Две самые ценные фразы [Медитация внутри]


2phrases_meditation-01

Сколько раз в вашей жизни бывали ситуации, когда вы хотели услышать слова поддержки и признательности от своих близких, но не получали их?

Сколько раз в жизни вы хотели сказать столь многое, но промолчали по определенным причинам?

Сегодня я предлагаю вам помочь друг другу и предложить в дар кругу одну из самых дорогих и ценных для вас фраз.

Как вы знаете, чем больше отдаешь, тем больше получаешь.

Вы делитесь 1 фразой, 1 ощущением, а получаете в замен десятки и даже сотни слов поддержки и одобрения, которых так часто в жизни не хватает.

Этот видеоролик — короткий фрагмент с Активации «Свет Сердца», которую в апреле этого года проводили Светлана и Анастасия Добровольские — мои коллеги и горячо любимые подруги.

Как получить максимальный эффект от медитации?

1. Попросите ваших близких не беспокоить вас в течение 20 минут.

Вам потребуется все ваше внимание для того, чтобы пройти медитацию.

2. Займите удобное для вас положение. Сидеть в «позе лотоса» — не обязательно. Главное, чтобы вам было комфортно.

3. Включите запись медитации, отрегулируйте громкость звука. Запись можно скачать по ссылке ниже или там же на страничке пройти ее в видео формате.

4. Если вы захотите позже еще раз пройти медитацию, постарайтесь сделать это без звукового сопровождения.

Медитация – это внутреннее состояние, чтобы в него войти, вам не нужны внешние атрибуты в виде моего голоса.

Если забудете, что делать, у вас под рукой всегда есть буклет с текстом медитации.

Медитация Две самые ценные фразы

Цель медитации: наполниться энергией любви, восторга, благодарности от слов признания, услышанных от значимых в нашей жизни людей.

И энергией восторга тех фраз, которые хотел бы услышать каждый по отношению к себе.

И еще один подарок с активации!

Аве Мария — Анастасия Добровольская

Буду признательна за обратную связь в комментариях!

Об авторе: Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства. Трансформация это не цель. Это инструмент для расширения мировосприятия и изменения вашей жизни в целом.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • http://www.facebook.com/satyamo.vimal Satyamo Vimal

    Спасибо за Дары… :)

  • http://www.facebook.com/shulamitbr Sofia Berenshtein

    БлагоДарю!!!Б Л А Г О   Д А Р Ю ! ! !

  • Galina

    super!

  • http://www.facebook.com/aradxna Галина Кимбель

    Благодарю!!! Я желаю вам счастья и божественной любви!

  • Елена

    Алёночка, БлагоДарю!!! я люблю тебя!!!

  • Вера

    Спасибо за то что Вы есть!!!

  • http://kluchimasterstva.ru Елена

    БлагоДарю тебя, Аленушка!!! Пусть тебе вернется многократно то добро и свет, который ты несешь людям.

  • Светлана Семенова

    Спасибо, Алёна! Когда на медитации ты спросила какие слова вы бы хотели услышать в свой адрес и скажите их себе, я от неожиданности заплакала. Не привычно так разговаривать с собой… Какие бы слова я сейчас не сказала это не выразит то, что  я сейчас чувствую. Благодарю! Ты-Мастер!

  • http://kluchimasterstva.ru mari

    БЛАГО ДАРЮ!!!
    Любви и счастья!

  • http://vkontakte.ru/zazov Ольга Зазуленко

    Благодарю! Очень сильно. Слезы в три ручья. Спасибо!

  • Elena

    Благодарю !!! слезы радости. любви. благодарности от нахлынувших энергий !!!

  • http://svetla4ok59.id.mail.ru ирина Юсифзаде

    Здорово!Благодарю!!!

  • Елена

    БлагоДарю!!!!!!!! Любви, Света!!!!!!!!!!!!!!!
    БлагоДарю за то, что Вы ЕСТЬ!
    Люблю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • mila

    наполнила радость)))

  • Светлана Ильина

    Здорово!!! БЛАГОДАРЮ от всей души!!!

  • Инна

    БЛАГОДАРЮ!!!

  • Liliya

    Большая благоДарность всем. Такая поддержка своевременная мне. Всем Любви!

  • Luba

    Cпасибо Большое Вам Всем!!!

  • Крестинина Анна

    Благодарю!

  • Александр

    Благодарю!!!

  • ирина

    Алена! огромное спасибо! очень полезная информация и пришла вовремя!

  • Рая

    Большое спасибо!!!

  • http://www.facebook.com/shabaykina.t Татьяна Шабайкина

    Благодарю!!!

  • http://mail.ru Анна

    Благодарю всех кто послал мне дары!!!

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Непривычно, но ведь РЕАЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!

  • Evgeniya

    Благодарю всех-всех за такой потрясающий опыт))) непривычно такие слова по отношению к себе произносить… С любовью

  • http://kluchimasterstva.ru Ирина

    Благодарю!

  • ЛилиЯ

    Алёна, Светлана, Настя, благодарю!!! Любви, радости и гармонии всем нам!

  • Алла Попова

    Благодарю вас Алена, Светлана, Настя! Все очень трогает до глубины души! Любви вам, радости и счастья!

  • http://vkontakte.ru/id16626212 Yana Lavrinenko

    ВСЁ-ТАКИ, УДИВИТЕЛЬНО! В КОТОРЫЙ РАЗ ПОВТОРЯЕТСЯ: СНАЧАЛА Я ЛОВЛЮ МЫСЛИ И ОЩУЩЕНИЯ В СЕБЕ И СПУСТЯ БУКВАЛЬНО ПАРУ ДНЕЙ, ЧИТАЮ ИЛИ СМОТРЮ ВИДЕО (КАК ОБЫЧНО СОВЕРШЕННО СЛУЧАЙНО! :)) ИМЕННО НА «МОЮ» ТЕМУ. И, НЕСМОТРЯ НА ИЗОБИЛИЕ СЕЙЧАС ТРЕНЕРОВ, САЙТОВ, МАРАФОНОВ, ВАШИ, АЛЁНА, СТАТЬИ И ВИДЕО МНЕ БЛИЖЕ ВСЕГО! Я ОЧЕНЬ РАДА И БЛАГОДАРНА ВСЕЛЕННОЙ, ВАМ, СЕБЕ, ДА И ВСЕМ-ВСЕМ ЛЮДЯМ, КТО ИДЁТ ПО ПУТИ РАЗВИТИЯ, ЧТО МЫ ЕСТЬ ДРУГ У ДРУГА И ЗА СОЗВУЧИЕ! ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ, ПРОЦВЕТАНИЯ, ЛЮБВИ!!! :)

  • http://www.facebook.com/svetlana.volchek.1 Svetlana Volchek

    Благодарю, Алена, Анастасия и Светлана! Несколько раз прослушала!Непередаваемые душевные переживания и ощущения!  Анастасия, вы прекрасны! Благодарю! Душа наполнилась прекрасным!
     Медитация и круг света зарядили! Благодарю1

  • InnaS

    Благодарю Всех:  и Алену и Светлану и Марию!!!! Благодарю!!!
     

  • InnaS

    Хотела написать Анастасию за Аве Марию!!! Но оно куда-то делось…
     

  • http://www.facebook.com/profile.php?id=100001023400489 Irina

    Благодарю всё сущее!

  • http://kluchimasterstva.ru светлана

    Благодарю!!! Любви и добра!!

  • http://sotvory.ru Марина Жебрякова

    Благодарю… Это прекрасно. Тихо, немного печально и торжественно…

  • Александра

    Я всех благодарю! Это было потрясающе, несмотря на то, что сидела у себя дома в кресле :)

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/538967928505 Людмила (Савина)

    Алена,так видимо в этих двух фразах и сокрыт путь к предназначению,потому что в этих двух фразах единый смысл.С удовольствием послушала как поет Настя,голос как-будто из глубины идет,поет душой,молодец! Благодарю за выложенные материалы!

  • http://vk.com/id65675540 Алла Пьянкова

    Спасибо за щедрость и доброту !!!!!!!!!!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006423433475 Gulnara Mironenko

    Благодарю за, то что вы Есть!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003672961199 Lora Kuznetsova

    Благодарю!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007524580966 Танюша Тарасова

    Благодарю всех за поддержку.

  • https://profiles.google.com/102258327512571842274 Angelina J.

    Благодарю!

  • https://plus.google.com/112237396642617547502 Elena Malikova

    Благодарю! За эти Дары!

  • http://vk.com/id132069541 Лариса Мелехина

    Аленушка, БлагоДарю за поддержку и вдохновение!!!

  • Natalia

    Благодарю! Какие ценные фразы! И как часто мы их ждем от других! И как часто мы других пилим и осуждаем когда мы не слышим долгожданных фраз, провоцируя обиды, гнев, разочарования , а дальше болезни у себя и других…круг, начавшийся в нашем восприятии. И как же близко этот человек, который Всегда! готов сказать нужные слова) помни)
    Благодарю!

  • Маргарита

    Благодарю Алена! Очень ценная медитация для восстановления снова себя!

  • http://vk.com/id346069682 Наталья Куклина

    Алёна это чудо, во время этой медитации я передавала свои чувства через правую руку, а через левую руку я получала добрые пожелания всех присутствующих на этой групповой медитации, я чувствовала энергию и слышала слова. Вот это единая земля, единое человечество. Мы сила. Мы сейчас создаём своей Любовью, Светом, своим состоянием Новую Землю и я знаю у нас получиться, потому, что мы вместе и мы к этому стремимся. Поэтому я люблю групповые медитации. Благодарю