Ключи Мастерства
Что поможет обрести внутреннее ощущение безопасности
Главная » Осознанность* » Духовное Пробуждение » Иллюзия безопасности. Что поможет обрести спокойствие

Иллюзия безопасности. Что поможет обрести спокойствие

Это третья статья из цикла материалов об устранении беспокойства и обретении спокойствия и гармонии.

Как часто у вас возникает беспокойство о близких, о себе, о том, что происходит в мире?

Вы ищете решение, думаете, что же нужно сделать, чтобы быть защищенными, чтобы быть в безопасности всегда.

Но есть ли такой способ? И да, и нет.

В статье расскажем, почему безопасность – это иллюзия, и что вам поможет обрести спокойствие в меняющемся мире, а также в любой ситуации.

Почему безопасность – это иллюзия

Безопасность – это внутреннее состояние, а не нахождение где-то в статичных благополучных условиях.

Невозможно обрести свободу, спокойствие за пределами себя. Истина живет внутри, и все ответы живут внутри вас. Ваша душа тоже внутри вас, а вместе с ней и ощущение безопасности.

Мы живем в эпоху перемен. И самое постоянное – это временное. К этому нужно привыкнуть и принять как данное.

Как только вы привязываетесь к местам вещам, людям, вы начинаете думать, что так будет всегда. И любые перемены могут выбить почву у вас из-под ног. Но все меняется.

Вы не можете контролировать то, что происходит вовне, но вам подвластно ваше внутреннее состояние. Вспомните о том, что внешний мир – это отражение вашего внутреннего мира.

И от того, что у вас внутри будет зависеть то, как будет разворачиваться ваша реальность.

Чем раньше вы отключитесь от внешних источников, от того, что вас окружает, тем проще обрести спокойствие. Кому-то требуется больше времени для этого, кому-то меньше. Но возможности есть у всех.

Что поможет обрести внутреннее ощущение безопасности

Когда поднимается паника – выключается осознанность

Паника  – это эмоция, которая обладает силой “заражать” других людей. Один человек, привнесший панику, может заразить одномоментно большое количество людей.

И тогда у людей выключается осознанность, включается инстинкт выживания, рептильный мозг, который кричит: “БЕГИ!”

На поверхность сознания выходит все самое темное, страшное, непризнанное, поднимается даже то, что уже давно отработано.

И успокоить человека ментально, можно только в том случае, если он готов услышать.

Задача осознанных людей и тех, кто считает себя лучиками Света – обрести внутреннее спокойствие и стать ретранслятором для гармонизации пространства вокруг.

Когда поднимается паника — выключается осознанность

Что поможет обрести внутреннее ощущение безопасности

1. Научитесь не впадать в состояние паники и беспокойства

Чем вы можете себе помочь? Изначально не дать себе впасть в это.

Неважно, что случилось: мировой кризис, проблемы у близких, болезни…

Если вы сами находитесь в состоянии тревоги, паники, вы ничего не сможете транслировать вовне, кроме этого. Вы не сможете помочь ни своим близким, ни себе.

Первым делом вернитесь в равновесие, восстановите вертикаль и позаботьтесь о том, чтобы ваше сердце было включенным.

Для этого вам и нужен чемоданчик духовных инструментов. Мы собрали материал с практиками на любой случай. Используйте его.

Что поможет обрести внутреннее ощущение безопасности

2. Примите как есть текущую ситуацию

Реально оцените ситуацию исходя из настоящего времени. Что вы имеете на текущий момент: Вы здоровы? У вас есть крыша над головой? Вам есть чем кормить детей?

Так ли ужасна ситуация, как рисует испугавшийся мозг?

Что вы можете изменить, что не можете и как можно подстроиться под ситуацию с минимальными потерями (или вовсе без потерь)?

Только из состояния принятия и осознанности вы можете двигаться дальше. Только в таком состоянии приходят нужные решения.

Пройдите медитацию “Моя Безопасность”, цель которой – усилить ощущение безопасности внутри вас.

Что поможет обрести внутреннее ощущение безопасности

3. Якорите себя в настоящем

Страхи всегда связаны либо с будущим, либо с прошлым. Поэтому главная задача – заякорить себя в настоящем.

Конечно хочется знать о том, как все сложится. Это нормальное желание. Но вы не можете контролировать будущее или управлять им.

Единственное, что вы можете сделать, – это управлять моментом «здесь и сейчас», тем, что вы проживаете сегодня.

Поэтому в те моменты, когда ваш ум пытается ускользнуть в будущее или начинает пугать страшилками из прошлого, критически важно возвращать себя в сейчас.

Якорение себя в «здесь и сейчас» позволит вам:

  • вернуть в сейчас собственную энергию, которую вы направили в будущее;
  • разблокировать и освободить от страхов центр выживания (первую чакру); вновь обрести способность действовать. Ведь всплеск негативных эмоций блокирует чакру движения и пребывания в потоке (вторую чакру).

Читайте также 3 мощные техники защиты Архангела Михаила

Якорите себя в настоящем

4. Благодарите за каждый новый день

Начинайте свой день с благодарности и заканчивайте ею.

Благодарность – единственная «валюта», которая поможет вам избежать ухода в несуществующее будущее, а значит, избежать погружения в страхи.

Неустанно ищите то, за что вы можете быть благодарны именно сегодня.

5. Переключайте фокус внимания с глобального на индивидуальное, с будущего на настоящее

Для переключения с «глобального» на «индивидуальное» спрашивайте себя: «Как это касается меня прямо сейчас?».

Если «глобальное» изменение сейчас никак вас не задевает, отбросьте его.

Раз за разом, в любой ситуации возвращайте себя в «здесь и сейчас».

Таким образом вы переключаете себя из режима «мы»/«глобальное» (где у вас нет возможности контролировать ситуацию и управлять ею) в режим «я»/«сегодня» (где у вас появляется возможность управлять своей реальностью).

Переключайте фокус внимания с глобального на индивидуальное, с будущего на настоящее

6. Не погружайтесь в чужой негатив

Примите меры для того, чтобы не нырять в чужой негатив. Отнеситесь к этому, как к задаче «выживания».

Неустанно ищите способы порадовать себя.

Решайте вопросы в тот момент, когда они возникают (не раньше и не позже), в тех условиях, которые будут актуальны на этот момент.

Точно так же избегайте погружения в прошлое, сожалея о том, что вы не успели сделать в свое время.

И вновь якорите себя в «здесь и сейчас», возвращаясь в состояние потока.

Только находясь в состоянии потока, вы можете справиться со всеми жизненными задачами – легко и изящно.

Не погружайтесь в чужой негатив

Напишите в комментариях, какие способы помогают вам сохранять вертикаль в непростых жизненных ситуациях!

В статье использованы материалы из групповой медитации “Якорение Света и Гармонизация”, а также из спонтанного эфира “Якори Света – 3 от 15.04.2020” из одноименной рубрики.

kluchimasterstva46.0K followers🙏Духовные практики 🧘‍♀️Медитации 🌈Космические Законы 👉🏻 @kosmicheskiezakony 🔥Ссылки на материалы здесь👇🏻👇🏻
332
1.9K
🌕[Полнолуние] 31 октября в Тельце в 17:48 по мск.⠀ ⠀ Сейчас хорошее время поменять то, что давно хотели изменить, но не решались, боялись, сомневались. Сейчас это можно сделать быстро и легко.⠀ ⠀⠀ Энергия Тельца помогает заземлиться, снизить накал скорпионьего напряжения, алхимизировать его энергии в ощутимую форму. ⠀ ⠀⠀ Телец - знак самоценности, и эта лунация напоминает о важности ценить себя. ⠀ ⠀⠀ 📍Интересен также аспект оппозиции между Венерой и Хироном. Он несет двойственные ситуации, соблазн выбора, неуверенность как поступить, ощущение тупика и загнанности, но также возможность глубокого исцеления и выхода на новый уровень через свои болевые точки и раны.⠀ ⠀⠀ Если вы пойдете в свою боль, вы можете застрявшую там энергию сделать своей силой.⠀ ⠀⠀ 📍Венера и ретро-Меркурий только что вошли в знак Весов, погружая нас в тему отношений с миром. Насколько ваши отношения доверительны, открыты, гармоничны? Верите ли вы в хорошее для себя? Умеете ли грамотно взаимодействовать с ним?⠀ ⠀⠀ ✅ Праздник Самхейна (1 ноября), день 31 октября в целом призывают нас поразмышлять о цикле смерти и возрождения. Что «умерло» в этом году? Где у вас было возрождение? И что еще находится в стадии «между» ними?⠀ ⠀⠀ Что-то еще может зависать в это время и окончательное освобождение придет лишь в следующее полнолуние, которое будет затмением.⠀ ⠀⠀ ⁉Что делать для лучшего использования этой пробуждающей энергии?⠀ ⠀⠀ 🔅Визуализируйте как ваши чакры пробуждаются и активируются одна за другой, наполняются ярким радужным светом. Представляйте как они открываются и соединяются с вашим Высшим аспектом.⠀ 🔅Зажгите свечу и помолитесь за ушедших. Приготовьте их любимую еду. Примите все потери – большие и малые в своей жизни.⠀ 🔅Погуляйте на природе, наблюдая как происходит процесс «умирания» и возрождения снова и снова.⠀ ⠀ 👉 Напишите в комментариях 3 слова, отражающих суть энергий в это полнолуние! Заякорите эти энергии.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Автор астропрогноза: Людмила Кинг @astro.log.ya⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #полнолуние #луна
66
1.9K
Целостная личность – это человек, который интегрировал разрозненные части себя, осознает и принимает себя во всей возможной полноте, имеет доступ к своим талантам и внутренней силе.⠀ ⠀ 📍Если вы целостны, то:⠀ ⠀ - Вы любите и цените себя⠀ - Вы обладаете всей полнотой своей энергии и умеете ей распоряжаться⠀ - Вы владеете разносторонними талантами и умеете их проявлять себе на пользу⠀ - Вы признаете негативные черты в себе и других людях, но спокойно и адекватно с этим справляетесь⠀ - Вы строите отношения с другими людьми не из нужды, а ради интереса и удовольствия⠀ - Вы восхитительны, и знаете об этом!⠀ ⠀ У нас на сайте есть материалы, как обрести целостность личности.⠀ И это непростой и вдумчивый труд. Он требует времени, чтобы побыть наедине с собой. Он требует честности и даже смелости – жить в инфантильных иллюзиях куда легче… Но, если вы решитесь на эту работу – поверьте, результаты превзойдут ваши ожидания.⠀ ⠀ Вы не станете вечно улыбчивым \"успешным\" суперменом из рекламных роликов. Но вы станете собой – и будете счастливы быть собой.⠀ ⠀ ✍🏻Вы чувствуете свою целостность?
98
2.7K
Дуальность – основополагающий принцип 3-Д матрицы, который поддерживает ее существование. И она продолжает рассыпаться.⠀ ⠀ 3-Д матрица растворяется постепенно, т. к. люди не готовы к мгновенному отказу от старой парадигмы.⠀ ⠀ Есть две основные маски, за которыми может скрываться рассыпающаяся дуальность мира.⠀ ⠀ 📍 Одна из ловушек – когда вам приходится выбирать чью-либо сторону, например, я за животных – я против животных, я за этого политика – я против него и др.⠀ ⠀ Если вам нужно выбрать чью-то сторону, это значит вы включаетесь в противостояние дуальности. Чью бы сторону вы ни выбрали, вы тем самым выбираете дуальность. И сами того не понимая, вы поддерживаете то, что разваливается.⠀ ⠀ В этот момент с корабля Новой Земли вы с радостью перепрыгиваете на Титаник 3-Д матрицы, который тонет.⠀ ⠀ 📍 Другая ловушка – противопоставление «мы/они» (или мы или они/мы против них и т.п.).⠀ ⠀ Новая энергия основана на единстве. Я равно мы.⠀ ⠀ Как только появляется сторона, которая противостоит (я/мы vs он(а)/они), вы вновь выбираете корабль, который тонет. Если вы в это включаетесь, противостояние будет усиливаться – для того, чтобы вскрыть деструктивные убеждения 3-Д мира.⠀ ⠀ Освобождение от игр противопоставления – ваш пропуск в новую реальность.⠀ ⠀ Если вы держитесь за старую реальность, которая рассыпается, не удивляйтесь, что ваша собственная жизнь также начинает рассыпаться.⠀ ⠀ ✅ Противопоставление и необходимость выбора – разные вещи⠀ Не смешивайте намеренное противопоставление и необходимость выбора как факт.⠀ ⠀ Есть некая фактическая информация. Она нейтральна по своей сути. Это просто информация, которую вы принимаете к сведению.⠀ ⠀ Когда вам нужно сделать фактический выбор, вы делаете его из нейтрального состояния, – не включаясь в оценку и суждение.⠀ ⠀ Включайте осознанность и подключайте весь свой опыт работы над собой.⠀ Продолжение читайте в ГАЛЕРЕЕ - листайте влево!⠀ ⠀ ✍🏻У вас получается сохранять нейтральность и фокусироваться на высшем выборе?⠀ ⠀ Активная ссылка тут @kluchimasterstva

Наталья Прокофьева

Духовный практик. С радостью делюсь своим опытом в достижении положительных перемен в жизни.

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

28 октября, 4, 18 и 25 ноября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы"

29 октября 19.00 Мск - [Центр обучения] Ответы на вопросы по курсу "7 ключей осознанности 2.0"

11го ноября 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

28 октября, 4, 18 и 25 ноября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы"

29 октября 19.00 Мск - [Центр обучения] Ответы на вопросы по курсу "7 ключей осознанности 2.0"

11го ноября 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!