Запись доступна
Групповая медитация «Умение наслаждаться жизнью» поднимает вопрос о том, что значит не зря прожитая жизнь. Это дни, наполненные осознанностью и удовольствием. Если мы умеем получать радость от настоящего момента, мы творим свою реальность.
Но, у многих в подсознании есть программы, мешающие наслаждаться жизнью. Первое ложное убеждение заключается в том, что жизнь — это борьба, второе — непозволение себе иметь всё то, что заслуживаешь.
Дата проведения: 22 февраля 2013
В медитации «Моя декларация» вы соединитесь с мудрой частью себя, которая поможет вам снять эти ограничивающие программы. Вы заявите миру о принятии легкости бытия и готовности жить по максимуму!
При просмотре вы автоматически подключаетесь к групповой энергии участников медитации.
Отдельной сонастройки НЕ требуется.
1. Я даю себе разрешение чувствовать себя хорошо.
2. Я отпускаю сомнения, беспокойство, трудности и препятствия.
3. Я принимаю всех, кого знаю, такими, какие они есть.
4. Я люблю себя такой, какая есть.
5. Я открыта новым возможностям, осознаниям и вдохновению.
6. Я всецело соединена с источником мудрости.
7. Я здесь ради служения, процветания и наслаждения собой и жизнью!
Буду признательна за обратную связь в комментариях!
Следующая медитация онлайн прошла 13го марта. Тема: «Встреча с внутренним мужчиной»
Благодарю Алена за медитацию! Легкость и радость во всем теле! Благодарю!💕💖
Огромное спасибо, Алёна!
Во время практики было чётко видение канала к высшему, такая чёткая, широкая линия, объёмная.
Плюс как раз раскачивать начало, как будто трубка в голову вошла через 7ю чакру,и в итоге с каждым пунктом декларации в позвоночнике вошли белые сияющие вертикальные как "спицы", которые заполнили полый позвоночник изнутри, белоснежный и сияющий белый. Укрепление такое прям. Уух!
Простое и сильное переключение акцента с борьбы и преодоления трудностей на легкость). Спасибо!
Благодарю,Алена! Внутри чувство радости,теплоты,наполнения!Легкость во всем теле!
Благодарю!
ДОБРЫЙ ДЕНЬ! ХОЧУ ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ПРАКТИКУ!
ДОБРЫЙ ДЕНЬ! ХОЧУ ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ПРАКТИКУ!
Благодарю! Чувство лёгкости, радости, свободы!
Благодарю
Благодарю!!!
После вторичного прослушивания медитации, у меня произошло озарение!
Я осознала, что должна снять с себя ответственность за жизни других людей. С этого начал разворачиваться целый процесс осознавания, что это для меня значит.
Я вдруг ощутила вину за то, что должна постоянно помогать кому-то, делать чью-то жизнь лучше, не думая о себе, в ущерб себе. Для меня это было понятием служения другим. Уже и не помню, кто и когда насадил мне такое понятие.
Ум подкинул простой пример: использование воды. Сейчас много говорят о том, что надо воду экономить, ведь на других континентах ее не хватает. И вот я осознала, что чувствую себя виноватой в том, что кому-то воды не хватает, а я могу пользоваться ею без ограничения. Значит, мне надо ограничить себя в воде, тогда кому-то где-то там ее достанется больше. В результате я неосознанно брала на себя ответственность за чье-то обеспечение водой и винила себя за то, что не экономлю воду, что у меня ее больше, чем у других. Даже не могу сейчас определить глобальность этого масштаба … но хорошо вижу абсурдность.
Я осознала, что постоянно навешиваю на себя ответственность за жизнь и благосостояние других людей. И все это как бы под эгидой служения другим. Вроде как хороший принцип, но у меня сложилось неправильное впечатление о том, что значит служить. Для меня это стало: ограничить себя, чтобы помочь другим.
А теперь я понимаю, что служить другим – вовсе не значит ограничивать себя! Как я могу служить другим, если я сама ограничена? Как я могу помочь другим жить полноценно, если я сама так не живу?
Теперь я ОСОЗНАЛА! что не могу нести ответственность за счастье других людей! И вины в этом никакой нет и быть не может.
Комментариев пока нет.
Материалы для вашего пути
Что делать, когда накрывает настолько сильно, что привычные практики уже не помогают? Как вернуться в состояние вертикали и перестать втягиваться в коллективный эмоциональный хаос?
Цель медитации — прочувствовать целостность и безграничность своего «Я есмь» и пережить переход к общему «Мы есть», сохраняя ощущение себя.
Каждый год во время зимнего солнцестояния мы получаем новые солнечные коды, которые становятся энергетической основой нового года. В этот момент происходит достаточно резкая смена
Анонсы встреч, практики и поддержка в телеграм канале «Ключи Мастерства»
Вот это да! Читаю в декабре 2021 года , а информация из 2013 мне сейчас актуальна!!!!Спасибо, Алена! Спасибо мне , за прохождение моего витка!сегодня эта тема у меня прямо ооооочень вылезла!