Как сделать из жизни праздник
4

Как сделать из жизни праздник

Катя Кулик
Катя Кулик
"Катя любит развиваться, понимать себя и делиться с людьми. с 2014 года преподает йогу и медитацию, знает китайский, английский, русский, украинский и общается на польском, испанском и тайском. Прожила 5 лет в Китае и 3 года в Таиланде, где обучалась медитации у монахов. Обожает путешествовать, побывала в более 30 странах мира. В мае 2017 опубликовала свой первый роман ""Лаовай"" о жизни иностранцев в Китае и мечтах, которые сбываются. "

Это статья из цикла материалов 

о создании хорошего настроения и возвращении ощущения радости, счастья:

Праздновать жизнь – значит проявлять благодарность за данное. Благодарность – это большая сила, она сонастраивает нас с течением жизни и помогает видеть хорошее во всем, что случается.

Как сделать из жизни праздник, зачем праздновать успех и поражение, узнаете из этого материала.

Зачем праздновать успех

Вы ставите перед собой цель и мотивация достичь ее — очень высока. Со временем мотивация снижается и после достижения цели, она отходит на второй план, становится неважной.

Появляется новая цель. Так можно бегать от одной цели к другой всю жизнь.

Чтобы почувствовать внутреннюю силу, нужно осознать свои достижения и закрепить веру в себя.

Празднуя свой успех, вы настроите себе на дальнейший успех и поверите в свои силы.

См. также Благодарность. Какова ее роль в вашей жизни

7 преимуществ практики благодарности

Как сделать из жизни праздник

Важность празднования неудачи

Когда Томас Эдисон изобрел электрическую лампочку, у него спросили: «Как вам было терпеть неудачу 1000 раз? Вам хотелось сдаться?» На что он ответил: «Это не была неудача. Это было 1000 шагов к изобретению лампочки».

Понимать, что ваши неудачи и ошибки – это шаги на пути к желаемому результату, очень важно.

Каждый раз, рассматривая проблему, осознавая ее и делая выводы, вы получаете бесценный урок.

Праздновать знание, полученное из проблем и ошибок, настолько же важно, как отмечать собственные успехи.

См. также Как найти мудрость в неприятной ситуации

Используйте 5 способов, чтобы вырваться из замкнутого круга проблем.

Как сделать из жизни праздник

Как сделать из жизни праздник

Когда случается что-то, что приносит вам удовольствие, вы автоматически якорите/укореняете радость из этого процесса в теле.

Осознать, что вы наслаждаетесь процессом – это самый хороший праздник, который можно устроить.

Благодарите себя за успехи и уроки, в то же время не вредите себе.

Устраивать праздник можно каждый день. Неважно, чем вы занимаетесь, важно состояние, в котором вы это делаете.

Радостно мыть посуду – одно из моих любимых занятий.

Праздновать большие достижения очень важно. Вы хотели, вы сделали, так похвалите же себя. Позвольте себе то, чего никогда не позволяли.

Отпустите на время все дела и насладитесь чем-то особенным. Осознайте свои достижения и награждайте себя за них.

Вот мои предложения простого и всегда доступного праздника:

  • прыгать и радоваться, кружиться, взявшись за руки,
  • сидеть на солнце и греться,
  • сделать/получить массаж,
  • гулять в лесу,
  • выращивать растения в саду,
  • наблюдать за людьми,
  • читать что-то интересное,
  • рисовать,
  • заниматься любовью,
  • гладить животных и играть с ними,
  • обниматься,
  • петь.

См. Также 10 способов как побаловать себя…любимую

Как сделать из жизни праздник

Празднуйте успехи и неудачи как вам захочется. Слушайте свой внутренний голос и помните – главное, чтоб вам было приятно.

Празднуйте каждый день!

Как вы празднуете жизнь, поделитесь своими способами?
Катя Кулик

Катя Кулик

"Катя любит развиваться, понимать себя и делиться с людьми. с 2014 года преподает йогу и медитацию, знает китайский, английский, русский, украинский и общается на польском, испанском и тайском. Прожила 5 лет в Китае и 3 года в Таиланде, где обучалась медитации у монахов. Обожает путешествовать, побывала в более 30 странах мира. В мае 2017 опубликовала свой первый роман ""Лаовай"" о жизни иностранцев в Китае и мечтах, которые сбываются. "

Соц. сети:

Другие статьи автора:

С ЧЕГО НАЧАТЬ? НАЧНИТЕ С БЕСПЛАТНЫХ КУРСОВ

Базовые практики 2023. Базовые практики, наиболее часто упоминаемых на групповых медитациях и открытых трансляциях. Для ежедневного использования. Доступны БЕЗ регистрации  

Марафон Выход из Матрицы. Готовые инструменты для выхода из матрицы на эмоциональном, ментальном, физическом и духовном уровнях

Космические Законы. Законы справедливого обмена, свободы воли и выбора, изобилия, притяжения, восхождения, принятия, подлинности, доверия и другие 

Базовые инструменты трансформации. Пирамида света и силы, дыхание бесконечности, фиолетовое пламя, заземление цветком жизни, платиновый щит защиты 

Активация Безусловной Любви по чакрам. Эти короткие медитации помогут вам активировать Безусловную Любовь к себе в каждой чакре вашего физического тела 

Законы Денег. Узнайте, по каким законам живут ваши деньги, почему важно сохранять равновесие и баланс при взаимодействии с деньгами, что нужно сделать, чтобы перейти на более высокий уровень дохода, как активизировать ваш денежный поток, что такое законы движения, легкости и стабильности 

Мини курс по чакрам. На этом курсе вы узнаете, как работает ваша энергетическая система, простые практики для заземления и упражнения по открытию и балансировке ваших чакр 

Духовный Серфинг. Как оставаться в вертикали, сохранять равновесие и держать сердце открытым 

Мобильное приложение Ключи Мастерства

Все возможности проекта Ключи Мастерства в одном приложении:
статьи, медитации, открытые трансляции,  бесплатные и платные курсы!

Три причины подписаться на телеграм канал Ключи Мастерства

  • Только здесь Алена отвечает голосом на вопросы подписчиков ДВА раза в месяц
  • Только в телеграм канале мы публикуем ежемесячные прогнозы
  • Телеграм наш основной канал коммуникации с подписчиками
Авторизуйтесь

Для синхронизации избранного используйте ваш аккаунт в Центре обучения Ключи Мастерства