16

Энергия сердца. Как заставить сердце работать на вас

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Революционные исследования ученых показали, что сердце человека имеет собственный, правда, небольшой,  мозг, свою  нервную систему, вырабатывает гормоны, включая окситоцин — гормон,  регулирующий наше настроение и самочувствие. Его еще называют гормоном радости или любви )))

Мозг сердца непосредственно связан с нашим мозгом и передает ему определенный набор команд, в зависимости от  эмоций и чувств, которые вы испытываете.

Сердце

Когда вы расстроены, раздражены или в гневе, кровеносные сосуды сужаются, кровяное давление повышается, ритм сердца становится прерывистым и связь с мозгом нарушается…

К чему это ведет?

К тому, что гормон радости перестает вырабатываться, и вы тут же ощущаете эффект этого.

Таким образом, энергия сердца непосредственно влияет на вашу жизнь.

Как достичь гармонии в своем сердце? Как принять себя, построить полные любви отношения и войти в согласие с миром?

Получите лучшие инструменты для открытия сердечной чакры на базовом курсе «7 Ключей осознанности 2.0».

Предлагаю вашему вниманию аудио запись «Как заставить ваше сердце работать на вас», где дается 5 техник для работы с энергией сердца, которые помогут вам оставаться в равновесии в любой ситуации. + позитивный и гармоничный настрой…

Применяйте! День за днем.

По желанию, можете в комментариях написать, что и как меняется в вашей жизни. Буду искренне рада!

Ссылка для скачивания mp3 записи

Есть ли у сердца собственный мозг и нервная система?

Да, революционные исследования учёных доказали, что сердце человека имеет собственный небольшой мозг и нервную систему. Кроме того, сердце вырабатывает гормоны, в том числе окситоцин — гормон радости и любви, который напрямую регулирует наше настроение и самочувствие.

Как негативные эмоции влияют на работу сердца и организма?

Когда человек расстроен, раздражён или испытывает гнев, кровеносные сосуды сужаются, кровяное давление повышается, ритм сердца становится прерывистым, а связь между сердцем и мозгом нарушается. В результате выработка окситоцина — гормона радости — прекращается, что негативно сказывается на общем самочувствии и качестве жизни.

Как заставить сердце работать на вас и сохранять внутреннее равновесие?

Для работы с энергией сердца существуют специальные техники, помогающие оставаться в гармонии в любой ситуации. В аудиозаписи «Как заставить ваше сердце работать на вас» представлены 5 практических техник для достижения позитивного и гармоничного настроя. Также углублённые инструменты для открытия сердечной чакры доступны на базовом курсе «7 Ключей осознанности 2.0».

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Ускорение жизни: как адаптироваться к новым ритмам реальности
Ускорение жизни: как адаптироваться к новым ритмам реальности
Эта статья — про то, что происходит с темпом жизни в настоящее время. Читайте, откуда берется ощущение, что «слишком много всего», что делать тем, кто застрял, и почему именно сейчас движение вперед стало и обязательным, и впервые реально поддержанным.
[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения
Цель медитации — пройти через практику интеграции теневых аспектов: признать своё присутствие в раздражающих реакциях, в ситуациях где на вас реагировали, и в красоте мира вокруг — через фразу «и это тоже я» — и заякорить опыт интеграции в решётке Земли.
#27 Спроси КМ
Получился не просто выпуск «Спроси_КМ», а очень личный и глубокий разговор. Началось все с с короткого захода про энергии мая, внутренние тесты начала месяца, разрыв между духовной жизнью и повседневностью. А потом разговор ушел в гораздо более серьезную сторону: в тему дня победы, памяти, внутренней сакральности этого дня, личного отношения к подвигу, исторической памяти, боли войны и того, как все это проживается сейчас.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале

Блог
Поиск
Еще