1

[Медитация #99] Высшая перспектива

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Энергия Новой Земли хорошо ощутима в этом месяце. Как никогда прежде…

Эту энергию можно описать тремя словами: Стремительность. Беспощадность. И эффективность.

Она беспощадна, потому что мгновенно высвечивает все то, что устарело/изжило себя/не служит вам во благо.

При такой мощной энергии, учитывая тот хаос и неопределенность, которые царят в мире, важно сохранять высшую перспективу.

Это и станет темой групповой медитации октября.

Медитация Высшая перспектива

Дата проведения: 10 октября 2020 года

на видео: 0:32:50

Цель медитации – переключить ум с привычного фокуса на драмах, негативе и осуждении на энергию любви, благодарности и принятия; сфокусироваться на видении бога в каждом.

Октябрь и ноябрь – самый интенсивный период года

на видео: 0:03:58

Многие из вас задаются вопросом, наступит ли когда-нибудь перерыв от этих энергий, – тело изнемогает.

Все, кто надеются на скорую передышку, будут разочарованы. Октябрь, ноябрь – это два самых интенсивных и насыщенных месяца в году по воздействию на тело, по событийному наполнению, которое поднимает и обнажает внутреннее.

Этого не стóит бояться. Примите это к сведению с единственной целью – проявлять еще бОльшую заботу о своем теле и психике. Находите возможность регулярно расслабляться, кайфовать, уединяться, бывать на природе.

Для многих это время может стать последним толчком для того, чтобы отложить в сторону все дела и выделить хотя бы один час в день на себя. В противном случае вы рискуете «свалиться».

Растяжки/переломы, болезни, лежание пластом и т.п. – это последствия того, что вы игнорируете себя и отказываетесь заботиться о себе.

Проработка себя продолжается. Что значит «прорабатывать себя»

на видео: 0:05:47

Когда в вашу жизнь приходит интенсивная энергия, начинают всплывать все ваши непроработки.

Отябрь и ноябрь являются периодом подготовки к предстоящему коридору затмений. Ближайший сезон затмений включает лунное затмение, которое состоится 30 ноября, и солнечное затмение – 14 декабря.

В январе (после окончания коридора затмений) вы в полной мере будете приветствовать новую реальность.

Соответственно, чем лучше вы в ближайший период поработаете, тем более благоприятный фундамент на будущее вы сможете заложить.

Понимание того, чтО значит проработать себя, многими толкуется по-разному. Можно дать следующее короткое определение «проработки».
Все, что выбивает вас из состояния равновесия, баланса, гармонии и умиротворения, должно быть проработано – рассмотрено и «приведено в порядок».

Внутреннее равновесие – ваш главный ориентир

на видео: 0:19:30

Ваш главный ориентир – состояние равновесия, баланса и гармонии. Вы либо пребываете в равновесии, либо вы вне это состояния.

В те моменты, когда вы выпадаете из равновесия, чтобы восстановить баланс, вы следуете простому алгоритму.

Шаг 1. Выключитесь из всего

Другими словами, если вы осознали, что вы двигаетесь в неправильном направлении, первым делом вам нужно остановиться – перестать идти в эту сторону.
В этот момент вы можете не знать, какое направление вам нужно выбрать, но как минимум вы должны остановиться.

Вы выключаетесь – из дел, работы, контактов, переписки. Вы проводите детокс от информации, общения, соцсетей, токсичного окружения и т.п.

Шаг 2. Уединитесь для сонастройки со своими высшими аспектами

В уединении вы настраиваетесь на свои высшие аспекты и заново выстраиваете свою вертикаль. Если вы находитесь в раздрае, вероятно, вам не удастся переключиться сразу.
Это нормально.

Вы продолжаете выстраивать свою вертикаль и прислушиваетесь к тому, чтО к вам приходит.

Когда вы выпадаете из равновесия, вы перемещаетесь в эгоическое сознание. Как следствие, в этом состоянии вам не хватает высшей перспективы, ваш обзор ограничен.

Единственный источник, который может дать вам обзор с высшей перспективы, – вы сами. Для того чтобы получить доступ к этому источнику, вы сначала возвращаетесь в свою вертикаль.

Обратите внимание, что уединение не предполагает полной изоляции от окружения. Иногда достаточно на время просто уединиться в ванной комнате, создав для себя приятную атмосферу, и погрузиться внутрь себя.

Только погрузившись внутрь себя, вы можете услышать голос своей души, духа, своего Высшего Я.

Когда вы возвращаетесь в вертикаль, вы наполняетесь, у вас появляются силы смотреть на происходящее с другой, высшей, перспективы.
Высшая перспектива – это обзор с позиции вашего Высшего Я (души).

С высшей перспективы вы смотрите на мир глазами своего сердца. Сердце включается только тогда, когда выключен ум (ментальная болтовня).

В тему групповой медитации:

Буду признательна за обратную связь в комментариях!

Следующая медитация онлайн состоится 11го ноября. Следите за анонсом на сайте, в почте и соц. сетях!

Что такое медитация «Высшая перспектива» и какова её цель?

Медитация «Высшая перспектива» — это групповая медитация, проведённая 10 октября 2020 года. Её цель — переключить ум с привычного фокуса на драмах, негативе и осуждении на энергию любви, благодарности и принятия, а также сфокусироваться на видении бога в каждом человеке.

Почему октябрь и ноябрь считаются самыми интенсивными месяцами года?

Октябрь и ноябрь являются двумя самыми интенсивными и насыщенными месяцами по воздействию на тело и событийному наполнению. Они служат периодом подготовки к коридору затмений: лунному затмению 30 ноября и солнечному затмению 14 декабря. В эти месяцы особенно важно заботиться о теле и психике, регулярно расслабляться и уделять себе не менее одного часа в день.

Что означает «прорабатывать себя» и как определить, что требует проработки?

Проработка себя — это процесс рассмотрения и приведения в порядок всего, что выбивает вас из состояния равновесия, баланса, гармонии и умиротворения. Главный ориентир — внутреннее равновесие: если вы вышли из этого состояния, необходимо остановиться, осознать это и последовательно восстановить баланс. Чем качественнее проработка в период октября–ноября, тем более благоприятный фундамент вы закладываете для новой реальности.

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Ускорение жизни: как адаптироваться к новым ритмам реальности
Ускорение жизни: как адаптироваться к новым ритмам реальности
Эта статья — про то, что происходит с темпом жизни в настоящее время. Читайте, откуда берется ощущение, что «слишком много всего», что делать тем, кто застрял, и почему именно сейчас движение вперед стало и обязательным, и впервые реально поддержанным.
[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения
Май всегда был месяцем освобождения и такого качественного встряхивания на уровне личности и в первую очередь в отношениях… для того чтобы войти в энергии летнего солнцестояния полностью готовыми к развороту изнутри наружу и перейти от внутренних трансформаций к внешнему проявлению…
#178 Мой опыт работы с нейросетями
Пришло, видимо, время проговорить и, возможно, показать, как я взаимодействую с нейросетями... в таком большом проекте, как "Ключи Мастерства". Мне давно уже хотелось "клонировать" себя, о чем я не раз говорила на трансляциях... с клонированием пока не сложилось, а вот поручить выполнение времязатратных задач нейросетям и тем самым высвободить себе время, у меня получилось.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале

Блог
Поиск
Еще