Поздравляю вас с зимним солнцестоянием! Этот день — точка завершения целого десятилетия, время оглянуться назад, честно увидеть, как менялись вы и мир, и осознанно заложить основу для нового цикла. Мы уже не те, кем были ещё год или даже месяц назад, и сейчас — редкая возможность выбрать для себя новые смыслы, ощущения, ценности и направления на будущее.
О чём был эфир
- Почему это солнцестояние — не просто поворот года, а итог большого пути: 10 лет глобальных перемен, завершение “старого мира”, старт новой реальности
- Как вернуться к простым ценностям: благодарности, радости жить, настоящей любви, чувствовать себя частью чего-то большого и важного
- Для чего важно выбирать, что строить дальше: осознанно закладывать в “фундамент” любовь, способность наслаждаться жизнью и ощущение единения с людьми и планетой
- Как ощутить свою уникальность, перестать держаться за “отмирающие ветки” прошлого, включиться в поток перемен и стать настоящим генератором для себя и мира
- Практика: создание своего личного фундамента — наполнение жизни любовью, радостью, единением; запуск энергетического “фонтана” из сердца и соединение с кругом света
Тайминг трансляции
- 00:02:00 Ретроспективный обзор наших предыдущих ожиданий «нового/другого» мира
- 00:08:08 Особенность текущей реальности «нового мира». Отмирание «ненужного».
- 00:11:52 Сдвиг плотности. Осознания осени 2022 года.
- 00:14:01 Поворотные «точки» последних нескольких лет
- 00:17:50 Откуда берется новое в нашем сердце
- 00:18:50 Нагнетание ситуаций из страха – на примере декабря 2012г.
- 00:25:56 Ответственность за управление своей жизнью
- 00:27:35 Переключение на сонастройку с Золотым полем. Состояние «генератор» взамен состояния «потребитель»
- 00:34:35 Наш вклад в изменения. Дети – открытые каналы
- 00:39:40 Примечание для новичков в практиках
- 00:41:50 Применение в быту (погружение в свою реальность) знаний и практик
- 00:45:58 Консолидирующие поля и собственный каркас
- 00:49:15 Включенность – признак генератора. Действующее присутствие.
- 00:55:55 Упоминание практик, полезных для сегодняшней медитации
- 00:56:59 Подготовка к медитации. Принципы закладывания фундамента на 2023 г.
- 01:04:33 Медитация
- 01:29:30 Ощущения по следам медитации
- 01:32:00 Анонс мероприятий и суперакции
- 01:35:40 Мощный новый посыл
Медитация «Фундамент любви, жизни и единения»
Цель медитации: Завершить старый этап, наполнить своё пространство новыми вибрациями — любовью, радостью, единением; заложить фундамент на новый солнечный цикл.
Сначала — дыхание через сердце, настрой на благодарность и легкость. Затем — создание трёх “слоёв фундамента”:
- Любовь — все воспоминания, состояния, чувства, связанные с безусловной любовью
- Умение жить, радоваться, наслаждаться — ощущение кайфа, вкуса жизни, удовольствия в теле
- Единение — резонанс с природой, людьми, планетой, вселенной
Каждый слой наполняется вашим личным опытом, затем поддерживается высшими аспектами, наставниками, поддерживающими силами. В завершении — запускается энергетический фонтан через тело, соединяется с полем Земли и кругом света, фиксируется новое состояние.
Основные шаги:
- Дыхание через сердце, заземление
- Мысленно создайте сферу — ваш “фундамент”
- По очереди наполняйте её: любовью, радостью жизни, ощущением единения
- Призывайте высшие аспекты для поддержки
- Запускайте энергетический фонтан через тело, ощущайте вибрацию
- Соединяйтесь с кругом света, благодарите себя и пространство
- Зафиксируйте состояние в теле, завершите медитацию
Для самостоятельной рефлексии
- За что вы благодарны уходящему году?
- Какие новые чувства и качества хочется заложить в свой фундамент на будущее?
- Что вы осознанно выбираете оставить в прошлом, а что взять с собой?
- Как вы ощущаете единство с людьми, природой, миром сейчас?
Можно ли делать практику повторно?
— Да, возвращайтесь к ней, когда хотите обновить внутренний фундамент.
Что делать, если трудно почувствовать любовь или радость?
— Начинайте с самых простых ощущений: тепло, свет, дыхание, движение, поддержка близких.
Как закрепить новое состояние?
— Каждый день замечайте, за что можно быть благодарным, почаще соединяйтесь с природой, слушайте своё сердце.
Пусть это солнцестояние станет для вас точкой опоры, моментом благодарности и вдохновения. Заложите в свой фундамент только самое важное и светлое — и пусть этот новый цикл будет наполнен любовью, радостью и ощущением единства!
