Ключи Мастерства
Рецепты блюд для чакр

Рецепты блюд для чакр

Наше тело – уникальный инструмент, обладающий телесным разумом, который знает о наших потребностях намного больше, чем мы сами зачастую осознаем.

Наше тело умеет “считывать”, что именно нам необходимо в тот или иной момент времени, и выдает понятные подсказки.

Остается лишь услышать их…

Да вы и сами, наверняка, не раз замечали, как вас неожиданно тянет попробовать что-либо непривычное.

Или даже полностью сменить свой рацион питания.

Поскольку “Ключи Мастерства” объединяют тех, кто идет по пути духовного развития, то можно с уверенностью сказать, что вы проходили через стадию “вегетарианства”, когда вы отказываетесь от употребления мяса, жиров и плотной пищи.

Но не по идеалогическим соображениям или в знак защиты природы, а потому, что ваше тело активно посылает сигналы о том, что животная пища не уместна на данном этапе вашей жизни.

У меня период вынужденного “вегетарианства” длился примерно полгода, после чего вся пища стала казаться чересчур пресной, и я с удовольствием натрескалась шашлычка ))) Без каких-либо последствий, несмотря на резкий переход…

Точно так же тело подсказывает, каких веществ и микроэлементов вам сегодня не хватает.

За прошедшую зиму я наблюдала несколько фруктово-овощных пристрастий: месяца два я килограмма поглощала хурму, потом настал черед цитрусовых, теперь я подсела на яблоки, которым предшествовал грушовый рацион.

А какие подсказки дает вам ваше тело? Жду ваших комментариев!

И в заключение хочу с вами поделиться рецептами, которые я увидела у  Ольги Тарабашкиной, ну а нарисовать картинки было уже несложно ))

Итак, представляю вам рецепты для активизации работоспособности вашей чакральной системы.

Узнайте, за какую сферу вашей жизни отвечает каждая чакра. Лучшие сведения о чакрах в одном месте!

Скачайте Буклет: «Чакры. Как использовать в повседневной жизни»

Все рецепты блюд для чакр требуют минимальной обработки пищи и немного времени на приготовление.

Чем меньше термическая обработка, тем больше энергии сохраняется для нас. Приятного аппетита!

Рецепты блюд для чакр

Порежьте помидоры, свеклу и морковку на крупные дольки, обмажьте растительным маслом и поставьте в духовку, гриль или в печь вместе с чесноком на 25 минут, потом остудите.

Обжарьте лук до прозрачности, добавьте петрушку, черный перец, очищенный от кожуры чеснок и овощи из духовки. Налить в кастрюлю воды, чтобы покрыла все ингредиенты. Посолить по вкусу. Можно добавить овощные кубики. Довести до кипения и снять. Блендером превратить в пюре.

Рецепты блюд для чакр

Все смешать в блендере с одним стаканом воды и добавлением имбиря (главное – не переборщить).

Рецепты блюд для чакр

Порежьте ананас и дыню на мелкие кусочки. Добавьте йогурт.

Рецепты блюд для чакр

Ананас и лимон нарезать на мелкие кусочки и помешать 1-2 минуты в чаше, чтобы соки «проникли» друг в друга. Добавить йогурт и мед. При желании посыпать сверху молотым какао.

Рецепты блюд для чакр

Потушите на медленном огне лук и морковку. Добавьте воды, брокколи и зелень петрушки, затем – масло и соль. Варите на медленном огне 10 минут. После добавьте шпинат, спаржу и яблоко и варите еще 5 минут. Блендером сделайте супное пюре.

Рецепты блюд для чакр

Смешать все в блендере и добавить мед.

Рецепты блюд для чакр

Нарежьте рыбу,сыр, огурцы кубиками. Добавьте виноград. Порежьте инжир на мелкие кусочки. Смешайте оливковое масло с щепоткой специи орегано и добавьте в салат.

Рецепты блюд для чакр

Смешать все в блендере.

Рецепты блюд для чакр

Поставьте рыбу в духовку или приготовьте на гриле, предварительно поперчив и посолив. Готовьте 15 минут.

Соус: смешайте масло, орехи, изюм и сок лимона с горчицей и со сметаной. Добавьте зелень и соль по вкусу.

Рецепты блюд для чакр

Орехи, корицу, финики и хлопья смешать вместе в блендере. В отдельной чаше перемешать ягоды и мед. Сервировать в красивых стеклянных стаканчиках. Перед подачей десерт можно поставить на пару часов в холодильник. Выложить слоями: слой ягод, слой орехов. «Вкуснятина» готова!

Рецепты блюд для чакр

Смешать все в блендере.

Ключи Мастерства🙏Духовные практики 🧘‍♀️Медитации
🌑[Новолуние] в Овне 12 апреля в 5:31 по мск Апрель – месяц свежей пробуждающей энергии, которая толкает нас к новым свершениям и целям. Это новолуние как ракетоноситель выносит нас на новые орбиты. ⠀ Чувствуете как горите новыми целями, желаете скорее действовать и получать результаты? ⠀ Но всплывает вопрос о нехватке энергии. Поэтому активно стоит вопрос – где и как это топливо взять. ⠀ Нынешнее новолуние окрашено темой поиска новых методов и путей получения желаемого, через выработку новых привычек и действий, ради достижения лучших результатов. ⠀ 💥Энергии Овна ассоциируются с независимостью, смелостью, уверенностью, энергичностью, инициативностью, а также агрессивностью, импульсивностью и соревновательностью. Но в это новолуние здесь присутствует Венера, которая смягчает огненные импульсы. ⠀ Мы готовы к новым началам, есть достаточно уверенности, самодостаточности, возможности делать свой выбор. Есть хорошая поддержка от Марса и Юпитера, и мы действительно можем замахнуться далеко. Но важно найти свои ключики, чтобы максимально все организовать и самоорганизоваться. ⠀ И здесь есть своя поворотная точка – квадрат к Плутону в Козероге – мы будем начинать новый проект или сражаться? Что надо «изжечь» в себе, чтобы вырасти? Что победить, убрать лишнее, что блокирует нашу силу? ⠀ И это эмоциональные триггеры, от любых поползновений ограничить нашу способность быть в контроле своей жизни, идти своим путем или ощущать свою свободу. Особенно это касается отношений, где возможны конфликты и горячие споры на этой почве. Или на глобальном уровне, провоцирование внутреннего воина от фигур власти и авторитета. К концу месяца накал огненной энергии спадет, когда три планеты перейдут в спокойного Тельца, и нам захочется больше покоя и удовольствий, включения чувств. 👉 Напишите в комментариях 3 слова, отражающих суть энергий новолуния! ⠀⠀⠀ Автор астропрогноза: Людмила Кинг @astro.log.ya⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #новолуние #луна

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства.

Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!