Это вторая часть статьи о базовых аспектах трансформации. В первой части мы рассмотрели первый принцип, без которого невозможны изменения.
Сегодня поговорим о том, зачем вы используете те или иные трансформационные инструменты, а именно — о цели применения практик.
Второй аспект трансформации – более продвинутый шаг.
Понятие «цели», а тем более понятие «цели трансформации», многие трактуют неверно.
Можно жить в потоке (к чему стремятся многие), но при этом ставить перед собой определенные цели. Здесь речь не идет о достигаторстве.
Например, вы берете в практику какой-то инструмент. Первым делом вы должны спросить себя: «Чтобы что?» (зачем/для чего/какой результат на выходе вы хотите получить?).
Большинство людей не способно дать четкий ответ на этот вопрос.
Таким образом, второй базовый аспект, на который вы должны обращать внимание – цель применения практик. Какая у вас цель трансформации?
к оглавлению ↑Три ошибочные цели применения практик
1. Медитирую, потому что все медитируют
Многие поступают по принципу: «Все медитируют. Пойду и я помедитирую». Если вы не понимаете, зачем вы это делаете, лучше не делайте.
Зачем вы это делаете? Какая у вас цель? «Чтобы что»?
Не бывает правильных или неправильных целей.
Каждый определяет для себя свою цель/что есть для него «правильная цель».
Обратите внимание, что перед каждой групповой медитацией проекта формулируется конкретная цель медитации (что вы будете делать и зачем вы будете это делать).
На сайте проекта эта же цель, зафиксированная письменно, всегда располагается рядом с видеозаписью трансляции. Это делается не просто так.
См. также 4 уровня трансформации
В этой статье мы рассмотрим 4 уровня трансформации, на которых она проходит, какими симптомами сопровождается и как помочь себе ее пережить.
Если вы формулируете свою цель как «саморазвитие», – это ни о чем.
Рассмотрим такой инструмент, как медитация. Базовая (и конкретная) цель медитации – успокоить ум, переключить мозг на другую частоту.
У того, кто живет в стрессе, в состоянии хаоса, частота мозга постоянно скачет (от нижнего предела к верхнему). Это хаотическая энергия.
В такой энергии к вам не могут прийти осознания или откровения, вы не способны сконцентрироваться.
Если вы хотите выстроить канал (связи) со своими Высшими аспектами, включить интуицию или бизнес-чутье, остановить ментальный диалог, вам нужно замедлить частоты головного мозга.
Этой цели служит классическая медитация (условно «10 минут в молчании»). Это ее базовое предназначение.
Управляемая медитация или визуализация имеет другую цель.
Обращаясь к инструменту, определитесь со своей внутренней целью.
Например, кому-то важно нейтрализовать текущую обесточенность и почувствовать прилив сил.
Другому важно ощутить себя счастливым или любимым, переключиться на более высокие вибрации. Кто-то стремится очиститься от всего фальшивого и наносного, обрести себя истинного.
Что бы это ни было — это ваша цель.
Поэтому сначала вы формулируете свою цель и только потом, исходя из своей цели, вы подбираете практики.
В этом случае вы не станете обращаться к чему-либо, просто потому что кто-то сказал «пойди посмотри».
Сначала вы спрашиваете себя: «Чтобы что?»/«Что я хочу получить?».
Ответив на этот вопрос, вы обеспечиваете себе легкое продвижение вперед – к вашей цели. Большинство людей делают иначе.
Начинайте с исходной позиции – «Чего я хочу?».
Также многие любят задавать вопросы, не предприняв вначале самостоятельных поисков ответов. Это одно из проявлений беспокойства ума.
По этой же причине у многих не прекращается болтовня в голове.
к оглавлению ↑См. также Страх трансформации. Три причины
2. Чтобы понять мироздание
Еще один пример «цели ни о чем» – «чтобы понять мироздание». Что вам это даст?
Когда вас заносит в общие формулировки, уточняйте свою цель с помощью такого вопроса.
Чтобы перестать формулировать «цели ни о чем», будьте честны с собой.
Прикрываясь розовыми рюшами в виде размытых целей (вроде «чтобы понять мироздание»), вы врете себе.
Если у вас на самом деле все прекрасно, вы будете направлять свое внимание на другие вещи.
Если у вас многое в жизни не получается, будут ли вас интересовать голодающие дети Африки или пожар на другом континенте?
Если да, то вы обманываете себя.
С помощью неясных целей вы просто пытаетесь отвлечься от того, что происходит конкретно с вами.
к оглавлению ↑См. также Честность как показатель духовного роста
3. Чтобы уйти от реальности или получить новый опыт (состояние)
Еще один способ отвлечься от того, что происходит с вами, – включиться в «спасательство».
В этом случае вы спасаете всех: нищих, убогих, зрелых работоспособных мужчин (партнеров), которые избегают ответственности, взрослых детей, которые не хотят становиться самостоятельными, и т.п.
Зачем вы так поступаете?
Чтобы не признаваться себе в том, что в вашей жизни творится полный бардак, и вы не знаете, что с этим делать. Это уход от реальности.
Когда наступает прозрение, становится горько от того, сколько потеряно лет. Более того такой уход от реальности чреват жестокими обратками.
Те, кого вы спасали, не просто не благодарят вас, а еще и посылают вас подальше.
Такая обратка – естественное следствие вашего изначального мотива – закрыть глаза на то, что происходит в вашей жизни.
Не имеет смысла насильно заставлять себя практиковать какой-либо инструмент.
Возвращайте себя в исходную точку – вашу цель.
Зачем вы беретесь за этот инструмент? Какова ваша цель применения практик?
См. также Насильно причинить добро или Чем опасна роль спасателя
В этой статье рассмотрим такие вопросы: почему доброе дело приводит к печальным последствиям, почему помогая другим, пытаясь улучшить их жизнь, вы портите свою, как взаимосвязаны понятия “помощь” и “вред”.
Одной из целей практикования может быть желание получить опыт каких-то состояний, умений и т.п.
Вы получили опыт – вам понравилось. Вы держите это в фокусе: еще попробовать, еще попробовать.
к оглавлению ↑Цель вскрывает непроработанные вопросы
Вернемся к примеру с квартирой из первой статьи на эту тему и рассмотрим другой аспект – «почему у меня не получается переехать (продать квартиру)».
Если копнуть этот аспект глубже, всплывут самые разные темы, например:
- отношения с деньгами;
- «не хочу жить в съемном жилье»;
- «не хочу зависеть» и другие.
«Все, что вас зацепило, зацепило вас для того, чтобы вы разрешили противостояние у себя внутри». — Джейсон Эстис
В этом послании скрыт более продвинутый уровень. Когда вас цепляет, вы это видите, это очевидно для вас.
В приведенном примере — «почему не получается переехать», завуалировано несколько аспектов:
- переключение на другую цель (уход от изначальной цели «Хочу жить в новом месте»);
- непроработанные блоки.
Когда вы возвращаетесь к своей базовой цели, тут же начинает всплывать множество вопросов для проработки.
Когда вы переключаетесь на другую цель (вместо изначальной), вы можете столкнуться с тем, что любые ваши попытки по ее реализации становятся безуспешными.
При этом не имеет смысла разбираться с тем, какие ваши ограничения препятствуют в ее реализации. Это обходной путь, поскольку вы уже отошли от своей изначальной цели.
Ходите прямыми путями.
Какова ваша изначальная цель? Чего вы хотите на самом деле? Почему у меня это не получается?
Разбирайтесь со всеми блоками и «тараканами», которые будут всплывать на этом этапе.
Когда вы с ними разберетесь, велика вероятность того, что начнут одновременно реализоваться и базовые и второстепенные желания.
Радуйтесь, когда вам удается разглядеть привычные, на первый взгляд, вещи, которые вас блокируют.
Каждый раз, когда вы «нащупываете» свое ограничение, празднуйте победу.
Заменив «отловленное» ограничение на равное противоположное, вы расширяете свои горизонты, вам становится доступно намного больше.
А вы с какой целью применяете духовные практики? Что хотите получить на выходе и каких успехов уже добились?
Статья написана на основе трансляции “#53 Два базовых аспекта трансформации”
