Ключи Мастерства
Главная » Практики* » Медитации » Две самые ценные фразы [Медитация внутри]

Две самые ценные фразы [Медитация внутри]

Сколько раз в вашей жизни бывали ситуации, когда вы хотели услышать слова поддержки и признательности от своих близких, но не получали их?

Сколько раз в жизни вы хотели сказать столь многое, но промолчали по определенным причинам?

Сегодня я предлагаю вам помочь друг другу и предложить в дар кругу одну из самых дорогих и ценных для вас фраз.

Как вы знаете, чем больше отдаешь, тем больше получаешь.

Вы делитесь 1 фразой, 1 ощущением, а получаете в замен десятки и даже сотни слов поддержки и одобрения, которых так часто в жизни не хватает.

Этот видеоролик – короткий фрагмент с Активации “Свет Сердца”, которую в апреле этого года проводили Светлана и Анастасия Добровольские – мои коллеги и горячо любимые подруги.

Цель медитации: наполниться энергией любви, восторга, благодарности от слов признания, услышанных от значимых в нашей жизни людей.

И энергией восторга тех фраз, которые хотел бы услышать каждый по отношению к себе.

Как получить максимальный эффект от медитации?

1. Попросите ваших близких не беспокоить вас в течение 20 минут.

Вам потребуется все ваше внимание для того, чтобы пройти медитацию.

2. Займите удобное для вас положение. Сидеть в «позе лотоса» – не обязательно. Главное, чтобы вам было комфортно.

3. Включите запись медитации, отрегулируйте громкость звука. Запись можно скачать по ссылке ниже или там же на страничке пройти ее в видео формате.

4. Если вы захотите позже еще раз пройти медитацию, постарайтесь сделать это без звукового сопровождения.

Медитация – это внутреннее состояние, чтобы в него войти, вам не нужны внешние атрибуты в виде моего голоса.

И еще один подарок с активации!

Аве Мария – Анастасия Добровольская

Буду признательна за обратную связь в комментариях!

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства.

Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

12го декабря 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

21го декабря 13.00 Мск - [Ключи Live] Празднование зимнего солнцестояния

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

12го декабря 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

21го декабря 13.00 Мск - [Ключи Live] Празднование зимнего солнцестояния

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!