20

#12 Спроси КМ

Вопросы о планировании, принятии себя, обострении чувств, исцелении травм, поддержке при утрате.

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Я с утра съездила на море, наполнилась и сбалансировалась, готова к разговору ))

  • 00:00:30 Приветствие, что такое рубрика «Спроси КМ»
  • 00:01:43 Про курс “Танец с Тенью”
  • 00:03:25 Советы по эффективному планированию
  • 00:08:44 Очистительные команды Джейсона Эстиса
  • 00:11:40 Окно между равноденствием и солнцестоянием, коридор затмений
  • 00:12:34 Кристина Клеммер о текущем полнолунии
  • 00:14:08 Принятие себя по умолчанию и забота о себе
  • 00:15:40 Ожидания и разочарование
  • 00:19:17 Где найти лекции о мужском мышлении
  • 00:21:28 О безответственности
  • 00:22:30 Анонс курса “7 Ключей Осознанности”
  • 00:24:00 Трансовые состояния
  • 00:25:55 Как общаться без «белого пальто»
  • 00:28:00 Проблемы со сном, расслабление нервной системы
  • 00:29:44 Расставание, потеря контакта с собой
  • 00:31:16 Развитие через отношения
  • 00:32:04 Важность сосредоточения на себе
  • 00:33:20 Совпадение вибраций
  • 00:36:30 Звучание хангов
  • 00:37:19 Любая смерть — это выбор души (концепция Стива Ротера)
  • 00:38:30 Мы на пороге изменений, сложных для проживания
  • 00:39:55 Вопрос себе: какая вибрация меня привлекает в людях?
  • 00:42:43 Как поддержать человека при утрате
  • 00:47:40 Рост через препятствия
  • 00:48:55 Внимательность при выборе источника информации
  • 00:50:11 Про отношения, что нас притягивает в других людях
  • 00:52:02 Травма притягивает травму
  • 00:53:09 Главный авторитет для нас — мы сами
  • 00:54:20 Образы при медитации, зрительные спецэффекты
  • 00:58:28 Изменение поля после осеннего равноденствия
  • 01:00:11 Чем больше знаешь, тем больше ответственности
  • 01:04:40 Можно ли делать медитации в записи
  • 01:05:07 Рекомендация книг по созависимости на сайте
  • 01:06:20 Обостренная чувствительность
  • 01:08:48 В любой непонятной ситуации разбираемся сначала в себе
  • 01:11:33 О разнице жара в теле при загрузках и гормональных изменениях
  • 01:13:05 Важность любому событию приписываем мы сами
  • 01:15:30 Исцеление травм
  • 01:18:16 Откуда происходит наплыв древних воспоминаний
  • 01:22:10 Напоминание о статьях на сайте и группе с аудио ответами на вопросы
  • 01:23:20 Заключение, анонс групповой медитации в октябре

#Спроси_КМ это рубрика трансляций с ответами на вопросы зрителей в прямом эфире.

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в акаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Что такое рубрика «Спроси КМ» и какие темы в ней обсуждаются?

«Спроси КМ» — это регулярная рубрика в формате прямого эфира, где ведущая отвечает на вопросы участников. В выпуске #12 обсуждались темы эффективного планирования, трансовых состояний, расслабления нервной системы, работы с травмами, совпадения вибраций с другими людьми, поддержки близких при утрате, а также анонсировались курсы «Танец с Тенью» и «7 Ключей Осознанности».

Почему люди выбирают уйти из жизни и как поддержать близких при утрате?

Согласно концепции Стива Ротера, любая смерть является выбором души на определённом уровне бытия. При поддержке близкого человека, переживающего утрату, важно прежде всего присутствовать рядом, не обесценивать боль и не давать непрошеных советов. Ключевую роль играет внимательное, безоценочное общение без позиции «белого пальто» — то есть без ощущения собственного превосходства или желания учить.

Как совпадение вибраций влияет на отношения с другими людьми и что нас притягивает в них?

Нас притягивают в людях те состояния и энергии, которые резонируют с нашим внутренним миром: неосознанная потребность в определённых вибрациях формирует круг общения. Важно понимать, что травма притягивает травму, поэтому главной точкой опоры остаётся работа над собой. Полезно регулярно задавать себе вопрос: «Какая вибрация меня привлекает в людях?» — это помогает осознать собственные паттерны и развиваться через отношения осознанно.

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Как научиться по-настоящему прощать обиды
Как научиться по-настоящему прощать обиды
Вспоминая обиду, вы погружаетесь в события прошлого, отравляя настоящее. Как отпустить эту боль? Что такое настоящее прощение? Что значит уметь простить?
[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения
Май всегда был месяцем освобождения и такого качественного встряхивания на уровне личности и в первую очередь в отношениях… для того чтобы войти в энергии летнего солнцестояния полностью готовыми к развороту изнутри наружу и перейти от внутренних трансформаций к внешнему проявлению…
#178 Мой опыт работы с нейросетями
Пришло, видимо, время проговорить и, возможно, показать, как я взаимодействую с нейросетями... в таком большом проекте, как "Ключи Мастерства". Мне давно уже хотелось "клонировать" себя, о чем я не раз говорила на трансляциях... с клонированием пока не сложилось, а вот поручить выполнение времязатратных задач нейросетям и тем самым высвободить себе время, у меня получилось.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале

Блог
Поиск
Еще