Медитация подключения к нулевой точке
Цель медитации: Почувствовать внутренний баланс, отпустить всё, что мешает, наполнить себя энергией гармонии и начать новый цикл с ощущением поддержки и спокойствия.
В практике вы соединяетесь с Землёй через ступни, выстраиваете колонну света и наполняете тело золотистым сиянием. Ощущаете себя на решётке новой Земли, поднимаетесь к Великому Центральному Солнцу, входите в состояние “нулевой точки” — внутренней тишины, гармонии и принятия. Всё, что больше не служит, мягко уходит, а вы фиксируете в себе ощущение опоры, радости и готовности идти дальше.
Основные шаги:
- Глубокое дыхание, внимание на сердце, ступни, макушку
- Соединение с Землёй, выстраивание золотой колонны света
- Наполнение тела и поля золотистой энергией, активация решётки 5D
- Подъём к Великому Центральному Солнцу, ощущение “нулевой точки”
- Отпускание всего лишнего, благодарность за опыт, принятие себя
- Якорение нового состояния, возвращение в тело
Для самостоятельной рефлексии
- Какие сферы вашей жизни сейчас нуждаются в балансе?
- За что можете поблагодарить себя за это полугодие, даже если что-то не получилось?
- Как реагируете на свои ошибки и “несовершенства”? Что помогает принять себя мягче?
- Какие новые качества и ощущения хотите взять в следующий цикл?
Можно ли делать практику часто?
— Да, возвращайтесь к состоянию “нулевой точки” в любые моменты, когда нужно вернуть баланс и спокойствие.
Что делать, если сложно принять ошибки?
— Напомните себе, что все мы учимся. Благодарность за опыт всегда открывает новые ресурсы.
Как закрепить внутренний баланс?
— Отмечайте любые маленькие шаги вперёд, чаще благодарите себя и замечайте новые изменения.
Пусть это равноденствие принесёт вам внутренний баланс, спокойствие и готовность идти вперёд, доверяя себе. Позвольте себе быть разными — и всё равно ценить себя на каждом этапе пути!
