Цель медитации — пройти через практику интеграции теневых аспектов: признать своё присутствие в раздражающих реакциях, в ситуациях где на вас реагировали, и в красоте мира вокруг — через фразу «и это тоже я» — и заякорить опыт интеграции в решётке Земли.
![[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения](https://kluchimasterstva.ru/wp-content/uploads/youtube-wcmquepe95e.jpg)
