БЛОГ КЛЮЧИ МАСТЕРСТВА

Статьи, медитации, практики

Материалы для осознанности, внутренней опоры и вашего духовного пути.

Статьи

Выберите то, что откликается вам сейчас

916 материалов
Сбросить фильтры

Как включить осознанность в стрессовой ситуации. Алгоритм из 3-х шагов

Вам знакома ситуация, когда отличное настроение неожиданно сменяется расстройством из-за какого-то внешнего события? Осознанности как не бывало. Что является триггером? Как вернуть прежнее расположение духа и уверенность? Давайте…

Перфекционизм. Как взять его под контроль

В этой статье расскажем, к чему может привести излишняя склонность к перфекционизму и как научиться держать его под контролем и не давать руководить вашими решениями.

Что значит дежавю, как оно возникает

В статье мы изучаем дежавю с медицинской, психологической и духовной точек зрения, и даем ответ на вопрос "Что такое дежавю и для чего оно нам нужно?"

Как не зацикливаться на прошлом

Чтобы полноценно жить настоящим, прошлое нужно оставить позади и с радостью двигаться вперед. Как перестать жить прошлым - семь практик от проекта Ключи Мастерства.

Как поддерживать радость жизни

Читая эту статью, вы вспомните то, что твердо знали детьми — мы на Земле для радости! А также найдете пошаговую инструкцию к возвращению радости жизни.

4 этапа развития человека

Эта статья о 4 этапах развития, которые в принципе, не имеют отношения у духовному росту. Это путь человека. Большинство останавливаются на втором этапе, а кто-то идет дальше. Понимание…

Читать статью

Что значит жить сердцем

История трансформации о том, как принять обратно свой дар - жить сердцем, жить в согласии с желаниями души.

Читать статью

ПЕРВЫЙ ШАГ

Начните с простой практики

Познакомьтесь с базовыми инструментами осознанности и почувствуйте, что подходит именно вам.

Пусть нужное приходит вовремя

Новые статьи, анонсы встреч и практики в Telegram «Ключи Мастерства»