Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства».
Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений.
Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.
Этот выпуск посвящен теме отношений между мужчиной и женщиной… Один вопрос настолько зацепил, что я взяла его в качестве темы на эфир.
Рубрика: Алена отвечает
ГОРЯТ СТОПЫ ПОЧТИ КАЖДЫЙ ВЕЧЕР. КАК ПРАВИЛЬНО ПОНЯТЬ, ЗАЧЕМ МНЕ И ПОЧЕМУ?
Я бы иначе вопрос сформулировала: Почему ДО этого стопы не работали?
ОТЕЦ ПЬЕТ СИЛЬНО И ДАВНО. БАБУШКА И ДЕДУШКА ОЧЕНЬ СТРАДАЮТ. КАК ПОМОЧЬ ИМ?
Никак не поможете. И они, и вы – созависимые. Вместе питаете иллюзию, что это может само по себе закончится.
Вы можете книги прочесть про созависимость детей алкоголиков – в папке Книги указаны – в закрепленных сториз.
Для родственников алкоголиков есть специальные программы психологической поддержки – им туда.
БРАТ ИГРАЕТ, ПОТЕРЯЛ СЕМЬЮ, ПЕРЕЕХАЛ КО МНЕ. ГОВОРИТ О СУИЦИДЕ. ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО?
Вы меня спрашиваете, зачем вы пустили брата к себе?
Давайте вас спросим: что помешало вам сказать нет?
Шантаж и манипуляции близких - привычная история. В том числе, чтобы научились твердо выставлять свои границы.
У Светланы Добровольской 2 последние статьи про границы с близкими: О личных границах Часть 1 и часть 2
КАК ВЫЛЕЗТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ? МОЖЕТ ЕСТЬ ПЕРЕЧЕНЬ КОНКРЕТНЫХ ДЕЙСТВИЙ?
С точки зрения теневых аспектов депрессия это вытесненная злость. Пока не научитесь испытывать злость, не подавляя ее, депрессия не уйдет.
Это из работы с тенью.
Я все таки считаю, что с депрессией должен работать специалист, я таковым не являюсь.
Могу только написать, где я как тренер сталкивалась с депрессией.
Депрессия – это нарушенные обещания самой себе – это с точки зрения законов.
С точки зрения управления энергией, тревожность можно рассматривать как переизбыток заряда в солнечном сплетении, недостаток заряда может ощущаться как депрессия.
Лекарство в этом случае – энергетически прокачать солнечное сплетение (это из “7 Ключей Осознанности”).
КАК САМОЙ СЕБЕ ДАТЬ НЕЖНОСТЬ И ЛАСКУ?
Ласкать и нежить себя.
А если серьезно, то нужно самой заботиться о себе. Самой! А не ждать, когда это сделает кто-то другой.
Если сделает, будет приятно, не сделает – тоже хорошо, так как я о себе забочусь!
А у вас эта мысль почему-то мозг взрывает ( у вас собирательный образ).
СИЛЬНО БОЛЕЕТ БАБУШКА, ПРЯМО МУЧЕНИЯ. ЗАЧЕМ ЭТО ДУШЕ? В ЧЕМ УРОК? ЕСТЬ УРОК ДЛЯ МЕНЯ?
Ну если бабушка у вас живет, то ваш урок безусловного принятия…Если отдельно, то при чем здесь вы?
Душа просто так мучить человека не будет, скорее всего это договор. Например, отработать что-то кармическое.
Но бывает и так, что душа не причем, человек сам цепляется за жизнь (страхи, незакрытые контракты…).
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЗЕРКАЛИТ МНЕ ПРОСТРАНСТВО? ВИЖУ ЧАСТО НЕ УБРАННЫЕ ПОМЕЩЕНИЯ. СПАСИБО!
А с чего вы взяли, что это зеркало?
Так каждой какашке на улице можно приписать великое значение.
Вот если вас от этого колбасит, ищите, где сами себя так ведете.
Но чет мне надоело эту фразу каждую пятницу повторять.
ОТКЛЮЧИЛАСЬ ОТ ВСЕГО НА ОТДЫХЕ. ЗНАЧИТ ЛИ ЭТО, ЧТО Я СТОЮ НА МЕСТЕ?
Т.е для вас норма, думать на отдыхе о работе и проблемах, я правильно вас поняла?
В моем понимании на отдыхе отдыхают, на работе работают, в жизни живут. Все остальное – перекос и дисбаланс.
КАК НАУЧИТЬ ДЕТЕЙ ЛЮБИТЬ СЕБЯ? 10, 11 ЛЕТ.
Исключительно своим примером! Дети легко воспринимают пояснения, почему мама сделала так и этак. Сделала, а не рассказала, как им делать.
С МУЖЕМ КАРДИНАЛЬНО РАЗНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ. КАК БЫТЬ!
Договариваться. Сходить к семейному психологу…и разговаривать, разговаривать и разговаривать.
Без наездов и претензий, без эмоций, следуя своей позиции.
Такие вопросы должны обсуждаться ДО брака, а не когда уже дети родились – это перекос нашей системы, увы.
ВЫ ТАКАЯ ПРАВИЛЬНАЯ. ЧТО ЛЮБИТЕ ЗАПРЕТНОЕ?
Даже интересно стало о каком запретном речь? Кальян курила, пока курилки не закрылись. Это подойдет?
Меня всегда удивляет, что совершенно посторонние люди делают какие-то выводы о том, кого в глаза в реальности НЕ видели! Судят по картинке в инсте?
Да, да, расскажите! Кальян, засчитано, что еще?! Мясо, мясо надо народу. Ржунимагу! Простите, не удержалась!
Так я мясо ем. Домашнее правда, но ем.
Ну да, фоток Алены, танцующей на барной стойке мы не видели.
Ах вот оно о чем. Так я в баре один раз в жизни была. пришли туда, меню посмотрела и грю: есть нечего. Муж: в баре не едят. в баре выпивают!
ДОБРЫЙ ДЕНЬ! А ЕСЛИ НИЧЕГО НА ФИЗИКЕ НЕ ПРОИСХОДИТ? СТОПЫ НЕ ГОРЯТ И ВООБЩЕ ВСЕ КАК ПО МАСЛУ
Нужно биться лбом о стену и горестно вопрошать: ну почему у меня все так хорошо???
Странно звучит, правда? Именно так я прочитала ваш вопрос. Не умеет наш народ радоваться, когда хорошо. Во всем подвох ищет. И находит же!
ДОБРЫЙ ДЕНЬ. МУЖЧИНЫ ВСЮ ЖИЗНЬ ПЫТАЮТСЯ ЗАПОЛНЯТЬ 24 ЧАСА В СУТКИ СОБОЙ, ТРЕБУЮТ 100%.
А зачем вы себе находите таких мужчин? Вы в курсе, что именно таких очень не много…
Есть статья и трансляция про травму к травме, вы идеально совпадаете. Им требуется все ваше внимание, вы им его зачем-то даете.
Ссылку на пост про границы сегодня вешала, там вторая часть как раз про мужчин.
ВЛЮБИЛАСЬ, ТРУДНО ФОКУС ВЕРНУТЬ НА СЕБЯ, ОСОБЕННО КОГДА РЯДОМ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
А сила воли вам на что дана?
Последствия растворения в мужчинах весь день в вопросах читаю...нет волшебных пилюль. Есть ежедневное отстаивание своего интереса - чтобы потом не выть и не страдать. По-моему оно того стоит. И у вас получится.
Почитайте Нику Набокову, она жестко зависимым мозги вставляет.
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства».
Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений.
Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.
Соц. сети:
Мобильное приложение Ключи Мастерства
Все возможности проекта Ключи Мастерства в одном приложении: статьи, медитации, открытые трансляции, бесплатные и платные курсы!
Актуальные материалы
Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.
Особенности женской энергии в отношениях. Почему важно не закрываться при конфликте
Узнайте, как сохранять внутренний поток любви, находясь в конфликте, при этом не теряя себя и не разрушая энергетический баланс в отношениях.
Цель медитации: Настроиться на частоту нового цикла, активировать внутренний источник опоры, начать 2026 год из состояния суверенности и согласованности.
Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram
В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.
Что вы найдете в канале:
Голосовые ответы Алены на вопросы участников два раза в месяц
Ежемесячные энергетические прогнозы и пояснения происходящих процессов
Практики и рекомендации для поддержания состояния и повышения вибраций