Ключи Мастерства
Пещера Делания, Сад бытия [Медитация внутри]
Главная » Практики » Медитации » Медитация Пещера Делания, Сад бытия

Медитация Пещера Делания, Сад бытия

В день осеннего равноденствия 2017 года произошло знаковое событие: появилась возможность переписать шаблон, который массово разыгрывался на планете Земля.

Шаблон оценивать себя, свою значимость исходя из того, что ты делаешь. Если ты ничего не достиг во внешнем мире — ты никто.

Раньше эта матрица мышления нужна была для выживания.

Но сейчас вам не нужно выживать, добиваться пропитания, вы живете в нормальных, благополучных условиях. Парадигма делания устарела.

Перестать делать — это не значит, что теперь не нужно действовать, все само собой будет происходить.

Групповые медитации на      

Ключах Мастерства

Воспользуйтесь силой групповой энергии для быстрых результатов вашей трансформации!

Нажимая кнопку «Жду приглашения», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности

Правильное понимание «делания» — это перестать совершать действия ради похвалы, прекратить выстраивать свою значимость и самооценку за счет своих достижений (если достижений нет, значит ты не достоин любви, признания).

Состояние бытия означает, что вы познаете себя, знаете свои слабые и сильные стороны и исходя из этого действуете.

Чем больше вы пребываете в состоянии бытия, балдежа от себя, тем больше вы можете сделать.

Чтобы переписать в себе парадигму делания, нужно наполниться изнутри. Перестать ориентироваться на то, что происходит во внешнем мире.

Медитация Пещера Делания, Сад бытия

Предлагаю помочь себе при помощи медитации «Пещера делания. Сад бытия»

В медитации вы отправитесь в пещеру ваших достижений, чтобы с благодарностью отпустить их, а потом — в сад бытия, чтобы поймать вибрацию, ощущение «просто быть».

Цель медитации — отпустить парадигму оценивания себя через действия, достижения и переключиться в состояние бытия.

Как получить максимальный эффект от медитации?

1. Попросите ваших близких не беспокоить вас в течение 20 минут.

Вам потребуется все ваше внимание для того, чтобы просканировать ваше тело.

2. Займите удобное для вас положение. Сидеть в «позе лотоса» — не обязательно. Главное, чтобы вам было комфортно.

3. Включите запись медитации, отрегулируйте громкость звука. Запись можно скачать по ссылке ниже или там же на страничке пройти ее в видео формате.

4. Если вы захотите позже еще раз пройти медитацию, постарайтесь сделать это без звукового сопровождения.

Медитация – это внутреннее состояние, чтобы в него войти, вам не нужны внешние атрибуты в виде моего голоса.

Буду признательна, если напишите, что у вас получилось!

P.S. Эта медитация впервые была представлена на трансляции празднования осеннего равноденствия 2018 года, где мы отмечали годовщину перезаписи парадигмы делать-быть.

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства.

Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

110
Покажите мне, что вы живые!..

avatar
125 Комментариев
0 Ответов на комментарии
0 Подписки на комментарии
 
Самый популярный коммент
Ответы на популярный комментарий
Сначала новые Сначала старые По лайкам
Елена Бажина
Гость

Благодарю, Алёна! Очень важная для меня тема. Вчера прошла в онлайне, повторю сама.

Lilija Ojtova
Гость

Аленушка,,благодарю!

Люба Савченко
Гость
Люба Савченко

Благодарю!

Наталия Матвеева
Участник

Благодарю!

Liliya Znacheniy
Участник

Благодарю!

Виктория Гейдер
Гость

Благодарю за отличную тему медитации.
Я прошла ее сейчас.
В окне великолепный восход солнца, состояние освобождение от груза, легкость и спокойствие.
Мой день с эмоцией восторга. 💖💖💖💖💖

Sarah Suprun
Участник

Алёна, благодарю Вас и себя за своевременность. С пещерами у меня прям беда каждый раз. В этой медитации опять. Какой- то водопад сверху, стены скользкие, достаточно тесно…и страх, что я никогда не выйду из неё. Какие- то узкие проходы, я паникую. Достижения я долго искала, странно прям, потому что с позиции социума выгляжу благополучно)))) Увидела себя как монументы Женщины и Матери, такя мощная каменная красавица ))) почему- то всякие дипломы не прочувствовала как достижения, даже больше было обесценивания , типа, ну разве это достижение ?!- это мелочь какая- то. Сад почти не видела, но само состояние наполнения было хорошо ощущаемым и цветным.
Ещё раз благодарю и обнимаю сердцем.

LILIYA BAKSHAEVA
Гость

БЛАГОДАРЮ ЗА ОТЛИЧНОЕ НАЧАЛО ДНЯ

Ольга Яцышина
Гость

Алена, благодарю!!!! Монументов было много..поблагодарила и отпустила. В саду плакала, искренне, как ребенок! Благодарю за ваш труд!

Зинаида Мацкевич
Гость

Благодарю! У меня было ощущение что я уже последнее время и так живу по принципу принятия и наслаждения Монументы отпускались легко и вместо их появлялся белый свет

Eugenia Conoval
Гость

Благодарю, Алена, за такую прекрасную технику. Не знаю, получилось или нет, но дверь в пещеру со своими достижениями закрыла с удовольствием и пошла в сад, пошли слезы и продолжала плакать в саду. таком прекрасном. Наполнилась и солнце засияло!

Тамара Овчарова
Гость
Тамара Овчарова

Благодарю за прекрасную медитацию! В пещере было не очень много моих достижений, но сад был изумительно красивый. Я второй раз прохожу эту медитацию и опять перед глазами был молодой цветущий белыми цветами сад, сегодня ещё и пчёлки гудели. Сейчас мне легко легко. Благодарю ещё раз!

Александра Романова
Гость

Алёна ,Благодарю изумительный подарок ! Сад воодушевления .

Lyudmila Mihaylovskaya
Гость

Благодарю,Алёна!!Очень классно всё получилось,как завершающая точка-я уже с этим неделю хожу и отпускаю и реву и прощаю себя за всё не сделанное,и позволяю себе совершать ошибки..всё идёт ТАК как надо!!!Благодарю сердечно…

Анонимно
Гость
Анонимно

Моя пещера была сумрачной и туманной. Достижения были весьма условные внешне,не оформленные и когда я дотрагивалась до них, благодарила их,они рассеивались и исчезали. Сад был очень заросший и одичавший,неокультуренный. Я не стала ходить по нему,присела и рассматривала травинки,слушая птичек,ловя на себе лучики солнца и чувствуя благодать. Что-то у меня получилось! Было интересно! Спасибо!

Галина Малыгина
Гость

Поблагодарила все свои достижения ,в которые был вложен большой труд ,и с чувством достоинства отпустила .В саду много света ,берез и ковер из разноцветных цветов ,радующий взгляд ,наполняющий мою душу теплом и блаженством Легкий ветерок ,шелестя листвой ,разносил аромат цветов . Получила большое наслаждение ! БЛАГОДАРЮ!!!

Раиса Ищак
Гость

Пустота, свет, блаженство!!! Благодарю, Алена!!!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю! Поняла, что можно благодарить себя не только за то, что сделала, но и за то, что не сделала…

Анонимно
Гость
Анонимно

Спокойно зашла в Пещеру ,где какой то «фосфорный» зеленоватый свет.. Слева и справа стояли манекены,как в ателье..На некоторых висели какие то «медальки»,даже октябрятская «звездочка» с «Ильичем» ..А так -как то «Фиолетово»,до «погонов» и орденов.. Так что особо смотреть было нечего Поблагодарила всех сразу и отправила на «Переплавку»..Ну,а Сад,конечно Душевный.Когда собралась уходить,пошел теплый летний дождь и множество Радуг образовали надо мной КУПОЛ! Кайф! Так что .благодарю,Алену,за Приглашение «На Прогулку»

Александр
Гость

Благодарю. Алена!

Анонимно
Гость
Анонимно

Алена, спасибо Вам. Все ваши медитации просто россыпь бесценных алмазов. Вы очень ясно переводите внутренние предощущения в реальные осознанные ощущения. Особенно радостно, когда получаешь такую поддержку извне и утверждаешься , что идешь в правильном направлении. Быть , а не казаться — это главное!

Людмила Яковлева
Гость
Людмила Яковлева

Благодарю,Алена!Удалось отправит свои регалии.Правда со слезами и зевотой.В саду почувствовала наполнение и принятие себя.

Валерия Рылеева
Гость

Благодарю, Алена! Медитация прошла как будто в полусне, в пещеру зашла, но ходить по ней не было желания, так и простояла на входе, а потом перешла в сад, но было такое ощущение странное, что и хочу в сад и не хочу одновременно. И принимаю, и наполняюсь, и что-то мешает., но вдыхала и впитывала в себя солнечный воздух Сада Бытия. Благодарю!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю, Алена! Медитация получилась очень яркой!! Очень чётко видела пещеру с постаментами и своими достижениями. На удивление легко ощутила к ним благодарность и с удовольствием отпустила их во Вселенную. Сад получился очень красочным, сочным и необычным. Как ребёнок бегала по лужайкам, гладила мягкую траву и необыкновенные цветы, такой кайф!! Последние дни меня преследует информация о том, что нужно принять себя, осознанно проживать свою жизнь и зацикливаться на социальных достижениях. Сегодня закрепила этот опыт. Благодарю!!!!

Галина Бельская
Участник

Благодарю ВСЕХ! — и Алёну за чудесную медитацию, и за команду — за возможность пройти её повторно в записи!
Камней-наград в Пещере было множество, все они трансформировались в звёздную пыль и унеслись во Вселенную звездопадом. Было и красиво, и радостно. В саду было настолько чудесно, что никакого желания что-либо ДЕЛАТЬ, а уж тем более — ДОКАЗЫВАТЬ — не было ни малейшего! КАААЙФФФФ! :)

Наталия Матвеева
Участник

Благодарю! Было очень классно!

Elena Tumar
Гость

Все получилось! Спасибо. Пещерка была с ровными рядами камней монолитов, и вызывала приятные ощущения, а сад был наполнен зеленью, и я там кувыркалась радостно и упоенно!

Elena Palyutina
Гость

Благодарю!

Анонимно
Гость
Анонимно

Кирпичная стенка была. Разобрала ее наполовину, а вторая половина потом растворилась, как туман. Сад на берегу моря, сосны, розы… Я для этого родилась… Блаженство и слёзы.

Zhanna Klempush
Гость

Алёна, благодарю! В пещере вместо камней с разных сторон выплывали сюжеты с наградами, грамотами, была даже золотистая звёздочка )) но до конца пещеры не дошла, в сад поднялась, но был сплошной туман. Потом вдали виднелись кованые врата. Через пару вдохов-выдохов появилось огромное дерево посреди сада, ветви — до земли. Я дышала этим Деревом… Сейчас надо мной «шапка» из ветвей того Дерева. Чувствую, но до конца не могу понять… Благодарю!

Светлана Моторкина
Гость

Благодарю, Алёна ! Это именно то, что мне было нужно сейчас !

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!!!

Светлана Соловьева
Гость

Благодарю! второй раз прошлась с удовольствием

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю

Irina Croft
Гость

Прекрасная медитация!! Благодарю, Алена!

Алевтина Мелихова
Гость

Благодарю, Алена, за чудесную медитацию! В моей пещере были камни, глыбы большие, но их не так и много было, быстро прошла в сад, ощущаю чувство благодати и благодарности, люблю себя такой, какая есть)

Ирина Назар
Гость

Благодарю.Алена.монументов-камней было много.многие мхом поросли.поблагодарила и с удовольствием отпустила.В саду наслаждалась пением птиц.солнцем .воздухом.свободой!!!

Алина Евлюхина
Гость

Благодарю! Ощущение невероятной легкости во всем теле после медитации

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!

Анонимно
Гость
Анонимно

благодарю!

Lybov Platko
Участник

Благодарю вас!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!!!

Svetlana Nazarova
Участник

Благодарю!

Лариса Гаврилова
Гость

Благодарю! Сегодня я видела двойную радугу! Это было прекрасно!

Алёна Счастливая
Гость

Благодарю

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю, это классно!!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!❤❤❤

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 августа 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 августа, 4 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические законы 17-18-19"

ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 августа 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 августа, 4 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические законы 17-18-19"

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!
Спасибо, что поделились... Нам очень приятно!

Давайте дружить в Facebook: