Как не "улетать" во время голодания, диеты или поста

Во всем, что касается смены рациона питания, стоит прислушиваться к подсказкам вашего тела. Но бывают случаи, когда вы вынуждены идти ПРОТИВ потребностей физического тела… например:

• во время лечебного голодания,
• когда садитесь на диету (с любой целью),
• при соблюдении религиозного поста.

Как в такой ситуации сохранить работоспособный режим, фокусировку и НЕ терять связь с Землей вы узнаете из этой статьи.

Зачем слушать свое тело

Начнем с повторения азов:  Ваше тело — мощный инструмент, обладающий «телесным разумом», который мгновенно передает вам информацию обо всем, что с вами происходит:

1. Ваше тело может предупреждать вас о появлении симптомов заболевания.
2. Тело служит проводником ваших чувств и переживаний, накапливая ваши запертые эмоции.
3. Физическое тело саморегулирует рацион вашего питания, в зависимости от ваших потребностей на данный момент.

При условии, конечно, что вы умеете ПРИСЛУШИВАТЬСЯ к сигналам, которые оно вам посылает.

Подробная информация, как тело реагирует на духовные практики, дается в статье Чем вам грозят духовные практики.

И вот возникает ситуация, когда вы делаете осознанный выбор идти наперекор. Давайте повнимательнее присмотримся к происходящим процессам и их последствиям. к оглавлению ↑

Посты, включая страстную неделю

«Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления.» — Святитель Иоанн Златоуст

Поскольку сейчас идет Великий пост, для наглядности будем опираться на него, хотя эта информация относится к любому посту, не зависимо от вероисповедания.

Для справки: Великий пост — это 48-дневный пост перед празднованием Пасхи, последняя неделя которого называется страстной и отличается более строгими требованиями. Пасха выпадает в 2017 году на 16 апреля  (и у православных, и  у католиков). Страстная неделя начинается 10го апреля.

Задачи Великого поста:

• Укрощение желаний плоти,
• Укрепление и облегчение тела для принятия даров свыше,
• Искоренение дурных привычек и страстей.

Начнем с последнего… Каким образом во время поста искореняются страсти? — Запрещаются развлечения, зрелища, танцы, пьянство и разгул. — Усмиряется гнев, ненависть, вражда. — Проводится исповедание в совершенных грехах и причастие. Если перевести все это на более человеческий язык, то во время поста вас призывают мыслить более позитивно, обуздать негативные эмоции, признать и изменить привычки, которые действуют вам во вред.

Т.е. сделать все то, что, как я надеюсь, вы осознанно делаете каждый день!

Замечательная идея. Каким образом укрощаются желания плоти и укрепляется тело? За счет жесткой регламентации того, что можно, а что нельзя кушать. к оглавлению ↑

Что можно есть в Великий пост

Не разрешается есть мясо, молоко, яйца, только постная пища (растительная и изредка рыба). Требуется соблюдать умеренность в еде.

Источник инфографики: www.aif.ru

См. также Дисциплина в еде с точки зрения духовности. Помощь телу при загрузках космических энергий

Лечебное голодание

Отличается от поста тем, что ваши мысли, эмоции и привычки не затрагиваются. Лечебное голодание помогает:

• очистить организм от шлаков и вредных веществ.
• нормализовать обмен веществ, что способствует более длительной нормализации веса.
• самовосстановлению и исцелению от болезней.
• управлять вашим пищевым инстинктом, способствуя избавлению от пищевой зависимости и переедания.
• отключиться от окружающей вас действительность, давая полноценный отдых вашему мозгу и избавляя от беспокойства и тревоги (скорее побочный эффект).

/Информация взята из открытых источников в интернете./ Одно из основных правил голодания – полное отсутствие пищи. Только при полном отсутствии пищи вы можете перейти на внутреннее питание. Единственное, что можно употреблять во время голодания, это вода. С этим разобрались, идем дальше… к оглавлению ↑

Любые диеты

Рацион питания во время диеты зависит от ее цели, но в нашем исследовании не имеет значения, будет это диета для похудания или диета будущей мамочки… Важно понимание, что вы ради определенной цели отказываетесь от привычной вам еды. И в список «отказников» скорее всего попадет тяжелая/плотная пища и жиры. Как наполнить пищу превосходными энергиями совершенства и света смотрите по ссылке. к оглавлению ↑

Последствия для человека

Ну а теперь самое интересное… к чему все это приведет! Обращаю ваше внимание: Все написанное ниже актуально при РЕЗКОМ изменении привычного вам ритма жизни. Т.е. кушали все подряд, не задумываясь, и тут вдруг начали голодать или худеть. Или копили раздражение и злобу, и тут решили резко переключиться на позитивное мышление…

УЛЕТИТЕ… далеко и надолго!

Снизится ваша работоспособность, мысли будут разлетаться так, что не догнать. Вы почувствуете себя расфокусированными и неспособными сосредоточиться на чем-то конкретном. С другой стороны, вас будет переполнять энергия, появится невероятная легкость в теле, будет много осознаний и откровений, т.к. все перечисленное выше поможет открыть канал связи с высшими планами. Поэтому основная задача для вас — установить прочную связь с землей!

См. также Правила обращения к высшим силам

к оглавлению ↑

Как не «улетать» во время голодания, диеты или поста

Вспомнить и применить любые/все техники заземления!

«Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий и воздушных замков, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном. Но, что более важно, вы утрачиваете способность манифестировать, т.е. проявлять в реальности то, что вы хотите.» Подробнее о важности заземления читайте тут. Напомню вам основные способы заземления: Если вы еще НЕ активировали 2 очень важные чакры — Звезду Земли и Звезду Души — сделайте это! После их активации в теле выстраивается мощный энергетический канал, равномерно соединяющий вас как с источником, так и с центром планеты.

Буду признательная за обратную связь в комментариях!