Ключи Мастерства
Как сделать из жизни праздник
Главная » Как сделать из жизни праздник

Как сделать из жизни праздник

Это вторая статья из цикла материалов о создании хорошего настроения и возвращении ощущения радости, счастья.

Праздновать жизнь – значит проявлять благодарность за данное. Благодарность – это большая сила, она сонастраивает нас с течением жизни и помогает видеть хорошее во всем, что случается.

Как сделать из жизни праздник, зачем праздновать успех и поражение, узнаете из этого материала.

Зачем праздновать успех

Вы ставите перед собой цель и мотивация достичь ее – очень высока. Со временем мотивация снижается и после достижения цели, она отходит на второй план, становится неважной.

Появляется новая цель. Так можно бегать от одной цели к другой всю жизнь.

Чтобы почувствовать внутреннюю силу, нужно осознать свои достижения и закрепить веру в себя.

Празднуя свой успех, вы настроите себе на дальнейший успех и поверите в свои силы.

См. также Благодарность. Какова ее роль в вашей жизни

7 преимуществ практики благодарности

Как сделать из жизни праздник

Важность празднования неудачи

Когда Томас Эдисон изобрел электрическую лампочку, у него спросили: «Как вам было терпеть неудачу 1000 раз? Вам хотелось сдаться?» На что он ответил: «Это не была неудача. Это было 1000 шагов к изобретению лампочки».

Понимать, что ваши неудачи и ошибки – это шаги на пути к желаемому результату, очень важно.

Каждый раз, рассматривая проблему, осознавая ее и делая выводы, вы получаете бесценный урок.

Праздновать знание, полученное из проблем и ошибок, настолько же важно, как отмечать собственные успехи.

См. также Как найти мудрость в неприятной ситуации

Используйте 5 способов, чтобы вырваться из замкнутого круга проблем.

Как сделать из жизни праздник

Как сделать из жизни праздник

Когда случается что-то, что приносит вам удовольствие, вы автоматически якорите/укореняете радость из этого процесса в теле.

Осознать, что вы наслаждаетесь процессом – это самый хороший праздник, который можно устроить.

Благодарите себя за успехи и уроки, в то же время не вредите себе.

Устраивать праздник можно каждый день. Неважно, чем вы занимаетесь, важно состояние, в котором вы это делаете.

Радостно мыть посуду – одно из моих любимых занятий.

Праздновать большие достижения очень важно. Вы хотели, вы сделали, так похвалите же себя. Позвольте себе то, чего никогда не позволяли.

Отпустите на время все дела и насладитесь чем-то особенным. Осознайте свои достижения и награждайте себя за них.

Вот мои предложения простого и всегда доступного праздника:

  • прыгать и радоваться, кружиться, взявшись за руки,
  • сидеть на солнце и греться,
  • сделать/получить массаж,
  • гулять в лесу,
  • выращивать растения в саду,
  • наблюдать за людьми,
  • читать что-то интересное,
  • рисовать,
  • заниматься любовью,
  • гладить животных и играть с ними,
  • обниматься,
  • петь.

См. Также 10 способов как побаловать себя…любимую

Как сделать из жизни праздник

Празднуйте успехи и неудачи как вам захочется. Слушайте свой внутренний голос и помните – главное, чтоб вам было приятно.

Празднуйте каждый день!

Как вы празднуете жизнь, поделитесь своими способами?
kluchimasterstva45.7K followers🙏Духовные практики 🧘‍♀️Медитации 🌈Космические Законы 👉🏻 @kosmicheskiezakony 🔥Ссылки на материалы здесь👇🏻👇🏻
26
1.4K
Многие люди считают, что знание о чакрах оторвано от реальной жизни.⠀ ⠀ Ну подумаешь, выучил название чакр, их цвет и за что они отвечают... А как это применить в быту? Чем эта информация изменит мою жизнь?⠀ ⠀ И проходят мимо, не подозревая, что чакральная система это карта. Карта, на которой зафиксированы проблемы/травмы, с которыми вы сталкивались в жизни.⠀ ⠀ Стоит направить внимание и энергию туда, где ее недостаток, или \"сбросить\" излишек энергии там, где ее слишком много, как дисбалансы в энергетической системе выравниваются, а ранее проблемные области жизни гармонизируются.⠀ ⠀ Именно поэтому цель базового курса \"7 ключей осознанности 2.0\" состоит в балансировке и гармонизации энергетической системы.⠀ ⠀ Для достижения этой цели работа ведется на трех уровнях:⠀ ⠀ 🔸Ментальный уровень - Включает общее понимание, как функционируют чакры, плюс ваша личная история, связанная с проблемой той или иной чакры.⠀⠀ ⠀⠀ 🔸Энергетический уровень - Включает подборку упражнений и практик для прокачки энергии в семи чакрах.⠀⠀ ⠀⠀ 🔸Балансировка и гармонизация - Включает упражнения на балансировку избытка и недостатка активности в семи чакрах.⠀⠀ ⠀ По окончании курса у вас будет составлена подробная КАРТА того, какие энергетические центры требуют вашего повышенного внимания!⠀ ⠀ Более того, вы получите работающие инструменты, чтобы убрать дисбаланс в распределении энергии в вашем теле.⠀ ⠀ Курс длится 5 недель, всего 10 занятий (по 2 занятия в неделю).⠀ ⠀ Старт обучения - 26го октября. К концу ноября вы точно не узнаете себя 😉❤️ ⠀ Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля!⠀

Катя Кулик

"Катя любит развиваться, понимать себя и делиться с людьми.
с 2014 года преподает йогу и медитацию, знает китайский, английский, русский, украинский и общается на польском, испанском и тайском. Прожила 5 лет в Китае и 3 года в Таиланде, где обучалась медитации у монахов. Обожает путешествовать, побывала в более 30 странах мира. В мае 2017 опубликовала свой первый роман ""Лаовай"" о жизни иностранцев в Китае и мечтах, которые сбываются. "

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

10го октября 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация "Высшая перспектива"

19 октября 19.00 Мск - [Центр обучения] Ответы на вопросы по курсу "Танец с Тенью 3.0"

21 и 28 октября, 4, 11 и 18 ноября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы"

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

Базовый курс 7 ключей осознанности 2.0

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

10го октября 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация "Высшая перспектива"

19 октября 19.00 Мск - [Центр обучения] Ответы на вопросы по курсу "Танец с Тенью 3.0"

21 и 28 октября, 4, 11 и 18 ноября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы"

Базовый курс 7 ключей осознанности 2.0

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!