводу диет,и сейчас я делаю по Веретенникову чистку физическую,астральную и кармическую.Еще два месяца назад я бы не рискнула,но сейчас очень спокойно переношу-уже полторы недели(весь курс 2 месяца),но есть НО.Сегодня моя дочь сказала,что когда я сижу неподвижно,у меня трусится голова,я обратила внимание на руки -мелкая дрожь тоже есть,может это быть последствием диеты?я отношусь к первой группе(ярко-выраженный воздушный шарик.)

  • Алена_Старовойтова

    Если честно, я не вижу смысла в астральной и кармической чистке… все это давно устарело. Карма практически аннулирована. Астральный слой на грани исчезновения.

    А физику одноразовые чистки не спасут. Здоровому телу нужна здоровая пища, не раз в месяц, а ежедневно.

  • http://kluchimasterstva.ru Людмила.

    Спасибо за желание помогать людям.

  • http://kluchimasterstva.ru Ирина

    Алена, спасибо огромное! не могу оторваться от Ваших штучек! Который вечер посвящаю просмотру вебинаров — все нравится! Очень! На самом деле все приходит вовремя! спасибо еще раз!

  • Шиперева Наталья

    Алена,спасибо!!!!Очень интересно и своевременно!!!!Супер!!!

  • http://Сайт Маргарита

    Аленушка!!! очень полезная информация!!!! Благодарю!!! но мне кажется что я и шарик, и земля…50/50. Может у меня блог в сердце —поэтому они не дружат эти полушария?

  • http://kluchimasterstva.ru Наталья

    Алена! Спасибо огромное за «порядок» в моей голове.)))) Теперь знаю кто я — воздушный шарик !))))Очень милое название!

  • http://kluchimasterstva.ru Наталия

    Доброго Сейчас,Алёна!!! Огромное спасибо за прекрасный материал,за эту бесценную информацию.Есессно,я 1-я категория))))Ну что ж….будем и есть над чем работать.Слава Богу,что я люблю мясо и иже))))

  • http://my.mail.ru/mail/26awgust/ Елена Майорова

    Вспомнилось выражение «…и красоте,и высоте,он был обязан пустоте…» Нужно наполнить себя полноценной едой ,да и кошелек пополнить с помощью приятия денег. Не всегда полезно ощущать легкость,оказывается.БЛАГОДАРЮ ВАС!!!

  • http://kluchimasterstva.ru Елена

    Пока не пойму чего во мне больше, так как и с материальной частью все хорошо, обещания осознаю, и сдерживаю, но далеко не скептик, всегда интересовали энергетические практики, хорошая интуиция и чувствительность. Идеи, их много, но основные, самые важные воплощаются. Активность бы свою подсократила и желания всякие (а то как в стишке драм кружок, кружок по фото, а мне и петь еще охота). Только не знаю что убрать из списка — все так важно для меня. Так что пока не пойму над чем работать?

  • http://Сайт Анатолий

    А если человек (Я) имеет в квадрате пифагора 9999 и 1111…Д.р 09.03.1969 и я мечусь,то весь в Духе(шарик),то приземлённый..как тогда быть??

  • Алена_Старовойтова

    Анатолий, а какое отношение квадрат Пифагора имеет к энергетическим центрам?

  • http://Сайт Анатолий

    Может и не имеет,хотя говорят,что прямое.Оставим это.Дело в том,что когда меня диагностировали,один и тот же человек(я ему верю-хороший видящий и известный мастер) то у меня всё время скачет,больше всего я нахожусь в духе,но и значительную часть-приземлён…вот такая вот непонятка)))
    вещи я не теряю,синяки не набиваю,вроди ничего сильно не забываю,но и с финансами туго(почти никак),и со всем остальным.Вобщем меня колбасит между духом-9 и материальным-1..))) как-то так объяснил)))

  • Алена_Старовойтова

    Анатолий, можно всегда пребывать в духе, при этом быть хорошо заякоренным в материальном мире. Одно НО, тогда с финансами должен быть порядок.

    Проверьте себя на ограничивающие убеждения и блоки по поводу денег. Часть материалов на эту тему есть в разделе Деньги http://kluchimasterstva.ru/category/po-tematike/dengi

  • Ева Третьяк

    Наталья, Благо Дарю! Читала с интересом, а в конце, когда увидела то, что приносит мне радость, расплакалась. Это чудесный дар! =)

  • http://kluchimasterstva.ru Наталья

    Здравствуйте всем!!!! Алена, благодарю Вас за Вашу ценную информацию! Я рада, что присоединилась к этому блогу! Своим духовным ростом занимаюсь 10 лет, убеждаешься, чем больше начинаешь узнавать, тем больше, оказывается не знаешь.. и все учишься и учишься, раскрываешься по-новому. Когда готов, приходит Учитель, нужная информация и т.п. У меня еще с принятием денег, подарков не «отработано», есть сдвиги, но ….понимаешь, что еще нужно «работать» с собой, со своими энергоцентрами…. вот и еще один ключик появился……Спасибо!!!!!!! Буду рада делиться своими наработками! Желаю всем Счастья и успешного развития во всем!!!

  • http://kluchimasterstva.ru Найля-Нина

    Алена как определить » воздушный я шарик или заземлена» Мне кажется я привыкла по жизни определять свои движения планомерно,не делать «пустых» телодвижений. С другой стороны,особенно когда я спешу мои ноги заплетаются,шаги неуверенные. Так кто же я,шарик? 

  • http://kluchimasterstva.ru Галина

    Алена,огромная благодарность за твою энергию и информацию.Изменяюсь я и  окружающие меня люди.Не даёт покоя вопрос-может ли у человека быть программа «самоуничтожения»? Духовно я выросла, но мои поступки меняют мою  земную жизнь не в лучшую сторону.Понимаю,что в результате я получаю уроки. Появилась боязнь менять что-то в своей жизни, что я сделаю себе только хуже.

  • http://www.facebook.com/amantay.erzhanov Amantay Erzhanov

    Спасибо за информацию. Я Занимаюсь изучением смысла жизни уже 20 лет. Пока дошёл до силы искренности. Дальше думал что обязательно надо как то проявлять себя в социальной жизни. Но как? Теперь мне понятен ответ искренность сила души, проявляющаяся во внешнем мире.

  • http://vk.com/id297496441 Татьяна Полякова

    Алёна, спасибо большое за эту ценную и нужную информацию, поняла что мне нужно больше заземляться, и понаблюдаю за результатами. Ещё раз спасибо.