Ключи Мастерства
Пещера Делания, Сад бытия [Медитация внутри]
Главная » Практики* » Медитации » Медитация Пещера Делания, Сад бытия

Медитация Пещера Делания, Сад бытия

В день осеннего равноденствия 2017 года произошло знаковое событие: появилась возможность переписать шаблон, который массово разыгрывался на планете Земля.

Шаблон оценивать себя, свою значимость исходя из того, что ты делаешь. Если ты ничего не достиг во внешнем мире – ты никто.

Раньше эта матрица мышления нужна была для выживания.

Но сейчас вам не нужно выживать, добиваться пропитания, вы живете в нормальных, благополучных условиях. Парадигма делания устарела.

Перестать делать – это не значит, что теперь не нужно действовать, все само собой будет происходить.

Правильное понимание “делания” – это перестать совершать действия ради похвалы, прекратить выстраивать свою значимость и самооценку за счет своих достижений (если достижений нет, значит ты не достоин любви, признания).

Состояние бытия означает, что вы познаете себя, знаете свои слабые и сильные стороны и исходя из этого действуете.

Чем больше вы пребываете в состоянии бытия, балдежа от себя, тем больше вы можете сделать.

Чтобы переписать в себе парадигму делания, нужно наполниться изнутри. Перестать ориентироваться на то, что происходит во внешнем мире.

Медитация Пещера Делания, Сад бытия

Предлагаю помочь себе при помощи медитации “Пещера делания. Сад бытия”

В медитации вы отправитесь в пещеру ваших достижений, чтобы с благодарностью отпустить их, а потом – в сад бытия, чтобы поймать вибрацию, ощущение “просто быть”.

Цель медитации – отпустить парадигму оценивания себя через действия, достижения и переключиться в состояние бытия.

Как получить максимальный эффект от медитации?

1. Попросите ваших близких не беспокоить вас в течение 20 минут.

Вам потребуется все ваше внимание для того, чтобы просканировать ваше тело.

2. Займите удобное для вас положение. Сидеть в «позе лотоса» – не обязательно. Главное, чтобы вам было комфортно.

3. Включите запись медитации, отрегулируйте громкость звука. Запись можно скачать по ссылке ниже или там же на страничке пройти ее в видео формате.

4. Если вы захотите позже еще раз пройти медитацию, постарайтесь сделать это без звукового сопровождения.

Медитация – это внутреннее состояние, чтобы в него войти, вам не нужны внешние атрибуты в виде моего голоса.

Буду признательна, если напишите, что у вас получилось!

P.S. Эта медитация впервые была представлена на трансляции празднования осеннего равноденствия 2018 года, где мы отмечали годовщину перезаписи парадигмы делать-быть.

Ключи Мастерства🙏Духовные практики 🧘‍♀️Медитации
🌱Почему важно взращивать свое новое Я Какой-то части вас всегда хочется волшебной пилюли – хочется, чтобы все происходило само собой. Ваше новое Я начинает проявляться, и ваша задача – взращивать его самостоятельно. Вы берете маленькое семечко и растите его – для того, чтобы ум понял и принял это. Речь не идет о труде или обязанностях. Речь идет об ответственности. Преображение происходит совершенно на ином уровне. Не на уровне, на котором вы порхаете как стрекоза, и все случается само собой. А когда вы целенаправленно выбираете фокус своего внимания и вкладываете его во взращивание той части себя, которую вы хотите в себе раскрыть. Преображение происходит не само собой, не «придет время и само произойдет». Это ответственность Творцов. Вспомните садоводов-огородников. Если вы посадили семечко, но не поливаете его и не ухаживаете за ним, оно расти не будет. Та же ситуация и с тем, что вы хотите раскрыть в себе и в своей жизни. Сначала вы берете это в виде маленького семечка, а затем взращиваете, а не ждете, когда наступят благоприятные обстоятельства, чтобы оно само как-то проросло. ✍🏻 У вас получается взращивать свое новое Я? Как часто уделяете этому время? Из групповой медитации 04.04.21г. Запись медитации смотрите в IGTV

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства.

Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!