Ключи Мастерства
Недовольство жизнью. Как это изменить
Главная » Азбука Мастерства » Недовольство жизнью. Как это изменить

Недовольство жизнью. Как это изменить

Как часто вы ощущаете недовольство жизнью? Всегда ли испытываете радость и удовлетворенность несмотря на текущие условия и обстоятельства?

Если чувство неудовлетворенности — ваш частый спутник по жизни, тогда рекомендуем к прочтению эту статью.

Вы осознаете причины вашего недовольства и получите алгоритм как переписать полярность ваших ощущений относительно происходящего с деструктивных на позитивные.

С чего начинается недовольство жизнью

  • Неоправданные ожидания

Вы фантазируете о том, что не случается или случается не так, как хочется. В голове план, которому не соответствует очевидная жизнь.

То, как «должно быть» не совпадает с  тем, что есть. Вы верите, что придуманная картинка верна, а спонтанная жизнь — ошибка, и поэтому думаете: «Моя жизнь не в порядке».

  • Состояние нехватки

Вам кажется, что для счастья не хватает вещей или событий. Вы верите, что приобретения, достижения подарят чувство удовлетворенности.

Эта вера поддерживается рекламой, торговыми центрами и общественным мнением. Поэтому вы думаете: «Я не могу испытывать удовлетворённость, не имея этого/потеряв это».

Один из принципов осознанного человека гласит: «Не имейте ожиданий». Проверьте себя по остальным пунктам, насколько в вашей жизни присутствует осознанность.

Недовольство жизнью. Как это изменить

Что питает неудовлетворенность

  • Мысль: «Жизнь не соответствует плану» => Привычка строить ожидания.

С детства вы научились планировать будущее и отвечать за все события, как будто вы их единоличный творец.

Вы втянулись в игру под названием «Я автор происходящего»: создаёте план и пытаетесь загнать жизнь в придуманные рамки. Чувствуете страх и вину, потому что не получается (ещё бы!).

  • Мысль: «Мне чего-то не хватает» => Привычка хотеть больше.

Вы поверили, что вам чего-то не хватает для счастья: вы недостаточно умны, обеспечены, модны; изо всех сил стараетесь стать лучше, быть более успешным, интересным, опытным; приобрести больше вещей…

Чтобы однажды с выдохом сказать: «Теперь я полноценен/достоин/достаточен», «теперь у меня есть всё, что нужно».

И то, и другое подпитывает недовольство жизнью.

Недовольство жизнью. Как это изменить

Проверьте прямо сейчас, если вы испытываете неудовлетворенность касательно какой-либо ситуации в жизни, есть ли за этим чувством обозначенные выше мысли-привычки?

И если ваш ответ «да», тогда читайте, что с этим делать дальше.

Как избавиться от недовольства жизнью

1. Осознайте корень неудовлетворенности

Для этого, спросите себя:

  • Какие мои ожидания не оправдываются сейчас?
  • Хочу ли я сейчас больше, чем имею?
  • Верю ли я, что мне чего-то не хватает для счастья в данный момент?
  • Считаю ли я, что жизнь должна в точности соответствовать моему плану?

Корнем недовольства всегда являются мысли-привычки, которые вы приняли.

Недовольство жизнью. Как это изменить

См. также Как прописать новую парадигму мышления

6 шагов, которые помогут переписать ваши мысли-привычки на продуктивные.

2. Наблюдайте влияние мыслей-привычек на ситуацию

Мысли-привычки действительно очень сильные. И в критической ситуации вам трудно отстраниться от них.

Внутренний голос говорит: «Этого не должно быть», «Я должен что-то с этим сделать», «Этого нельзя допустить», «Я получу это любым способом».

Возникает сильное желание навязать жизни своё представление сражаться, бороться, хвататься за любые варианты, контролировать, страдать.

Чтобы увидеть это ясно, спросите себя:

  • Что я чувствую сейчас, сопротивляясь тому, что есть?
  • Обижен ли я на жизнь? Считаю ли я происходящее несправедливостью?
  • Делает ли сопротивление мою жизнь и жизнь окружающих радостнее и добрее?
  • Способен ли я сохранять благодарность и любовь к жизни, когда она не соответствует моим ожиданиям и не даёт мне желаемого?
  • На какие действия/поступки меня толкает чувство недовольства? Как это влияет на мою жизнь и жизнь окружающих?

Недовольство жизнью всегда разрушительно для нас и для тех, кто нас окружает. Только любовь и принятие способны безболезненно изменить ситуацию к лучшему.

Недовольство жизнью. Как это изменить

См. также Жизнь как борьба: Как перестать бороться

3. Осознайте, что мысли-привычки ложны

Трансформирующая сила недовольства учит доверять жизни и пониманию, что счастье внутри.

Чтобы встретиться с этой мудростью, спросите себя:

  • Действительно ли жизнь и другие люди должны оправдывать мои ожидания?
  • Действительно ли у меня есть власть над жизнью и всем, что в ней происходит?
  • Действительно ли я недостаточен/неполноценен, чтобы испытывать покой и радость прямо сейчас?
  • Сколько ещё мне нужно вещей/событий, чтобы обрести радость жизни? Есть ли предел моим желаниям и стремлениям? Действительно ли только достигнув всего задуманного, я почувствую покой? Что будет, если то, чего я хочу, никогда не случится?

Когда поднимутся прошлые мысли-привычки, не следуйте за ними. Знайте, всё что происходит — идёт по плану гораздо большему, чем ваш, и то, что вам нужно для счастья, не находится снаружи.

Недовольство жизнью. Как это изменить

Проделайте работу по разоблачению и трансформации недовольства жизнью самостоятельно и поделитесь в комментариях открытиями, трудностями и осознаниями!

Мелина Пану

Автор в проекте «Ключи Мастерства». Энергия света. Пространство осознанности. "Вы больше чем ваш ум, эмоции и ощущения. Вы То, в чем все это возникает."

ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...
Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...
  • http://vk.com/id450436647 Наталия Матвеева

    Благодарю! Очень своевременно.

  • Людмила К.

    Спасибо за статью!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/328965960818038/ Ira Ivashina

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002077813349 Андреева Татьяна

    Все так. Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10205727071398252/ Oksana Lemsalu

    Благодарю

  • Анна

    Благодарю!!!

  • Наталья

    Благодарю!

  • Амаля,город Краснодар

    Благодарю за статью!

  • https://plus.google.com/105584386075795357674 veronika andreeva

    Благодарю!!

  • Амаля,город Краснодар

    Благодарю за статью!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/916592535081724/ Ludmila Nikiforova

    БЛАГОДАРЮ)

  • Надежда

    Спасибо!

  • Наталья

    Благодарю!!! В самый нужный момент!

  • http://instagram.com/olgariepina Alter-Ego-Regis

    Оч хорошая статья! Благодарность автору!

  • http://vk.com/id29482430 Юлия Кулинкова

    Спасибо, ссылки пока нет

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002310422493 Ольга Счастливая

    Благодарю,мне надо было это сейчас прочитать.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1413378858727285/ Наталья Кривенко

    Благодарю! Хорошая статья, есть над чем подумать, чтобы уж совсем стать счастливой!

  • Людмила

    БЛАГОДАРЮ, что напомнили, что не мы авторы этой жизни, не мы и режиссеры.. Спасибо..Прочитала и четкая картинка — а ведь я далеко не всегда жизни доверяю, раз часто испытываю недовольство! Благодарю что напомнили! Благодарю за четкий алгоритм! Приступаем к

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003927288526 Olga Gaponenko

    Меня задел такой вопрос:
    Способна ли я испытывать благодарность к жизни, когда она не соответствует моим ожиданиям?
    Ответы для себя:
    Видно, я еще не готова ЭТО принять — надо расти.
    ЭТО не соответствует плану моей души — не стоит тратить время.
    У меня есть ТО, что нуждается в моей заботе и любви. Переключи свое внимание!

  • Светлана

    Благодарю. Очень полезная статья!!!

  • Елена

    Благодарю! Нужная информация, хорошо меняет фокус.Спасибо.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000912832641 Natalia Steblina

    Благодарю! Очень вовремя и оказывается так просто вернуться в состояние счатья!😊🤗😇💞💞💞💞💞💞💞💞💞 «Знайте, всё что происходит — идёт по плану гораздо большему, чем ваш, и то, что вам нужно для счастья, не находится снаружи»!!!!! 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

  • Сальникова Надежда

    Благодарю, очень нужно! !

  • https://ok.ru/profile/587267376428 Антонида Мельникова (Радуто)

    Благодарю

  • http://vk.com/id262670243 Екатерина Горшкова

    Статья замечательная, вполне психотерапевтическая. Лично для себя перефразировала последний вопрос: «Действительно ли я НЕ МОГУ испытать радость и покой прямо сейчас, даже если жизнь не такая как я хочу»

  • http://vk.com/id1414272 Клавдия Кузнецова

    Мне прям в тему этот пост

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/144537286368082/ Татьяна Русанова

    Благодарю 💖

  • Елена

    Активация безусловной любви по чакрам — это просто чудочудесное. Спасибо

  • Анна

    Благодарю!

  • Анна

    Благодарю! Как раз вовремя. Я поняла что всё что происходит — идёт по плану гораздо большему, чем мой, и то, что мне нужно для счастья, не находится снаружи.

  • http://vk.com/id422325320 Ирина Ефимова

    Благодарю!

  • Людмила

    Благодарю! Очень созвучно с внутренним состоянием. Добавилось больше осознанности

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/812282902257561/ Natalia Gorelova

    Cпасибо!

  • Фарида

    Благодарю!

  • https://plus.google.com/118241643889377374926 Лилия Кравец

    Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/142257785917 Елена Шалыгина (Кудрявец)

    У человека всегда есть ожидания и желания большего! Эти желания сподвигают его на постановку целей, на движение к ним, на развитие своих способностей. Дело тут в другом: принимает ли человек свою текущую ситуацию, благодарен ли жизни за неё, за то, что имеет сейчас. Главное — радоваться жизни в любой момент, быть благодарным). Ожидания не оправдались? Есть множество других путей для достижения желаемого, есть возможность изменить свои желания и цели. Осознанность и нужна именно для этого: принятия ситуации, осмысления уроков и для благодарности! Именно это позволяет двигаться дальше, не застревать в несбывшихся мечтах). Спасибо за полезную, нужную статью, дающую возможность заглянуть в себя!

  • Екатерина

    Благодарю вас за прекрасную статью!)

  • http://vk.com/id173825928 Светлана Кардакова

    БЛАГОДАРЮ!

  • http://vk.com/id24185823 Галина Малина

    Большое спасибо, очень синхронично с моим настоящим состоянием. прям вовремя.

  • http://vk.com/id57481229 Денис Клишев

    Благодарю)

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005899365107 Ekaterina Fadeeva

    Спасибо!!! Всегда с удовольствием читаю ваши статьи. Человек действительно автор происходящего и автор своих выборов. А вот какой опыт последует за выбором ? Мы несем полную ответственность за то ,что это наш выбор и наш опыт. И когда мы осознаем это ,то легко выйти из этого опыта ,выбрав себе другой. И еще недовольство возникает из ожидания и как бы мы не говорили ,что я ничего не ожидаю,это не так . Только когда ,возникают спонтанные мысли ,типа как было бы хорошо …… и потом они забываются ,то через некоторое время это происходит как бы чудесным образом. Чем сильнее ожидаешь результата ,тем больше вероятность ,что он будет не таким или краткосрочным. Это только мое мнение из моего опыта.

  • http://vk.com/id307032545 Angelina Jackeviciene

    Большая благодарность

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/562912147390102/ Ольга Бондаренко

    Благодарю, Мелина!

  • Валентина

    Благодарю, Вас за статью, как то быстро у меня все расставило по полочкам, мою тревожность и беспокойство🙏

  • Владимир

    Благодарю!!!

  • Елена

    Благодарю))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/859207697493633/ Вера Емцова

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003040947598 Olga Korepanova

    БЛАГОДАРЮ

  • http://vk.com/id235077436 Елена Федотова

    Благодарю!! Действительно очень много «заморочек» и главное увидеть,где застрял)))

  • Галина

    Благодарю!

  • Светлана

    Благодарю!

  • https://plus.google.com/102110263501845449990 Diemillie Vil

    «И всё идёт по плану», как поёт Игорь наш, незабываемый, Фёдорович Летов. Статья навела на дельные мысли и упростила восприятие. Благодарна :)

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/164575460748235/ Ирина Назар

    Благодарю.да у меня бывает недовольство.работаю над этим.

  • Елена

    Благодарю!очень вовремя!

  • Светлана

    Не совсем согласна, а за статью благодарю!

  • Жанна

    Благодарю!!!

  • Наталья

    Благодарю!!!

  • http://vk.com/id171235560 Екатерина Кондакова

    Благодарю!

  • http://vk.com/id59929802 Татьяна Журнакова

    Статья во время. Спасибо.

  • http://vk.com/id59929802 Татьяна Журнакова

    Статья во время. Спасибо.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004473997849 Lyudmila Zubkovskaya

    Абсолютно не согласна!!!

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Людмила, удачи!🌸

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Ольга,добрый вечер! Главное, что вопрос «задел», а значит, внутренняя работа уже проделывается. Успехов! 💕

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Наталья, просто тому, кто готов к простому! Рада за Вас! 🤗🌅

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Екатерина, спасибо, что поделились! Интересны разные варианты постановки вопроса :)

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Елена, и Вам спасибо за развёрнутый отклик! Согласна про ожидания и желания большего как движущую энергию. На каком-то этапе важно научиться не ожидать и довольствоваться тем, что есть, жить настоящем моментом, а не ждать, что жизнь начнётся когда-то там, где-то там при наличии чего-то там… На достаточно высоком уровне осознанности можно вернуться к желаниям и ожиданиям, потому что они уже не будут такими аффективными как в не осознанности.

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Екатерина, спасибо, что поделились. Вопрос свободы выбора и авторства очень глубокий и многогранный. Мы можем сказать:»сейчас я хочу чай», это как бы мой выбор. Но почему именно чай, а не кофе. Почему кто-то стремится в детстве читать приключения, а кто-то романы;кто-то хочет уединяться, кто-то быть на виду… С другой стороны, чем выше степень осознанности, тем больше свободы управлять своей обусловленностью, культурной, физиологической и т. д. Про мысли Вы тоже интересное написали.. «Как только возникла какая-то мысль… «. Можно поисследовать, откуда она возникла? Почему именно эта мысль, а не другая? Где её источник? Хорошего вечера Вам:)

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Ольга, во благо!❤️🙏🌸

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Валентина, я рада! Пожалуйста! 🌿

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Елена, согласна, главное, увидеть!

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Пожалуйста :)))

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Ирина, у всех оно бывает. Главное, что оно осознаётся. Удачи Вам!

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Светлана, пожалуйста! 🙏

  • http://twitter.com/nadiez191 Nadezda

    Спасибо,и я пришла к заключению что всё внутри ,только нужно меньше канючить и понимать что в жизни бывают и темные и светлые полосы,вот я в данный момент нахожусь не из завидных ситуаций,и бывает так тошно…статья как всегда во время!

  • http://vk.com/id219540374 Елена Мирошниченко

    Благодарю

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/899184890141633/ Lybov Platko

    Спасибо вам! Хорошая статья!

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Людмила, а с чем именно не согласны? Интересен Ваш опыт.

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Надежда, согласна, обстоятельства в жизни бывают разные. Живём в мире противоположностей, и нельзя, чтобы только день без ночи, и только взлёт без падения. Равностное отношение ко всему происходящему дарует ключи к покою и внутренней удовлетворенности.

  • http://vk.com/id123652771 Наталья Трёхина

    Благодарю, как все вовремя. Только хотела проработать неудовлетворенность и тут подсказки!!! Письменно сидела и отвечала на все вопросы и осознание приходит через письмо!!! Благодарю и главное правило как всегда- что внутри, то и снаружи!!!

  • http://vk.com/id462361421 Ирина Частухина

    Благодарю!. Это именно то, что мне нужно сейчас. Статья заставила проанализировать сегодняшнюю ситуацию, когда все не так. Спасибо огромное!

  • Тимур

    Когда жизнь не отвечает нашим ожиданиям, она как бы показывает нам «Да, плевать мне на твои желания и на тебя с ними». Отвергая наши желания, жизнь отторгает нас. Тогда чего хотим на самом деле? Как можем реально это получить? А стоит ли вообще? Стоит ли вообще хотеть чего-то?

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/233951373835575/ Елена Коняшина

    Не соглашусь с автором статьи. Во- первых, мне больше нравится считать себя » единоличным автором» происходящего со мной, потому что во многом именно наши скрытые стремления и не скрытые желания формируют нашу действительность. В противном случае ты не Творец, а жертва. Во-вторых, из личного опыта- я сейчас испытываю недовольство, оно неопределенно, хаотично, в нем можно найти и обманутые ожидания и желание большего ( хочу больше зарплату, достала работа, муж мало помогает) и прямо все сразу лезет. Только под всем этим , у меня по крайней мере, очень сильное желание начать личную практику, прикрытое страхами, спрятанное от самой себя. Вот и проступает везде недовольство , как индикатор. Можно его конечно рассмотреть по предложенным Вами принципам, только и справится не поможет и от спрятанного стремления в сторону уведет и появится еще один повод испытывать вину. Так, что мне кажется, под недовольство следует тщательно заглянуть, а не сводить его к привычкам.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/969375036565316/ Natalya Gromova

    Благодарю! очень нужные вопросы, даже себе выписала, что бы возвращаться и в тяжелые моменты спрашивать себя.

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Наталья, абсолютно согласна.

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Тимур, возможно это шанс увидеть что-то большее, чем желание одного человека.

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Елена, доброе утро. Можно посмотреть, откуда возникают Ваши скрытые стремления, мысли и чувства. Являетесь ли Вы на самом деле их автором или лишь осознаете содержимое своего ума. Творец и Жертва это крайности. Возможно, есть что-то посередине. На счёт Вашей жизненной ситуации, которая сегодня сложилась — недовольство неопределённо и хаотично, пока Вы его не определили и не прояснили. Как только тщательно загляните, как Вы сами и пишете, оно станет определённым и ясным, и тут же — решаемым. Ничего не мешает человеку хотеть з/п больше и при этом радоваться сегодняшнему дню, солнцу, небу, возможности дышать, жить, ведь если бы не было всего этого, не было бы и возможности хотеть з/п больше, потому что и Вас бы не было. Вы Есть. Что может быть радостные этого осознания? И можно ли быть в унынии от того, что кто-то Вам не помогает, когда Вы глубоко осознаете, что в этот самый миг — Вы живы, вдыхаете кислород, шагаете по земле на круглой планете, летящий в открытом космосе. Если Вы хоть на мгновение сможете оторвать своё внимание от привычных мыслей о недовольстве и вспомните, что живёте, Вы испытает огромную радость. А в состоянии радости и любви, Вы сможете решить любую проблему намного быстрее и легче, чем в состоянии уныния.

  • Нурия

    спасибо

  • Владимир

    Из серии не читал, но осуждаю. Авторам сайта и статьи спасибо большое.

  • http://vk.com/id174492776 Анна Нужненко

    благодарю!!!

  • Tatiana

    Лично я довольна всеми жизненными сферами! Благодарю!

  • Лариса

    Вот как-то сложно согласиться с автором статьи.
    Я не просто мечтала, а прилагала немало усилий, чтобы воплотить свою мечту, интуитивно чувствуя, что то дело, которому я себя посвятила, не является ложной целью. Оно соответствует моему истинному «Я». Но когда проходят недели, месяцы и годы, а ты так и не достиг успеха в своём деле, то теряется всякий смысл и желание этим заниматься.
    — Что испытывает человек в такие моменты, когда не достигает результата?
    Удовлетворение? Восторг? Ликование?:)))
    — Что испытывает женщина, когда прожив много лет с одним мужчиной так и не узнала: что такое простое женское счастье? Торжество? Упоение?:)))
    — Что испытывает мать, которая вырастила детей, но не видит от них ни любви, ни уважения, ни благодарности? Радость? Гордость за них?:)))
    — Что ты испытываешь, когда вынужден пахать на нелюбимой работе, просто для того, чтобы не умереть с голоду? Удовольствие? Взлёт? Свободу?:)))
    — А что делать с теми обидами, когда ты с детских лет не видел от своих близких и родных ни любви, ни заботы? Что ты ощущаешь? Чувство справедливости? Благодарность?:)))
    — А если женщина много лет лечилась, занималась духовными практиками, молилась и медитировала, чтобы забеременеть и родить, а в результате так и осталась бесплодной. Что делать ей с этими «неоправданными ожиданиями»? Благодарить судьбу? Радоваться жизни несмотря ни на что?:)))
    Каким образом ты при таких условиях будешь заставлять себя испытывать удовлетворение от жизни?
    Извините за прямоту, но это очень горько, когда за такие сложные темы берутся совсем молоденькие и неопытные «специалисты».

  • Svetlana Germanovich

    Интересная история, хотеть больше я как раз начала, увлёкшись идеями, которые продвигаются, в том и числе и на вашем сайте. Я писала планы, делала визуализации — карты сокровищ, так называемые, проходила Ворота Льва и т.п., а воз и ныне там… нарастало недовольство и разочарование само собой, я же и впрямь поверила, что я Творец своей реальности. От отчаянья обратилась к опытному астрологу, и что вы думаете, может я и Творец, только запланировала всё до своего рождения, потому что события происходят точно по натальной карте, хоть головой об стену бейся, в чём я неоднократно имела возможность убедиться. Поэтому мой совет( очень действенный) — живите и радуйтесь тому, что есть, выше головы не прыгнешь. Проконсультируйтесь у астролога и не обманываете себя ложными надеждами, если что-то запланировано в вашей натальной карте, то оно произойдёт в нужный момент( в том числе и не совсем приятное, в этом случае астролог подскажет как избежать неприятностей, либо смягчить последствия).

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Избавляться от ожиданий.

  • https://plus.google.com/116965074190023078853 Elena Tumar

    Всякий опыт полезен, хотя не всякий приятен! Чему учит какая-то ситуация?
    При таком подходе мне удается сохранять радость жизни, искать свое призвание, своих людей, обдумывать чего я хочу от мира, чего мир хочет от меня и, в конечном итоге, устанавливать баланс, собирать крупицы мудрости, а с ними приходит удовлетворенность жизнью. Трудолюбие и пытливость ума создают твою личную Вселенную. Всех благ окружающим и автору!

  • https://vk.com/t.mamon Татьяна Мамон

    Мелина, благодарю! Замечательная и очень полезная статья! :-)

  • Елена

    Благодарю!

  • https://ok.ru/profile/145737150555 Надежда Пудикова(Чернышова)

    БлагоДарю!

  • Тахмина

    Поддерживаю Ларису. Статья весьма поверхностная , не учитывающая множества российских реалий. Никакие позитивные установки не исправят покалеченное советскими родителями детство , не залечат глубоких ран , и не исправят в корне их последствия во взрослой жизни. Никакая вера в прекрасное не поможет реализовать свои таланты ,если для этого не существует элементарных возможностей ,где основная масса населения вынуждена работать за мелкие гроши ради выживания.
    «Избавляться от ожиданий …» — и что ? То есть смириться с тотальным равнодушием , инфантилизмом окружающих , социальным бесправием ?
    Лариса , а » молодые и неопытные специалисты» … ну это их работа , уверять , что во всём виноваты Ваши неверные установки , ложные ожидания, что Вы не умеете радоваться тому, что есть — солнцу, цветочку, мешку картошки).
    И специалисты здесь опытные и хорошо обученные . Просто их задача увести Вас подальше от реальности .
    Прошу прощения у автора статьи за резкость и сарказм , но в цивилизованных странах со стабильной экономикой и высоким уровнем жизни такие практики почему-то не существуют .

  • Евгения

    Я всю жизнь не могу построить отношения с мужчиной. Сделала все от себя зависящее ради знакомства и сохранения отношений, пробовала и жить как живется,ничего не ждать и наслаждаться жизнью. Да,второй этап принес спокойствие,отстраненность,стабильность. Но была ли я счастлива,когда искала?НЕТ.была ли я счастлива,когда просто жила? НЕТ.спокойна,уравновешена-да.
    А если нет разницы,зачем заниматься самокопанием , учиться жить радостно БЕЗ чего-то?????зачем лишать себя любой цели,если бесцельное существование не слаще попыток обрести счастье????
    Человек хочет генетически своих детей и не может их иметь. Если он откажется от этого желания,станет ли он счастливее? Нет,он станет спокойнее.
    Человек хочет излечиться от тяжелого заболевания. Будет ли он здоровее,если переключит свое внимание на садоводство,например? Нет,это просто отвлечет его на время,а здоровее он не станет.
    И т.д.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/371253559920643/ Ирина Дубовщук

    Благодарю)

  • artist

    И в цивилизованных странах у людей те же проблемы, они то же ищут себя, медитируют,пытаются найти и понять… не все же сводится к матерьяльному. Может здесь легче, так как законы работают.. и рано или поздно на всех воров и взяточников находится управа.

  • Тахмина

    Artist, а Вы только последнее предложение прочитали в моём комментарии ? Духовность — это не только вера в розовых слоников , а ещё и способность критически мыслить, со-переживать , умение отстаивать свои принципы , видеть суть вещей , не бояться смотреть в корень проблем . Но на данном ресурсе такие сложные практики не приветствуются .
    Artist, и уточните пожалуйста , какие законы здесь работают — вселенские или юридические? И аргументируйте ,если не трудно.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/371253559920643/ Ирина Дубовщук

    Подобные вопросы реально помогают не впасть в состояние жертвы и запустить иной сценарий развития событий. Испытала на себе не один раз и ни разу не пожалела.
    Со многими комментариями согласна.
    Да, у нашей души есть некий план на эту жизнь с ключевыми радостными и не очень событиями, который можно прочитать по астрологической нотальной карте.
    Но как мы проживем свой путь, насколько экологично для нас и тех, кто рядом, зависит от нас — человеков здесь и сейчас.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10215199598167978/ Natalija Kumpaitiene

    Blagodariu ❤❤❤

  • http://vk.com/id181735341 Галина Кремнёва

    Благодарю!

  • http://vk.com/id329032113 Наталья Обухова

    Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1426522394059223/ Viktoria Nikolenko

    Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/567577634171 Елена Киреева

    Благодарю

  • Елена

    Благодарю!

  • http://vk.com/id335385205 Vafa Musayeva

    Благодарю за прекрасную статью!

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Ирина, спасибо, что поделились своим позитивным опытом.❤️🎈

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Танечка, во благо! 🤗

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/194361577764829/ Olga Boyko

    Класс, спасибо

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Евгения, а что такое счастье?

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Елена, спасибо
    🌸И Вам всех благ!

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Светлана, спасибо за обратную связь. Абсолютно согласна, что лучшее, что можно сделать — радоваться тому, что есть, ценить и благодарить, а то, что неприятно — принять и при благоприятных обстоятельствах — изменить. То, что Вы делали, не было зря, этот опыт тоже был Вам нужен, чтобы прийти в ту точку мудрости, где Вы сейчас.

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Лариса, добрый день. Можно и не благодарить, можно продолжать быть неудрвлетворенным и не благодарным,обиженным на жизнь за то, что она не учла Ваши пожелания, и провести остаток лет в унынии. А можно попробовать понять, что человек такое делает, что от него бегут собственные дети и муж. Ведь от тех, кто несёт свет и любовь, бежать не хочется, правда? С такими людьми хочется быть рядом. Любые жизненные обстоятельства (любые!) это шанс найти всё в себе, а не в работе, детях и чём-то ещё. Если бы во всем этом было счастье, то все давно были счастливы, но так не происходит. Никто и ничто не сделает человека удовлетворенным и благодарным извне. Все ожидания заканчиваются разочарованием, потому что никогда не будут оправданы. Любите то, что есть. Будьте тем, кто несёт любовь, а не тем, кто её ждёт.

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Тахмина, Вам не за что извиняться. Каждый несёт то, что в нём есть. Избавиться от ожиданий это как раз не смириться, а взять на себя ответственность за свое счастье здесь и сейчас. Недовольство, злобность, зависть, неблагодарность, сарказм это всё и есть проявление инфантилизма, о котором Вы пишите. Как правило, дальше недовольства и эмоционального выплеска дело не заходит. А вот в состоянии покоя появляется достаточный ресурс, чтобы действовать разумно, чётко и получать нужные результаты. Посмотрите на подростков и зрелых личностей, и Вы заметите, что у подростков намного больше неоправданных ожиданий от жизни, чем у людей мудрых, опытных. А в цивилизованных странах существует боль, смерть, болезнь, не любящие мужья, войны и экономические кризисы как и везде. Это часть жизни. Не бывает щедрости без жадности и дня без ночи. Весь мир построен на противоположностях.Можно пытаться избегать всего, что вызывает страдание, а можно попробовать понять как устроена эта жизнь, и обрести радость.

  • Галина

    ⚘🌸🌼

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/197190770862936/ Мария Сашевна

    Спасибо за статью. Я задумалась..

  • Ирина

    Благодарю! Здорово, что есть конкретизирующие вопросы.

  • Галина

    я благодарна и довольна, но хочу чтобы стало еще лучше

  • Татьяна

    Благодарю!

  • http://vk.com/id195911383 Газинур Галиулин

    Спасибо

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10215199598167978/ Natalija Kumpaitiene

    Blagodariu💖

  • Елена

    Спасибо!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001679560914 Наталья Божкова

    Благодарю, уважаемая Мелина. Я пришла к тому, о чем Вы пишете: есть принятие жизни, обстоятельств, людей и т.д. Избавляюсь от иллюзий, претензий и ожиданий (Ожидание = форма насилия, прочла где-то и приняла к сведению. Очень хорошо работает.И это касается и наших детей в том числе). Благодарю Жизнь, людей (В жизни нет врагов и друзей. Есть только учителя. И лучшие учителя — именно те, кого мы привыкли называть врагами). Но вопрос, и именно он не даёт мне покоя :) : а что же меня будет подвигать к развитию? Как я пойму, что нужно что-то изменить в себе (ибо МОЯ жизнь, ВСЁ, что в ней происходит- это моё зеркало)? И если уж так всё предопределено, тогда зачем человеку дан уникальный дар свободы выбора (это по поводу натальных карт и пр.)? В этом плане мне ближе взгляд В. Зеланда: да, всё предопределено, но пространство вариантов столь велико! Так вот, неудовлетворённость для меня — это сигнал задуматься, приостановиться: куда,зачем и почему я двигаюсь (или не двигаюсь, а надо бы!). Я расцениваю это, как инструмент для «вытаскивания» себя любимой из зоны комфорта. Только он не должен превращаться в разрушительную жизненную позицию. Думаю, об этом Ваша статья. :) Всех благ.

    P.S. Да, я уж дама зрелая (по паспорту) — под 60 :) И меня очень радует, что столь молодые (по паспорту) люди так мудры и зрелы (по духу). Какие удивительные Души приходят на Землю сейчас! То, что я «намывала крупицами золота», вы приносите по факту рождения! А опыт этого воплощения …. Всё будет…

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Наталья,добрый день! Разделяю Ваше видение на счет необходимости действий. Поезд уже едет из пункта А в пункт Б. И всё же, чтобы доехать, нужно купить билет и сесть в поезд. Свобода выбора — это игра сознания. Вам предлагают на выбор чай или кофе. Вы выбираете чай. Насколько Вы можете сказать,что это Ваш выбор? Он может быть обусловлен культурой (в каких-то странах нет кофе,кто-то не выберет его,потому что даже не знает его вкус), физиологией (нельзя по здоровью), традицией (ваши родители всегда пили чай) и т.д. Наше восприятие селективно. Мы склонны видеть то, что хотим видеть. И это видение обусловлено прошлым опытом, телом, умом, культурой и пр. Рассматривая вопрос с этой точки зрения — о какой свободе выбора можно говорить? И всё же сказать,что выбора нет совсем — нельзя. Ведь утром вы выбираете, что съесть — гречку или овсянку. Это как раз про поле вариантов. Поэтому можно сказать,что выбор есть, и выбора нет. Самое точное — есть игра выбора. На счет Вашего вопроса: а что же меня будет подвигать к развитию? — это не Ваша забота. Жизнь сама создаёт условия для развития, стоять на месте Вы точно не будете. Свет и любовь будут расширяться,принося новый опыт, теперь, в осознанности,скорее всего,более приятный и радостный,чем тот,что был получен в менее сознательном состоянии.

    Разделяю вашу радость.) Сейчас для осознанной жизни,действительно,больше возможностей:)

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001679560914 Наталья Божкова

    Благодарю за ответ , а главное — за те осознания, которые я получила через Вас: удивительно много вместило в себя это маленькое послание. Добавились ещё некоторые пазлы, которых не хватало, моей картины мира и я ещё чуть больше утвердилась в своём Пути. Благодарю за сотворчество.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/537466016628062/ Наталия Красножон

    Благодарю!

  • https://plus.google.com/110728620503643990537 Melina Panu

    Благодарю Вас за Открытое Сердце❤️🤗

  • Спасибо за статью! Буду более осознанно анализировать свои чувства и желания :)

    Спасибо за статью!
    Буду более осознанно анализировать свои чувства и желания :)
    Евгения

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1998965697092913/ Olga Drazetuc

    Благодарю, великолепная статья!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/649237601886474/ Natalya Gribova

    Благодарю!

  • Olga

    Великолепно! Очень приятно! Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007147421448 Marina Nakonechnaya

    Благодарю! Хорошая статья и для многих актуальна.

  • Ольга

    Всегда с огромным удовольствием читаю ваши статьи , просто кладезь информации ! Я часто ищу подтверждения собственным мыслям и рада когда получаю из разных источников аналогичные заключения ! Спасибо вам .

  • http://vk.com/id426197593 Иришка Халилова

    Благодарю!Полезно все и очень позновательно.

  • Галина

    если вы всегда довольны,то и делать ничего не надо. Недовольство долгими передвижениями создало колесо,поезд, самолет.Вопрос только как использовать то что тебе не нравится. Вот я сейчас без работы и что? мне надо быть довольной и радостной? Конечно это не нравится. Только разница что кого то это вгоняет в депрессию , а кого то двигает

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1854744351285193/ Anna Camilova

    Спасибо. Вопросы нужные и важные! Обязательно осознавать что происходит и периодически задавать себе вопросы— как я себя сейчас чувствую? Спасибо.

  • Тамарп

    Благодарю за прекрасную статью. Вопросы поднятые в ней, очень актуальны для меня в данный момент. И что ценно для меня в ней даются инструменты для выхода из недовольства своей жизнью!
    Спасибо за Ваш труд и помощь!

  • Елена

    Благодарю внесли ясность..

  • оксана

    благодарю

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!
Спасибо, что поделились... Нам очень приятно!

Давайте дружить в Facebook: