Ключи Мастерства
Пещера Делания, Сад бытия [Медитация внутри]
Главная » Практики » Медитации » Медитация Пещера Делания, Сад бытия

Медитация Пещера Делания, Сад бытия

В день осеннего равноденствия 2017 года произошло знаковое событие: появилась возможность переписать шаблон, который массово разыгрывался на планете Земля.

Шаблон оценивать себя, свою значимость исходя из того, что ты делаешь. Если ты ничего не достиг во внешнем мире — ты никто.

Раньше эта матрица мышления нужна была для выживания.

Но сейчас вам не нужно выживать, добиваться пропитания, вы живете в нормальных, благополучных условиях. Парадигма делания устарела.

Перестать делать — это не значит, что теперь не нужно действовать, все само собой будет происходить.

Правильное понимание «делания» — это перестать совершать действия ради похвалы, прекратить выстраивать свою значимость и самооценку за счет своих достижений (если достижений нет, значит ты не достоин любви, признания).

Состояние бытия означает, что вы познаете себя, знаете свои слабые и сильные стороны и исходя из этого действуете.

Чем больше вы пребываете в состоянии бытия, балдежа от себя, тем больше вы можете сделать.

Чтобы переписать в себе парадигму делания, нужно наполниться изнутри. Перестать ориентироваться на то, что происходит во внешнем мире.

Медитация Пещера Делания, Сад бытия

Предлагаю помочь себе при помощи медитации «Пещера делания. Сад бытия»

В медитации вы отправитесь в пещеру ваших достижений, чтобы с благодарностью отпустить их, а потом — в сад бытия, чтобы поймать вибрацию, ощущение «просто быть».

Цель медитации — отпустить парадигму оценивания себя через действия, достижения и переключиться в состояние бытия.

Как получить максимальный эффект от медитации?

1. Попросите ваших близких не беспокоить вас в течение 20 минут.

Вам потребуется все ваше внимание для того, чтобы просканировать ваше тело.

2. Займите удобное для вас положение. Сидеть в «позе лотоса» — не обязательно. Главное, чтобы вам было комфортно.

3. Включите запись медитации, отрегулируйте громкость звука. Запись можно скачать по ссылке ниже или там же на страничке пройти ее в видео формате.

4. Если вы захотите позже еще раз пройти медитацию, постарайтесь сделать это без звукового сопровождения.

Медитация – это внутреннее состояние, чтобы в него войти, вам не нужны внешние атрибуты в виде моего голоса.

Буду признательна, если напишите, что у вас получилось!

P.S. Эта медитация впервые была представлена на трансляции празднования осеннего равноденствия 2018 года, где мы отмечали годовщину перезаписи парадигмы делать-быть.

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства.

Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...
Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...
  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/229877474062716/ Елена Бажина

    Благодарю, Алёна! Очень важная для меня тема. Вчера прошла в онлайне, повторю сама.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002859033468 Lilija Ojtova

    Аленушка,,благодарю!

  • http://vk.com/id450436647 Наталия Матвеева

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004178352720 Liliya Znacheniy

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/209945339515705/ Виктория Гейдер

    Благодарю за отличную тему медитации.
    Я прошла ее сейчас.
    В окне великолепный восход солнца, состояние освобождение от груза, легкость и спокойствие.
    Мой день с эмоцией восторга. 💖💖💖💖💖

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1899177790348296/ Sarah Suprun

    Алёна, благодарю Вас и себя за своевременность. С пещерами у меня прям беда каждый раз. В этой медитации опять. Какой- то водопад сверху, стены скользкие, достаточно тесно…и страх, что я никогда не выйду из неё. Какие- то узкие проходы, я паникую. Достижения я долго искала, странно прям, потому что с позиции социума выгляжу благополучно)))) Увидела себя как монументы Женщины и Матери, такя мощная каменная красавица ))) почему- то всякие дипломы не прочувствовала как достижения, даже больше было обесценивания , типа, ну разве это достижение ?!- это мелочь какая- то. Сад почти не видела, но само состояние наполнения было хорошо ощущаемым и цветным.
    Ещё раз благодарю и обнимаю сердцем.

  • https://ok.ru/profile/577640994233 LILIYA BAKSHAEVA

    БЛАГОДАРЮ ЗА ОТЛИЧНОЕ НАЧАЛО ДНЯ

  • http://vk.com/id187316543 Ольга Яцышина

    Алена, благодарю!!!! Монументов было много..поблагодарила и отпустила. В саду плакала, искренне, как ребенок! Благодарю за ваш труд!

  • http://vk.com/id175941747 Зинаида Мацкевич

    Благодарю! У меня было ощущение что я уже последнее время и так живу по принципу принятия и наслаждения Монументы отпускались легко и вместо их появлялся белый свет

  • http://vk.com/id439134223 Eugenia Conoval

    Благодарю, Алена, за такую прекрасную технику. Не знаю, получилось или нет, но дверь в пещеру со своими достижениями закрыла с удовольствием и пошла в сад, пошли слезы и продолжала плакать в саду. таком прекрасном. Наполнилась и солнце засияло!

  • http://my.mail.ru/mail/aleksandra-okean/ Александра Романова

    Алёна ,Благодарю изумительный подарок ! Сад воодушевления .

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004041919157 Lyudmila Mihaylovskaya

    Благодарю,Алёна!!Очень классно всё получилось,как завершающая точка-я уже с этим неделю хожу и отпускаю и реву и прощаю себя за всё не сделанное,и позволяю себе совершать ошибки..всё идёт ТАК как надо!!!Благодарю сердечно…

  • Елена

    Моя пещера была сумрачной и туманной. Достижения были весьма условные внешне,не оформленные и когда я дотрагивалась до них, благодарила их,они рассеивались и исчезали. Сад был очень заросший и одичавший,неокультуренный. Я не стала ходить по нему,присела и рассматривала травинки,слушая птичек,ловя на себе лучики солнца и чувствуя благодать. Что-то у меня получилось! Было интересно! Спасибо!

  • http://vk.com/id223432353 Галина Малыгина

    Поблагодарила все свои достижения ,в которые был вложен большой труд ,и с чувством достоинства отпустила .В саду много света ,берез и ковер из разноцветных цветов ,радующий взгляд ,наполняющий мою душу теплом и блаженством Легкий ветерок ,шелестя листвой ,разносил аромат цветов . Получила большое наслаждение ! БЛАГОДАРЮ!!!

  • http://vk.com/id150671558 Раиса Ищак

    Пустота, свет, блаженство!!! Благодарю, Алена!!!

  • Марина

    Благодарю! Поняла, что можно благодарить себя не только за то, что сделала, но и за то, что не сделала…

  • Наталья

    Спокойно зашла в Пещеру ,где какой то «фосфорный» зеленоватый свет.. Слева и справа стояли манекены,как в ателье..На некоторых висели какие то «медальки»,даже октябрятская «звездочка» с «Ильичем» ..А так -как то «Фиолетово»,до «погонов» и орденов.. Так что особо смотреть было нечего Поблагодарила всех сразу и отправила на «Переплавку»..Ну,а Сад,конечно Душевный.Когда собралась уходить,пошел теплый летний дождь и множество Радуг образовали надо мной КУПОЛ! Кайф! Так что .благодарю,Алену,за Приглашение «На Прогулку»

  • https://plus.google.com/101370683428842913764 Александр

    Благодарю. Алена!

  • Ирина

    Алена, спасибо Вам. Все ваши медитации просто россыпь бесценных алмазов. Вы очень ясно переводите внутренние предощущения в реальные осознанные ощущения. Особенно радостно, когда получаешь такую поддержку извне и утверждаешься , что идешь в правильном направлении. Быть , а не казаться — это главное!

  • Людмила Яковлева

    Благодарю,Алена!Удалось отправит свои регалии.Правда со слезами и зевотой.В саду почувствовала наполнение и принятие себя.

  • http://vk.com/id254382 Валерия Рылеева

    Благодарю, Алена! Медитация прошла как будто в полусне, в пещеру зашла, но ходить по ней не было желания, так и простояла на входе, а потом перешла в сад, но было такое ощущение странное, что и хочу в сад и не хочу одновременно. И принимаю, и наполняюсь, и что-то мешает., но вдыхала и впитывала в себя солнечный воздух Сада Бытия. Благодарю!

  • Анна Сербина

    Благодарю, Алена! Медитация получилась очень яркой!! Очень чётко видела пещеру с постаментами и своими достижениями. На удивление легко ощутила к ним благодарность и с удовольствием отпустила их во Вселенную. Сад получился очень красочным, сочным и необычным. Как ребёнок бегала по лужайкам, гладила мягкую траву и необыкновенные цветы, такой кайф!! Последние дни меня преследует информация о том, что нужно принять себя, осознанно проживать свою жизнь и зацикливаться на социальных достижениях. Сегодня закрепила этот опыт. Благодарю!!!!

  • http://vk.com/id12055672 Галина Бельская

    Благодарю ВСЕХ! — и Алёну за чудесную медитацию, и за команду — за возможность пройти её повторно в записи!
    Камней-наград в Пещере было множество, все они трансформировались в звёздную пыль и унеслись во Вселенную звездопадом. Было и красиво, и радостно. В саду было настолько чудесно, что никакого желания что-либо ДЕЛАТЬ, а уж тем более — ДОКАЗЫВАТЬ — не было ни малейшего! КАААЙФФФФ! :)

  • http://vk.com/id450436647 Наталия Матвеева

    Благодарю! Было очень классно!

  • https://plus.google.com/116965074190023078853 Elena Tumar

    Все получилось! Спасибо. Пещерка была с ровными рядами камней монолитов, и вызывала приятные ощущения, а сад был наполнен зеленью, и я там кувыркалась радостно и упоенно!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001012820345 Elena Palyutina

    Благодарю!

  • Александра

    Кирпичная стенка была. Разобрала ее наполовину, а вторая половина потом растворилась, как туман. Сад на берегу моря, сосны, розы… Я для этого родилась… Блаженство и слёзы.

  • https://plus.google.com/106845278049843234225 Zhanna Klempush

    Алёна, благодарю! В пещере вместо камней с разных сторон выплывали сюжеты с наградами, грамотами, была даже золотистая звёздочка )) но до конца пещеры не дошла, в сад поднялась, но был сплошной туман. Потом вдали виднелись кованые врата. Через пару вдохов-выдохов появилось огромное дерево посреди сада, ветви — до земли. Я дышала этим Деревом… Сейчас надо мной «шапка» из ветвей того Дерева. Чувствую, но до конца не могу понять… Благодарю!

  • http://vk.com/id187924192 Светлана Моторкина

    Благодарю, Алёна ! Это именно то, что мне было нужно сейчас !

  • Анна

    Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1229879993735403/ Светлана Соловьева

    Благодарю! второй раз прошлась с удовольствием

  • Елена

    Благодарю

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1549419571774576/ Irina Croft

    Прекрасная медитация!! Благодарю, Алена!

  • http://vk.com/id128403394 Алевтина Мелихова

    Благодарю, Алена, за чудесную медитацию! В моей пещере были камни, глыбы большие, но их не так и много было, быстро прошла в сад, ощущаю чувство благодати и благодарности, люблю себя такой, какая есть)

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/164575460748235/ Ирина Назар

    Благодарю.Алена.монументов-камней было много.многие мхом поросли.поблагодарила и с удовольствием отпустила.В саду наслаждалась пением птиц.солнцем .воздухом.свободой!!!

  • http://vk.com/id7650282 Алина Евлюхина

    Благодарю! Ощущение невероятной легкости во всем теле после медитации

  • Яна

    Благодарю

  • Яна

    Благодарю

  • Alora

    Благодарю

  • Елена

    Благодарю!

  • Мариана

    благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/899184890141633/ Lybov Platko

    Благодарю вас!

  • Наталья

    Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/957253477742650/ Svetlana Nazarova

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005359359477 Лариса Гаврилова

    Благодарю! Сегодня я видела двойную радугу! Это было прекрасно!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1821897687820542/ Алёна Счастливая

    Благодарю

  • Татьяна

    Благодарю, это классно!!

  • Елена

    Благодарю!❤❤❤

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1029209467180656/ Ольга Бунеева

    Благодарю! Отличная медитация! Зал достижений был наполнен изумрудным сиянием, пока пыталась разглядеть что это не успела отпустить все достижения по отдельности, поблагодарила и отпустила все оптом, что вспомнила и о чем забыла. Сад был со скамейкой, гамаком и беседкой, травка, деревья и яблоня с ветвями в виде кресла. Туда я и уселась, надышалась, наполнилась. Здорово! Пора уходить. Так не хочется, сначала доем яблоко, а потом пойду. Благодарю, Алена, за чудесную медитацию! Состояние отличное!

  • http://vk.com/id257909173 Татьяна Вуколова

    Тяжелые, большие каменные кубы. Давили одним своим присутствием..А в саду сидела на ветке старой яблони, был такой покой …Так хорошо сидеть прижавшись в коре… БЛАГОДАРЮ

  • Ирина

    Алена, такое спасибо и благодарение, нет слов….
    Очень своевременно для меня, прохожу Танец с Тенью, и столкнулась с пониманием, что не умею просто быть, всегда что-то и для кого-то надо делать…
    И если не надо делать, то это странно и не уютно.
    И тут эта медитация, в тему!!!
    Все получилось и пещера сумеречная и дивный сад наполненный Светом, тропинка и озеро, я купаюсь и выплываю на другом берегу и новые одежды, как бы из золотого света и танец, ласковый, наверное с Жизнью… и легко…
    Спасибо очень много раз!

  • https://ok.ru/profile/570208603550 Марина Бунеску (Владимирцева)

    Замечательно!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/901700296655234/ Raisa Ivlieva

    Замечательно!
    Ощущение лёгкости ,звенящей наполненности !
    Благодарю !

  • Алиса

    Спасибо за медитацию! Этим летом я уже пережила это ощущение самоценности не в саду, а в парке: описание состояния совпало на все 100. У меня даже есть селфи, где мое лицо с солнечными бликами заходящего солнца излучает умиротворение. И мне было легко снова отправиться в парк и нырнуть в знакомое состояние. Удивительно, что на этой волне я сегодня оказалась с тысячами людей🙏🏻

  • Юлия

    Благодарю!! Ощущение радости, лёгкости по сравнению с поднятием тяжёлых камней.
    Переживаю наполненность светом. Всё вокруг завораживает и удивляет! Замечательно!!

  • https://plus.google.com/101600984481835131565 Татьяна Зелёная

    Обалденная медитация !!!
    В пещере было много камней и один огромный монумент (пришла мысль ,что это памятник своей *жертве* ) ….даже в своде пещеры были зацементированны камни.Поблагодарила и отпустила,после чего в пещере стало светло,стены стали ровные и белые ,а вокруг все сияло.В саду было очень комфортно и удалось поймать ощущение бытия.
    Благодарю ,Алёна !!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003177762470 Irina Shapovalova

    Спасибо, Алена! Твои медитации всегда производят очень мощный эффект! Все получилось — и оставить монументальные достижения, и насладиться прекрасным цветущим садом и заякорить ощущение ценности себя

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/980218052003169/ Svetlana Fynikova

    Благодарю! Наполнилась бытием! Красота,восторг!

  • Ольга

    Благодарю!

  • Ольга

    Алёна, благодарю

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/521317494701795/ Irina Magamedova

    Благодарю, Алена!!!

  • http://vk.com/id15837461 Екатерина Красовская

    Благодарю!

  • Валентина!!

    Благодарю Вас. Сейчас мне нужна была эта медитация как воздух!!! Почему то последнее время все мои достижения просто рушились на глазах….Спасибо Вам. Слезы лились из глаз….я все оставила в этой пещере… и готова просто жить и наслаждаться каждым новым моментом жизни..Благодарю вас от всей души!!!

  • Татьяна

    Благодарю!

  • Екатерина Столярова

    Благодарю!!!

  • Евгения

    Это то, что мне сейчас было нужно! Алена благодарю безмерно! Внутри наполненность и принятие себя, вне зависимости от всех достижений и регалий))

  • Жанна

    супер!!

  • Валентина

    Алена, супер!!! Люблю и Благодарю

  • http://vk.com/id172601183 Елена Горбачева

    Монументов-булыжников было не много)) Зато почемуто в пещере на мне оказались оковы и погоны из камня. Все выбрасывала в реку которая текла с левой стороны от ступенек, которые привели меня в пещеру, она уходила дальше в глубь земли, течение очень быстрое. Интересно в саду, возле озера я наступила на колючку, потом возле берега увидела ствол усыпанный колючками. Колючку вытащила и бросила в воду, и дальше побежала по мягкой траве.

  • Натали

    Благодарю Алёна!!! Мне эта медитация в тему дня попала. Отпускала всё что накопила. А в сад сразу стало тепло и уютно.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/168156956897509/ Нина Утебекова

    Пещера была освещенной. В ней на полках стояли предметы неопределенной формы, некоторые напоминали камни золотые или позолоченные. Я пыталась выразить благодарность, но она не рождалась в сердце. Может потому что сознание уже знает, что это уже все отработано. Я собирала все эти предметы и отправляла в свет. Результат я не увидела. В саду я не шла, а летела над ним. Не совсем получилось наполниться. Повторю медитацию еще раз. Благодарю за представленную возможность.

  • ирина

    Монументы были и разных размеров. Затем пещера опустела. Из сада удалось перенести состояние в текущую реальность.
    Благодарю!

  • Алла

    Благодарю, Алена .. очень вовремя медитация пришла, подзастревать стала на прошлом ….отпустили…легко дышится

  • Татьяна

    Благодарю, Алена! Отпустила все достижения, словно стаю птиц выпустила, улетелт белыми крыльями. Сад был маленький, дышала, ощущение в ступьях ног легкой щекотки. Хочу сделать эту медитацию еще раз. Благодарю!

  • http://vk.com/id39836217 Виталий Березовский

    Ваш сарказм — очарователен :-)) первая удачная сарказмотерапия , браво :-))

  • Лилия

    Благодарю за медитацию!!манументы разлетались как птички,но их полупрозрачные очертания оставались на своих местах😬.Особая благодарность Вам,Алена,за то,что благодаря вам и вашим статьям очень сильно поменялось моё сознание и мышление и соответственно жизнь!!Я научилась понимать и чувствовать себя!Очень очень благодарю😘😘

  • http://vk.com/id3234864 Надежда Романовская

    Спасибо за медитации! Благодаря им, слой за слоем отваливается ненужная шелуха, от которой раньше (даже при большом желании) не удавалось освободиться. Очень мощно и просто одновременно! Спасибо!

  • Elena

    Неделю назад была на одном семинаре и вместо еще большей радости и уважения к себе поднялись программы собственной ничтожности, низкой ценности, неприятия своего поведения на глубинном уровне. Ощущение, что это глубокая родовая программа. Медитация прямо в тему, благодарю сердечно, Алена. Была зевота и слезы, полного ощущения принятия себя пока не пришло. Вместо сада была голая площадка высоко в горах, но прочувствовала состояние свободы и легкости! буду повторять

  • Мария

    Благодарю за медитацию, много слез было в пещере, ощущение, что камни давили, было мало места. А потом сами стали вверх улетать и потолок вместе с ними. В саду видела огромный фонтан-водоворот и обнималась с березой. Обязательно буду слушать еще. Ощущения великолепные!

  • https://ok.ru/profile/544696567129 Марина Ширшова

    Спасибо, Алёна!! Это было то, что нужно!

  • https://ok.ru/profile/587267376428 Антонида Мельникова (Радуто)

    Благодарю

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1509403296054722/ Наталья Глинская

    Благодарю,монументов было немного! Кайф от себя любимой получила.

  • http://vk.com/id195911383 Газинур Галиулин

    Благодарю

  • https://my.mail.ru/mail/tatianaonoyko/ Татьяна Онойко

    Благодарю.Алена,как всегда вовремя!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100008855498181 Yuliya Shykun

    Благодарю за медитацию. В пещере были доски почета с дипломами. В саду ощущение лёгкости и спокойствия: никому ничего не нужно доказывать. И это классно!

  • Елена

    Благодарю. Такой прекрасный осенний лес. Все желто-оранжевое. Вспомнила, как бродили по осенним листьям и шуршали. Не передаваемые ощущения лёгкости бытия и счастья. Господи, почему на столько лет я лишила себя этого?
    Спасибо огромное, что помогли это разбудить в себе.

  • Елена

    Благодарю!

  • Надежда М

    Благодарю за медитацию. Монументов было достаточно, но отнеслась к ним равнодушно, просмотрела, да, было, покинула пещеру с радостью. Сад светлый, много тонких молодых деревьев в цвету, много солнца, состояние Душа поет!!!

  • http://vk.com/id2171490 Танюшка Дубинина

    Благодарю за медитацию! У меня пещера была пуста, я на самом деле всегда считала, что я ничего не достигла и ничего не стою. Постояла в пустой пещере и расплакалась. Надеюсь, что рассталась с этим утверждением навсегда!!! Вышла я в темный лес и подошла к старому дереву, где я постаралась почувствовать, что я есть и я достойна быть! И опять слезы.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1209404959174216/ Svetlana Mayucheva

    Благодарю за медитацию!С вами- это такая поддержка!

  • Таиса

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004059572685 Olga Chulkova

    Благодарю!!! Всё тело наполнилось теплом!

  • Елена

    Благодарю! Для меня очень вовремя,т.к. я опять на свои «любимые грабли» наступила и вся в соплях. Сейчас полегчало. Я есть!!!

  • http://vk.com/id302144029 Евгения Яшина

    Алена, благодарю! Ощущение поймала))))))))))

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/567968755652 Валентина л

    Алёнушка, благодарю за медитацию! Бесподобные ощущения! Особенно когда вышла из пещеры.Видела пруд, вокруг лес и лавочки напротив.Сначала я села отдохнуть на одну и увидела на пруду двух лебедей.Их красота поразила меня.Потом пересела на другую и наслаждалась видом проплывающих облаков.Потом встала и пошла по тропинке вдоль пруда.Неожиданно на ней появилась бабочка.Я взяла её на руку и вдруг появилось много красивых бабочек, которые стали летать возле меня, а я ими любоваться.Двинувшись дальше по тропинке, я заметила, что за мной образовался шлейф из бабочек и разных птиц.У меня как будто выросли крылья и я полетела.Сначала вокруг пруда, потом выше.Внизу было очень красиво.Было бесподобное ощущение свободы и счастья! Немного устав, опустилась на землю под тень дерева в мягкую траву, где немного поспала.А проснувшись поняла, что я и природа одно целое., что я её частичка! Раскинув руки я кружилась и вбирала в себя красоту и мощь природы.Как же это было здорово!!! Нахлынуло бесконечное желание всё что вижу обнимать и благодарить только за то, что они есть.Что я и делала..Не забыла и про все стихии.Появилась радуга и в моём сердце еще добавилось радости.Я дышала этой радостью.Вернулась какой то обновлённой.

  • Мария

    мое благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007901078945 Евгений Скурихин

    Благодарю!

  • Елена

    Благодарю!))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007571650295 Ekaterina Tamozhnyaya

    Данная информация с вашей стороны помогает перейти из состояния невесомости
    и найти точку опоры, чтобы просто жить. Благодарю вас!

  • Анна

    Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/542442609462017/ Евгения Орлова

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1742179962732191/ Irina Kazakova

    Благодарю!

  • Оксана

    Благодарю! Приятнейшие ощущения, тело вибрирует и наслаждается!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/YXNpZADpBWEZAucnZAuWGsxVFpZATVcxcjhRN0NuRy1Fb0F0MTBQLWFKQVRYVXlHV3lkM3JlemtoRzBNV1pBSVJ6cmJ5TzY5LWttNDg4RVNYbzlJNlJBN2FkVWQwOUNqWTljYVNDSlVvUXFvX1hJVkl3/ Natalia Popova

    Благодарю! Эта медитация помогла вылезти из ямы, в этот раз без слёз очищения, в пещере так вообще очень равнодушна была к окружающему и находится она ооооооочень глубоко за сотнями ступеней. Зато в саду всё тело вибрировало , уткнулась в дерево и было очень хорошо! Ну да, вот такая я, разная) и бываю бездейственная, никакая. И это тоже я ✨
    Благодарю! Ощущение бытия вернулась обратно

  • http://vk.com/id163877152 Марина Березенко

    Благодарю!!! Пещера была не глубокая, выходила оттуда почему-то по парадной лестнице, в саду было легко. Все получилось!!!

  • https://ok.ru/profile/145737150555 Надежда Пудикова(Чернышова)

    Благодарю!

  • Надежда

    Благодарю! Мне было важно почувствовать состояние бытия, просто быть как есть. Это классное состояние несопротивления, принятия, безмятежности и внутренней наполнености и уверенности.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/145593839307644/ Olga Basheva

    Благодарю! Достижений больших оказалось не так много, зато мелкими был усыпан весь пол пещеры. Легко поблагодарила и легко отправила в небо, мелкие просто черпала с пола и подбрасывала вверх россыпью….все улетели легко и воздушно))) Сад был весенний, цвели вишни и яблони….все было окутано розовыми лепестками, а посреди деревьев висел белый гамак в котором я улеглась и покачалась с улыбкой на лице. Спасибо еще раз, это незабываемое впечатление)))

  • https://plus.google.com/100866939816254201925 Vita Eisenstein

    Благодарю

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!
Спасибо, что поделились... Нам очень приятно!

Давайте дружить в Facebook: