1

#12 Про создание иллюзий и нежелание действовать

Как иллюзии мешают действовать, что делать с прокрастинацией и как возвращать внутреннюю опору.

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.
  • 00:03:09 Как мы создаем иллюзии
  • 00:05:28 Про людей, которые читают и ничего не делают
  • 00:09:14 Необходимость совершения шагов
  • 00:11:45 Отрезвляющая ясность
  • 00:14:37 Как расторгнуть «договор безбрачия» и выгода быть одной
  • 00:16:03 Почему раздражают дети. Скрытые теневые аспекты
  • 00:18:14 Нужен ли штамп в паспорте?
  • 00:21:03 В чем важность преодоления страха
  • 00:25:03 Куда вы направляете свое внимание и на чем фокусируетесь
  • 00:29:09 Родственные отношения и ограничения, связанные с ними. Значение слова «род»
  • 00:32:04 Спорт как способ заземления
  • 00:34:22 Где почитать про храмы
  • 00:36:04 Что делать, если нет энергии для нового
  • 00:36:55 «Стандарты» отношений и стереотипы о роли женщины
  • 00:39:54 Как работают Симоронские практики
  • 00:44:26 О развитии и получении опыта через обман
  • 00:48:47 Как поднять самооценку домохозяйке
  • 00:51:52 Все зависит от нашего восприятия
  • 00:54:59 Вредные привычки и их связь с телом
  • 01:03:48 Как можно улучшить английский
  • 01:05:06 Миф о предназначении
  • 01:06:28 Для чего проходить курс Танец с Тенью
  • 01:09:00 Возможны ли одновременно любовь и редкое общение с родителями
  • 01:14:23 Искать отговорки или действовать
  • 01:17:17 Долги с точки зрения энергетики
  • 01:19:33 Когда будет новый курс для начинающих, кроме Танца с Тенью и как появляются новые курсы
  • 01:26:50 Почему снимаются или обновляются старые курсы
  • 01:32:29 Можно ли совмещать курсы Танец с Тенью и Практикум по Местам Вознесения

#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на «Ключах Мастерства».

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Почему люди читают и изучают материалы по саморазвитию, но ничего не делают?

Многие люди создают иллюзию движения вперёд через чтение и изучение информации, не совершая реальных шагов. Без практических действий знания не превращаются в изменения. Важно понять, что развитие происходит только через реальные поступки и преодоление страха, а не через накопление теории.

Что делать, если нет энергии для начала чего-то нового?

Отсутствие энергии часто связано с тем, на что направлено внимание и фокус. Вредные привычки, негативные убеждения и скрытые теневые аспекты личности могут блокировать энергию. Спорт и физическая активность помогают заземлиться и восстановить ресурс. Важно пересмотреть своё восприятие ситуации, так как всё во многом зависит именно от него.

Можно ли совмещать курс Танец с Тенью и Практикум по Местам Вознесения?

Да, эти курсы можно совмещать. Танец с Тенью помогает проработать скрытые теневые аспекты личности и повысить осознанность, а Практикум по Местам Вознесения дополняет этот процесс. Совместное прохождение курсов может усилить эффект от каждого из них.

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Как выйти из зазеркалья и вернуть управление эмоциональными реакциями себе
Как выйти из зазеркалья и вернуть управление эмоциональными реакциями себе
Управление эмоциональными реакциями начинается с осознания того, что именно внутри вас откликается на поведение других людей. Читайте, как выйти из автоматических сценариев и вернуть себе свободу выбора.
[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения
Цель медитации — пройти через практику интеграции теневых аспектов: признать своё присутствие в раздражающих реакциях, в ситуациях где на вас реагировали, и в красоте мира вокруг — через фразу «и это тоже я» — и заякорить опыт интеграции в решётке Земли.
#179 В королевстве кривых зеркал
Май как будто сорвал крышку с того, что долго копилось внутри и между людьми. То, что раньше удавалось не замечать, вдруг полезло наружу: раздражение, давление, ощущение, что все и всё идут против тебя, болезненные реакции на мелочи, слова и чужие действия. В какой-то момент стало заметно – дело не только в личных триггерах. Поднялся общий фон, тяжёлый и вязкий, и в него очень легко провалиться.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале

Блог
Поиск
Еще