Ключи Мастерства
Что поможет обрести внутреннее ощущение безопасности
Главная » Практики » Духовное Пробуждение » Иллюзия безопасности. Что поможет обрести спокойствие

Иллюзия безопасности. Что поможет обрести спокойствие

Это третья статья из цикла материалов об устранении беспокойства и обретении спокойствия и гармонии.

Как часто у вас возникает беспокойство о близких, о себе, о том, что происходит в мире?

Вы ищете решение, думаете, что же нужно сделать, чтобы быть защищенными, чтобы быть в безопасности всегда.

Но есть ли такой способ? И да, и нет.

В статье расскажем, почему безопасность — это иллюзия, и что вам поможет обрести спокойствие в меняющемся мире, а также в любой ситуации.

Цикл трансляций на Ключах Мастерства 

Космические Законы

Получите видео записи 21 часовой трансляции с подробнейшим разбором каждого из Космических Законов

Нажимая кнопку «Получить доступ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности

Почему безопасность — это иллюзия

Безопасность — это внутреннее состояние, а не нахождение где-то в статичных благополучных условиях.

Невозможно обрести свободу, спокойствие за пределами себя. Истина живет внутри, и все ответы живут внутри вас. Ваша душа тоже внутри вас, а вместе с ней и ощущение безопасности.

Мы живем в эпоху перемен. И самое постоянное — это временное. К этому нужно привыкнуть и принять как данное.

Как только вы привязываетесь к местам вещам, людям, вы начинаете думать, что так будет всегда. И любые перемены могут выбить почву у вас из-под ног. Но все меняется.

Вы не можете контролировать то, что происходит вовне, но вам подвластно ваше внутреннее состояние. Вспомните о том, что внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.

И от того, что у вас внутри будет зависеть то, как будет разворачиваться ваша реальность.

Чем раньше вы отключитесь от внешних источников, от того, что вас окружает, тем проще обрести спокойствие. Кому-то требуется больше времени для этого, кому-то меньше. Но возможности есть у всех.

Что поможет обрести внутреннее ощущение безопасности

Когда поднимается паника — выключается осознанность

Паника  — это эмоция, которая обладает силой «заражать» других людей. Один человек, привнесший панику, может заразить одномоментно большое количество людей.

И тогда у людей выключается осознанность, включается инстинкт выживания, рептильный мозг, который кричит: «БЕГИ!»

На поверхность сознания выходит все самое темное, страшное, непризнанное, поднимается даже то, что уже давно отработано.

И успокоить человека ментально, можно только в том случае, если он готов услышать.

Задача осознанных людей и тех, кто считает себя лучиками Света — обрести внутреннее спокойствие и стать ретранслятором для гармонизации пространства вокруг.

Когда поднимается паника — выключается осознанность

Что поможет обрести внутреннее ощущение безопасности

1. Научитесь не впадать в состояние паники и беспокойства

Чем вы можете себе помочь? Изначально не дать себе впасть в это.

Неважно, что случилось: мировой кризис, проблемы у близких, болезни…

Если вы сами находитесь в состоянии тревоги, паники, вы ничего не сможете транслировать вовне, кроме этого. Вы не сможете помочь ни своим близким, ни себе.

Первым делом вернитесь в равновесие, восстановите вертикаль и позаботьтесь о том, чтобы ваше сердце было включенным.

Для этого вам и нужен чемоданчик духовных инструментов. Мы собрали материал с практиками на любой случай. Используйте его.

Что поможет обрести внутреннее ощущение безопасности

2. Примите как есть текущую ситуацию

Реально оцените ситуацию исходя из настоящего времени. Что вы имеете на текущий момент: Вы здоровы? У вас есть крыша над головой? Вам есть чем кормить детей?

Так ли ужасна ситуация, как рисует испугавшийся мозг?

Что вы можете изменить, что не можете и как можно подстроиться под ситуацию с минимальными потерями (или вовсе без потерь)?

Только из состояния принятия и осознанности вы можете двигаться дальше. Только в таком состоянии приходят нужные решения.

Пройдите медитацию «Моя Безопасность», цель которой — усилить ощущение безопасности внутри вас.

Что поможет обрести внутреннее ощущение безопасности

3. Якорите себя в настоящем

Страхи всегда связаны либо с будущим, либо с прошлым. Поэтому главная задача – заякорить себя в настоящем.

Конечно хочется знать о том, как все сложится. Это нормальное желание. Но вы не можете контролировать будущее или управлять им.

Единственное, что вы можете сделать, – это управлять моментом «здесь и сейчас», тем, что вы проживаете сегодня.

Поэтому в те моменты, когда ваш ум пытается ускользнуть в будущее или начинает пугать страшилками из прошлого, критически важно возвращать себя в сейчас.

Якорение себя в «здесь и сейчас» позволит вам:

  • вернуть в сейчас собственную энергию, которую вы направили в будущее;
  • разблокировать и освободить от страхов центр выживания (первую чакру); вновь обрести способность действовать. Ведь всплеск негативных эмоций блокирует чакру движения и пребывания в потоке (вторую чакру).

Читайте также 3 мощные техники защиты Архангела Михаила

Якорите себя в настоящем

4. Благодарите за каждый новый день

Начинайте свой день с благодарности и заканчивайте ею.

Благодарность – единственная «валюта», которая поможет вам избежать ухода в несуществующее будущее, а значит, избежать погружения в страхи.

Неустанно ищите то, за что вы можете быть благодарны именно сегодня.

5. Переключайте фокус внимания с глобального на индивидуальное, с будущего на настоящее

Для переключения с «глобального» на «индивидуальное» спрашивайте себя: «Как это касается меня прямо сейчас?».

Если «глобальное» изменение сейчас никак вас не задевает, отбросьте его.

Раз за разом, в любой ситуации возвращайте себя в «здесь и сейчас».

Таким образом вы переключаете себя из режима «мы»/«глобальное» (где у вас нет возможности контролировать ситуацию и управлять ею) в режим «я»/«сегодня» (где у вас появляется возможность управлять своей реальностью).

Переключайте фокус внимания с глобального на индивидуальное, с будущего на настоящее

6. Не погружайтесь в чужой негатив

Примите меры для того, чтобы не нырять в чужой негатив. Отнеситесь к этому, как к задаче «выживания».

Неустанно ищите способы порадовать себя.

Решайте вопросы в тот момент, когда они возникают (не раньше и не позже), в тех условиях, которые будут актуальны на этот момент.

Точно так же избегайте погружения в прошлое, сожалея о том, что вы не успели сделать в свое время.

И вновь якорите себя в «здесь и сейчас», возвращаясь в состояние потока.

Только находясь в состоянии потока, вы можете справиться со всеми жизненными задачами – легко и изящно.

Не погружайтесь в чужой негатив

Напишите в комментариях, какие способы помогают вам сохранять вертикаль в непростых жизненных ситуациях!

В статье использованы материалы из групповой медитации «Якорение Света и Гармонизация», а также из спонтанного эфира «Якори Света — 3 от 15.04.2020» из одноименной рубрики.

71
1.7K
Духовность подразумевает под собой соединение, гармонию двух частей – духовного и материального.⠀ ⠀ Есть такая тенденция среди тех, кто занимается духовным развитием, люди улетают вверх и теряют связь с землей. Пропадают из жизни деньги, исчезают возможности, получается, что духовность только на словах, либо в фантазиях. Практик много, а толку от них нет в реальной жизни.⠀ ⠀ Наш проект меняет взгляд на вещи, показывает, что духовность – это важная часть жизни, которая помогает самореализоваться, проявить себя, помогает показать, что за этим будущее.⠀ ⠀ Любой человек духовен, просто кто-то об этом знает, кто-то нет.⠀ ⠀ Те люди, которые начинают свой путь с духовности и отвергают материальный мир, у них в жизни часто происходит полная чехарда. Их материальная жизнь не устроена, они живут по принципу служения другим и не понимают, что для начала нужно помочь самим себе.⠀ ⠀ У духовных людей нижние энергетические центры «перекрыты». Первый центр связан с деньгами, а также с родителями и их программами, второй центр — это чувствование и третий – воля, желание жить и действовать.⠀ ⠀ Энергия из нижних центров автоматически направляется вверх. И потом, когда происходит момент пробуждения, энергия опять туда же направляется привычным ходом.⠀ ⠀ Для того, чтобы сбалансировать духовное и материальное, нужно активировать нижние центры.⠀ ⠀ Когда человек начинает обращать внимание на себя, ставит себя впереди потока — свои интересы, желания в первую очередь, помощь другим по желанию с обеих сторон и из наполненности.⠀ ⠀ Его жизнь начинает меняться. Как это проявляется?⠀ ⠀ Вы ведете комфортную жизнь, у вас есть деньги абсолютно на все ваши потребности свыше, и при этом вы постоянно в радости, в гармонии, в удовольствии.⠀ ⠀ Все, что приходит  вам на ум, почти сразу сбывается. Везде «горит зеленый свет». При этом у вас есть финансовые средства, чтобы проявить любую мысль вашу в реальности.⠀ ⠀ 📌Как достичь баланса духовного и материального⠀ ⠀ В нашей аудитории превалируют люди второй категории, поэтому акцент будет на том, как духовному человеку привнести в свою жизнь материальное.⠀ ⠀ Продолжение читайте в ГАЛЕРЕЕ - листайте влево!⠀ Активная ссылка тут @kluchimasterstva
83
1.7K
Сегодня поговорим о важности практиковать.⠀ ⠀ На Ключах Мастерства много практик, медитаций, материалов с рекомендациями по изменению вашей жизни. Есть бесплатные и платные курсы. ⠀ ⠀ Но все они не "про послушать, почитать".⠀ ⠀ Безусловно когда вы слушаете, читаете информацию, вы получаете осознания, инсайты, соотнося ее со своей жизнью.⠀ ⠀ Но часто одного осознания мало. Периодически встречаем комментарии, отзывы о том, что "слушаю Алену уже год/два". Ии? Много ли применяете из того, что узнали? Как вы это интегрировали в свою жизнь? 😉⠀ ⠀ На начальном этапе духовного роста, поиска себя, человек поглощает много информации, чтобы сформировать свою собственную картину мира. Но на самом деле сама информация не так важна. Важно как вы ее примените в тех или иных сферах жизни.⠀ ⠀ ✨Развиваем эту тему в видео. Узнайте, как применять полученные знания. Листайте слайдер влево!⠀ ⠀ 🙏Напишите в комментариях, что из того, что знаете, вы можете встроить в свою повседневную жизнь уже сегодня? ⠀ ⠀ #утро_с_ключами

Наталья Прокофьева

Духовный практик. С радостью делюсь своим опытом в достижении положительных перемен в жизни.

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!