Перейти к содержимому
TelegramВКонтактеYouTubeRuTube
Избранное
Избранное
Ключи Мастерства
  • Все материалы
    • РУБРИКАТОР
      • Статьи
      • Групповые медитации
      • Открытые трансляции
      • Подкасты
      • Книжная полка
    • По темам
      • Азбука Мастерства
      • Внутренняя опора и самоценность
      • Духовный путь и пробуждение
      • Интуиция и внутренний голос
      • Ключевые даты и Ритуалы
      • Кризисы и жизненные перемены
      • Личная трансформация
      • Манифестация, намерения и мечты
      • Мышление и установки
      • Отношения и семья
      • Творчество и раскрытие потенциала
      • Тело и чувствование
      • Чакры
      • Эмоции и чувства
      • Энергия и вибрации
    • Осознанность
      • Духовный путь и пробуждение
      • Новые энергии
      • Ключевые даты/Ритуалы
      • Личная трансформация
      • Практики
    • Тематические подборки
      • По материалам Лорен ГоргоНовинка
      • Если у вас нет энергии
      • PRO отношения
      • Духовное развитие
      • Прогнозы Джейсона ЭстисПопулярно
      • Саморазвитие для женщин
      • Как воплотить мечту в жизнь
      • Все о женской силе
      • Важные даты
  • Медитации
  • Трансляции
  • Обучение
    • Бесплатные курсы
      • Базовые практикиБез регистрации
      • Мастер класс Божественная АрхитектураНовинка
      • Согревающие медитацииНовинка
      • Разговор с ДушойНовинка
      • Мастер класс 12 Планетарных Лучей2025
      • Базовые инструменты трансформации
      • Выход из Матрицы
      • Выход из Виртуальности
      • Мастер класс 12 дней творения1 - 12 янврая
      • Активация Безусловной Любви по чакрам
      • Мини курс по чакрам
      • Законы Денег
      • Космические ЗаконыПопулярно
    • Платные курсы
      • Базовый курс «Танец с Тенью 4.0»
      • Базовый курс «Практикум Принятия»
      • Новый базовый курс «Самоценность»2025 год
      • Новый базовый курс «Пробуждение чакр»2026 год
      • МК Техники трансформации Светом2026
      • Продвинутый курс «Энергетический апгрейд 2025»
      • Практикум по Местам ВознесенияНовая версия
      • Танец с Тенью в отношениях
      • Марафон «Возвращение силы»
    • Центр обучения
      • Календарь мероприятий
      • Личный кабинетДля клиентов
      • Сообщество Практиков
      • Приложение Ключи МастерстваАйфон, Андроид
      • Трекеры
      • Письменные практики
      • Квесты и челленджи
      • Опросники
  • Помощь
Поиск
Ключи Мастерства
  • РУБРИКАТОР
    • Статьи
    • Групповые медитации
    • Трансляции
    • Подкасты
    • Книжная полка
  • Мероприятия
  • ЦЕНТР ОБУЧЕНИЯ
  • Бесплатные вводные курсы
    • Базовые практики
    • Разговор с Душой
    • 12 дней творения
    • Выход из Матрицы
    • Базовые инструменты трансформации
    • Активация Безусловной Любви по чакрам
    • Мини курс по чакрам
    • Законы Денег
    • Космические Законы
    • Мастер класс Переподключение
  • Онлайн курсы
    • Марафон «Возвращение силы»
    • Базовый курс «Танец с Тенью 4.0»
    • Новый курс «Практикум Принятия»
    • Новый курс 2025 «Самоценность»
    • Базовый курс «7 ключей осознанности 2.0»
    • Продвинутый курс «Энергетический апгрейд»
    • Продвинутый курс «Инструменты Эволюции 2.0»
    • Продвинутый курс «Практикум по Местам Вознесения»
  • Личный кабинет
  • ПРИЛОЖЕНИЕ НА СМАРТФОН
  • Служба поддержки
TelegramВКонтактеYouTubeRuTube
0

Празднование зимнего солнцестояния 2024

Завершение 12-летнего цикла, глубокий перепросмотр, отпускание старого, прощение себя, выбор лёгкости.

  • Ключевые даты и Ритуалы
  • 2024, Внутренняя сила и уверенность, Отпускание прошлого, Перемены и новое начало, Равноденствие, Солнцестояние
  • 19 декабря, 2024
  • 5 минут чтения
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Поздравляем вас с праздником зимнего солнцестояния — точкой завершения большого 12-летнего цикла и началом совершенно новой волны перемен. Это время подведения итогов, глубокого перепросмотра, отпускания старого багажа и поиска легкости для следующего этапа.

Сегодня можно честно отпустить, что устарело, простить себя за прошлые ошибки и позволить себе двигаться дальше с открытым сердцем.

«Каждый год, когда мы проходим через этот портал, он активирует триединство желез, расположенных в Хрустальном дворце мозга… священную структуру, соединяющую физический и духовный миры… перезагружая наше сознание, чтобы вывести в сеть новые, более совершенные версии самих себя.»

— Лорен Горго

О чём был эфир

  • Почему это солнцестояние — не только “астрономический” день, а точка завершения длинного цикла жизни и запуск нового этапа для всех, кто работает с собой
  • Как проживать тяжесть перемен, внутренние качели, плакать и радоваться одновременно — и почему это нормально
  • Зачем осознанно отпускать старые привычки, роли, даже любимые, если они больше не дают легкости и вдохновения
  • Как научиться не тянуть “должен”, а честно пересмотреть — что сейчас важно для вас, а что уже пора отпустить
  • Почему следующий год — время прощения, сначала себя, потом других, и как это открывает новое пространство для любви, свободы и уникальности

Тайминг трансляции

  • 00:00:16 Приветствие, как запустить трансляции на Ключах Мастерства (мультристрим)
  • 00:05:05 Второе празднование. Ощущения придавленности. Оставшиеся эфиры
  • 00:06:30 Время не простое. Финалим и запускаем новый цикл
  • 00:08:40 Выявить тяжести и заменить на легкость. Астрономические особенности периода
  • 00:11:20 Поток на расширение. Слепок 21.12.2012г. Ожидания того времени
  • 00:14:40 Оторвись от дивана. Активное бытие
  • 00:16:09 Эго на своем месте. Ум служит тебе. Чувство уникальности
  • 00:18:53 Люди и Земля другие. Опыт падений и подъемов
  • 00:20:20 Где мы позволяем старому брать верх. Преодоление
  • 00:22:03 Есть с чем поздравить. Годовые циклы. К чему лежит душа
  • 00:25:03 Чего я хочу как Божественное Я, что я сотворяю и ради чего. Без напряжения
  • 00:28:20 Прощаемся со старым (пример с материалами на сайте Л. Горго)
  • 00:30:55 Текущие энергии. Переформатирование ума. Ментальная ясность
  • 00:32:40 Великое раскрытие (по Дж. Эстису).
  • 00:34:30 Впервые Бог коснулся Земли. Новая история началась
  • 00:36:20 Грядущий год прощения себя. Вижу свою ценность и могу изменить мир
  • 00:38:00 Собственные мысли о том, что я могла сделать. Моя точка провала
  • 00:42:12 Разбираем цитату из прогноза Лорен Горго (о портале Вознесения)
  • 00:44:44 Объединение с источником, перезагрузка координат любви, возврат к нулевой точке
  • 00:47:35 Решающее значение фокуса
  • 00:52:35 Вспомним о трех волнах Вознесения
  • 00:55:40 Медитация
  • 01:08:40 Ощущения после медитации – сохраните их
  • 01:11:04 Когерентное состояние. Самостоятельно входим в состояние включенности
  • 01:12:24 Наставления и поздравления. Создаем волшебство праздника
ВК.Видео YouTube RuTube

Медитация «Перезагрузка в координатах Любви»

Цель медитации: Освободиться от старого, наполниться новым состоянием любви, света и единства, почувствовать благодарность за весь путь и простить себя за прошлое.

Вы фокусируетесь на сердце, позволяете себе прочувствовать накопленный свет и любовь. Через мягкую волну любви и благодарности промываете всё тело, сознание, даже самые трудные места и ситуации. Ощущаете расширение, наполняетесь новым светом, прощаете себя, отпускаете всё чужое и ненужное. В завершении делаете глубокий вдох, заземляетесь, фиксируете новое состояние легкости и полноты.

Основные шаги:

  1. Сделайте глубокий вдох, сфокусируйтесь на сердце, почувствуйте тепло, свет
  2. Ощутите благодарность за пройденный путь: победы, трудности, рост
  3. Наполните сердце и всё тело светом и любовью
  4. Позвольте этой энергии промыть всё, что осталось тяжелым или не вашим
  5. Честно отпустите старое, выразите прощение себе
  6. Почувствуйте, как появляется легкость и ощущение обновления
  7. Заземлите это новое состояние и поблагодарите себя

Для самостоятельной рефлексии

  • Где сейчас вы чувствуете усталость или тяжесть — и что из этого уже пора оставить в прошлом?
  • За что вы готовы простить себя, чтобы двигаться дальше?
  • Что для вас сейчас значит “легкость” и “опора на себя”?
  • Какие новые качества, состояния, отношения хочется “взять с собой” в новый цикл?

Что делать, если отпускать старое очень сложно?
— Дайте себе время. Не надо делать всё за один день. Позвольте себе попрощаться с тем, что любили, но что стало тяжёлым.

Как поддержать новое состояние?
— Возвращайтесь к практике прощения и благодарности, как только чувствуете внутренний груз.

Можно ли делать медитацию несколько раз?
— Конечно! Каждый раз вы будете чувствовать больше легкости и опоры на себя.

Пусть это солнцестояние принесёт вам новую лёгкость, внутреннюю свободу и веру в свою уникальность. Позвольте себе оставить всё лишнее и начать новый путь с благодарностью и прощением. С праздником зимнего солнцестояния!

  • итог, легкость, отпускание, прощение, свет, солнцестояние
0
Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Мобильное приложение Ключи Мастерства

Все возможности проекта Ключи Мастерства в одном приложении:
статьи, медитации, открытые трансляции,  бесплатные и платные курсы!

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Медитации и практики на Весеннее Равноденствие
Медитации и практики на Весеннее Равноденствие
Эффективные практики для наполнения энергией, гармонизации пространства и закрепления намерений в день Весеннего Равноденствия. Примеры простых ритуалов для самостоятельной работы.
Читать статью →
[Медитация #162] Частота 1:1:1
Цель медитации: Настроиться на частоту нового цикла, активировать внутренний источник опоры, начать 2026 год из состояния суверенности и согласованности.
К медитации →
#26 Спроси КМ
#Спроси_КМ это рубрика трансляций с ответами на вопросы зрителей в прямом эфире.
Смотреть →

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

  • Голосовые ответы Алены на вопросы участников два раза в месяц
  • Ежемесячные энергетические прогнозы и пояснения происходящих процессов
  • Практики и рекомендации для поддержания состояния и повышения вибраций
Открыть Telegram канал

31 000 + участников в канале

© 2010 - 2026  ® Ключи Мастерства . Все права защищены