Внешние достижения & внутренние победы
Если у вас нет счета в банке, если вы не занимаете какую-то должность, если у вас нет престижной работы, квартиры и так далее, с точки зрения социума, наверное, вы неудачник. Но если вы действительно применяете в жизни духовные практики, а не просто слушаете и/или медитируете, то вы должны ощущать перемены. И так или иначе на вашей внешней жизни, на ваших отношениях с людьми это должно сказываться. Внутренне насколько счастливыми вы себя ощущаете? Что научились себе позволять, как балуете себя? Я уже много лет в таком более-менее в затворническом положении живу. Но я научилась радости жизни от простых вещей, возвращению красок в свою жизнь, этого ощущения, что ты счастлив. Появилось умение отключаться от всего этого хаоса, какие бы на тебя проблемы не навалились. И при всем при этом очень искренне можно наслаждаться, например, солнышком, рассветом, закатом. Вот про такие результаты я говорю.
См. также Духовные практики как образ жизни, или Как следовать жизненным принципам
Практика Похвастушки
Сопроводительные вебинары для клиентов мы часто начинаем с практики «Похвастушки», где участники делятся своими достижениями за текущий месяц. Опять же какие это достижения? Далеко не всегда внешние, в привычном понимании успехи. Это те достижения, где вы возвращаете себе частичку себя:- отстояли личные границы, там, где раньше не могли,
- не среагировали привычным образом, когда кто-то нажал на вашу красную кнопку,
- сохранили равновесие там, где раньше бы выпали и тому подобное.
См. также Как меняется жизнь благодаря духовным практикам Истории из жизни наших читателей и клиентов.Если у вас был кризис, не забывайте спустя время находить жемчужины мудрости. Что было с вами До, какими вы были в процессе, и, главное, что поменялось после. Жемчужины мудрости есть в любой совершенно ситуации. Пока вы их не увидите, урок можно считать, не пройден. А хочется же все-таки их финалить, проходить и идти дальше.
Какие вы в себе видите результаты? Не с точки зрения социума, как оно было, достижения на духовном пути, человеческие? Есть за что себя похвалить? Поделитесь в комментариях!
Фрагмент одного из сопроводительных вебинаров для клиентов ЦО Ключи Мастерства
P.S. Прокомментировать статью можно в телеграм канале Ключи Мастерства )Настоящие достижения на духовном пути — это не внешние социальные успехи (карьера, деньги, статус), а внутренние перемены: умение сохранять равновесие в сложных ситуациях, ощущение счастья от простых вещей, способность отстаивать личные границы и не реагировать привычным образом на триггеры. Именно эти изменения делают человека счастливым, гармоничным и наполненным.
Часто люди просто слушают лекции или медитируют, но не применяют духовные практики в реальной жизни. Результат появляется только тогда, когда практики становятся образом жизни и начинают менять поведение, реакции и внутреннее состояние человека. Без практического применения даже многолетние занятия не приносят ощутимых перемен.
Рекомендуется регулярно отмечать свои маленькие внутренние победы: например, удалось сохранить спокойствие в конфликте, отстоять границы или не среагировать на провокацию. Полезна практика «Похвастушки» — в конце месяца сознательно фиксировать для себя такие успехи. Важно не ориентироваться на оценку окружающих, а учиться самостоятельно замечать и праздновать собственный внутренний рост.
