Ключи Мастерства
Главная » Практики » Медитации » Динамическая медитация

Динамическая медитация

Эта динамическая медитация родилась на  курсе по минимедитациям, который мы проводили вместе с Андреем Рыськовым в августе-сентябре 2011 года.

Результаты участников впечатлили меня настолько, что я решила провести небольшой эксперимент, собрав группу из посетителей блога, давших обязательство на протяжении 10 дней практиковать медитацию в повседневной жизни.

Цель динамической медитации: пребывать в осознанном состоянии в течение 10 дней, начиная день с короткой медитации и заканчивая ею.

Именно поэтому она и называется динамической. Для ее проведения НЕ нужно сидеть в позе лотоса и медитировать часами.

В течении дня при возникновении определенных ситуаций нужно было на практике применить элементы медитации.

Групповые медитации на      

Ключах Мастерства

Воспользуйтесь силой групповой энергии для быстрых результатов вашей трансформации!

Нажимая кнопку «Жду приглашения», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности

На проведение медитации требуется 40 мин. при первом прослушивании аудио записи со всеми инструкциями.

Далее — мин. 15 с утра + осознанные действия в течение всего дня.

Подготовительная аудиозапись:

—  Подробное объяснение 6 блоков медитации.

— Медитация для первого прохождения.

— Инструкции по дальнейшей работе.

Ссылка для скачивания записи

Медитация для первого прохождения

Присоединиться к динамической медитации вы можете в любой день.

Но помните: только последовательная работа на протяжение минимум 10 дней даст ощутимый эффект. Но оно того действительно стоит!

Буду признательна за обратную связь в комментариях!

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства.

Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

Новогодний квест 2019

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

11 и 18 декабря 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла Космические Законы

12 декабря 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация "Звездные Врата 12:12:12"

20 декабря 13.00 Мск - [Ключи Live] Празднование зимнего солнцестояния

ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

11 и 18 декабря 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла Космические Законы

12 декабря 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация "Звездные Врата 12:12:12"

20 декабря 13.00 Мск - [Ключи Live] Празднование зимнего солнцестояния

Новогодний квест 2019

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!