Поздравляем вас с весенним равноденствием! Это время, когда день и ночь становятся равны, а внутри каждого из нас поднимаются темы баланса, обновления и единства.
2023 год стал годом, когда процессы, начатые ещё год назад, выходят на физический уровень.
Самое время честно посмотреть, где в вашей жизни есть перекосы, что уже готово к гармонизации, и что хочется впустить в новый цикл.
О чём был эфир
- Почему именно сейчас важно не просто говорить о балансе, а чувствовать его телом и применять на практике — во всех сферах жизни
- Что значит “синтез мужского и женского” в реальной жизни: как их интеграция помогает раскрыть целостность, выйти из сценариев “одна четвёртая себя”
- Для чего поддерживать открытое сердце, работать с внутренней гармонией и отслеживать свою реакцию на стресс, эмоции, питание, усталость
- Как научиться не только наполняться светом, но и быть проводником для новых энергий, уметь переключаться между действиями и состоянием покоя
- Медитация: практика балансировки мужского и женского в себе, наполнение сердца светом и любовью, объединение в едином поле
Тайминг трансляции
- 00:01:55 Значение равноденствия
- 00:03:50 Начало манифестации «Небес на Земле»
- 00:04:50 Равноденствие как сонастройка с нулевой точкой. Где искать материалы на сайте Ключи Мастерства по этой теме
- 00:07:02 Тема I: Излияние сверхмощных потоков. Что значит праздновать и зачем это надо
- 00:08:11 Важный момент из прогноза Лорен Горго
- 00:09:35 Соединение тороидального поля сердца с решеткой Новой Земли (по Л. Горго)
- 00:11:23 Особенности физического проявления насыщения Светом. Не биологические способы поддержания жизни. Питание
- 00:14:55 Самое важное на весь год. Зачем заряжать себя Светом
- 00:15:30 Цитата из прогноза Лорен Горго о текущих потоках
- 00:16:13 Завязка потоков на сердце. Эмоциональная нейтральность
- 00:17:40 Что перекрывает сердечный поток
- 00:19:37 Две рекомендации на текущий период
- 00:20:29 Детальное пояснение к Практике 1 на перезапуск энергии перед сном
- 00:25:40 Выполнение Практики 1
- 00:28:10 Ответы на вопросы по Практике 1 из чата
- 00:32:12 Тема II: Единение мужского и женского для создания полноты себя. Тройственность
- 00:37:45 Цитата Лорен Горго об объединении мужского и женского
- 00:38:22 За чем наблюдаем в этом году на физике
- 00:40:00 Взгляд на мир из сбалансированного состояния полноты себя
- 00:42:34 Цитата Лорен Горго о воссоздании мужской части себя
- 00:43:55 Развернутое понимание процесса «воссоздания себя»
- 00:45:57 Резюмируем — что происходит
- 00:48:35 Цитата Лорен Горго о воссоздании женской части себя
- 00:51:30 Точка покоя. Электромагнитная нулевая зона (по Сэлу Рейчелу)
- 00:53:49 Детальное пояснение к Практике 2 на воссоздание мужской и женской частей себя
- 00:58:18 Выполнение Практики 2
- 01:12:22 Дополнение к пояснению по Практике 2
- 01:14:30 Правильное и/или правильное. Что подходит именно нам
- 01:15:18 Удерживать высшее видение НЕ через отрицание
- 01:17:10 Резюме пунктов запомнить и практиковать
- 01:18:18 Ответы на вопросы по Практике 2 из чата
- 01:23:13 Заключение. Тизер предстоящих эфиров по червоточине
Медитация «Балансировка мужского и женского»
Цель медитации: Почувствовать внутри себя две равные и важные части — мужскую и женскую, уравновесить их, наполнить сердце светом, выйти в состояние целостности и гармонии.
В практике вы визуализируете свои мужскую и женскую части (через фигуры, образы или просто ощущения), смотрите, как они проявляются, и наполняете недостающие качества противоположной энергией. Затем объединяете всё в сердце, наблюдая, как появляется ощущение полноты и расширения.
Основные шаги:
- Сделайте несколько глубоких вдохов, сосредоточьтесь на ощущениях в теле
- Вспомните, как проявляется ваша мужская часть (делание, структура, активность) и женская (чувства, принятие, расслабление)
- Представьте их перед собой или внутри — сколько у вас сейчас одного и другого?
- Направьте недостающие качества туда, где ощущаете дефицит
- Позвольте энергиям соединиться, объединить обе части в сердце
- Почувствуйте целостность, наполнение светом и любовью
- Завершите практику заземлением и благодарностью себе
Для самостоятельной рефлексии
- Где в вашей жизни сейчас ощущается дисбаланс между мужским и женским? В чём это проявляется?
- Какой опыт интеграции или принятия “противоположной” части был для вас важным?
- Что для вас значит целостность — как она ощущается в теле, в мыслях, в жизни?
- Какие шаги вы готовы сделать, чтобы балансировать состояние каждый день?
Можно ли практику повторять?
— Да, возвращайтесь к ней в любой момент, когда чувствуете внутренний перекос или усталость.
Что делать, если визуализация не удаётся?
— Просто работайте через ощущения тела и дыхание — доверяйте тому, что приходит спонтанно.
Как закрепить новое состояние?
— Замечайте каждый день, где проявляются мужское и женское, поддерживайте осознанный баланс в действиях и отдыхе.
Пусть этот день станет для вас стартом внутреннего обновления, ощущения целостности и мягкого баланса. Позвольте себе быть цельными и гибкими, наполняя жизнь светом, любовью и гармонией!
