Впервые с начала 2025 года у многих из вас могло появиться ощущение, что мы наконец-то приземлились… идеи сыпятся, как из рога изобилия, продуктивность зашкаливает, энергии – больше, чем способно провести физическое тело.
Но это происходит в том случае, если вы а) полностью переключились с головы на сердце и б) укоренились в том, что реально, служит вам во благо и действительно важно. И это направление, куда вас немилосердно продолжат подталкивать через множество бытовых ситуаций.
Сотворять, как раньше, полагаясь на ум и личные хотелки, не особо получается: чем больше вы пытаетесь продавить под себя пространство, тем сильнее обрушение.
По сути, нам предлагается полностью сменить систему координат, на которую мы опираемся по жизни. Процесс последовательно разворачивается не первый год, но именно в мае 2025 года у нас появилась возможность полностью укорениться в этом новом пространстве.
Об этом и поговорим на групповой медитации мая.
Медитация Расширение и укоренение
Дата проведения: 5 мая 2025 года
Медитация «Расширение и укоренение» — это глубокое погружение в энергии нового цикла. Мы завершили старые этапы, вошли в новый слой реальности, и теперь задача — не просто чувствовать перемены, а укоренить их в теле, в жизни, в ощущении себя.
Через эту практику мы укрепляем внутреннюю опору, выстраиваем новую основу самоценности, открываем тело как проводник высокочастотных вибраций. Это мягкое, но мощное проживание перехода: от старых сценариев — к новым энергиям действия.
Рекомендовано к прохождению всем, кто чувствует сдвиг в своём восприятии и готов укрепить своё новое «Я» на уровне тела и энергии.
00:00 — Приветствие и настрой на встречу
Открытие пространства, настройка на поток. Введение в текущие энергии и задачи медитации.
03:00 — Переход в новый слой реальности
Завершение предыдущего этапа. Осознание изменений в структуре пространства и ощущение «нового дыхания» в теле.
08:45 — Роль ума и сопротивлений на переходе
Ум как инструмент выживания, который мешает переместиться в новую частоту. Необходимость «перепрошивки» мышления и раскрытия чувствования.
17:20 — Разворот к самоценности и пересборка самоощущения
Переход от внешних ожиданий к внутренним опорам. Различие между старым образом себя и ощущением новой внутренней ценности.
19:32 — Помощь телу. Адаптация нервной системы
Сейчас мы проживаем мощнейший период, ощущается переполнение энергией.
Моя рекомендация — базовая практика на ночь — вечером, перед тем, как ложиться спать, спускайте излишки энергии вниз.
В связке с апгрейдом тела света были запущены многие процессы на биохимическом уровне, поэтому для тех, кто вибрационно соответствует определенным состояниям, начинается полная трансформация физического тела.
Также нервная система может быть перегружена. Она в первую очередь чувствует воздействие ускоренного солнечного ветра на магнитное поле Земли. Поэтому не забывайте про расслабление нервной системы.
Сейчас важна поддержка и забота о себе с точным пониманием того, что вы делаете.
26:47 — Заземление и укоренение. Отпускание старой версии себя
Проведите сверку с реальностью, задавая себе вопросы: кто я? как я себя вижу? как я себя воспринимаю? И сравните ваши представления о себе с фактами, действиями, которые действительно отражают то, чем вы живете.
Сейчас основная задача — всё, что было поднято за эти четыре месяца, заземлить в теле и вместе с телом укорениться в этом новом вибрационном, энергетическом пространстве и отпустить старую версию себя, того, как вы воспринимали себя еще в декабре 2024 года, со всеми своими целями, задачами, со всем, что вы знали о себе.
Потому что это является препятствием к тому, чтобы почувствовать изменения, которые произошли с вами за это время.
40:20 — Медитация: Расширение и укоренение
🔹 Укоренение в теле, Земле и в моменте
🔹 Проведение через тело новых вибраций
🔹 Распаковка эмоционального, ментального и духовного пластов
🔹 Создание проточной структуры — тело как проводник Света
57:40 — Завершение практики и мягкий выход
Возвращение в тело. Благодарность пространству, интеграция опыта, напоминание бережно отнестись к себе после практики.
В тему групповой медитации:
- Эммануэль Дагер. Энергетический прогноз на май 2025. Выровненные и укорененные
Буду признательна за обратную связь в комментариях!
Следующая групповая медитация состоится 6го июня. Следите за анонсом на сайте, в почте и соц. сетях!
