2

История 6. Путеводная звезда

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.
Узнали по фото, о ком сегодня будет история? 📌 Осенью 2001 года на пороге моего кабинета в школе появилась женщина, которая предложила мне позаниматься английским языком с ее старшей дочерью. Это была Светлана Добровольская. Она сразу сказала: мы с вами коллеги (педагоги), поэтому давайте будем с вами на “вы” и по имени-отчеству. Я приходила к ним домой два раза в неделю. Каждый раз меня подкармливали и на прощание давали книгу: на, почитай! Сперва это были книги Анастасии, позже появился Трансерфинг Зеланда, Ричард Бах и старина Уолш. Светлана Владимировна работала с детьми, которые не вписывались в нашу систему образования, к ней часто за проф. советом обращались их родители. А мне было неудобно лезть к ней со своими проблемами. Она спрашивала: Как дела? Я что-то рассказывала и в ответ слышала: Ну и хорошо! Мне очень нужна была такая безоценочная поддержка! 📌 Мы говорили о многом, но стоило только съехать в негатив как я слышала: Говорим только о хорошем или ни о чем. Или предложение: Давайте сменим тему 🙃 Вы часто спрашиваете, КАК переключиться с негатива на позитив? Ответ простой: посадить рядом с собой строгого цензора (как Светлана Владимировна), быстро научитесь!!! 📌 Еще мне нравилось, как она четко выстраивала свои границы: звонок, она поднимает трубку и говорит: Я сейчас занята, давай я тебе перезвоню попозже. А я? А мне было неудобно оборвать человека и сказать, что я тороплюсь/занята и т.д. Мне много чего было неудобно, и я как губка впитывала примеры, как можно действовать иначе! Иногда даже получалось 😉 Но не с первого и даже не со второго раза. 📌 Я 2,5 года “просидела” в декрете, и все это время занималась репетиторством. Светлана Владимировна научила меня простой арифметике: определи, а) какой доход в месяц тебе нужен для покрытия всех базовых потребностей и б) сколько занятий в неделю тебе комфортно проводить. Раздели одно на другое и ты получишь стоимость одного твоего занятия. Я подсчитала. Стоимость получилась выше, чем в среднем по городу. Как же я буду брать такие деньги? А вот для этого тебе нужно понимать, чем твои занятия отличаются от занятий других учителей! Вы не представляете, сколько я голову ломала над этой простой мыслью, которую сейчас называют своей уникальностью ❗️ Но в итоге придумала и стала заниматься английским с “новыми детьми“, с теми, на ком традиционная система образования поставила крест — с дошколятами и учениками начальной школы. 📌 Светлана Владимировна собрала вокруг себя родителей своих непоседливых учеников — среди них был один настоящий еврей, и как-то так получилось, что мы стали каждую пятницу собираться на Шабат 🙃 Мы сидели на кухне у Светланы, Настя пела нам, мы жевали пироги, делились новостями, дети играли в комнатах — классное было время! Мы вместе отмечали новый год и дни рождения. Вместе симоронили, вместе менялись. ⚠️Оглядываясь назад, могу искренне сказать: Светлана Владимировна была моим первым учителем. Если бы не она, неизвестно, когда бы я пробудилась сама?! 📌 Ну и закончу я эту историю красноречивым эпизодом из нашей жизни. В 2006 году я загорелась Икстрейлом (марка авто). И чтобы приблизить его появление в своей жизни я записалась в автошколу, через 3 месяца получила права. Отец доверил мне свою восьмерку И вот собираемся мы с друзьями покататься на горках за городом. Я звоню Светлане Владимировне и предлагаю ее подвезти. Подъезжаю. Светлана Владимировна выходит из подъезда. Садится в авто. Пристегивается. И мы едем в заснеженные поля за город. Приезжаем на место. Светлана Владимировна выходит из машины и говорит: Никогда не думала, что вы, Елена Васильевна, с вашим правополушарным мышлением, сможете водить машину. ???? А зачем же вы сели со мной в машину? Надо же было вас поддержать! P.S. Остальные истории, если вы пропустили, читайте по ссылке >>
Как научиться переключаться с негатива на позитив?

Один из эффективных способов — найти рядом «строгого цензора», который мягко, но настойчиво останавливает негативные разговоры и предлагает сменить тему. Именно такой подход практиковала педагог Светлана Добровольская: как только разговор съезжал в негатив, она говорила «Говорим только о хорошем или ни о чём». По опыту автора, такая безоценочная, но твёрдая поддержка быстро помогает выработать привычку мыслить позитивно.

Как правильно рассчитать стоимость своих услуг репетитора?

Используйте простую формулу: определите, какой доход в месяц необходим для покрытия всех базовых потребностей, затем решите, сколько занятий в неделю вам комфортно проводить. Разделите желаемый доход на количество занятий — и вы получите обоснованную стоимость одного урока. Если цена выходит выше среднерыночной, важно чётко понимать и уметь объяснить свою уникальность: чем ваши занятия отличаются от занятий других специалистов.

Как научиться выстраивать личные границы в общении?

Ключевой принцип — наблюдать за примерами людей, которые уже умеют это делать, и постепенно копировать их модель поведения. Например, Светлана Добровольская при звонке спокойно говорила: «Я сейчас занята, давай перезвоню позже» — без оправданий и чувства вины. Автор признаётся, что впитывала подобные примеры как губка и училась действовать иначе, пусть и не с первого раза. Главное — практика и терпение к себе.

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Мотив духовной трансформации: контакт с душой
Что становится мотивом духовной трансформации
В этой статье разберём, как меняется мотив духовной трансформации и что становится ключевым двигателем на более глубоких уровнях.
[Медитация #162] Частота 1:1:1
Цель медитации: Настроиться на частоту нового цикла, активировать внутренний источник опоры, начать 2026 год из состояния суверенности и согласованности.
#26 Спроси КМ
#Спроси_КМ это рубрика трансляций с ответами на вопросы зрителей в прямом эфире.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале