Во всем, что касается смены рациона питания, стоит прислушиваться к подсказкам вашего тела.
Но бывают случаи, когда вы вынуждены идти ПРОТИВ потребностей физического тела… например:
- во время лечебного голодания,
- когда садитесь на диету (с любой целью),
- при соблюдении религиозного поста.
Как в такой ситуации сохранить работоспособный режим, фокусировку и НЕ терять связь с Землей вы узнаете из этой статьи.
Зачем слушать свое тело
Начнем с повторения азов:
Ваше тело — мощный инструмент, обладающий «телесным разумом», который мгновенно передает вам информацию обо всем, что с вами происходит:
- Ваше тело может предупреждать вас о появлении симптомов заболевания.
- Тело служит проводником ваших чувств и переживаний, накапливая ваши запертые эмоции.
- Физическое тело саморегулирует рацион вашего питания, в зависимости от ваших потребностей на данный момент.
При условии, конечно, что вы умеете ПРИСЛУШИВАТЬСЯ к сигналам, которые оно вам посылает.
Подробная информация, как тело реагирует на духовные практики, дается в статье Чем вам грозят духовные практики.
И вот возникает ситуация, когда вы делаете осознанный выбор идти наперекор.
Давайте повнимательнее присмотримся к происходящим процессам и их последствиям.
к оглавлению ↑Посты, включая страстную неделю
«Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи.
Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка,
отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления.»
— Святитель Иоанн Златоуст
Поскольку сейчас идет Великий пост, для наглядности будем опираться на него, хотя эта информация относится к любому посту, не зависимо от вероисповедания.
Для справки: Великий пост — это 48-дневный пост перед празднованием Пасхи, последняя неделя которого называется страстной и отличается более строгими требованиями.
Пасха выпадает в 2017 году на 16 апреля (и у православных, и у католиков). Страстная неделя начинается 10го апреля.
Задачи Великого поста:
- Укрощение желаний плоти,
- Укрепление и облегчение тела для принятия даров свыше,
- Искоренение дурных привычек и страстей.
Начнем с последнего…
Каким образом во время поста искореняются страсти?
— Запрещаются развлечения, зрелища, танцы, пьянство и разгул.
— Усмиряется гнев, ненависть, вражда.
— Проводится исповедание в совершенных грехах и причастие.
Если перевести все это на более человеческий язык, то во время поста вас призывают мыслить более позитивно, обуздать негативные эмоции, признать и изменить привычки, которые действуют вам во вред.
Т.е. сделать все то, что, как я надеюсь, вы осознанно делаете каждый день!
Замечательная идея.
Каким образом укрощаются желания плоти и укрепляется тело?
За счет жесткой регламентации того, что можно, а что нельзя кушать.
к оглавлению ↑Что можно есть в Великий пост
Не разрешается есть мясо, молоко, яйца, только постная пища (растительная и изредка рыба).
Требуется соблюдать умеренность в еде.
Источник инфографики: www.aif.ru
См. также Дисциплина в еде с точки зрения духовности. Помощь телу при загрузках космических энергий
Лечебное голодание
Отличается от поста тем, что ваши мысли, эмоции и привычки не затрагиваются.
Лечебное голодание помогает:
- очистить организм от шлаков и вредных веществ.
- нормализовать обмен веществ, что способствует более длительной нормализации веса.
- самовосстановлению и исцелению от болезней.
- управлять вашим пищевым инстинктом, способствуя избавлению от пищевой зависимости и переедания.
- отключиться от окружающей вас действительность, давая полноценный отдых вашему мозгу и избавляя от беспокойства и тревоги (скорее побочный эффект).
/Информация взята из открытых источников в интернете./
Одно из основных правил голодания – полное отсутствие пищи.
Только при полном отсутствии пищи вы можете перейти на внутреннее питание.
Единственное, что можно употреблять во время голодания, это вода.
С этим разобрались, идем дальше…
к оглавлению ↑Любые диеты
Рацион питания во время диеты зависит от ее цели, но в нашем исследовании не имеет значения, будет это диета для похудания или диета будущей мамочки…
Важно понимание, что вы ради определенной цели отказываетесь от привычной вам еды.
И в список «отказников» скорее всего попадет тяжелая/плотная пища и жиры.
Как наполнить пищу превосходными энергиями совершенства и света смотрите по ссылке.
Последствия для человека
Ну а теперь самое интересное… к чему все это приведет!
Обращаю ваше внимание: Все написанное ниже актуально при РЕЗКОМ изменении привычного вам ритма жизни.
Т.е. кушали все подряд, не задумываясь, и тут вдруг начали голодать или худеть.
Или копили раздражение и злобу, и тут решили резко переключиться на позитивное мышление…
УЛЕТИТЕ… далеко и надолго!
Снизится ваша работоспособность, мысли будут разлетаться так, что не догнать.
Вы почувствуете себя расфокусированными и неспособными сосредоточиться на чем-то конкретном.
С другой стороны, вас будет переполнять энергия, появится невероятная легкость в теле, будет много осознаний и откровений, т.к. все перечисленное выше поможет открыть канал связи с высшими планами.
Поэтому основная задача для вас — установить прочную связь с землей!
к оглавлению ↑См. также Правила обращения к высшим силам
Как не «улетать» во время голодания, диеты или поста
Вспомнить и применить любые/все техники заземления!
«Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий и воздушных замков, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном.
Но, что более важно, вы утрачиваете способность манифестировать, т.е. проявлять в реальности то, что вы хотите.» Подробнее о важности заземления читайте тут.
Напомню вам основные способы заземления:
Если вы еще НЕ активировали 2 очень важные чакры — Звезду Земли и Звезду Души — сделайте это!
После их активации в теле выстраивается мощный энергетический канал, равномерно соединяющий вас как с источником, так и с центром планеты.
