Новый год уже на подходе, и, наверняка, всем любопытно узнать:
«Что год грядущий нам готовит?»
Я не гадалка и предсказать вам судьбу не могу…
…потому что это сделаете вы сами!
У меня есть замечательная методика, которая позволит уже в ближайшее время спрогнозировать основные события в вашей жизни в 2023 году.
- Какие месяцы будут наполнены творческой активностью, а когда лучше взять передышку
- В какие моменты нужно быть осторожнее и беречь здоровье
- Когда можно вкладываться в работу, а когда обратить внимание на семью
Из этого видео вы узнаете, как создать «дневник будущего года» — универсальную подсказку с января по декабрь.
Особенно эта техника хорошо подойдет для тренеров и тех людей, кто самостоятельно планирует свой график занятости и отдыха.
Впрочем, предлагаемая методика эффективна абсолютно для большинства, и вскоре вы сами в этом убедитесь! Смотрите видео.
Итак, что необходимо сделать:
В первые 12 дней года запишите, что вы чувствовали в каждый из этих дней. Обратите внимание на ваше состояние:
- физическое,
- энергетическое,
- работоспособность,
- активность.
1 января отвечает за январь, 2 — за февраль и так далее по 12 января. Итого у вас получится свой личный прогноз на год.
Кто уже пробовал эту практику, напишите, что в итоге получилось, насколько совпадает ваш прогноз с реальностью?
С наступающим Новым годом!
Методика «12 дней Творения» — это техника самопрогнозирования на предстоящий год. В первые 12 дней января нужно ежедневно записывать своё физическое состояние, уровень энергии, работоспособность и активность. Каждый день соответствует одному месяцу года: 1 января — январь, 2 января — февраль и так далее до 12 января. В итоге вы получаете личный прогноз на все 12 месяцев.
Методика универсальна и подходит большинству людей. Особенно она эффективна для тренеров и тех, кто самостоятельно планирует свой рабочий график и время отдыха, поскольку позволяет заранее определить периоды высокой активности, творческого подъёма, а также моменты, когда стоит сделать паузу или уделить внимание здоровью и семье.
С помощью этой техники вы сможете определить, в какие месяцы года вас ждёт творческая активность и высокая работоспособность, когда лучше взять передышку, в какие периоды следует уделить особое внимание здоровью и быть осторожнее, а также когда сосредоточиться на работе или на семье. По сути, вы создаёте персональный «дневник будущего года» — подсказку с января по декабрь.
