0

История 21. Излечилась от трудоголизма

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Много лет я была трудоголиком. Обычный режим работы — часов до 10 вечера, а то и до полуночи… Утром вскакивала с уже готовым планом действий и по новой 

Временами какая-то идея захватывала настолько, что было жалко терять время, чтобы поспать — сидела всю ночь и творила 😉 

(В последний раз такое случилось, когда я решила, что меня не устраивает то, как выглядит сайт Ключи Мастерства — в двенадцать ночи я нашла подходящий вариант, какое тут спать 🤣)

Перелом произошел летом 2018 года: я впервые ехала в отпуск БЕЗ ноутбука?!

Марис даже переспросил: Уверена? А вдруг что-то произойдет и тебе срочно понадобится компьютер…

В ту поездку в летний коридор затмений много чего произошло, но моего включения в работу не потребовалось 👌

С тех пор на один месяц в календаре я убираю все трансляции, в том числе для клиентов. Как раз получается большое окно между групповыми медитациями.

И только на днях я поняла, что наша четырехмесячная поездка по России преподнесла мне еще один дар — меня больше не грызет, если я НЕ работаю.

Я позволяю себе находиться в комфортном для меня режиме — без громогласного НАДО.

В Сочи мы переезжали каждую неделю, я работала в привычном для меня режиме, отбросив те процессы, которые требовали серьезного внимания и сосредоточенности.

Когда мы поехали «в обратную сторону» с долгими остановками в Москве и Питере, я решила убрать все, кроме запланированных трансляций.

Этот период совпал с моментом очередного погружения в себя — во вне проявляться вообще не было потребности.

И вот мы вернулись домой в Ригу — пришлось заново привыкать к розеткам и выключателям 😜, вспоминать, где у нас что находится…

Я четыре дня провела в режиме «идеальной домохозяйки», разобрать чемоданы, стирка, глажка, убрать зимние вещи, достать летние, расчистить балкон и повыкидывать ненужное из кухни…

Ух, кто считает, что это не работа? Работать работу в разы проще 😊

В общем, сегодня по утру до меня дошло: Я ИЗЛЕЧИЛАСЬ! Излечилась от трудоголизма 🙃

Такой вот подарок мне к дню рождения! Этап «45 — баба ягодка опять» пройден! ☀️⛵️🛰

P.S. Остальные истории, если вы пропустили, читайте по ссылке >>

0
Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Ментальная и эмоциональная поляризация: как прийти к нейтральному и сбалансированному состоянию
Ментальная и эмоциональная поляризация: как прийти к нейтральному и сбалансированному состоянию
Эмоциональная поляризация — одна из главных причин внутренней раскачки, когда человека бросает между противоположными состояниями. Почему это происходит, как на нас влияет коллективное поле и каким образом вернуться к состоянию внутреннего равновесия — разберем в этой статье.
[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения
Цель медитации — пройти через практику интеграции теневых аспектов: признать своё присутствие в раздражающих реакциях, в ситуациях где на вас реагировали, и в красоте мира вокруг — через фразу «и это тоже я» — и заякорить опыт интеграции в решётке Земли.
#180 Вы будете поддержаны
В ежемесячных отчетах Лорен Горго, которую я читаю почти 20 лет, постоянно звучит фраза: "Вы будете поддержаны!" Когда-то она дарила надежду, что будет время, когда общество будет поддерживать тот свет, который мы с вами несем, вместо сопротивления и отторжения. И только в этом - 2026 году - пошли реальные, физические изменения... Тема органического творения обширная, начнем разбирать ее в прямом эфире, потом продолжим серией постов.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале

Блог
Поиск
Еще