Цель медитации — освободиться от старого, наполниться новым состоянием любви, света и единства, почувствовать благодарность за весь путь и простить себя за прошлое.
Финал 12-летнего цикла
Двенадцать лет назад, в 2012-м, все ждали перехода. Тогда мы даже сидели в эфире так называемые три дня после солнцестояния, потому что люди паниковали и боялись, что можно навсегда расстаться с близкими. Физического перехода в том виде, как ждали, не случилось, и пришло осознание: чтобы что-то менялось, всё равно нужно действовать.
Но это активное бытие — не пассивное потребительство, завёрнутое в красивый духовный фантик. Это состояние, когда ты нон-стоп удерживаешь определённую вибрацию, оставаясь в умиротворении и гармонии, потому что простроил внутреннюю вертикаль и твоя связь с решёткой новой Земли крепка. Удерживать эту чистоту, которую раньше называли Христосознанием, — колоссальный труд, требующий развязать множество узелков.
За эти двенадцать лет произошёл тектонический сдвиг: и люди стали другими, и Земля стала другой. Растём мы по-прежнему через вызовы — но не в борьбе с кем-то, а через преодоление чего-то в себе.
Кризис возраста Христа
Вспомните годовой цикл человека: к возрасту Христа, к 33–36 годам, обычно наступает кризис. Все долги перед социумом розданы — профессия, заработок, семья, дети, — и встаёт вопрос: а чего хочу я, к чему лежит душа? «Должен» и «обязан» знакомы, а «чего хочу» — нет. Именно это и рождает ощущение кризиса и потери ориентиров.
Та же история разворачивается сейчас. Территория новая, и на ней ты можешь сотворить всё, что захочешь. Поэтому первый вопрос — чего я хочу. Не какая-то моя личность, а вот это божественное «я», обитающее в теле и излучающее свет и любовь нон-стоп: что оно хочет видеть в себе, в своей жизни, вокруг себя и на планете в целом.
Перезагрузка: убрать тяжесть
Для меня симптом-ключ — это тяжесть. Где в моей жизни, в том, чем я занимаюсь, есть тяжесть, и как заменить её на лёгкость. Это как с пустой стеной: я долго завешивала её картинами и баннерами, а потом поняла, что хочу так, как мне по-настоящему комфортно. По многим сферам мы соглашаемся на малое, на то, что есть, вместо того чтобы перенастроить всё под состояние потока и лёгкости.
Поэтому время уйти в перезагрузку и перепросмотр: где можно сделать то же самое легко, что очистить от 3D-конструкций, где пересмотреть ориентиры. Если человек занимается чем-то исключительно ради денег, стоит найти новый смысл — что ещё это ему даёт. Прощаться с тем, что работает и хорошо настроено, нам, людям, очень непросто, и здесь тоже наворачиваются слёзы.
Фокус решает
2025 год покажет, что фокус решающий. Без фокуса тебя мотает, как парус: куда ветер, туда и плывёшь. Представьте бушующее море — а ориентироваться надо, опираясь на себя, на то, что для тебя дорого и ценно, потому что опора на внешнее сносит тебя вместе с потоком.
Параллельно, по словам Джейсона, начинается великое раскрытие — не то, которого ждут как рассекречивания тайн, а то, при котором ваше «я» постепенно забирает бразды правления у ума, захватившего всё ваше существо. Весь этот год шёл апгрейд ума, его вознесение. А ещё Джейсон обронил фразу, от которой у меня осталось мощное вибрационное послевкусие: «впервые Бог коснулся Земли». 2025-й он называет годом прощения — в первую очередь прощения себя.
Медитация «Перезагрузка в координатах Любви»
на видео 00:55:40
Под конец цикла в нас накапливается многое, что не есть любовь, — места, где мы жёстки к себе, отношения и дела, что только истощают. Это время — возможность перезагрузить свои координаты в Любви. В этой медитации вы омываете себя тем светом и любовью, что наработали за годы, прощаете прошлое и входите в новый цикл легче и полнее.
Цель медитации — освободиться от старого, наполниться новым состоянием любви, света и единства, почувствовать благодарность за весь путь и простить себя за прошлое.
Инструкция:
- Сделайте медленный глубокий вдох и осознанный выдох и сфокусируйтесь на своём сердце. Если вы впервые, положите руки на сердце, чтобы чувствовать, как поднимается диафрагма, как бьётся сердце, как загораются центры ладоней. Сосредоточьтесь на ощущении тепла и раскрытия, входя в когерентную чистоту, наполненность и принятие.
- Прочувствуйте внутри себя свой свет — тот, что вы наработали за эти годы. Это уровень любви, который вы в себе раскрыли. Почувствуйте колоссальное расширение в сердечном пространстве и позвольте себе растечься изнутри на этих волнах, словно тающее мороженое, — это свет любви, принятия, полноты и единства.
- Соберите эти ощущения в сердце — и пустите волну во все стороны, как расходятся круги от брошенного в воду камушка. Только вы бросаете не камушек, а само сердце в своё сердечное пространство, переключаясь на чистоту Любви и света. Добавьте сюда благодарность за весь пройденный путь — за все победы и поражения.
- Позвольте этим волнам из сердца омывать и промывать вас, каждую вашу клетку. Направьте их туда, где в теле есть боль, и обязательно в голову, где крутятся мысли.
- Когда почувствуете лёгкость, словно вы невесомое облачко, попробуйте выйти за пределы себя и вобрать в себя Землю — не раздуваясь до её размеров, а вбирая её внутрь. Затем так же вберите Солнце, центр Галактики, Великое Центральное Солнце, сам Источник.
- Главное — не протягивать ниточку между собой и ними, а вбирать их внутрь себя, впуская в сердце и позволяя ему развернуться. Позвольте этим энергиям омыть вас изнутри.
- Добавьте в это и своё — свой свет, свою Любовь, своё понимание того, кто вы и зачем вы здесь, какую пользу несёте, — привнося уникальность и ценность своего опыта в Источник.
- Если вы осознаёте сферу жизни, где вам не удаётся проявить Любовь или донести свой свет — в семье, отношениях, работе, творчестве, — вы можете выразить намерение перезагрузиться в координатах Любви именно в этой сфере. Пусть это будет осознанное решение, как нажатие кнопки перезагрузки.
- Продолжайте дышать и парить на волне, что изливается из сердца. Сохраните ощущение единства и внутреннего могущества — «я могу, имею право, смею, делаю», — позволяя себе быть Светом и быть Любовью и действовать из Любви в каждой мысли, эмоции и поступке.
- Не открывая глаз, снова сосредоточьтесь на сердечном пространстве и почувствуйте, что изменилось, — возможно, придёт большая полнота, включённость и лёгкость.
- Когда будете готовы, сделайте глубокий вдох из сердца вниз, в центр планеты. Затем сделайте триединый вдох: зачерпните волну сверху и волну снизу — и пусть она изливается из вашего сердца во все стороны. Сохраните это ощущение лёгкости и полноты.
Для самостоятельной рефлексии
- Где сейчас вы чувствуете усталость или тяжесть — и что из этого уже пора оставить в прошлом?
- За что вы готовы простить себя, чтобы двигаться дальше?
- Что для вас сейчас значит “легкость” и “опора на себя”?
- Какие новые качества, состояния, отношения хочется “взять с собой” в новый цикл?
Что делать, если отпускать старое очень сложно?
— Дайте себе время. Не надо делать всё за один день. Позвольте себе попрощаться с тем, что любили, но что стало тяжёлым.
Как поддержать новое состояние?
— Возвращайтесь к практике прощения и благодарности, как только чувствуете внутренний груз.
Можно ли делать медитацию несколько раз?
— Конечно! Каждый раз вы будете чувствовать больше легкости и опоры на себя.
Пусть это солнцестояние принесёт вам новую лёгкость, внутреннюю свободу и веру в свою уникальность. Позвольте себе оставить всё лишнее и начать новый путь с благодарностью и прощением. С праздником зимнего солнцестояния!
