равновесие
Фильтр по формату
Фильтр по темам
Больше
Статьи
Скорее всего, вы хотя бы раз пробовали медитации, аффирмации, мантры, специальную музыку и другое для расслабления и восстановления внутренней гармонии.
Но все эти практики лишь приближают нас к заветной мечте, и эффект от них длится как-то недолго, как только мы вовлекаемся во внешнюю жизнь со всеми ее вопросами, задачами, проблемами, отношениями.
Почему так происходит? Как можно научиться балансировать свое внутренне пространство? Давайте вместе искать ответы...
Статьи
Как часто у вас возникает беспокойство о близких, о себе, о том, что происходит в мире?
Вы ищете решение, думаете, что же нужно сделать, чтобы быть защищенными, чтобы быть в безопасности всегда.
В статье расскажем, почему безопасность — это иллюзия, и что вам поможет обрести спокойствие в меняющемся мире, а также в любой ситуации.
Статьи
Вам знакома ситуация, когда отличное настроение неожиданно сменяется расстройством из-за какого-то внешнего события?
Осознанности как не бывало. Что является триггером? Как вернуть прежнее расположение духа и уверенность?
Давайте разберемся, что происходит, когда вы попадаете в стрессовую ситуацию.
Статьи
Многие из нас, становясь все более осознанными, хотели бы жить свободной и счастливой жизнью, наслаждаясь каждым ее мгновением , делая свою работу с радостью и вдохновением.
И сейчас настало время новых энергий, когда это становится доступным все большему числу людей.
Читайте, что поможет работать более эффективно, сохраняя при этом внутреннее равновесие.