1

[Медитация #142] Самоценность и принятие

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства. Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

Портал 5:5 в этом месяце несет коды освобождения и прорыва, гарантируя нам динамичный месяц перемен.

После коридора затмений, когда время замедляется, давая нам возможность погрузиться внутрь себя и разобраться с тем, что поднимается из глубин подсознания и травмированной части себя, приходит время движения вперед.

Движения вперед, на всех парах!

«Первые 3 недели месяца посвящены трем вещам:

  1. Сосредоточение на точке покоя в Сердце, укореняясь в том, что для ВАС истинно
  2. Переориентирование на жизнь/свободу по другую сторону коридора затмений
  3. Стабилизация при подготовке к полету/выполнение шагов, необходимых для взлета

… так что обязательно прислушайтесь к призыву и следуйте подсказкам, которые подталкивают вас начать свою новую жизнь/миссию, оторвавшись от земли. 🚀

Помните, что вам не обязательно знать результат перемен, вам просто нужно делать каждый шаг, когда они приходят. Первый шаг — самый важный… и самый неудобный… но готовы вы к переменам или нет, они наступят. Всегда лучше добровольно выпрыгнуть (из безопасного) гнезда, чем быть столкнутым в эволюционную пропасть неизвестности сзади. Вы знаете, кем вам нужно быть/что делать!

— Лорен Горго

Медитация Самоценность и принятие

Дата проведения: 5 мая 2024 года

на видео: 46:30

Цель медитации — снять мантии в виде критики, самоедства, недооцененности, чувства вины и стыда и прочувствовать, что значит ценить себя просто за факт своего существования

Мгновенная материализация, якори пространства

на видео: 10:25

Среди вас нет никого, кто был бы бессильным. От конкретно вашего внутреннего состояния зависит то, что дальше будет разворачиваться.

Критически важно будет нахождение в состоянии нейтральности, когда вы не впадаете в осуждение, страхи. Потому что у вас уже есть сила, есть эмоция, которая очень сильно поддерживается эго-личностью, и вы таким образом начинаете формировать вокруг себя воронку негатива.

Нам и так непросто, нам нужен каждый человек, который в критический момент способен удержаться в состоянии нейтралитета, не проваливаясь ниже, в негатив, не эмоционируя, не обвиняя и т.д.

Это люди, которые являются якорями пространства вокруг себя. Потому что если вы научились держать эту базовую частоту нейтральности, когда что-то негативное происходит, вы умеете развернуться в другую сторону.

Поэтому используйте практики не однократно, а переходите на планомерные маленькие ритуалы, активности: Триединый вдох-выдох, утренний вдох принятия и т.д.

Чтобы в момент, когда что-то серьезное происходит, быть тем самым якорем любви, поддержки, добра для тех, кто вас окружает.

Одной ногой в старом, другой ногой в новом

на видео: 14:30

По словам из прогноза Лорен Горго в мае нужно стоять обеими ногами в новом.

Но у нас слишком много внутри автоматических реакций, установок, программ, которые сейчас всплывают, потому что дальше с ними никуда не сдвинуться.

Мы привыкли опираться на свой опыт, логику, на проторенные пути-дорожки, и теперь приходиться пробираться через все это, потому что невозможно все время находиться в новом, когда у тебя одна нога все время стоит в прошлом.

Нужно принять, что все меняется ежесекундно.

Контуры пространства. Понятие изобилия

на видео: 19:50

По информации из прогнозов Дж. Эстиса начиная с конца прошлого года, мы вычищаем контуры пространства.

До этого чистили все то, что не нравится, все, что не истинно. А контуры пространства — это то, как вы реализуете то, что узнал о себе на предыдущем этапе.

Теперь наступает этап — как я могу показать это миру, принести пользу миру, людям и себе с помощью этого.

С 9 по 30 мая будут чистится те контуры пространства, которые называются изобилием. Они завязаны на достаточность и недостаточность. Это даже не столько про финансы и деньги, а про личностные качества

Ты живешь исходя из недостачи или из полноты? Если из недостачи, для вас это будет интересное время.

Поднимется абсолютно все, что завязано на недостаче, нехватке, когда мне всего мало, я сравниваю себя с другими не в свою пользу, я недостаточно хорошая, недостаточно красивая, умная. Это все программы в голове.

Важно переключиться на состояние изобилия, когда вы действуете из полноты, творите из полноты.

Важность самоценности. Я такая как надо

на видео: 24:17

“Не такая как надо” — если эту фразу расшифровать, то в первую очередь будет стоять: не такая как надо ему, не такая как надо родителям, не такая как надо начальнику, государству и только в последнюю очередь — не такая как надо мне.

А если пойдем дальше, то упремся в то, что у них круче, они больше зарабатывают. Вы поймете, что эта “не такая как надо” основано на чем-то чужом, внешнем, оно вообще не про вас.

Меня все время тянет на что-то легкое, воздушное, а нужно возвращаться к азам и ориентировать людей на элементарные вещи, где я не принимаю себя, в каких ситуациях я не ценю себя. А не ценю себя я, потому что всегда есть кто-то круче, выше, сильнее и т.д.

“А чего мне себя ценить, я обычная домохозяйка”, “а все так могут, я ничем не отличаюсь от других”.

Очень мало, кто себя несет по жизни с этим ощущением своей уникальности, даже физиологически. Нет ни одного человека в мире с такими же ногтями как у вас, с таким же носом как у вас, с такими же бровями.

Мозгами мы это понимаем, но все равно продолжаем считать, что все одинаковые, похожие. Отсюда отсутствие ценности себя и неприятие себя.

На весах с одной стороны — я не такая как надо, я не могу себя ценить, у меня повода для этого нет, а с другой стороны — бесконечная критика, самоедство, самобичевание.

Слишком много всего непроработанного личного есть в общей массе людей.

Сейчас открываются возможности бесконечным потоком. Но есть те, кто вообще никаких возможностей не видят, потому что воспользоваться ими порой мешает эго-личностная часть, которая хочет быть маленьким, чтоб меня никто не видел, не слышал.

Скачайте аудио запись медитации для прослушивания в удобное время внизу страницы!

В тему групповой медитации:

Буду признательна за обратную связь в комментариях!

Следующая медитация онлайн состоится 6го июня. Следите за анонсом на сайте, в почте и соц. сетях!

Подкаст В круге Света

«В круге Света» — подкаст ежемесячных групповых медитаций.

Мы собираемся в Круг Света в наиболее мощные даты месяца для индивидуальной или групповой работы.

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства. Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

Соц. сети:

Другие статьи автора:

С ЧЕГО НАЧАТЬ? НАЧНИТЕ С БЕСПЛАТНЫХ КУРСОВ

Базовые практики 2023. Базовые практики, наиболее часто упоминаемых на групповых медитациях и открытых трансляциях. Для ежедневного использования. Доступны БЕЗ регистрации  

Марафон Выход из Матрицы. Готовые инструменты для выхода из матрицы на эмоциональном, ментальном, физическом и духовном уровнях

Космические Законы. Законы справедливого обмена, свободы воли и выбора, изобилия, притяжения, восхождения, принятия, подлинности, доверия и другие 

Базовые инструменты трансформации. Пирамида света и силы, дыхание бесконечности, фиолетовое пламя, заземление цветком жизни, платиновый щит защиты 

Активация Безусловной Любви по чакрам. Эти короткие медитации помогут вам активировать Безусловную Любовь к себе в каждой чакре вашего физического тела 

Законы Денег. Узнайте, по каким законам живут ваши деньги, почему важно сохранять равновесие и баланс при взаимодействии с деньгами, что нужно сделать, чтобы перейти на более высокий уровень дохода, как активизировать ваш денежный поток, что такое законы движения, легкости и стабильности 

Мини курс по чакрам. На этом курсе вы узнаете, как работает ваша энергетическая система, простые практики для заземления и упражнения по открытию и балансировке ваших чакр 

Духовный Серфинг. Как оставаться в вертикали, сохранять равновесие и держать сердце открытым 

Мобильное приложение Ключи Мастерства

Все возможности проекта Ключи Мастерства в одном приложении:
статьи, медитации, открытые трансляции,  бесплатные и платные курсы!

Три причины подписаться на телеграм канал Ключи Мастерства

  • Только здесь Алена отвечает голосом на вопросы подписчиков ДВА раза в месяц
  • Только в телеграм канале мы публикуем ежемесячные прогнозы
  • Телеграм наш основной канал коммуникации с подписчиками
Авторизуйтесь

Для синхронизации избранного используйте ваш аккаунт в Центре обучения Ключи Мастерства