Групповая медитация

[Медитация #138] Настройка внутреннего компаса

Цель медитации — настроить свой внутренний компас, поместив свое Я в свой сердечный генератор, чтобы в любой ситуации реагировать исходя из внутренних ощущений, а не из травм, убеждений, оценочных суждений.

11 января 2024 · Запись встречи

Запись доступна

О групповой медитации

Добро пожаловать в новый 2024 год! Год глубокой внутренней работы, в результате которой вы обретете кристальную ясность.

Ясность в том, кто вы есть, зачем вы здесь, в чем ваша страсть и как вы можете реализовать свою страсть для помощи людям и миру. А также ясность в понимании своих взаимоотношений с Богом/Божественным.

Первая половина года будет посвящена внутренней ясности, затем фокус внимания переместится вовне — на ясность и подлинность мира, в котором мы живем.

Один из этапов обретения ясности это освобождение от того, что вы считаете своей идентичностью, которая включает и то, кем вы себя считаете, и какими вас видят другие люди.

Уверена, что многие из вас уже столкнулись с искаженными представлениями о вас из уст окружающих и близких… или с давлением, какими вы должны быть по мнению других… Это часть процесса, которая помогает вам настроить ваш внутренний компас.

Это и станет темой первой групповой медитации 2024 года! Встречаемся в Круге Света 11 января в 13.00 Москвы!

Медитация этой встречи

1:1 Настройка внутреннего компаса

Дата проведения: 11 января 2024 года

на видео: 58:30

Цель медитации — настроить свой внутренний компас, поместив свое Я в свой сердечный генератор, чтобы в любой ситуации реагировать исходя из внутренних ощущений, а не из травм, убеждений, оценочных суждений.

Комментарии70

Lena Kor · 12 июля 2024

Благодарна возможности быть в круге Света, верю, что отныне я при компасе ♾️🌝🙏🫧🪷👣

Виктория Богатыревич · 12 февраля 2024

Ты его не видишь, но оно есть. Если ты внутри себя выстроили свою ценность, тебя нельзя обесценить. Так же и с границей личной: это ощущается изнутри и тогда люди просто не могут себя с вами повести иначе. Это изнутри тебя плещет. Но мы это годами не перепросматриваем, оно стоит по умолчанию. У нас у каждого много этих слоев по разным темам. Мы меняемся каждый день, поэтому важен постоянный перепросмотр, переподтверждение своего выбора в каждой отдельное ситуации. Перезапись реакции восприятия = любая ситуация показывает вам что-то, увидь, вернись к себе, раскрой свою ценность. Обратите на это внимание в каждой бытовой ситуации. Это повод перезаписать реакцию, не пойти по привычным сценариям нехватки, травмированности и т.д. 2. / Переключение с ума на тело. Под телом я понимаю чувствование. Сотворять реальность вокруг себя мы можем, когда взяли ответственность за себя, свои творения и выборы. Ты сотворяешь, когда работает сердце 🧡, есть чувствование; мозгами ты не сотворяешь. Сотворение возможно только при включённом сердце, проактивность действии, когда приходят озарения, осознания - и это не про ум. Частая проблема в том, что есть желание, а ум задаёт кучу вопросов, и пока он их задаёт - ты не действуешь. Будут возникать ситуации, которые толкают на включение чувствительности, на переключение. Сверханализ исходит от ума, это не про связь с Божественным. 7) Сказки про вас. Вам начинают выдавать искаженное мнение о вас, а вы понимаете, что это совсем не про вас. Если это вызывает эмоциональную реакцию, вспоминаем про перезапись. Вас задело? Ранило?Вот оно вам поле для работы: принять эту часть. С точки зрения нашего многомерного Я, мы были всякими, и такими, как говорят сейчас тоже, будьте уверены. Так что про себя можно произнести: да, я такая/такой. А если не можете этого сделать, надо искать травму, раненую часть, которую нужно залюбить, исцелить и т.д. И ещё одно: чем вы в такие моменты реагируете? Если вы выстроили изнутри свою ценность, говори вам, не говори - у вас никакой реакции. Здесь непаханое поле работы: всего, чего достигли умом, научиться чувствовать. Ощущение любви - это не про слова, это определенное вибрационное состояние, ты просто лучишься. Чувствование нельзя выключить, ты его наработал и она на всю жизнь остаётся. Поэтому глобальная задача 24 года переключиться из ума на чувствование: А я это чувствую? Во мне это есть?

Светлана Пашко · 31 января 2024

Как обычно круто и наполнено осознаниями.
Делюсь своими особыми отметками в этой трансляции:

Навык скользить на волнах потоков в 2024

В чем моя страсть? Как я могу ее реализовать, чтобы мир вокруг меня стал лучше?

Ценность вырабатывается в каждой конкретной ситуации, каждой реакции

Не надо требовать, что со мной надо вот так-то. Надо настолько сильно это прописать внутри, чтобы это считывалось в силовом поле, и тогда ничего говорить не надо.

Каждая ситуация для меня, чтобы я вернулась к себе, и раскрыла себя. В том числе ценность

Мозг: пока не понимаю, не делаю 🙈

Вы ничего не можете услышать про себя , к если бы вв этим не были

Держимся за представления о себе: считаю себя маленькой дечлакой, которая бегала и прыгала 40 лет назад

Анна Воронкова · 21 января 2024

Алёна, от всего сердца благодарю Вас! Эту трансляцию смотрю, смотрю и смотрю! Каждый раз чувствую необходимость, похожую на физическое ощущение сильной жажды.
Тысячу раз благодарю Вас!

Наталия Мозгова · 20 января 2024

Благодарю! Прошла медитацию второй раз ( первый - в эфире). Сейчас - легко и тихо.

Li Kut · 19 января 2024

Благодарю! Очень ценно! Очень мощно! 🙏❤

Nika Виктория · 19 января 2024

Благодарю за медитацию!
Каждый раз убеждаюсь, что пересматривая, перечитывая информацию, материал находишь что-то новое, как будто первый раз смотришь или читаешь.
И с данной медитацией происходит также.

Зульфия Бакаева · 18 января 2024

Благодарю за медитацию! Проходила ее в прямом эфире и в записи. Сначала проходила с закрытыми глазами, а второй раз захотелось с открытыми. И в первый и во второй раз ощущала свое Я в солнечном сплетении, сжатие присутствовало в нем. Но в первый раз сердце увеличилось до размера моего тело, и получилось так, что я вся оказалась внутри сердца. Во второй раз сердце увеличилось и захватило верхние чакры и солнечное сплетение. Интересный момент был, когда в первый раз во время приглашения наставников мне пришло на ум пригласить свое монодическое Я. Ощущение было очень необычным. С монодическим Я впервые я встретилась во время трансляции подведения итогов года. Очень интересное состояние. Ярчайший свет шел, похожий на кристально чистый свет Солнца. Я не видела раньше такого яркого света ни в медитациях, ни в практиках. Еще момент, когда спускала пришедший поток в звезду Земли, то оба раза он почему-то спускался в солнечное сплетение. И, наверное, эта загрузка произошла неспроста именно в солнечное сплетение. Я стала ощущать желание проЯвлять себя, свое творчество и неважно как его оценят. Я понимаю, что я кайфую от этого и это самое главное.

Любовь Ковалева · 17 января 2024

Алена! Благодарю! В какой-то момент абсолютно перестала чувствовать тело, только потоки. Это было удивительно и волшебно! И огромное пылающее сердце! И ощущение себя внутри- невероятно! Такое спокойствие и ощущение счастья, наполненности. Благодарю!!!

Тома Джой · 16 января 2024

Куча осознаний после эфира, целый конспект у меня получился. Балдею! И благодарю безмерно за медитацию. В медитации было какое-то невероятное ощущение. Будто я нахожусь в какой-то вязкой субстанции, нежной такой, в которой чувствуешь легко и свободно. И на всё пофиг: на страхи, старые убеждения, комплексы и прочее. Вот кажется, как раз высшие аспекты разместились в этот момент в сердце и ты ощутил как оно, без этого всего наносного.

Надежда Скачедуб · 15 января 2024

Благодарю❤️
Класс 🙌 слушала в записи, ощущение фантастические
как будто что-то плотное окутало

Юлия Понкратова · 14 января 2024

Здравствуйте, Алёна. Просто супер. Меня поднимали, хотя и смотрела в записи. На мгновение почувствовала себя то ли в вакууме, то ли в невесомости. Непередаваемые ощущения. В самом начале при "запуске" прямо жжение в области сердца было, расширение колоссальное. До сих пор ломота между лопаток. А когда опускала высшее, почувствовала жжение в районе тимуса. Были слезы радости. Благодарю вас за медитацию!!!🥰

Оставайтесь в кругу единомышленников

Анонсы встреч, практики и поддержка в телеграм канале «Ключи Мастерства»

Блог
Поиск
Еще