уединение

Чувство одиночества - нужно ли от него избавляться
духовностьединомышленники

Одиночество или свобода. Нужно ли избавляться от одиночества

Так ли страшно одиночество и что мы вкладываем в это  понятие?

Поговорим об этом в статье, а также посмотрим, что полезного в нем и как преобразовать одиночество в свободу.

Читать далее →
Как научиться расслабляться, чтобы получать максимум пользы от медитации
довериеДушевное равновесие

Как научиться расслабляться, чтобы получать максимум пользы от медитации

Предлагаем несколько рецептов, которые помогут вам лучше узнать себя, научиться доверять своим ощущениям и с легкостью входить в медитативное состояние.

Читать далее →
Прокрутить наверх