уединение
Одиночество или свобода. Нужно ли избавляться от одиночества
Так ли страшно одиночество и что мы вкладываем в это понятие?
Поговорим об этом в статье, а также посмотрим, что полезного в нем и как преобразовать одиночество в свободу.
Как научиться расслабляться, чтобы получать максимум пользы от медитации
Предлагаем несколько рецептов, которые помогут вам лучше узнать себя, научиться доверять своим ощущениям и с легкостью входить в медитативное состояние.
