Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки переизданий на русском. В своей новой книге Лиз Бурбо подводит итоги многолетних исследований пяти душевных травм и их терапии.
Ключевые концепции получают дальнейшее развитие. Даются простые и действенные методики диагностики и исцеления пяти травм. Обсуждается роль Эго в психической жизни человека и предлагаются ненасильственные стратегии работы с ним.
Предварительного знакомства с другими книгами Лиз Бурбо не требуется. «Исцеление пяти травм» — самодостаточный и мощный инструмент для того, кто хочет стать хозяином своей жизни и достичь глубокой внутренней гармонии.
Оглавление
- Пролог
- Глава 1. Обзор пяти травм
- Глава 2. Часто задаваемые вопросы
- Глава 3. Эго — основное препятствие исцелению травм
- Глава 4. Как ослабить влияние эго и травм
- Глава 5. Травма отвержения и травма несправедливости
- Глава 6. Травмы покинутости и предательства
- Глава 7. Травма унижения
- Глава 8. Как узнать, какая именно травма активна
- Глава 9. Исцеление и польза исцеления
Читать фрагмент
Слушать фрагмент