Весь этот год мы учимся жить в состоянии потоковости, не только входить в него, но и действовать, учитывая повышенную событийность.
Встает вопрос — как все успевать и не захламлять свой путь бесчисленными задачами. В этой статье поделюсь своими секретами.
Как ловить волну
Есть люди — ждуны, сидят, ждут, когда само собой произойдёт. Быть в потоке — это не про это. Я бы переформулировала — ловить момент, ловить волну.
У меня всегда есть список дел, что-то мы успеваем делать, что-то не успеваем, и это на заметке. Я так ловлю финансовые, бухгалтерские волны.
Я с математикой не дружу, цифры свожу очень плохо, мне не хватает усидчивости, хочется все бросить, а иногда нужно сесть и свести все данные.
Но бывают такие моменты несколько раз в год, когда появляется прицельность, сфокусированность, сосредоточенность, и я все эти цифры чувствую. Я с утра просыпаюсь и понимаю, что это оно, и тогда я сразу наперед огромное количество разных табличек подбиваю, и все остальные финансовые дела делаю.
Потому что знаю, эта волна как пришла, так она и уйдет.
Точно также мы вошли в поток мощнейший в феврале, и появился новый курс, потом энергия не до конца была растрачена, и появились карты, потом она вылилась в другой проект — новый курс появился.
Как только почувствовала, что пришла волна, у меня всегда списочек есть того, чего не доделано. И я понимаю, что у меня будет 2-3 дня на то, чтобы это сделать. У вас такие списочки есть?
Понятно, что когда перед вами стоит критически важная задача, ты это делаешь.
Главное, не быть ждуном, который все время сидит, ждет, либо оно само произойдет, либо как-нибудь случайным образом развернется.
Ведь положа руку на сердце, среди вас огромное количество людей — прожектеров, которые все ждут, ждут, ждут, ждут, причем активно про это рассказывают. А спустя время встречаешься, и ничего не поменялось.
Поэтому, главное здесь баланс для себя соблюсти.
Как формировать список нереализованных задумок
Сейчас огромное количество различных сервисов, где можно чек листы составлять и отмечать, что выполнено.
У нас раньше были иностранные сервисы в проекте, когда там и календарь можно было настроить, и задачи поставить.
Но и сейчас можно из разных собрать единый инструмент.
Важно понимать, что это не незаконченые дела, на которые энергия давалась, а вы ее не использовали по назначению. В таком случае обычно получаешь мощный пендель.
Тайм- менеджмент в сфере духовности
По самому тайм-менеджменту есть много разных обучающих курсов, в том числе бесплатных.
Например, в теме бизнеса важно не просто список дел составить, а поставить в приоритет дела, которые ведут к большим деньгам.
Для нас немного другое будет актуально. Например, в приоритет поставить те дела, которые позволяют пребывать в гармонии, в балансе, в ресурсе.
Мало просто список составить, важно именно приоритеты выставить. Поэтому в первую очередь работайте над приоритетами. Иначе вроде как и убрался, и поесть приготовил, и постирал, а то, что нужно было сделать, не сделано.
Но я не специалист по тайм-менеджменту, я многозадачник, который может переключаться на разные дела. Это способ не сильно правильный, но спасибо им (высшим силам), что подсказывают.
Ешьте слона по кусочкам
Бывает, что в планах дел много, но все стоит на месте, никак не можете начать.
Я раз за разом повторяю фразу “слона нужно есть кусочками”.
У многих есть такая проблема. Когда замахиваешься на нечто крупное, эго-личностная часть начинает дрожать, поднимаются все непроработанные части — “не справлюсь”, “не успею”, “не получится”.
Поэтому если вам нужно пройти длинный путь, разбейте его на части: дойти до остановки, сесть на электричку, поехать туда-то, сделать то-то. Кто ходил на длинные расстояния, в походы, вы знаете: дойти до точки А, потом до точки Б и так далее, пока не придете до финиша.
Мы физически этим пользоваться умеем. Но проблема в том, что у нас есть виртуальный опыт, и есть физический опыт, многие навыки физической жизни не перенесены в виртуал, и наоборот. Там нарушен обмен данными между одним и другим.
к оглавлению ↑См. также Волшебство принципа “один шаг за один раз” в теме манифестации
Придерживайтесь своего фокуса
Общество также часто подталкивает идти к вами же поставленной цели. Но это может выбивать из равновесия, если вы притормозили по своим причинам или руководствуясь своим внутренним видением.
Мы когда выпустили карты “Чакры. Энергия жизни”, нам надо было доставку протестировать. Первую партию продали, сразу полетели вопросы: “когда будет на Озоне”, “когда будет возможность купить тем, кто не в России” и так далее.
Я их притормозила, потому что у нас есть последовательный план. Я специально развела все по времени, потому что это не основной вид деятельности, работу на курсах никто не отменял.
Потоки на курсах — это приоритетно, потом я планировала плавно втянуться в еженедельные трансляции.
Но люди с вас будут требовать: “давай, давай, прямо сейчас”.
Для этого и нужно пребывание в своей вертикали, с выстроенным внутренним стержнем, и в индивидуальном времени.
Люди могут что угодно делать, говорить, вы четко видите свой фокус, свой приоритет и двигаетесь в этом направлении. Хорошо, когда это идет не от ума, а родилось как импульс изнутри сердца. Иначе вас постоянно будет раздирать внешнее: всё время что-то происходит, всё время вас отвлекают, всё время вас переключают.
Собирались заняться делом, в соц.сети залезли, что-то по дому сделали, потом ребёнок пришёл. Это же банальные элементарные вещи. Все знают, но кто делает?
Планируйте наперед. Удлинение коридора планирования
Кто заметил, что удлинился коридор планирования?
Я никогда не знала, чем я буду через полгода заниматься, а сейчас я понимаю, что надо весь следующий год расписывать, иначе мы по времени не сведём.
Мы очень глубоко стали на курсах работать при тех же материалах. Появилась потребность перезаписать курс “7 Ключей Осознанности”, и реализовать это можно не раньше очень следующего года.
Поэтому отслеживайте как у вас с планами наперед, все ли вмещается, потому что глубина сейчас колоссальная в любой сфере, теме, которой бы не коснулся.
к оглавлению ↑
Дозируйте поток нового
Комментарий: “Я поняла, что очень устала от нового, без продыха”
Новое тоже нужно дозировать. Но вопрос в том, если у вас возможность немного притормозить.
У многих проблема войти в состояние потока, когда отсутствует драйв, нет внутреннего огня, у кого-то нет желания. Это всё взаимосвязано, так как повреждены нижние энергетические центры.
А тут наоборот, когда ты входишь в это состояние, как бы себя остановить, чтобы дать возможность себе лечь поспать, поесть. В этом состоянии отрубаются все физиологические потребности, потому что ты, своего рода, одержим хорошим.
Это настолько мощный поток, что всё остальное отваливается и уходит в сторону как незначительное.
Что вам помогает придерживаться своего фокуса, направления и все успевать?
Статья написана на основе трансляции #18 Спроси КМ
