5

На пике возможностей [Медитация внутри]

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Предлагаемую вашему вниманию медитацию желательно проводить в момент полнолуния.

Во время полнолуний духовная энергия закручивается в огромную волну, которая набирает силу, чтобы обрушиться на вас.

Полнолуние — это момент инициации и возможностей для мастерства, просветления, исцеления и служения. Чем мы с вами и воспользуемся.

Эту медитацию рекомендуется выполнять, когда вы находитесь «на пике» своих возможностей.

Когда вы в состоянии парения, полёта! Когда вы полны Сил!

И вот, когда вы в таком состоянии, вы отправляетесь назад, в прошлое, к тем моментам, когда лично вам требовалась поддержка и внимание. Вы сами наделяете себя всем, чего вам тогда не хватило!

Цель медитации: помочь себе в прошлом, используя свой сегодняшний ресурс.

Медитация состоит из 2-х частей:

Первую её часть можно выполнять и тем, кто немного сейчас утомлён, растерян, не знает, куда двигаться, чем заниматься.

Эта часть медитации помогает наполниться Солнечным Светом, зарядить энергией Сердечный центр и Солнечное сплетение.

Таким образом, почувствовать, увидеть в Свете то, что вас сейчас стопорит, тормозит, мешает двигаться дальше.

И, конечно, огромная мощь сокрыта во второй части!

Главная ценность – совокупность обеих частей.

Это медитация поддержки вас самих в прошлом, когда вам так нужна была помощь, но вы не смогли получить ее извне. У вас есть шанс исправить это!

В глобальном масштабе, медитация «На пике возможностей» помогает ощутить себя сильным, уверенным, открытым, любящим, радостным, наполненным жизненной силой человеком!

Как получить максимальный эффект от медитации?

1. Попросите ваших близких не беспокоить вас в течение 20 минут.

Вам потребуется все ваше внимание для того, чтобы пройти медитацию.

2. Займите удобное для вас положение. Сидеть в «позе лотоса» — не обязательно. Главное, чтобы вам было комфортно.

3. Включите запись медитации, отрегулируйте громкость звука. Запись можно скачать по ссылке ниже или там же на страничке пройти ее в видео формате.

4. Если вы захотите позже еще раз пройти медитацию, постарайтесь сделать это без звукового сопровождения.

Медитация – это внутреннее состояние, чтобы в него войти, вам не нужны внешние атрибуты в виде моего голоса.

Буду признательна за обратную связь в комментариях!

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Осуждение - главный тормоз на пути духовного развития
Осуждение - главный тормоз на пути духовного развития
Если вы считаете себя осознанным человеком и периодически срываетесь в осуждение, читайте статью и узнаете, как такое поведение влияет на вашу жизнь и духовное развитие.
[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения
Цель медитации — пройти через практику интеграции теневых аспектов: признать своё присутствие в раздражающих реакциях, в ситуациях где на вас реагировали, и в красоте мира вокруг — через фразу «и это тоже я» — и заякорить опыт интеграции в решётке Земли.
#179 В королевстве кривых зеркал
Май как будто сорвал крышку с того, что долго копилось внутри и между людьми. То, что раньше удавалось не замечать, вдруг полезло наружу: раздражение, давление, ощущение, что все и всё идут против тебя, болезненные реакции на мелочи, слова и чужие действия. В какой-то момент стало заметно – дело не только в личных триггерах. Поднялся общий фон, тяжёлый и вязкий, и в него очень легко провалиться.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале

Блог
Поиск
Еще