Алена отвечает. Выпуск #16

Пришло время вернуться к рубрике “Алена отвечает” но в новом формате.

Напомню, что каждую пятницу я продолжаю отвечать на вопросы читателей в нашем телеграмм канале, отвечаю голосовыми сообщениями. 50-70 ответов на личные вопросы еженедельно…

Долго думала, что делать с этим “богатством” – оказалось, телеграмм дает возможность размещать посты в на сайте.

В этом выпуске – ассорти ответов на вопросы на разные темы…

Если формат зайдет, сделаю тематическую подборку про детей, мужчин, работу и отношений с родителями!

Вопрос: Пропал страх за будущее, но пришло раздолбайство. Ни на счёт себя планов нет, ни на счёт детей (их учебы и будущего). Состояние присутствия только сегодня. Стоит ли всё-таки строить планы на будущее? Копить деньги?

Вопрос: У меня вопрос про базовое чувство безопасности, может ли человек самостоятельно взрастить это чувство? Или это закладывается только в детстве? Когда я остаюсь одна, у меня нарастает тревога и чувствую “кожей” опасность, для которой нет причины. Это многие годы преследует меня, анализируя это состояние, я не нахожу ему причину и не могу понять из за чего так происходит. Только фраза в голове: “я не чувствую себя в безопасности”.

Вопрос: Я много осознаю, но по прежнему не пришла к цели. Цель … Вот я художник. Мне важно окружить себя красивыми сильными чистыми. Встречая слабых не красивых и грязных, я их жалею, брезгливость какая-то, это не комфортно. За эти идёт осуждение, а это не то ради чего я живу. В общем какое те непреодолимое желание видеть только то что нравится. В теории все понимаю, выбор другого уважаю, но принимать не получается. Да наверно это категорично, да я бы хотела этого избежать. Но профдиформация покоя не даёт 🆘🙏

Вопрос: Как научиться кайфовать от жизни и не привязывать этот кайф и удовольствие к работе? Дело в том, что я уже примерно лет 10 в декрете, у нас трое замечательных детей и все это время в декрете я перепробовала несколько направлений, начиналось все всегда с дикого интереса и энтузиазма, но потом года через два все сходило на нет и доход, если о там был и интерес. И сейчас такой период, через четыре месяца уже заканчивается декрет, а к очередному моему увлечению иссяк интерес, а нового как такового на горизонте и не появилось и очень внутренне захотелось не прыгать сразу в другое увлечение, а пожить пока и покайфовать от самой жизни, но больше одолевает какая-то грусть, тревога, чувство нереализованности, мозг пытается найти срочно новое дело, чтобы через это почувствовать удовольствие, смысл жизни. Но я понимаю, что это из страха, а не из вдохновения. Как успокоить свой мозг и дать себе возможность передохнуть и наслаждаться просто жизнью?

Вопрос: Алена, добрый день. Я с Вами всего год. Благодарю, за Вашу искренность и открытость с аудиторией. Вопрос: как научится доверять людям? Я доверяю Вселенной в полной мере! Но как быть с доверием к людям? И нужно ли учится им доверять? В 2016 году у меня было видимо “обнуление”.. осталась без работы, рассталась с партнёром, сменила место жительства, ушли друзья и до сих пор новых не приобрела. Наверное, нет доверия к людям появляющимся в моей жизни (новые коллеги). Да мне и одной уже комфортно чай пить.

Вопрос: Заметила в последнее время, когда начинаю обучаться онлайн, в частности изучала определённые трансформационные психотехнологии и практиковала их как коуч, то это очень сильно меня истощает. Начинают обостряется болезни по женски, возникают продолжительные головные боли. Это идёт отторжение от учителей или от информации или нужно дозировано брать информацию, не перегружая себя?

Вопрос: Сейчас такой момент у меня в жизни, что всё чем я занималась раньше меня больше не наполняет или нет отклика от пространства на эту деятельность. Всё свернула, сижу не знаю куда двигаться дальше. На многих сайтах пишут, что сейчас это нормально, что пространство меняется и задачи людей тоже. Как сейчас правильно себя вести? Сидеть и ждать какого то внутреннего отклика на ту или иную деятельность, или ждать знаковых событий, или продолжать искать себя в разного рода деятельности?

Вопрос: Алёна, как на ваш взгляд – является ли то что я не зарабатываю деньги напрямую своими действиями проявлением детской позиции? Я за мужем, три ребёнка, зарабатывает муж и обеспечивает нас. На мне дом, быт, дети.

Вопрос: Я избегаю общения с людьми, если раньше я этого не замечала, то сейчас четко отслеживаю, как легко отпускаю людей из своей жизни. Все бы ничего, но меня «накрывает», когда я осознаю что сама себя изолирую от людей, мне почти никто не пишет не звонит, никуда не приглашают. Сейчас я начинаю изолироваться от мужа, создаю или поддерживаю спорные ситуации чтобы «обидеться» и уйти в другую квартиру. Сама с собой себя чувствую прекрасно, но мне страшно от того что я не понимаю почему так происходит, ведь все мои планы на жизнь и проекты связаны с общением с людьми. Ощущение, что я не выдерживаю длительного контакта, не умею дружить, не принимаю людей такими какие они есть. Вопрос: как мне справиться с этой ситуацией и прекратить себя изолировать от людей?

Вопрос: Вопрос про единение. Всегда была счастливым интровертом, со своим прекрасным личным миром, сейчас все пространство просто “кричит” про необходимость единения. Мозг соглашается, что это единственный правильный путь. Но что делать, если нет на это внутреннего отклика? С принятием все в порядке – всех люблю и принимаю, абсолютно верю, что у каждого свой путь и задачи. Но только на расстоянии – не хочу впускать в свою жизнь всех и каждого. Да они и не приходят, что интересно. Как же начать этот путь к единению?

Вопрос: испытываю раздражение к собственному телу, точнее к уходу за ним, к его физическим потребностям и проявлениям. Например меня раздражает, когда хочется чихнуть, когда чихаю и потом нужно высмаркивать нос. Раздражают сухие кончики волос, которые торчат в разные стороны. Волосы которые растут там где не надо. Раньше мне доставляло удовольствие ухаживать за телом, а сейчас вот так (( По ощущениям похоже на бесполезный труд, когда осознаю, что практически все время трачу на Обслуживание тела. Как можно в этой ситуации помочь себе и своему телу)? Переключить внимание?

Надеюсь, десяти вопросов достаточно, чтобы понять, насколько удобен такой формат ответов на вопросы… Поэтому вопрос: Продолжать выкладывать?

Как вам формат с аудио сообщениями?
Мне ок, удобно слушать
84.34%
Точно не мое
1.2%
Стоит продолжить эксперименты...
14.46%
Проголосовало: 83
Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства. Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

Новые статьи - в телеграмме Ключей Мастерства

Телеграм канал со свежими статьями и прогнозами

Онлайн марафон на Ключах Мастерства

Базовые инструменты трансформации

6 трансляций в видео формате

Прокрутить наверх